Az első leckében betekintést nyerhettetek az aromaterápia világába és történetébe, ebben a leckében pedig kikristályosodik majd, hogy mi is tulajdonképpen az aromaterápia, szó lesz a kivonatkészítésről, végül különböző szabályokra hívnám fel a figyelmeteket az illóolajok tárolását, vásárlását és használatát illetően.
Tartalom:
Az aromaterápia olyan, növényekből kinyert, terápiás vagy kozmetikai célokra előállított olajok használata, amelyek révén elősegíthetjük az egészség megőrzését, a szervezet egyensúlyának fenntartását, helyreállítását, valamint a jó közérzet biztosítását. Az aromaolajok nagyon erős, pozitív hatással vannak a testre és a lélekre egyaránt.
Az aromaterápiát már évszázadok, sőt évezredek óta használják, célja lehet a felfrissítés, a relaxálás vagy akár a csábítás, de a testápolás és a gyógyítás is.
Az illóolajok erős, aromatikus anyagok, amelyek a gyökerek, levelek, virágok, termések külső vagy belső részén lévő mirigyekben találhatók. Az olajok kinyerhetők fákból, bokrokból, cserjékből, virágokból, gyógynövényekből. Bárhol a világon állítják őket elő, valamennyi olajra saját, egyedi kémiai összetétel jellemző.
Az illóolajok nagyon illékonyak, vagyis a levegővel érintkezve nagyon hamar elpárolognak. Már szobahőmérsékleten apró részecskék szabadulnak fel belőlük, amik azonnal kapcsolatba lépnek a levegő molekuláival.
Az illóolajok nagyon bonyolult, szerves anyagok. A fantasztikus bennük az, hogy az emberi szervezet egészére képesek hatni: mind a fizikai tünetekre, mind pedig a viselkedésre, hangulatra, lélekre!
Az illóolajok az ún. szinergia elvén működnek, ami azt jelenti, hogy két vagy több olaj együtt, egymás kölcsönhatásában sokkal hatékonyabb, mint az egyes olajok külön-külön. Tehát például, ha fájdalomcsillapításra van szükségünk, jobb, ha 3 fájdalomcsillapító olajat keverünk össze ahelyett, hogy csak a három egyikét használnánk önmagában.
Az illóolajok tehát a növények gyökerein, levelein, termésein, virágain lévő mirigyekből nyerhetők ki. A termelőknek nagyon körültekintően kell eljárniuk, fontos ugyanis, hogy meghatározott időben végezzék a betakarítást, amikor a legmagasabb a növények illóolajtartalma.
A kivonatkészítésnek három módja van:
A desztillálásról már tudjuk, hogy annak feltalálása az ókori arabokhoz kötődik, akik már i.e. 3000-ben nyertek ki illóolajokat a növényekből ezzel a módszerrel. Európába a keresztes háborúk idején jutott el a technika.
A desztillálás során a növény egy lepárló készülékbe (acéltartály) kerül, majd nagy nyomáson gőzt pumpálnak át rajta. Ezután a gőzt lehűtik és az így nyert víz tetején fennmarad az illóolaj.
Desztillálással nyernek ki illóolajat pl. a levendulából és a rozmaringból.
A préselés (sajtolás) egy nagyon egyszerű eljárás: a gyümölcs héjában lévő illóolajat kipréselik.
Ezzel a módszerrel nyerhetők ki a citrusfélék (pl. narancs, citrom, grapefruit) illóolajai.
Az oldószeres kivonás egy összetett vegyi folyamat, melynek során a virágszirmokat vegyszerbe áztatják, hogy a növényi rostokból kioldódjanak az aromák. Ennek következményeként egy ragacsos massza keletkezik, amelyből azután eltávolítják a zsiradékot és a növényi viaszt. Így marad hátra a végső, folyékony illóanyag.
Ezzel az eljárással elsősorban az illatos virágok (pl. jázmin) illóolajait állítják elő.
Mire figyeljünk? – szabályok a tárolásra, vásárlásra, használatra vonatkozóan
A (jó) illóolajok 100%-ig természetes, növényi koncentrátumból készülnek, ebből adódóan meg is romolhatnak: elveszíthetik illatukat, zavarossá, vagy túl sűrűvé válhatnak.
