A csodás fokhagyma

Összefoglaló sokoldalú növényünkről, a fokhagymáról

fokhagyma.jpg

Tartalom:

 

Népgyógyászati története

A fokhagyma az egyik legrégebb óta használt gyógynövény: már az ókori Egyiptomban meghatározott adagokban osztották a piramist építő munkásoknak, hogy egészségesek és munkaképesek maradjanak. Hippokratész, Plinius és Dioszkuridész is részletesen írt a fokhagymáról az ókorban.

Nemcsak az emésztés javítására, hanem megfázásos betegségek, bőrproblémák gyógyítására és mérgezések kezelésére is ajánlották.

Hildegard von Bingen a kolostori orvoslásban arra hívta fel a figyelmet, hogy csak a nyersen fogyasztott fokhagyma képes teljes mértékben átadni a benne rejlő erőt és kis adagokban ajánlotta fogyasztását "hogy az ember vére ne melegedjen fel".

Eredete

A hagymafélékhez (Alliaceae) tartozik, melyek a liliomfélékhez (Liliaceae) tartoznak.
Közép- és Kelet-Ázsiából származik. Ma már az egész világon, hazánkban is termesztik.
A napos, humuszban gazdag talajt szereti.

Hatóanyaga

Legfontosabb hatóanyaga a kéntartalmú alliin aminosav, ami szagtalan. Ebből keletkezik a gerezd felaprítása vagy szétrágása során az allicin, ami a fokhagyma tipikus, édeskés-olajos, enyhén égető szagát adja, s ami egy kéntartalmú illóolaj. Mivel tehát a hatóanyaga csak akkor érvényesül, ha szétrágjuk vagy felaprítjuk, emiatt javasolják nem egyben lenyelni a gerezdet. Az allicin olajat a tüdő és a bőr választják ki, tehát ezért fog érződni a fokhagyma szaga leheletünkön, illetve a bőrünkön bizonyos mennyiség (kb. 2-3 gerezd) fogyasztása után. Pontosan emiatt amennyiben illatmentes fokhagymaolaj kivonatot tartalmazó kapszulával találkozunk, annak hatóanyagtartalma igencsak kétségbe vonható.

A fokhagyma nagysága a csípősségéről is árulkodik: a nagyobbak enyhébben csípősek és édeskésebb zamatúak. A kisebbek csípősebb ízűek.

A néphagyomány szerint úgy csökkentheted a fokhagyma szagodat, ha evés után lassan elrágcsálsz egy kis petrezselymet (ami egyébként vesekőhajtó, hólyaghurut ellen bevethető, vizelethajtó hatású nagyon hasznos méregtelenítő növény is egyben).
A szag ellensúlyozására elrágcsálhatunk egy kis fahéjat (ami ugyancsak vírus- és baktériumellenes hatású, emésztést segíti és fehéríti a fogainkat) vagy 1-2 szem szegfűszeget. Egy pohár minőségi vörösbor is segít a szag felszámolásában.

Alkalmazása, hatásai

Ellenjavallatai a fent említett "szagon" kívül nem ismeretesek, mellékhatásaként enyhe gyomor-bélpanaszok fordulhatnak elő.

Az allicinnek köszönhetően a fokhagyma a következő csodákat tudja:

  • oda is eljut, ahova a gyógyszer nem
  • antibiotikus hatású, azaz baktériumellenes
  • gombaellenes
  • külsőleg is kiváló a gomba kezelésére (láb- és körömgomba esetén dunsztkötésben vethetjük be)
  • kiváló vírusölő
  • emiatt a herpesz egyik ellenszere
  • és külsőleg szemölcs kezelésére is alkalmas (lásd talpon lévő szemölcsre fokhagyma dunsztkötésben)
  • az egyik legszélesebb spektrumú antibiotikum – csodás, hiszen, mivel természetes, sosem fog rá rezisztencia kialakulni
  • értisztító - szabályosan kisepri az erek faláról a lerakódásokat, tehát érelmeszesedés megelőzésére kiváló
  • ezáltal véralvadásgátló
  • és koleszterincsökkentő
  • magas vérzsír (triglicerid) értékek esetén is fogyasszuk
  • vérnyomás csökkentő hatású, amennyiben a magas vérnyomást az okozza, hogy erek falán található lerakódások miatt az erek összeszűkülnek
  • immunstimuláló
  • hatékony rákmegelőző
  • C-vitamin és szelén tartalma által kiváló antioxidáns, B-vitamint is tartalmaz
  • vesegyulladás, bélhurut és tüdőgyulladás esetén is vessük be

Ne feledjük, hogy nyersen és szétrágva, nyállal keveredve hat igazán (hiszen ekkor keletkezik fő hatóanyaga, az allicin), tehát ha megsütjük, akkor is elveszíti értékes tulajdonságait.

Vérhígító hatású gyógyszer szedése esetén ne fogyasszunk fokhagymaolaj kivonatát tartalmazó étrend-kiegészítőt az orvosunkkal történő folyamatos ellenőrzés nélkül.

Fokhagyma kúra

1. Csináljuk végig a következő fokhagyma kúrát az immunrendszer erősítésére és az erek kisöprésére (érelmeszesedés elkerülésére és gyógyítására)

fokhagyma kúra

* 33 dkg megtisztított fokhagymát fokhagymaprésben szétnyomunk.
* 10 napig áztatjuk 3 dl 96%-os alkoholban, lezárt üvegben.
* Naponta egyszer felrázzunk egy kicsit, hogy a fokhagyma hatóanyagainak kioldódását ezzel is serkentsük.
* 10 nap leteltével a pépet tiszta ruhán átszűrjük egy üvegbe, így egy tömény, ragacsos fokhagymakivonatot kapunk.

