AntalVali.com

de nem igazodsz ki a sok reklám, gyártó, termék és hatóanyag között?

Szeretnél egészségesen élni és étkezni, de nem tudod eldönteni, hogy melyik divatos diétát vagy bevált módszert válaszd?

Te is belefutottál már ügynökök által ajánlott "csodaszerekbe" amelyekről utólag kiderült, hogy korántsem olyan hatékonyak, mint azt ígérték?

Él benned a gyanú, hogy ezzel a sok reklámmal megvezetnek, de nem tudtad még nyakon csípni, hogy hol, mikor és mivel?

Rájöttél már Te is, hogy sokkal tájékozottabbnak kellene lenned, de nincs időd utánajárni, utána olvasni, autodidakta kozmetikussá és táplálkozási szakértővé képezni magad - csak azért, hogy ki tudd választani magadnak a legmegfelelőbb kozmetikumot, étrendkiegészítőt, vitamin készítményt és diétát?

Antal Vali vagyok,
BIONOM Hatóanyag Elemző, Bionom szaktanácsadó, fitoterapeuta és mesterkozmetikus!

A fenti problémás területeken való könnyebb tájékozódás segítése érdekében hoztam létre és fejlesztem folyamatosan ezt a honlapot a kozmetikumokban, háztartási vegyszereinkben, ételeinkben, gyógyszereinkben és étrendkiegészítőinkben található káros anyagokkal kapcsolatban, illetve arról, hogy hogyan kerülhetjük el ezeknek az anyagoknak a használatát a mindennapjainkban úgy, hogy szépek is legyünk és egészségesek is maradjunk. Az oldalon dolgozó szakértőkkel és tanácsadókkal fel szeretnénk hívni mindenki figyelmét arra, hogy vegyszermentesen, és sokkal kisebb ökológiai lábnyomot hagyva is lehet teljes életet élni. Olvasgass bele a következő oldalakba, de előtte

iratkozz fel Te is ingyenes online hírlevelemre!

Keress rá Facebook oldalunkra is!

Mi történt az AntalVali.com-on?
Anita szemszögéből...

Sziasztok!

Minekután a Reggel in medias res módon ébresztett - tudod, az a fajta ébredés, amit az ember sokszor a szomszéd néni hajnali húsklopfolásának köszönhet... -, így a múlt heti események felgöngyölítését is ekképpen kezdeném meg.

Már csak azért is, mert az én agyamba is kellőképpen felpumpálta a vért az a napvilágot látott cikk, melyben a gyermeki hiperaktivitást és szófogadatlanságot betegségként, illetve autisztikus tünetként deklarálják.

Az előző hírlevélben is helyet kapott már a téma, de felháborító jellegét és a hozzászólások tovább gyűrűzését tekintve, szükségét éreztem magam is megemlíteni.

A gyerek azért gyerek, hogy minden velejárójával együtt AZ legyen! Teljesen normális, hogy tegyük fel, érdekli az alkoholos filc mibenléte és ezt épp a hófehérre meszelt falon teszteli... oké, ne táguljanak a pupillák, csak vicceltem. :) Komolyra fordítva a szót: A gyermeknevelés türelemjáték és saját értékrendi -, erkölcsi -, és viselkedési normáink visszatükröződése. A gyermek jelleméhez a szülő szolgáltatja az alapot. Nyilvánvalóan az idő múlásával sokat alakít rajta a környezet, amibe kerül (lásd: óvoda, iskola, barátok), de az otthonról "hozott" viselkedésforma lesz az alapvető.

Azt másolja, amit lát, azt ismétli, ami elhangzik. Mivel a kereskedelemben dolgozom, így rengeteg emberrel találkozom, és ennek köszönhetően napi szinten kísérhetem figyelemmel ezeket a dolgokat. Biztosan sokan tudják, miről beszélek. Felettébb megbotránkoztató, de még inkább szomorú, mikor egy babakocsis, beszélni is éppenhogycsak tudó picúr szájából egy olyan kijelentés csapja meg a füled, ami az édesanyja üzletszerűen űzött szerelmi életére utal - ráadásul nagymamának célozva...Tekintetem anyukára szegeződik és egy, a huszadik életévét is alig karcolgató fruskát látok magam előtt....

Nem azt mondom ezzel, hogy a mai világban harminc alatt ne vállaljunk gyereket, csak könyörgöm! Érjünk meg rá agyban!