Mindig győződjünk meg arról, hogy a vásárolt illóolaj minőségi termék-e! Különösen akkor fontos ez, ha terápiás célokra szeretnénk használni az olajat, mert ez esetben csak a 100%-os, tiszta olaj jöhet szóba! Ha túl olcsón jutunk hozzá egy illóolajhoz, vagy akcióban pl. 3-at kapunk 1 000 Ft-ért (az összeg csak a példa kedvéért!), akkor gondoljunk arra, hogy minden bizonnyal nem 100%-os, tiszta illóolajjal dolgozhatunk!
Az aromaolajok nagyon erős koncentrátumok, ezért csak kis mennyiségben szabad használni belőlük!Aromaterápia a terhesség alatt
Illóolajok alkalmazása a terhesség első három hónapjában egyáltalán nem ajánlott (különösen a zsálya, rózsa, jázmin, kamilla, ezek használata a terhesség későbbi időszakában is mértékkel javasolt), de egyébként is fontos, hogy használat előtt minden olaj leírását olvassuk el, és győződjünk meg róla, hogy az biztonságosan alkalmazható-e a terhesség időszakában!
A következő felsorolásban szereplő illóolajokat TILOS terhesség alatt alkalmazni, mert görcsöket, alhasi vérbőséget vagy akár spontán vetélést is okozhatnak!
Aromaterápia csecsemő- és gyermekkorban
2 évesnél fiatalabb korú gyermekeknél csak bizonyos határok között alkalmazzunk aromaterápiát! Általában véve azt mondjuk, hogy NE használjunk kisbabáknál illóolajakat, ez alól csak néhány olaj a kivétel, ilyenek pl. a kamilla-, a levendula-, a mandarin-, az eukaliptusz citriodora-, a rózsa-, a narancs- és a citromolaj, amelyekkel segíthetünk a kicsik hasfájását, nyugtalanságát, megfázását, köhögését csökkenteni, elmulasztani. A teafaolaj 3 hónapos kortól alkalmazható! A citromolaj nagyobb mennyiségben irritálhatja az érzékeny bababőrt! Minél idősebb gyermekről beszélünk, annál több illóolajat próbálhatunk ki nála.
A homeopátiás szerek alkalmazásával egy időben kerüljük a "mentolos" (borsmenta-, fenyő-, eukaliptusz- és borókaolaj) illóolajok alkalmazását, mert azok semlegesíthetik a homeopátiás gyógyszerek hatását! Mindenképpen teljen el 1-2 óra a két terápiás módszer alkalmazása között!
Források:
A lecke végén már csak egy kis ízelítőt adnék a következő anyagrészből: a jövő héten leteszteljük az illóolajokat és – egy röpke kis biológia óra keretében – megismerhetitek a működési elvüket, hatásmechanizmusukat is. A harmadik leckével egy időben útnak indul az Illóolaj ABC is.
Szép napot kívánok Nektek!
Brigusz
Hozzászólások
túl sok
Sziasztok! Van valakinek ötlete arra, ha a krémem egy kicsit "túl illatos" lett, hogy mivel tudnám tompítani? Levegőztessem vagy olvasszam vissza?
Köszönöm
ha túl sok
Kedves Kollibry!
Úgy járnék el helyedben, hogy visszaolvasztanám és tennék még hozzá az alapanyagok közül... Az esetlegesen "feleslegessé" vált mennyiséget pedig elajándékoznám...
Niki
Sziasztok,Ezt most
Sziasztok,
Ezt most találtam, nem tudom mennyire hiteles de megosztom veletek.
ILLATB
BETEGSEG
OLAJ
Agyvérzés
Zsálya
Az agyvérzést követõ bénulást oldja:
levendula, kakukkfû, citromfû, borsmenta illóolajának a betegszobában való párologtatása.
AIDS
Immunrendszer-erõsítõ, a nyirokrendszerre pozitívan ható, feszültségoldó illóolajok:
eukaliptusz, kakukkfû, citrom, teafa.
Kemoterápia idején az aromák alkalmazása TILOS!
Ájulás
Borsmenta, kámfor, narancsvirág, levendula, rozmaring illóolajok valamelyikébõl zsebkendõre cseppentve 2 cseppet a beteg orrához tartani.