Mindig étkezés előtt kell meginni kevés tejben, gyümölcslében vagy vízben elkeverve a következő módon:

NapokReggelDélbenEste
1. nap1 csepp2 csepp3 csepp
2. nap4 csepp5 csepp6 csepp
3. nap7 csepp8 csepp9 csepp
4. nap10 csepp11 csepp12 csepp
5. nap13 csepp14 csepp15 csepp
6. nap15 csepp14 csepp13 csepp
7. nap12 csepp11 csepp10 csepp
8. nap9 csepp8 csepp7 csepp
9. nap6 csepp5 csepp4 csepp
10. nap3 csepp2 csepp1 csepp
11. naptól3*25 csepp, amíg el nem fogy 

A  fokhagyma kúra ideje alatt emeljük meg szokásos napi vízfogyasztásunkat.

2. Értágító, frissítő fokhagymakúra recept olyan variációban, amikor viszonylag jól kezelhető a fokhagyma erős illata (vagy szaga?) is.
    * 30 gerezd fokhagyma
    * 5 egész citrom (lehetőleg "bio")
    * Összeaprítjuk vagy turmixoljuk!
    * 1 l vizet hozzáadunk, rottyanásig melegítjük, nem szabad forralni!
    * Leszűrjük egy üvegbe és ha kihűlt hűtőszekrényben tároljuk!
Ajánlott adag: éhgyomorra 1/2 dl
Kúraszerűen: 30 nap 8 nap szünet és újabb 30 nap
Csak az első 2 nap szokatlan, azután egész jó! Mindig fel kell rázni, különben a végére nagyon sűrű marad és úgy már nem igazán kellemes!


Forrás:
Kis kolostori patika – Athenaeum

4.63158
Értékelés: Nincs Átlag: 4.6 (19 votes)

Hozzászólások

Magas vérnyomásra adag

Sziasztok!

Édesapám 50 éves, magas a vérnyomása már évek óta, gyógyszert szed rá rendszeresen. Most nagyon próbálja elhagyni a gyógyszert  illetve fogyókúrázik mert túlsúlyos, ami szerintem közrejátszik a vérnyomásában is. Véralvadás zavara volt már a nagyszüleimnek is, mindkettő trombózisos volt, és édesapámnak is egyszer már kialakulóban volt egy, de aztán ágyhozkötéssel helyrejött neki. Rendszeresen dagadnak a bokái és van hogy a térde is. Fizikai munkát végez, a dereka sem bírja már sajnos, állandóan fáj neki, sérve is volt.
Most a vérnyomása helyrehozásában próbálok segíteni neki, ezért szeretnék néhány dolgot vásárolni. A halpástétom kúrát gondoltam végig csinálni, mellé szívtinktúra vagy galagonya tinktúrával. A halpástétom mellé lehet párosítani bármelyiket vagy inkább utána kezdje el? Illetve még az lenne a kérdésem, hogy ugye mindig kell egy kis szünet a tinktúrák után, ha az egyiket befejezi és szünetet tart, a másikat elkezdheti, majd így tovább váltogatva? A galagonyára és szívtinktúrára gondolok most :) Emellett ráakarom venni a fokhagyma napi fogyasztására (én pl nagyon szeretem rágcsálni:)) Vajon sikerülhet elhagynia a gyógyszert vagy ezek csak enyhébb problémák orvosolására alkalmas megoldások? :(

Üdvözlettel!
N. :) 

Értékelés: Nincs

Magas vérnyomás és túlsúly

Szia,

Nagyon fontos, hogy édesapád a gyógyszer csökkentését vagy elhagyását a kezelőorvosával egyeztesse! A szedni kívánt étrend-kiegészítőkkel kapcsolatban is kérje ki szakember véleményét mivel a gyógyszerek és az étrend-kiegészítők befolyásolhatják egymás hatását!

"Magas vérnyomáshoz vezethet:

(tartós) stressz, túlsúly, mozgásszegény életmód, vese problémák (gyulladás, elégtelenség), veseartéria szűkülete, pajzsmirigy túlműködés (a túlműk. felpörget minden anyagcserét), hormonális betegségek, terhesség, szívbetegség, érelmeszesedés.

A magas vérnyomás megállapításához a következők lennének szükségesek:
- szemfenék vizsgálat,
- 24 órás vérnyomás mérés, vagy legalább 3 különböző időpontban, nyugalmi állapotban mért magas vérnyomás
- valamint hasi ultrahang vizsgálat a vesék artériaszűkületeinek vizsgálatára!"

Igazából nem fogyókúrázni kéne, hanem életmódot váltani és rendszeresen mozogni, így beáll mindenkinek az ideális testsúlya. Egy férfi olvasó megosztotta világ legtökéletesebb fogyókúráját  :) De azért vannak segítségnek természetes  testsúly-kontrollt  támogató termékek is. 

Több sporttal, edzéssel kapcsolatos blogot is találsz az oldalon férfiaktól és nőktől is. Legyen sokat édesapád a friss levegőn!

Vérnyomás optimalizálásra a belinkelt termékek közül lehet választani. Halpástétom kúra is segíthet, az adatlapján és itt olvashatsz róla fontos tanácsokat. A tinktúrákat inkább a halpástétom kúra befejezése után alkalmazza. A tinktúrák adagolásáról a termék leírásnal olvashatsz. Bizonyos esetekben több tinktúra is szedhető egyszerre, vagy egymást váltogatva. A fokhagyma rágcsálása jó ötlet, a fenti blogban olvashatsz bővebben róla.

Sok sikert kívánok az életmódváltáshoz!

 

 

Értékelés: Nincs

Rengeteg sikertörténetet olvastam itt ilyen korú emberekről

Sziasztok!

Köszönöm a gyors és részletes választ! :)

Ezek a vizsgálatok már megtörténtek, ez alapján lett neki felírva a gyógyszer is.
Én, és ő is, igazából biztosak vagyunk benne, hogy a túlsúlyának köszönheti a magas vérnyomást, mert a nyáron lefogyott 7 kilót és el is hagyta a gyógyszert , mert már alacsony volt neki igazából. Azóta sajnos visszahízta és a vérnyomása ismét magas.