Egyetlen helyes meglátás van ebben a cikkben, ami nem más, mint "az autisták egyre növekvő száma"- kifejezés. Igenis nagy szerepet játszik benne a terhességhez való hozzáállás is. Van kettő ismerősöm is, akiknek a gyermeke autista. Legalábbis ezt állapították meg okos orvosok. Mindkettő ugyanazzal az egyetlen problémával küzd: nem beszél a gyerek. Néha-néha elejt egy két érthetetlen szót, de nem számottevő. Ezen túl az égvilágon semmi más nem különbözteti meg őket egy átlagos kicsitől. Okosak, értelmesek, mindenre reagálnak a maguk verbális kommunikációtól mentes módján. Mindkét hölgynek feltettem ugyanazt a kérdést: Milyen volt az a bizonyos 9 hónap? Hogyan érezted magad? És érdekes módon ugyanazt a választ kaptam mindkettőjüktől: "Utáltam terhesnek lenni."

És ha tovább gondolkodunk, akkor a koraszüléssel is meg lehetne vonni ugyanezt a párhuzamot... Vajon miért akart hamarabb világra jönni az a baba? Miért nem volt jó neki "odabent"?

Gyomorforgató, hogy ez és ehhez hasonló dolgok vesznek körül bennünket, amerre a szem ellát. Talán ez okozza, hogy gyakran már az apró, ám értékes dolgokat is elfelejtjük meglátni. Pedig nagyon sok ilyen van és nem is kell értük messzire menni. Ennek kapcsán - és hogy eloszlassam a paprikás hangulatot a kibertérből - ajánlanám azt a hír - és gyöngyszemet egyben, akár többszöri olvasásra is, amiért Zsaninak tartozunk hálával. Szívet melengető, ugyanakkor elgondolkodtató. Köszönjük!

És, ha megfogadod a tanácsom, akkor most felállsz, odamész az édesanyádhoz/gyermekedhez/ kedvesedhez és szó nélkül megöleled. Olyan sokáig, amíg jól esik. Legyél önző! :)

Adj, ahol tudsz, akinek tudsz, amikor tudsz, és amit éppen tudsz. Mindig adj, ha úgy érzed, adnod kell. És, hogy mit kapsz cserébe? Számít? Ha már az adás maga boldoggá tesz, akkor megkötötted a kompromisszumot önmagaddal: Előbb adni és talán egyszer visszakapni. Nem kapsz semmit? Talán még nem adtál eleget...

Úgyhogy hajrá! Kezdd mondjuk egy tál incsi-fincsi, házilag gyártott sütivel, aminek nemcsak hogy tutira mindenki örülne, de megszolgálja a beugródat is a január 20.-tól március 9.-ig tartó Biogazda tanfolyamra! Bizony, zöldéknél így megy ez. :))

Érdekesnek ígérkezik, a biogazdálkodás ifjú padavanjainak mindenképpen ott a helyük!

Apropó biogazdálkodás: Mi is az az aquapónia? Nevezhetjük-e egyáltalán bionak, és vajon miért NEM? A Raanana által beküldött szösszenetből erre a titokra is fény derül. Vigyázat! A téma megosztó, még a héten is pörögtek a hozzászólások és alacsonyan szállnak az éles kritikák. :) Egyébiránt érdemes végigmazsolázni. Amellett, hogy okos tippeket sajátíthatunk el, még roppantul szórakoztató olvasmány is. Persze csak annak, aki jól érti és nem félre. Mindenki döntse el maga, hol és mivel kíván egyetérteni. Én, mindazösszes tűz jegyemmel inkább csendben kívánok maradni a témát illetőleg.

Szóval lássuk inkább a hétvége eseményeit:

Konzol szervezésének hála, ismét kellemes trappon vehettek részt a természetbolondok. Dióhéjban csak annyit mondanék, hogy a létszám ezúttal is bővült, a hangulatot a megszokott vidámság jellemezte, és a napocska is bőkezűen szórta ránk a sugarait. Aki kíváncsi, hogy tulajdonképpen miről is maradt le, annak elárulom, hogy Konzol hamarosan előrukkol egy fotókkal tarkított összefoglalóval az esetről.

Mivel azonban átélni sokkal inkább szívderítő, így csupán buzdítani tudok: aki teheti, csatlakozzon hozzánk minden második vasárnap és fitt lesz, mint egy zacskó almás müzli.

Ugyanakkor - amit a fáradhatatlan Tanácsadók és Szerkesztők nem győznek elégszer hangsúlyozni - kellő időt kell fordítani szervezetünk belső támogatására, a megfelelő mennyiségű tápanyag bevitelre és a helyes étrendre is.

A Boszorkánykonyhában ismét finomabbnál finomabb falatokra bukkanhatsz

Ilyen például Baba56 szezámmagos lepénykéje is, vagy

Fahey részeges-kókuszos, ínycsiklandó muffinjai.