Alvászavar
Ánizs, bazsalikom, kamilla, kámfor, kakukkfû, levendula, majoranna, mandarin, narancs, ylang-ylang illóolajokat párologtatni.
Aranyér
Boróka, ciprus, kamilla, levendula
Arcüreggyulladás
Bazsalikom, citrom, kamilla, levendula olajok inhalálása. (Kiegészítõ azaz hozzájuk keverhetõ még: borsmenta, eukaliptusz és kakukkfû olajok)
Asztma
Citrom, ciprus, eukaliptusz, levendula, muskotályzsálya, rozmaring, zsálya
Bárányhimlõ
Borsmenta, eukaliptusz, kamilla
Bélférgek ellen
Ánizs, borsmenta, bergamott, citrom, eukaliptusz, édeskömény, fahéj, kakukkfû, levendula, szegfûszeg illóolajok. Nem illóolaj, de nagyon hatásos a tökmagolaj.
Bélgörcsök ellen
Ánizs, édeskömény, kömény, levendula, rozmaring
Bélgyulladáskor
Bergamott, kamilla, levendula, rozmaring
Bõrproblémák esetén
Érzékeny bõrre: kamilla, jázmin, levendula.
Ráncos, fáradt bõrre: grapfruit, édeskömény, levendula, édesnarancs, narancs, pacsuli, ylang-ylang.
Cukorbetegség esetén
Citrom, eukaliptusz, boróka, rozmaring
Égés, leégés
Kamilla, levendula (borogatás formájában, illetve közvetlenül a sebre is tehetõ)
Emésztési zavarok
Ánizs, bergamott, bazsalikom, kamilla, citrom, levendula, kömény, édeskömény, narancs, édesnarancs
Epebetegségek esetén
Rozmaring, borsmenta, citrom
Epekõ
Édeskömény, borsmenta, levendula, rozmaring
Érelmeszesedés
Citrom, boróka, kakukkfû, rozmaring
Érgyulladás
Citrom, kamilla
Fagyás
Citrom, ciprus, kámfor, levendula
Fejfájás ellen
Levendula, borsmenta
Fertõtlenítõ hatású
Eukaliptusz, citrom, fahéj, fenyõ, kakukkfû, levendula, szegfûszeg, teafa, zsálya
Fogfájás ellen
Bazsalikom, kámfor, kamilla, levendula, szegfûszeg, zsálya (a lyukas fogba 1 cseppet)
Fogínygyulladás ellen
Narancsolaj, kamillaolaj
Frigiditás ellen
Jázmin, muskotályzsálya, pacsuli, ylang-ylang olajok párologtatása fürdõ illetve masszázsolajként.
Fülfájás esetén
Kamilla -vagy levendulaolaj-borogatás forrón. Olívaolajba - testhõmérsékletre melegítve - egy kiskanálnyi mennyiségbe 2 csepp levendulaolajat cseppenteni és ecsetelni a fájó fület.
Gombásodás ellen
Ánizs, citrom, eukaliptusz, kakukkfû, fahéj, levendula, bergamott, teafa.
Görcsök
Akaratlagos izmok esetén: levendula-rozmaringolajos masszázs,
sima izmok esetén: bergamott, kamilla, levendula, muskotályzsálya, rozmaring, olajos, forró borogatás formájában.
Hasmenés ellen
Ciprus, citrom, eukaliptisz, fahéj, kamilla, levendula, narancs, rozmaringolajok
Herpesz
levendulaolajat tisztán a hólyagocskákra kenni
Hörghurut
Bazsalikom-, borsmenta-, citrom-, eukaliptusz-, fenyõ-, kámfor-, muskotályzsálya-, rozmaring-, zsályaolajok inhalációval
Impotencia ellen
Ánizs-, fahéj-, jázmin-, pacsuli-, rozmaring-, szegfûszeg-,ylang-ylangolajokat párologtatni.