A házi orvosunknak felesleges ilyeneket felhozni is, sajnos nem arról híres, hogy érdekli bárki véleménye, saját ötlettel vagy gondolattal nem lehet nála előállni mert elhajt a fenébe... ráadásul köztudottan rossz szakember, rendszeresen félrekezel mindenkit, nem hallgatja meg az embert, és nem foglalkozik a nyilvánvaló panaszokkal, és a gyógyszereken kívül másról hallani se akar.
Magán orvosokat sajnos nem engedhetünk meg magunknak.

Én biztos vagyok benne, hogy ha sikerül lefogyni és életmódot váltani megszabadulhatunk ettől a nyavajától,  most apa minden nap sétál a friss levegőn, hálistennek vízpartos, erdős környéken lakunk, konkrétan a semmi közepén.
Az étrendjén is változtatunk, először is a rendszerességén és az ételek fajtáin is. Több zölség gyümölcs főleg nyersen, liszt teljes elhagyása stb.
Ez mellé kezdi el a halpástétomot ami holnap jön meg.

Rengeteg sikertörténetet olvastam itt ilyen korú emberekről hasonló problémákkal, szerintem nálunk sem lesz másképp, legalábbis én nagyon bizakodó vagyok!

Mégegyszer köszönöm a tanácsokat!

Üdvözlettel! N. 

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Sok-sok sikertörténet

Szia!

Nagyon drukkolok Neked és az édesapádnak! Fantasztikus vagy, hogy így segíted őt és bízom benne, hogy a Ti történetetek is egy sikertörténet lesz. 

Értékelés: Nincs

Alacsony vérnyomás ellenére?

Sziasztok!

Kifejezetten alacsony a vérnyomásom, a 95 / 55 például szokásosnak számít mostában, kb. 1 éve. Régebben kb évente egyszer mérték (ilyen-olyan vizsgálatnál), mindig 120/80 volt. Nem tudom, mitől lett kevesebb.

Ennek ellenére szívesen megcsinálnám ezt a kúrát. Viszont... nekem ugye már nem lesz alacsonyabb a vérnyomásom tőle?

A másik, hogy kb 1 éve próbálkoztam vele, de a gyomrom fájt tőle. Van tippetek, mivel segíthetek, mi semlegesítheti? (Csak ne tejtermék legyen!)

A kúrát amúgy azért csinálnám, mert vannak erek a nyakamnál és a fejemben, amikről (ha ez most hüylén hangzik is...) úgy érzem, hogy nincsenek rendben. Mozgás, terhelés esetén, vagy gyors testhelyzet-váltásnál lüktetnek eléggé, vagy van olyan is, hogy szúró érzést érzek bennük.

Tavaly és idén is csináltam halpástétom kúrát (ha jól értem, az erre is pozitívan hathat.)

Szép napot nektek, Anna

Értékelés: Nincs
B.Kinga's picture

Alacsony vérnyomás, nyaki panaszok

Szia Anna! 

Első körben úgy gondolom, valóban célszerű lenne pontosan utánajárni, mi okozza a tüneteidet! Ezek hátterében is állhat akár az alacsony vérnyomás; orthostaticus hypotonia; lehet nyaki gerinc eredetű probléma, de elképzelhető, hogy a nyaki erek vizsgálatát is szükségesnek fogja tartani a kezelőorvosod! Kérlek, jelentkezz majd az eredményekkel, annak függvényében tudunk majd mi is célzottan segíteni neked!

Az alacsony vérnyomás lehet akár alkati dolog is, de hormonális eltérések, szív eredetű problémák is okozhatják. A fokozott folyadékfogyasztás segítséget jelenthet!

Ha a fokhagyma kúra a korábbiakban gyomorpanaszokat okozott nálad, én azt javasolnám, inkább válassz például egy 18 napos medvehagymás Erdei Pástétom kúrát!

Szép napot neked; írj majd, ha megvannak az eredményeid! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Citromos fokhagyma tinktúra

Sziasztok!

Az alábbi tinktúrát készítettem. Szerintetek ez hatásos lesz az erekre?

 3 fej fokhagymát  3 citromot héjastól lemixeltem, tettem hozzá kb 0,5 dl szeszt. Nagyon sürű lett. Egy 0,7dl üveg teljesen tele lett. Ezt kell érlelni vagy mindjárt lehet fogyasztani? Félek, hogy megfog romlani, mert kevés  a szesz bent ami tartósítaná.

Várom szíves válaszotok

Üdvözlettel  Margó

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Fokhagyma tinktúra kevés szesszel

Szia!

Hát a 0,5 dl alkohol nekem is kevésnek tűnik, de nem hiszem, hogy megromlik. A citrom az ugye bio citrom volt? Mi minden recepthez, amiben szerepel a citrom héja is csakis bio citromot javaslunk. 

Úgy látom Te keverted blogban szereplő 2 receptet, az alkoholos recept 10 nap állást ír elő fogyasztás előtt, én is hagynám állni egy pár napig.  A fokhagymát nagyon szeretem, de kúrában még nem használtam, de amint a hozzászólásokból is látod sokan fogyasztják, érdemes elolvasni a tapasztalataikat. 

Értékelés: Nincs

És csak úgy, nyersen, elrágva?

Azt szeretném kérdezni, - amiről eddig egy buga szó sem esett -, hogy mi van akkor, ha én csak úgy, minden este elrágok 3-4 gerezd fokhagymagerezdet? Mint az "egyiptomiak" anno, szétcsócsálva? Tőlem egyáltalán nem idegen, röhögve elrágogatom, meg is tehetem (a férjemet nem zavarja, de úgyis semlegesíteném), az nem jó módszer? Őszintén szólva, annyi mindenre kell figyelnem naponta, keverni-kavarni, nincs idegrendszerem/kedvem cseppentgetni, számolgatni, pláne alkohollal pancsolni! Nyersen, csak úgy, lehet-e? Nem az lenne a legjobb módszer? Mi a véleményetek kedves Vali....?

Értékelés: Nincs

Fokhagyma nyersen naná!

Szia!