RJudit vöröslencse krémlevesétől, azonnal összefutott a nyál a számban, mivel imádom a lencselevest…

No de azért nem szól ám minden az evésről. Vannak itt házi praktikák mosógél készítésre Shen jóvoltából,

valamint Bartkó Ágnes is megosztott velünk egy arckrém receptet. Köszönöm az egész "kreatív kotyvasztók"- társadalom nevében.

Mindenkinek élményekben gazdag szemezgetést, és mivel idén most "találkoztunk" először, így Sikerekben és Pozitív Energiákban Gazdag Új Évet is kívánok!

Anita
antalvali.com

Érdemes meghallgatni és/vagy elolvasni

Az alábbi linken találjátok a 2006. július 23-án, a Juventus Rádióban elhangzott beszélgetés hanganyagát (mp3 formátumban, 22,4Mb). A kozmetikai szerekben található káros anyagokról, alternatív lehetőségekről és a bionom életmódról. Érdemes elolvasni és/vagy végighallgatni!

Tovább: Az interjú szöveges átiratához >>>

Érdemes beszerezni és végigolvasni

az ÖkoTárs Alapítvány gondozásában megjelent

"Dr. Rózsa Sándor: Testápoló kislexikon" c. könyvét! (ÖkoTárs Alapítvány - Fogyasztóvédelmi Füzetek c. sorozatban, 2001. Beszerezhető az ÖkoTárs Alapítványnál)

Ma már, nem utolsósorban az Európai Unió előírásainak köszönhetően egyre több krémen, samponon, testápolón, tusfürdőn is olvasható azok összetétele. Ezek listája azonban talán még az E-számoknál is riasztóbb, hosszú, összetett kémiai és latin nevekből áll, így kevés eligazítást nyújt arról, hogy végül is mit kenünk magunkra.

A 160 oldalas, hiánypótlónak mondható könyv ebben kíván segítséget nyújtani: 1900 kozmetikai anyagot tartalmazó listája ismerteti azok eredetét, funkcióját, esetleges kellemetlen mellékhatásait – mindezt könnyen nyomon követhető, táblázatos formában. De nemcsak bírál, hanem alternatívát is kínál és tanácsokat ad: a mellékletben ismertetett eljárások segítségével akár magunk is keverhetünk bőrtípusunknak, igényeinknek megfelelő krémet és sampont.

Tovább: részlet Dr. Rózsa Sándor: Testápoló Kislexikon c. munkájából >>

Érdemes végignézni és/vagy elolvasni

a Frei Dosszié műsorában 2006. 06. 12-én bemutatott,

"A szépség világa" c. műsort!

A szépségipar titkainak felkutatását egy francia városkában kezdtük. Chartres, a francia fővárostól, Párizstól alig egy órányi autóútra található. A 800 éves gyönyörű katedrális a maga nemében egyedülálló Franciaországban, a legnagyobb ilyen épület, mégis...

Tovább: a Frei dosszié oldalán a "Szépség világa" c. műsorhoz >>

Érdemes letölteni és elolvasni

a Levegő Munkacsoport gondozásában megjelent

"Hétköznapi mérgeink" c. kiadványt!

Az Európai Bizottság által felállított Európai Kémiai Bizottság 1998-ban kijelentette, hogy az EU-ban használatban lévő, több, mint 100ezer féle, tömeges mennyiségben használt kémiai anyag 80%-át sosem vizsgálták abból a szempontból, hogy rákkeltő hatásúak-e, hogy okoznak-e meddőséget, vagy károsítják-e a magzatot. A vegyszerek 85%-áról nem tudjuk, hogy felhalmozódnak-e a természetben vagy a táplálkozási láncban, és 70 százalékukról nem ismert, hogy miként bomlanak le a környezetben. Szervezetünk nap mint nap tízezernyi ilyen vegyülettel érintkezik, hisz nem csak a hagyományos háztartási kemikáliák, de a kozmetikumok, a gyógyszerek, a műanyagok, a különböző adalékanyagok nagy része is a szintetikus vegyipar terméke.

Tovább: Hétköznapi mérgeink >>

Érdemes letölteni és elolvasni

a Levegő Munkacsoport gondozásában megjelent

"Családban marad - a vegyi anyagok egészségügyi  hatásai" c. kiadványt!

„Különösen aggasztónak találjuk, hogy a veszélyes vegyi anyagok átjutnak a méhlepényen, így az anya átadja ezeket az ekkor még kifejlett immunrendszerrel nem rendelkező gyermekének. Egyes káros hatások (allergia, asztma, tanulási zavarok, fejlődési rendellenességek) pedig csak évekkel később jelentkeznek.”