Influenza esetén
Borsmenta, citrom, eukaliptusz, kakukkfû, kamilla, levendula, rozmaring
Izzadtságcsökkentõ
Bergamott, ciprus, citrom, kakukkfû, muskotályzsálya
Köhögés ellen
Bazsalikom-, eukaliptusz-, fenyõ-, kakukkfû-, levendula-, muskotályzsálya-, rozmaringolajok
Légzési problémák
Eukaliptusz, fenyõ, borsmenta
Lumbágó
Borsmenta-, fehéjolajok meleg borogatásként
Májbetegségek
Boróka-, ciprus-, citrom-, édeskömény-, fenyõ-, kamilla-, rozmaring-, zsályaolajok (meleg-hideg váltott borogatás formájában)
Mandulagyulladás
Citrom, kakukkfû, levendula, kámfor, kamilla, zsálya - inhalációs kezelés
Menstruációs problémák esetén
Ánizs-, bazsalikom-, boróka-, ciprus-, jázmin-, kamilla-, rozmaringolajok
Nyirokrendszeri megbetegedések esetén
Ciprus, citrom, grapefruit, rozmaring, zsálya
Nyugtató
Bazsalikom, bergamott, jázmin, kamilla, kapor, levendula, majoranna, mandarin, muskotályzsálya, pacsuli, ylang-ylang
Övsömör
Bergamott-, eukaliptusz-, teafaolajok (közvetelenül ecsetelve aromás fürdõként)
Pajzsmirigy-túltengés
Zsályaolajok
Petefészek-gyulladás
Bergamott, citrom, narancs, kamilla, grapfruit
Prosztatagyulladás
Fenyõ-, kamillaolajok
Rovarcsípés hatását csökkenti
Bazsalikom, citrom, fahéj, levendula, teafa olaja
Sipoly ellen
levendulaolaj
Székrekedés ellen
Édeskömény, kámfor, majoranna, rozmaring (masszázsfürdõ)
Tályog
Bergamott-, kamilla-, levendulaolajos forró borogatás
Torokgyulladás ellen
Bergamott, borsmenta, citrom, eukaliptusz, fenyõ, majoranna, kakukkfû, muskotályzsálya
Vesekõ esetén
Boróka, kamilla (masszázs, fürdõ, párologtatás)
Vesemûködést serkentõ
Boróka, citrom, édeskömény, eukaliptusz, fenyõ, muskotályzsálya, rozmaring
Vizelethajtók
Ánizs-, boróka-, ciprus-, édeskömény-, fenyõ-, kakukkfû-, kámfor-, kapor-, levendula-, pacsuli-, rozmaring-, zsályaolajok
Üdv: hannah
Egy magyar cég illóolajai
Sziasztok, tudnátok nekem segíteni abban, hogy a T
i illóolajak megbízhatóak-e? Láttam náluk olyat, ami a Bionom boltban nem kapható, viszont szeretnék: rozmaring, kakukkfű. Valaki használja esetleg?
Köszi! Ildi
Ennek a cégnek az illóolajait bátran ajánlom
takarításhoz, mosáshoz, wc frissítő készítéséhez, de terápiás célra nem tartom őket alkalmasnak.
A felmosóvízbe, az öblítőbe, a mosogatáshoz, wc-dezodornak én is silányabb minőségűt használok, mert kár a drágát erre pazarolni, de kozmetikai célra (fürdő, hajöblítő, masszázsolaj, stb.) és terápiás célra a bio-demeter minőséget választom.
Az elmúlt években rengeteg fajta illóolajat teszteltem, hogy megtaláljuk ár-érték arányban a lehető legjobbat, ezért kerültek be pont ezek az illóolajak a Bionon biobolt választékába. Ezt a minőséget máshol sokkal drágábban adják. A Farfalla illóolajai gyógyászati célra és parfümkészítésre is alkalmasak! Svájcban, Németországban, Franciaországban és Ausztriában sok gyógyító terapeuta dolgozik ezekkel az illóolajakkal.
Érdemes benézned minél gyakrabban, mert folyamatosan bővítjük a választékot, ahogy érkeznek meg a forgalmazási engedélyek. Közel 70 féle illóolaj van a Farfalla cég palettáján. És már felkerült az általad hiányolt két illóolaj is!
Jó lenne, ha megírnátok, hogy kit milyen illóolajok érdekelnek a legjobban, mert akkor azoknak a behozatalát megsürgetjük.
olajok
Sziasztok!