Persze, hogy rágcsálhatatod a fokhagymát nyersen . Sokan nem szeretik az ízét és zavarja a belőlük párolgó fokhagyma szag azért is vannak különböző trükkök a bevételére.

Értékelés: Nincs

A fokhagyma kivonat alkohol tartalma

Kedves Mindenki!

A kúra alkohol tartalma mennyire befolyásolja a vezetést és a munkát?

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

Alkohol tartalom és a vezetés

Semennyire. Olyan icipici  mennyiség kell belőle, hogy nyugodtan használhatod, csak tartsd be az adagolásra vonatkozó előírást. 

Értékelés: Nincs

Fokhagyma szag...

Sziasztok!

Én ma kezdtem el az alkoholos fokhagyma kivonattal a kúrát. Azoktól szeretném, akik már csinálták, hogy mennyire lesz intenzív a szaga a cseppek számának növekedésével? Ill. van-e valami jó módszer arra, hogy tompítsuk ezt? Köszi!

Értékelés: Nincs

Fokhagyma szag ellen

Szia!

Fokhagyma szag ellen juccc tanácsát itt olvashatod és Kati egyik válaszából is idézek: " A néphagyomány szerint úgy is csökkentheted a fokhagyma "szagodat", ha evés után lassan elrágcsálsz egy kis petrezselymet (ami egyébként vesekőhajtó, hólyaghurut ellen bevethető, vizelethajtó hatású nagyon hasznos méregtelenítő növény is egyben). Vagy rágcsálj el 1-2 szem szegfűszeget. Állítólag a vörösbor is segít az illat "felszámolásában", de csak mértékkel..."

Értékelés: Nincs

Gyógyszertári alkohol

Sziasztok!

Szeretném elkészíteni a tinktúrát, viszont nem jutok 96%-os alkoholhoz. Amit a patikában árulnak gyógyszertári alkoholként az 70% körül van. Ez is megfelelő hozzá?

Nagyon köszönöm.

Üdv,

Ildi

Értékelés: Nincs

Fokhagyma kivonat

Szia Ildi!

Én már három éve fogyasztom ezt a kivonatot, és kizárólag e recept alapján. Remélem hasznos lesz számodra a recept. Ha valamit nem értesz írj ...segítek.

Üdv ...Szabi

Fokhagyma kivonat

Hozzávalók:

35 dkg fokhagyma

5 citrom

A fokhagymát péppé turmixoljuk, majd gyümölcs centrifugába helyezve kinyerjük a levét.

A megmaradt péphez hozzáadjuk az 5 citrom levét melyet ismét a centrifugába teszünk.

Az így kapott /4 dcl/ levet a következő leírás alapján fogyasztjuk.

 

Mindig étkezés előtt kell meginni kevés gyümölcslében vagy vízben elkeverve fokozatosan adagolva 1. nap reggel, délben, este 1 csepp.

Minden nap emelve a cseppek számát, úgy hogy a 11. naptól

3*25 csepp, amíg el nem fogy 

A  fokhagyma kúra ideje alatt emeljük meg szokásos napi vízfogyasztásunkat.

Értékelés: Nincs
verebedit's picture

A fokhagyma kivonat receptjét várom a Boszorkánykonyhába

Kedves Szabi!

Ez a recept így sajnos hamarosan el fog veszni a sok-sok hozzászólás között, pedig hasznos lenne másoknak is. Kérlek küld be a Boszorkánykonyhába. Ezen a linken tudod beküldeni.

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Fokhagymakúra

Szia Ildi! 

Akár jó minőségű, házi pálinkából is készítheted. 

Értékelés: Nincs

rügyelixír vagy ezerjófű

Sziasztok!

Férjemnek kicsit magas a vérnyomása. Nem szeretne még gyógyszert szedni. Melyik a hatásosabb? A rügyelixír galagonya vagy a galagonya tinktúra? Autót vezet egész nap (alkoholtartalom miatt is kérdezem). Stresszes. Omega készítmény is ajánlotok? Teánk van. Köszönöm!

Értékelés: Nincs

Vérnyomás csökkentő módszer

Kedves sylvibaba78!

Van még egy jó vérnyomás-csökkentő módszer!

Semmi nem kell hozzá, csak a talpad! A talpunk közepén, a Napfonat környékén, van egy akupunkturás pont. Könnyű megtalálni, mert talpunk középső részét nyomkodva, érzékenységet tapasztalhatunk azon a helyen! Ez a vese meridián kezdő pontja. 

Ha reggelente és esténként, 5-5 percig, akármilyen krémes ujjal körmasszírozást végzünk e ponton, remekül csökkenthető a vérnyomás. Minden korosztálynak!!!

Esetleg, ha az interneten megkeresed a vese-meridiánt, könnyebben megtalálhatod azt a pontot is.

Szeretettel

ppAndrás 

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Magas vérnyomásra a legjobba fokhagyma!

A galagonya rügyelixír és a galagonya tinktúra is alkoholos. Lehetetlen megjósolni, hogy férjednek melyik válik majd be. A rügyelixír lassabban, de komplexebben hat, ha a tinktúra valamivel gyorsabban...

Véleményem szerint a fenti írásban található fokhagyma kúrát lenne még érdemes kipróbálnotok, de barátnőmnek pl. a megvehagyma pástétom kúra vált be a legjobban.

A legnépszerűbb viszont a magas vérnyomással küzdők körében a Garlic Force

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Garlic Force várandósság alatt?

Sziasztok!

Az lenne a kérdésem várandósság alatt meddig szedhető a fokhagyma kapszula? Az utolsó hetekben is? Nincsen vérhigító hatása?

Nekem bevált a termék, szerintem szuper. :)

Előre is köszönöm a segítséget! 

Értékelés: Nincs

Miért akarod szedni?

Miért akarod végig szedni? Visszérproblémák miatt? 

Értékelés: Nincs

A fokhagymakúra időtartama

Mivel senki nem válaszolt a(z azt hiszem) 2014. decemberben feltett kérdésemre, hogy meddig tart az alkoholos fokhagymakivonat kúrája, szívesen megválaszolom annak akit érdekel!