Tovább: A vegyi anyagok problematikája és szabályozásuk >>

Érdemes letölteni és elolvasni

a Levegő Munkacsoport gondozásában megjelent

"A FORRÁSPONT KÖZELÉBEN - a vegyi anyagok problematikája és szabályozásuk" c. kiadványt!

Megjelent és letölthető a Levegő Munkacsoport, a Magyar Természetvédők Szövetsége és a WWF Magyarország közös vegyi anyagokkal foglalkozó kiadványa. Az elsősorban civil érdeklődők számára készült füzet ismerteti azokat a káros jelenségeket, melyek szükségessé tették egy új Közösségi vegyi anyag szabályozás (a REACH) kialakítását, leírja a REACH rendszerét, a szabályozás kialakítását és várható hatásait is."

Tovább: A forráspont közelében - a vegyi anyagok problematikája és szabályozásuk >>

Érdemes letölteni és elolvasni

a Levegő Munkacsoport gondozásában megjelent

"VEGYI ANYAGOK KÍVÜL-BELÜL"c. kiadványt!

Az Európai Unióban és hazánkban is több mint százezer különböző, ember által előállított vegyi anyag van forgalomban. Szervezetünk nap, mint nap több tízezer ilyen vegyülettel érintkezik. Ezek az anyagok mindenhol megtalálhatóak: az élelmiszerekben, a gyermekruhákban, a bútorokban, az építési anyagokban, a kozmetikumokban, a tisztítószerekben és természetesen az ipar és a közlekedés által kibocsátott szennyezésekben. Vegyszerekkel kezelik az ivóvizet, de még a friss zöldségeket is. Ám erről a tömérdek mesterséges anyagról vajmi keveset tudunk. Még arról a 2500 vegyi anyagról sincs elegendő egészségügyi és környezeti adat, amelyet tömeges mennyiségben állítanak elő a vegyianyag-gyárak.

Tovább: Vegyi anyagok kívül-belül >>

Érdemes letölteni és elolvasni

a Levegő Munkacsoport gondozásában megjelent

"Vegyszerek a vacsorában" c. kiadványt!

Az élelmiszerek által okozott megbetegedések egyre növekvő problémát jelentenek az egész világon. Becslések szerint a szennyező anyagok 10 %-a a levegővel, 20 %-a a vízzel, a maradék 70 % pedig a fejenként évente elfogyasztott, több mint fél tonna élelmiszerrel jut az emberek szervezetébe.

Élelmiszereinkbe káros anyagok többféle úton kerülhetnek. Egyesek véletlenül, mások összetevőként szándékosan, s szerencsésnek mondható, ha jelenlétükről egyáltalán tudomást szerzünk. Ilyenek az élelmiszer valamilyen tulajdonságát javító, E-számmal jelölt adalékanyagok, melyekből évente körülbelül 3 kilogrammot fogyaszt egy átlagos lakos. Sokféle vegyi anyag "akaratlanul", s éppen ezért ingadozó mennyiségben jut élelmiszerünkbe. Lehetséges szennyező források a növényvédő és állatgyógyászati szerek maradványai, és a csomagolóanyagokból esetlegesen kioldódó, és a termékbe a szállítás, a feldolgozás, vagy a konyhai ételkészítés folyamán bekerülő vegyi anyagok is.

Tovább: Vegyszerek a vacsorában >>

Érdemes letölteni és elolvasni

a Levegő Munkacsoport gondozásában megjelent

"Kémiai bizonytalanság" c. kiadványt!

Magyarországon 2001 eleje óta van kémiai biztonságról szóló törvény. Bár egyre többet hallunk a kémiai biztonságról, mégis kémiai bizonytalanságban élünk. Miért mondhatjuk ezt?

Egy átlagos európai ember szervezetében körülbelül 300 mesterséges anyag található meg.

A tömeges mennyiségben használt vegyi anyagok 80%-át sohasem vizsgálták abból a szempontból, hogy az emberre nézve rákkeltő hatásúak-e, illetve okoznak-e károsodást a szaporodásban vagy az utódlásban.

Ugyanezen anyagok 43 százalékáról semmilyen egészségügyi és környezeti adat nincsen.

A vegyszerek biztonsági címkéinek 40%-a nem felel meg az előírásoknak.

Évente több száz, otthon tartott madár pusztul el az ártalmatlannak tartott teflon edényekből kikerülő részecskék miatt.

Források: Európai Kémiai Bizottság, USA Környezetvédelmi Hivatala, Osztrák Környezetvédelmi Hivatal)

Tovább: Kémiai bizonytalanság >>