Ismeritek a
illóolajokat? Most kezdik forgalmazni nálunkfele is, én pedig nem tudom eldönteni, hogy vajon valóban olyan jó minőségű-e, mint amilyen magas az ára. Megnéznétek, kérlek, mi a véleményetek róla?
Köszönettel:
Kispicur
MLM olajok
Kedves Kispicur! Fogalmam sincs milyen minőségű olajokról van szó, de azért ilyen drága, mert MLM rendszerben árulják. Ezzel mi nem kívánunk foglalkozni.
Eucalyptus citriodora érdekelne
Én eucalyptus citriodorát szeretnék, mert úgy tudom, annak izomlazító hatása van, és kisfiam feszes izmainak masszírozására szeretném kipróbálni. Itt a bioboltban csak eucalyptus globulust találtam, amiről viszont úgy tudom, más hatású (és egyébként kisgyerekeknél nem is lehet használni, de ez itt is fel van tüntetve a leírásnál).
Lehetséges, hogy lesz Nálatok eucalyptus citriodora? És esetleg tudtok más izomlazító hatású illóolajat? Köszönöm!!! Bori
Eucalyptus citridora
Az általad fent említett illóolajat megtalálod a webáruházunkban, itt.
Igaz, hogy a nyelvezete nem mindenki számára érthető, viszont igyekszem javítani, addig is köszönöm a türelmedet
Többféle eucalyptus
Kedves Juzus, köszi a segítséget, már teszem is a kosárba! Viszont annyi kérdésem lenne még, hogy hennázáshoz is most szeretném megvenni az illóolajakat, és ahhoz levendulát és eukaliptuszt ajánl Vali receptje. Az eukaliptuszhoz nincs odaírva, hogy melyik fajta, de az e. globulus van belinkelve. Használható ehhez is az e. citriodora, vagy jobb az e. globulus? Köszi!
feszes izmokra
Kedves Bori!
Kérdésedre nem tudom a választ, továbbítottam az illetékesek felé...
Viszont feszes izmokra szeretettel ajánlom a Kempteni olajat (bár kérdéses, hogy mennyi idős kisfiad, mert csecsemők és várandósok részére nem ajánlott, ill. orvosi felügyelet ajánlott magas vérnyomás és epilepszia esetén)
Stadelmann könyvében ezt írja:
"Ezel az intenzív, vérellátást serkentő masszázsolajjal kisebb aromaterápiás csodát élhetünk át. Én legalábbis gyakran hallok erről beszámolókat. Izomfájdalmak, merevség, ficam esetén vagy reumatikus panaszoknál a bedörzsölés kellemes hatással jár és gyakran valódi enyhülést hoz. Fizikai munkát végző emberek fáradt, fájó tagjainak a Kempteni olaj éppúgy segít, mint a sportolóknak. ..."
Stadelmann ajánlása:
"A Kempteni olajat ajánlatos nedves bőrre felvinni. Az olaj hatékonyabb valamilyen hidrolátummal, reggel inkább rozmaringgal, este citromfűvel."
Niki
wintergreen olaj - mehet?
Elég ellentmondásos véleményeket olvastam a wintergreen olajról, különösen a metil-szalicilát tartalma miatt. Szeretnék egy kenőcsöt készíteni a szüleim ízületi problémáira, és a recept szerint elég sok wintergreen olajat kell használnom, de elbizonytalanodtam... Mi a véleményetek? Biztonsággal használható vagy inkább kerüljük? És a bioboltban lesz kapható ilyen olaj? Köszönöm a választ előre is!
Reumára!
Ezt az olajat 0,04%-ban szabad csak felhasználni. Mivel ezt házi körülmények között nem hiszem, hogy ki lehet mérni, ne használd!
Ez a növény az alapja egyes kemoterápiás szereknek, 1 teáskanál olaj 20 aszpirin tablettával egyenlő, ami már halálos...
A rheumás panaszokra sokat segíthet az életmód váltás, egészségesebb étrend:
Csökkenteni kell a fehérje, hús és cukor bevitelt. Kerülendők a hüvelyesek, maximum 1x egy héten javasolt a fogyasztása az ilyen betegségben szenvedőknél. Lúgosítani kell a szervezetet (a köszvényes, reumás betegek szervezete kivétel nélkül mindig el van savasodva): zöldségek, zöld levek, gyökérfélék, hagymafélék, burgonya, tök, gesztenye, füge, fűszernövények, hántolatlan gabonák, mazsola, zöldséglevek, csírák, korpák, sörélesztő fogyasztása javasolt.