Én ugyanis végigvittem a kúrát.

Email: (címet töröltem, a nevedre kattintva tudnak Neked írni. De miért nem írod meg nyilvánosan, biztos többen örülnének neki :) Niki)

Értékelés: Nincs

Mennyiségprobléma

Tisztelt Antalvali csapat!

Elkészítettem, úgy ahogy le van írva és elkezdtem a kúrát.

Amit az első napon kitöltöttem egy 50 ml-es csöppentős üvegbe, az az egész mennyiség kb ötöde és most vagyok a 10. napon és a kis üvegnek most fogyott el a harmada. Valamit rosszul csinálok, vagy nem az egész mennyiségnek kéne elfogynia?

Előre is köszönöm a választ!

Tamás

Értékelés: Nincs

Mennyiségi probléma

Kedves Tamás !

Saját tapasztalatom : A "cseppentős" fokhagyma tinktúra kb. 3 hónap alatt fog elfogyni (+ - 1-2 hét), attól függően, hogy mekkora a cseppentőd. Számomra a legegyszerűbb módszer az volt, hogy vettem egy cseppentőt, és mikor már elértem a napi háromszori 25 cseppet, akkor kerestem egy olyan méretű mokkáskanalat, amibe belefért a 25 csepp. A továbbiakban így mértem ki napi háromszor az adagot, egyből a kanálkába öntöttem az üvegből óvatosan. Lehet, hogy alkalmanként pár cseppel több, vagy kevesebb lett így, de nem foglalkoztam vele, hiszen a napi redszeres háromszori alkalom megtörtént. Az üveget, amiben tároltam mindig jól felráztam, mivel a sűrűje egy idő után igen csak ragaszkodó, sőt volt mikor fejre is állítottam az üveget pár órára, hogy le tudjon csöpögni az aljáról. Kitartást kívánok ehhez a hosszú kúrához :)

A 30 napos kúra a 2. variációra vonatkozna, valószínű, hogy így keverted össze. Azt is megcsináltam egyébként, de nem 30 naponta, hanem 8 nap kihagyással háromszor egymás után, napi 3 cl ittam reggel, mivel több citromos-fokhagyma kúra receptet elolvasva, így ajánlották. A leírások alapján kettőt mindenképp tanácsos megcsinálni, de még jobb, ha hármat.

Üdv !

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Miért probléma?

A 11. naptól 3x25 csepp, amíg el nem fogy - ez szerepel a cikkben. 

Értékelés: Nincs

Mennyiségprobléma

Egy kicsit számolgatva, ha 10 nap alatt fogyott el az 50ml-es mennyiségnek a harmada (~15 ml) és még van hátra kb 35 ml + 250 ml, hónapig kellene 3x25 cseppet használnom.

Nem csak 30 napos ez a kúra, rossz cseppentőm van? :)

Köszönöm előre is a választ!

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

A cseppentők sem egyformák

Biztos, hogy a cseppentők sem egyformák, sok különbség lehet közöttük. Ez egy nagyon régi hírszem, amelyet egy másik oldalról vettünk át, gondolván, érdeklődésre tarthat itt számot. Úgyhogy sajnos pontosat erről nem tudok mondani. A végén azt írja, hogy 30 nap, 8 nap szünet, aztán újra 30 nap. Tehát elvileg 2x30 nap egy kúra. 

Ha úgy gondolod, túl kicsi a cseppentőd, akkor próbálj gyógyszertárból venni egy pipettát. Szerintem az olyan "szabvány" cseppentő.  És ha még így is sok marad ki, akkor azt kidobod vagy odaadod másnak. 

Értékelés: Nincs

Fokhagyma kúra másképp

40-50 gerezd fokhagyma olivaolajban kevés eröspaprikával csipetnyi sóval kis befőttesüvegben eltéve két hét után fogyasztható napi 3-4gerezd. Enyhén zöld szinü gerezdek nagyon finomak    német recept

Értékelés: Nincs Átlag: 1 (1 szavazat)

Fokhagyma tinktúra állaga, színe

Sziasztok!

Többen írtátok, hogy a leszűrt anyag színe, állaga nem olyan, mint a leírásban szerepel. Hát én is így jártam... A színe zöld, de a leszűrt cuccban leülepedik és a tetején kb 2 ujjnyi barnás, híg alkohol(?) van.

Ez normális? Felrázzam fogyasztás előtt?

Vagy leöntsem a tetejét és csak a "zöldet" fogyasszam?

Értékelés: Nincs Átlag: 2 (1 szavazat)
verebedit's picture

Fokhagyma tinktúra állaga és a leírás

Kedves Zoli!

Bevallom őszintén többször is átolvastam ezt a cikket és sehol nem látok utalást arra, hogy milyennek kellene lennie a fokhagyma tinktúrának.  Olvastam a hozzászólásokat és úgy úgy látom, hogy a zöld az normális szín, emiatt nem kell aggódnod. 

Milyen alkoholt használtál?

Értékelés: Nincs Átlag: 3.5 (2 votes)

Fokhagyma tinktúra állaga és a leírás

96%-os, tiszta szeszt használtam. Most fogyasztás előtt mindig felrázom. De lehet, hogy csak az alsó (zöld) részben van a hatóanyag?

Ilyen lett:

Értékelés: Nincs Átlag: 4 (2 votes)

Fokhagyma tinktúra színe és állaga

Én készítettem már ilyen tinktúrát, de én rögtön egy színes üvegbe öntöttem, így nem láttam, hogy kettévált volna. Ezt adagoltam ki cseppentős üvegbe. Szóval, szerintem semmi gond nincs vele, rázd össze, és úgy fogyaszd el. Egyébként milyen szövésű anyagon szűrted át?

Értékelés: Nincs

Fokhagyma tinktúra színe és állaga

Egy üvegszálas harisnyán. Azt nem tudom, hány DEN-es.  De elég sűrű, szóval csak lé folyt át rajta.