Jól bevált a barnarizs-diéta: kb. 10 napig főleg barnarizs fogyasztásából áll, esetleg zöldséggel, zöldséglevekkel kiegészítve. Fontos a lúgos étel naponta kétszeri fogyasztása, főleg nyers formában. Ajánlott ételek még: a rozs, zab, köles, hajdina, frissen csíráztatott magvak, főleg a lucernacsíra. A mandula szintén jó gyógyhatással bír.
A reumás betegnek annyi nyers zöldséget és zöldséglevet kellene ennie-innia, amennyi csak belefér!
Fokozottan oda kell figyelni a folyadékbevitelre, mert a kiszáradástól tovább romlik az izületek állapota és ezáltal is fokozódik a gyulladásuk.
Izületi merevségre belsőleg kiválóan alkalmasak a mezei zsurló, csalán, fehér babhéj tartalmú gyógynövény-teakeverékek.
Pakolások:
Torma-pakolás: reszelt tormát ecetbe áztatunk, leszűrjük, a levet külsőleg borogatásként használjuk. Az almaecetet önállóan is lehet a bőrbe dörzsölni.
Mustármag-pakolás: finomra őrölt mustármagból pépet készítünk almaecet hozzáadásával, vászonra kenjük és a fájó testrészre helyezzük a másik felével (hogy közvetlenül ne érintkezzen a bőr felületével a pép).
Káposztalevél-pakolás: sodrófával megtört káposztalevelet mézzel megkenünk, ráhelyezzük a fájó izületre éjszakai pakolásként és fóliával betekerjük.
Ezen kívül hasznosak a gyógynövényes ülőfürdők, gyógytorna, reflex masszázs, organikus növényi táplálék-kiegészítők, immunerősítők.
Re: Reumára - hálásan köszönöm!!
Tünde! Húúúú, de jó, hogy figyelmeztettél ezzel az olajjal kapcsolatban!!!! És ezer köszönet ezért a csodálatos írásért, nagyon jó összefoglaló! Köszönet, Ági
illóolajok fényérzékenysége
Sziasztok!
Lenne egy kérdésem az illóolajok fényérzékenységével kapcsolatosan. Ha pl. citromolajat tartalmaz a házilag elkészített krémem, felkenem, utána mennyi időn keresztül nem mehetek napra? Az illóolaj dobozában lévő használati utasításon az áll, hogy 12 óráig. Szóval, ha este 10-kor felkenem magamra, akkor másnap délelőtt 10-kor már napozhatok minden "bőrfolt-kockázat" nélkül?
Köszönöm a választ előre is!
A fényérzékenyítő illóolajok listáját
ITT olvashatod.
Mivel a valódi illóolajok elillannak, a hatásuk valóban csak pár órán át érezhető. Ha nincs a termékben semmilyen illatfixáló, akkor 12 óra múlva már nagy valószínűség szerint nem lesz a bőrödön.
gratuláció, bőrproblémák
Sziasztok! Először is szeretnék gratulálni az oldalhoz: nagyon jó végre olyan blogot olvasni, ahol értelmes, kedves emberek folytatnak eszmecserét és a cél egymás segítése, nem pedig a piszkálódás.
Tanácsotokat szeretném kérni: mivel elég problémás bőröm van (szűk pórusú, de T-vonalban zsíros, pattanásos, mitteszeres, ugyanakkor helyenként vízhiányos és érzékeny is: már csak vízzel fürdök egy ideje, de így is állandóan kipirosodik és viszket
), arra gondoltam, hogy nem keresgélek folyton megfelelő krémet (sok mindent próbáltam már), hanem az itteni útmutatások alapján házilag készítenék valamit. Találtam hidegen sajtolt olajat (általatok is ajánlott), gondoltam, hogy az jó lenne a hidegebb időszakban. Ugyanakkor több helyen olvastam, hogy nem szabad állandóan olajokkal kenni a bőrt, mert "megszokja" és később nem funkcionál rendesen. Máshol meg azt írják, hogy a természetes terápiáknál később, rendszeres alkalmazás esetén várható eredmény. Most akkor mi a helyes arány??