Remélem nem abból oldott ki valamit az alkohol... Sötét színű volt a harisnya színe, de nem fakult és az abból kicsorgó lé sem volt barnás.

Igazából a szűrés után a várt zöld szín jelentekezett, aztán óráról - órára kezdett szétválni (leülepedni).

Értékelés: Nincs

Szerintem felrázva idd nyugodtan

Én textilpelenkán szűrtem át, de ha a harisnya is sűrű szövésű volt, akkor jó.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Fokhagyma tinktúra kékes-zöldes színe normális e?

Kedves Vali és fokhagyma tinktúrát már elkészítők, kérdésem a következő:

Normálisnak számít e, hogy a pép kékes-zöldes színűvé válik a 10 napos áztatás alatt? Nekem egyelőre, kb. a 6. nap után is ilyen színű. Köszönöm a választ előre is!

Értékelés: Nincs

Fokhagyma tinktúra színe

nézd csak ezt

Értékelés: Nincs

Alkohol tartalom és autóvezetés

Kedves Antal Vali! Azzal a kérdéssel fordulok hozzád hogy én elkezdtem az alkoholos fokhagyma kúrát.De picit tartok az alkoholtól mivel nem szeretném ha szondáztatás közben a szonda muttatna valamit :). Esetleg volt már hasonló észrevétel?Tisztelletel Dudás Gergely

Értékelés: Nincs

Fokhagyma tinktúra alkohol tartalma

Szerintem napi szinten ezek alkohol tartalma elenyésző, főleg, ha eszel rá. De ha biztosra akarsz menni, akkor egyszerűen közömbösítheted az alkoholtartalmát a tinktúrának. Cseppentd bele meleg/forró teába vagy vízbe (ezáltal elpárolog az), és úgy fogyaszd a napi adagodat.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

A citromos-fokhagyma téves elkészítése

Tisztelt Antal Vali csapata!

Az a kérdésem, hogy véletlenül összekevertem a citromos fokhagyma

kúra, és az alkoholos fokhagyma-kúra adagolását.

Ugyanis a citromoshoz tettem a 30 dkg fokhagymát, 30 gerezd

helyett.  / 30 dkg fokhagyma, 5 db citrom, 1 liter víz, sajnos így

készítettem el./  Mi a teendőm?

Válaszát köszönöm!

Értékelés: Nincs

Citromos-fokhagyma elkészítése

Kíváncsiságból megmértem, hogy 30 gerezd fokhagyma nekem 20 dkg fokhagyma volt. De persze gerezd és gerezd mérete között is vannak különbségek.

Úgyhogy sikerült egy erősebb italt készítened.. Szerintem semmi gond nincs vele, talán erősebben érezhető a fokhagyma illata, lehet, hogy napi kisebb adag is elég lenne.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Alkohol

Szia!

Szeretnem megkerdezni hogy ehhez a tinkturahoz pontosan milyen alkohol valo?

Angliaban elunk es csak ethyl alkoholt talaltam 96% osban de az irrealisan draga ,a kerdesem az lenne, hogy van 99.9% os tisztasagu isopropyl alkohol normalis aron ,az megfelelo lenne erre a celra?

 Koszonom

Értékelés: Nincs

Fokhagyma tinktúra

Jó házipálinka vagy akár tiszta vodka is megteszi. Én legalábbis ezzel készítem.

Értékelés: Nincs

Fokhagyma kivonat áztatása

Ha házi pálinkából készül, nem kell tovább áztatni mint 10nap? Nekünk van 50% jó minőségű, semmi adalékanyag.köszi a választ Piroska

Értékelés: Nincs

Fokhagyma kivonat készítése házi pálinkával

Nyugodtan állhat akár 2-3 hetet is. Itt ír egy olvasó erről saját tapasztalatot.

Értékelés: Nincs

Érelmeszesedésre mit ajánlotok?

Kedves Bionom!

Szeretném a tanácsotokat kérni, hogy mit ajánlanátok, édesanyámnak a nyaki erekben 80 %-os érelmeszedést állapítottak meg ( csak 59 éves) valószínű műtétre kerül sor kerülni hamarosan. Szeretném a segítségeteket kérni, hogy miket szedjen? Nagyon köszönöm, Krisztina

Értékelés: Nincs

Érelmeszesedésre termékek

Kedves Krisztina!

Hozzászólásodat átmozgattam a fenti cikk alá, ugyanis a fokhagymát szív-és érrendszeri problémák esetében is alkalmazzák. Kérlek, hogy a Bionom bioboltban csak a konkrét termékkel kapcsolatos kérdéseidet tedd fel, a miértekről Bionom 1x1-ben olvashatsz.

Érelmeszesedés ellen innen és szív-és érredszeri problémákra is választhatsz termékeket, és olvasd el kérlek ezt a hozzászólást is. Halpástétomot remekül lehetne kombinálni a medvehagyma pástétommal, ahogyan Niki is említette, nagyszerű termék mindkettő. Mivel erőteljesen hat az erekre is így bizonyos gyógyszerek mellett való alkalmazásáról hozzáértő szakember véleményét kérjétek ki. Szeretettel ajánlom Niki ingyenes terméktanácsadását vagy Tünde ingyenes arcdiagnosztikáját. Ha műtétre kerülne a sor akkor a természetes készítményekkel felerősítheted anyukádat, hogy jobban viselje és hamarabb felépüljön.

Fontos lenne az étkezés megreformálása,  lehetőségekhez mérten a bionom táplálkozás követése, sok folyadék, főleg tiszta víz ivása. Recepteket a Boszorkánykonyhában találsz.

Milliméteres hullámterápiával sok betegség esetén is nagyon jó eredményeket lehet elérni, holnap lesz a Cemmed klub a Bionomban, ha tudsz akkor gyere el! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Fokhagymakivonat kúra

Sziasztok!

Elklészítettem a fokhagymakivonatomat, mert tisztítókúrát szeretnék csinálni.

Viszont a fokhagyma áldásos hatásai között olvasom, hogy vérnyomáscsökkentő hatása is van.