Készítettem körömvirág macerátumot az ekcémás kezemre (ezt mindenkinek szeretettel ajánlom
), ezt esetleg kenhetném az arcomra is? Egy szomorú tapasztalat: vettem zöld dobozos bázisolajat és a bőrpróba alkalmával nagyon kipirosodott a bőröm és viszketett (ezt tapasztaltam már néhány étel elfogyasztása után is, de sajnos még nem jöttem rá, hogy pontosan mitől van)-és néhány illóolajának szó szerint elviselhetetlen BÜDI szaga volt.
legalábbis számomra. Válaszotokat előre is köszönöm és szép napot mindenkinek
érzékeny bőr
Szia! Az érzékeny bőr azért ilyen, mert valami belső dolog áll a háttérben! Nagyon sok oka lehet: érproblémák, gyulladás valahol, egészségtelen ételek, kevés mozgás, friss levegő hiánya, klóros víz, kevés folyadék, cukorfogyasztás, emésztési gondok... vagy ezek együtt... Először az okot kellene megkeresni, ebben tanácsadód tud segíteni!
A hidegen sajtolt olajak esetében nem érvényes, hogy a bőr hozzászokik, ellustul, stb. Hiszen a természetes anyagokból annyit használ fel, amennyire szüksége van, a felesleg vagy elvezetődik a keringés által, vagy a bőr felszínén marad. A kőolajszármazékokra viszont fokozottan igaz, hiszen eltömítik, tönkre teszik a bőr normál funkcióit. Ez utóbbiakat már nem használsz ha jól értem!
Ha el tudsz jönni a kozmetikámba szívesen segítek, hiszen így látatlanban nehezebb!
Várandósság alatt jázmin- és
Várandósság alatt jázmin- és rózsaolajat tartalmazó saját készítésű parfüm sem használható? A hajamra szoktam fújni. És a jól ismert zöld dobozos, gyengébb minőségű, de tiszta illóolajakat használom. Egyenlőre nem aktuális a probléma, de azért jó lenne tudni....
Mária
A várandósságra ártalmatlan illóolajok
A jázmin és a rózsa bátran alkalmazható.
A következő illóolajokat lehet várandósság alatt szakember felügyelete nélkül is alkalmazni, mert a várandósságra nézve teljesen átralmatlanok:
illóolaj, honnan udom, hogy valódi?
Sziasztok!
Ha venni akarok illóolajat honnan tudom, hogy tényleg igazi illóolajról van szó? Csak az árából? Olvastam, hogy kideríthetem úgy, hogy papírra cseppentem. Az igazi illóolaj amikor elpárolgott nem fog hagyni zsíros foltot a papíron. De ehhez ugye meg is kell vásárolni. Ha pedig foltot hagy, már nem is érek vele semmit.
Előre is köszönöm a választ! :)
Üdv, Rita
Valódi illóolajok
Először is, rá van írva, hogy higítatlan 100%-os illóolaj. Vagy az, hogy gyógyszerkönyvi tisztaságú 100%-os illóolaj. Ha ezek nincsenek feltüntetve az üvegcsén vagy a dobozon, akkor elkezdhetsz gyanakodni. Főleg, ha túl olcsó. A valódi illóolajokból a legolcsóbb is drágább, mint 700-800 Ft.
A Herbaházban a minap
A Herbaházban a minap elkezdtem nézegetni az illóolajokat, találtam is olyat, amire rá volt írva, hogy 100% tiszta, viszont olyan 800 Ft körül volt. Gyanakodnom kéne?
Olcsó 100%-os illóolaj kontra drága 100%-os illóolaj
Mi a különbség?
Jogosan kérdezitek, hogy mi a különbség egy 800 Ft-os illóolaj és egy ugyanolyan növényből kinyert 1800 Ft-os illóolaj között, ha elvileg mindegyikre az van írva, hogy 100%-os?
A különbség ég és föld lehet. Lássuk, mik is azok:
Használható?