Nekem alacsony a vérnyomásom...

Vajon nem fog problémát okozni, ha végigcsinálom ezt a kúrát?

Értékelés: Nincs
Betty's picture

Fokhagymakúra és az alacsony vérnyomás

Abban az esetben valóban csökkentheti a vérnyomást, ha szükség van rá, mivel lepucolja az erekről a lerakódásokat, ergo könnyebben és gyorsabban fog áramlani a vér, így segíthet a vérnyomáscsökkentésében.

A kúra közben figyeld magad, a közérzeted, és tudni fogod, hogy abba kell-e hagynod.

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

fokhagyma tinktúra

Három hete kezdtem el a fokhagymakivonat kúrát. Eddig még nem tapasztaltam olyan hatást, ami a vérnyomásomat drasztikusan megváltoztatta volna.

Csupán hatalmas nagy étvágyam lett.( ami nem is kár, mert volt mit magamra szednem.)

Azt olvastam valamelyik hozzászólásotokban, hogy ez a kúra 2-3 hónapig is eltart.

Nekem úgy tűnik, hogy rengeteg az "anyagom". Hogy fog mindez elfogyni mondjuk 3 hónap alatt?

Csak max.3x25 cseppet szabad naponta szedni, igaz?

Üdv.: judsche

Értékelés: Nincs

Fokhagyma kúra cseppekben

Először csinálom a kúrát, kérlek adjatok tanácsot: 

az elején a pár cseppekt mennyi tejben/vízben kell feloldani, és amikor már 25 cseppre nő az adag azt mennyi folyadékban kell feloldani?

Ha beleteszem növényi kapszulába, azt állítlag 2 percen belül szétmarja, de ha addig lenyelem, akkor mennyi folyadékkal együtt?

köszönöm előre is a válaszokat.

Értékelés: Nincs

Fokhagyma cseppek bevétele

Hát, a párom simán a nyelvére cseppentette, a száj nyálkahártyáján keresztül így hamarabb fel is tudott szívódni.

De a leírás alapján néhány korty (fél dl) elég a bevételéhez. A jellegzetes fokhagymaszag akkor is érződni fog, ha kapszulában nyeled le, mert az allicin olajat a tüdő és a bőr választják ki. 

Anikó

Értékelés: Nincs

Fokhagyma-kúra

Üdvözlöm. Azzal a kérdéssel fordulok önhöz, hogy édesanyámnak (60 éves) is lehet-e csinálni ezt a fokhagyma kúrát, mivel sok gyógyszert szed? Már rég elkezdtem volna, de nem mertem bele kezdeni, amig ezt nem tudom biztosra! Válaszát előre is köszönöm!!!! Üdvözlettel:Csapó Ernő.

Értékelés: Nincs
Henn Mónika's picture

Fokhagyma kúra dilemma

Kedves Ernő!

Köszöntelek az oldalon! Remélem nem bánod, ha tegeződünk, itt az oldalon így szokás .

A fokhagyma igen erőteljes gyógyhatású növény, így látatlanban mi nem tudjuk neked megmondani, hogy szeheti édesanyád a fokhagyma tinktúrát, főleg ha sokféle gyúgyszert szed, és komplexebb a probléma. Javalsom, kérjétek ki a kezelőorvosa véleményét, mielőtt hozzáfogna, vagy forduljatok alternatív szemléletű szakemberhez.

Ha szív-és érrendszeri panaszai vannak édesanyádnak, egy jó minőségú omega 3 készítmény szinte elengedhetetlen lenne (amúgy is javasolt mindenkinek) hal- vagy krillolaj formájában, valamint Q10 koenzim, illetve szőlőmag-őrlemény vagy a Flavil bogyós-gyümölcsös termékei (ez utóbbiak felváltva). Egy halpástétom-kúra is nagy segítség lehet ilyen esetekben (is).

De ismétlem, komplexebb probléma esetén mindenképpen érdemes szakemberhez fordulni.

Javulást kívánok édesanyádnak!

Értékelés: Nincs

Fokhagyma kúra

Azt szeretném kérdezni, hogy a napi adagot belehet e venni egyszerre, nem pedig 3 felé osztva? 

Értékelés: Nincs

Fokhagyma tinktúra

Én nem venném be egyszerre. Nem véletlenül van az adagolás ilyen megosztásban.

Értékelés: Nincs

fórum

jó nagy vacak fórum itt még a hozzá szólás se megy be napokig nem hogy váélaszolnának rá pfffff

Értékelés: Nincs Átlag: 3 (1 szavazat)
Henn Mónika's picture

Egy csepp türelem :)

Szia!

Kolléganőm hamarosan válaszolni fog a szombaton feltett kérdéseidre. Elnézésedet kérjük, de hétvégén bevallom nem dolgozunk teljes gőzerővel , így a hétvégén bennragadtakat a következő hét munkanapjain igyekszünk kezelni, ahogyan sorra kerülnek.

A kérdést csak a válasszal együtt jelentetjük meg, egyébként követhetetlen lenne, hogy mire kell még válaszoljunk...

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

Elnézést a kifakadásért

Elnézést a ki fakadásért, de azt hittem halott fórum, általában úgy szokott lenni, hogy reggel valamit be ír az ember, estére hozzá szólnak. Azt meg nem tudtam, hogy válasszal együtt jelenik meg, bocs még egyszer, és kösz a választ - megcsináltam azóta a citromost ;) ártani nem árthat /az én vérnyomásom egyedi eset :D 250/120 at mértek 1,5 éve intenzíven azóta 130/85 - 155/95 közt van

Értékelés: Nincs

Vérnyomás probléma

Üdvözlet 1 éve hogy igen magas vérnyomás miatt el kellett kezdenem gyógyszert szedni . Már többször halottam erröl a fokhagyma kúrárol ugy döntöttem ki próbálom , az lenne a kérdésem a fent emlotett két változat közzül /az alkoholos vagy citromos/ melyik a hatásosabb ? Vagy ugyanaz a hatás érhető el mindkettővel ? csak az elkészités módja más ? Elöre is köszi

Értékelés: Nincs

Vérnyomás optimalizálása és a fokhagyma tinktúra

Kedves IceAtta!

Szeretettel üdvözlünk oldalunkon ! Mivel kétszer küldted be ezt a hozzászólásod ezért figyelmedbe ajánlom az oldalhasználati menünket, kis türelmet kérünk a kérdés megjelentetéséig és a válaszadásig főleg hétvégén.

Ha használod a belső keresőnket (bal felső sarok) akkor a Téged érintő témákban sok hasznos információt olvashatsz és előfordulhat, hogy a kérdésedre meg is találod rögtön a válaszokat.

Vérnyomás problémák esetén nagyon fontos az érrendszer karbantartása is, itt találhatsz további tippeket. 

Azt sajnos nem tudom megmondani, hogy nálad a fokhagyma melyik elkészítési módja lehet a hatásosabb, válaszd azt, amelyik számodra szimpatikusabb. Vérnyomás optimalizálására ezeket a készítményeket is választhatod. 

Köszönjük türelmedet!

 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (3 votes)

Fokhagymatinktúra és az alkohol

Sziasztok!

Érdeklődni szeretnék, hogy alkohol nélkül nem segít a fokhagyma a vérrög felszívódásában és az erek helyreállításában? Mondjuk ha napi 1-2 gerezdet pirítós kenyérre téve megeszek? Nem szeretem az alkoholt. S még egy kérdésem lenne. Véralvadás gátló gyógyszert szedek. Az mellett is ehetem a fokhagymát?

Értékelés: Nincs

Érrendszer karbantartása és a fokhagyma tinktúra

Szia!

Az alkohol egy hordozó, „vivő anyag”, segítségével tartósítani, koncentrálni tudjuk a hatóanyagokat, bizonyos esetekben a szervezet számára könnyebb így hasznosítani, jobban felszívódik. Pár csepp koncentrátumba akár több gerezd fokhagyma hatóanyaga is benne lehet, amit nem bírnál egy nap alatt megenni. Nem véletlen, hogy a gyógynövényeket tinktúra formájában (is) fogyasztják. Ha idegenkedsz az alkoholtól, akkor a napi adagot cseppentsd forró vízbe, ekkor az alkohol pár perc alatt elpárolog. A hatása némileg gyengébb lehet.

Alkoholmentes fokhagyma kúrát végezhetsz szuperkritikus eljárással kivont fokhagymakivonattal is, érdemes ilyen esetekben az omega zsírsavak beviteléről sem megfeledkezni és a szőlőmag őrlemény is segítség lehet.

A fokhagyma élelmiszer, táplálék, én nem tudok arról, hogy  ne lehetne gyógyszer mellett fogyasztani, de erről felelősen nem nyilatkozhatok, kérlek kérdezd meg az orvosodat róla!

A fokhagyma tinktúrán kívül még a halpástétom az, ami segíthet az érrendszer karbantartásában, sok egyéb pozitív hatása mellett. Sokaknál már a 8.-10. napon érezhető a változás, de tartósabb eredményt egy 36 napos kúrával lehetséges elérni.

Értékelés: Nincs Átlag: 4.3 (4 votes)

Már meg is rendeltem a halpástétomot

Szia. 

Köszönöm szépen a gyors válaszod. Már meg is rendeltem a halpástétomot. Nagyon finom, remélem hatásos is lesz. 

Értékelés: Nincs Átlag: 4.5 (2 votes)

Halpástétom tapasztalat

Szia szmonidori!

Örülök, hogy ízlik a halpástétom, kérlek a kúrád végén majd írd le a Bionom webáruházban tapasztalatodat a termék alá. Ezzel is segítheted a többi Vásárlót a választásban.

Köszönettel,Detti

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

adagolás

Sziasztok!
Meg tudná nekem mondani valaki, hogy miért jó az első 10 napban így adagolni a tinktúrát? A 10. és a 11. nap adagolásának jelentős eltérése milyen célt szolgál?
Előre is köszönöm a választ.

Értékelés: Nincs
Henn Mónika's picture

Fokhagyma adagolása

Ez egy ősrégi recept, illetve kúra. Eleinte fokozatosan kell növelni az adagot, cseppenként, majd ugyanígy cseppenként lecsökkenti, tehát fokozatosan hangolodsz rá a szerre, és megfigyelheted a tested reakcióit.

Ha valakinek van pontos, "tudományos" magyarázata az adagolásra, ne tartsa magában .

Értékelés: Nincs

Reflux

Sziasztok.

Esetleg tudna valaki segíteni?

Anyukám reflux-os, és az lenne a kérdésem, hogy ennél a betegségnél használható-e ez az alkoholos-fokhagymacseppes kúra? mert a közelmúltban volt inkfartusa és nagyon elvannak tömődve az erei.

Arra gondoltam kiprobálnánk ezt a kúrát.

Valakinek tapasztalata? Előre is köszi!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Betty's picture

Reflux és meszes erek esetén mi a teendő?

Kedves Jolika82!

Ajánlom figyelmetekbe ezt a cikket. A leírt életmód tanácsokat és a készítményeket érdemes megfogadni és beépíteni a minden napi életbe, ugyanis a reflux nem egy betegség, hanem a szervezet jelzése, hogy az emésztőrendszerrel probléma van.

Reflux esetén is használható a fokhagyma tinktúra. Amit viszont mindenképpen javaslok édesanyádnak az a halpástétom. Ez egy különleges, rendkívül komplex készítmény, ami néhány hét alatt gyönyörűen elkezdi lepucolni az erekről a meszesedést, és többek között kiváló gyomor, máj, és egyéb emésztőrendszeri panaszokra is. Ráadásul, mivel ez egy pástétom, tehát élelmiszer jelleggel, naponta egy pirítósra kenve fogyasztható. Még azoknak is nagy kedvence, akik nem szeretik a halízt. Jó szível ajánlom!

Értékelés: Nincs

Hozzászólás írása

Tartalom átvétel