Sziasztok,
Nem rég bukkantam Rátok és nagyon hálás vagyok, nagyszerű dolgokkal ismerkedtem meg már most :)
Üröm az örömben, hogy lehet kissé későn találtam rá arra mit is jelent a 100% illóolaj, és sajnos már jó néhányat bevásároltam...
Tudtok abban segíteni, hogy:
) Vettem egy Med* Nat*** típusút is.
1./ A zöld doboz Arom... illók biztonsággal használhatók-e külsőleg (krém, sampon, párologtatás, dezodor, fürdővíz)? Kb. 10 félét vettem, és nem szeretném kidobni (de ahogy elfogy megyek A boltba
2./ A Herbavit.. Kókuszzsír megfelelő tisztaságú sütés/főzéshez? Esetleg krém alapnak? (Finomítottam vettem, direkt a főzés miatt, de a finomítás módját nem találtam a tégelyen. Viszont sütésnél eléggé kellemetlen szagú legalábbis nekem és a páromnak.)
Előre is nagyon köszönöm a segítségeteket :)
További sok sikert Nektek!!!! :)
illó- és sütőolajok
Szia! Mi is hálásak vagyunk Neked, hogy leírtad tetszésedet az oldallal kapcsolatban, ez ad erőt, hogy tegyük tovább, amit elkezdtünk
A zöld dobozos illóolajokat mosáshoz, felmosáshoz, párologtatáshoz használd el, bőrre ne, belsőleg meg pláne tilos!
A sütőolajokkal (kókusz) mi is bajban voltunk, mert vagy vegyszeresen lettek szagtalanítva, tisztítva vagy egyszerűen lehetetlen volt utánajárni. Jelenleg a Barco kókuszolaj bizonyul olyannak, amit bátran tudunk ajánlani! Minden beavatkozásról részletes leírást közölt a gyártó/forgalmazó, azt használhatjátok nyugodtan. Az Általad említettet nem ismerem, de inkább hagyjátok veszni, mint mérgezni magatokat...
Krém alapnak ha egyszer kipróbálod a Konzol féle kókuszolajat nem tudsz majd szabadulni tőle :)
Köszönöm a gyors
Köszönöm a gyors választ
.
Mondjuk elszomorodtam, mert az olajakat így nem tudom mire használhatnám... Egyébként azt tudni, hogy mennyire károsak (vagy "csak" nem ajánlottak)? Mert pl. múlt héten begyulladt a szalag a lábamnál, és én két napig kentem kámforolajjal. Persze gondolom a mennyiség és a használat időtartama is számít... Belsőleg eszembe se jutott használni, annyira azért nem voltam bátor
A kókuszzsírral is főztünk már és ott vettük észre, hogy furcsa, kellemetlen szaga van (párom ahhoz hasonlította, mint mikor a gyomor szabadul szájon át a feleslegtől). Ez lehet vegyszeres kezelés eredménye, vagy tényleg szokni kell az illatmentes kókuszzsír illatát? Az étel nem volt szerencsére büdös, de jó lenne tudni ártottunk-e magunknak vajon... Bár csak jobb lehet még ez is, mint citromlé színű napraforgó olajok.
Illóolaj SOS kérdés.
Szaisztok.
Vettem egy A
márkájú olajat. Mi a véleményetek róla? Ugyanebből a márkából vettem finomítattlan kis adag shea vajat, kókuszvajat, és kakaóvajat. Az illóolajban nem vagyok biztos, hogy jó mert még sose vettem, állítják hogy 100% természetes és az eladó is használja magára. De nekem nem tetszik az illata (levendula). Lehet mert túl tömény és hogy eleve a levendula illat nem jön be? Összetevőket nem találtam a neten. Csak hogy 100%ig természetes növényi.
Köszönöm.
illóolaj
Kedves Daisydog!
Nem tudom, hogy az általad kérdezett márkájú termékek milyen forrásból származnak, hogyan dolgozták fel, ezt beszéld át a forgalmazóval, nézd meg az összetételek, kérd be a hivatalos papírokat, stb....
Ezek mi is minden esetben megtesszük, így azokért a termékekért, amelyeket a bionom.hu áruházban találsz, vállaljuk a garanciát... más esetben sajnos nem tudjuk.
Niki
illóolaj SOS
Nem találtam elérhetőséget a gyártó oldalán, de lehet regisztrálva lehet csak megnézni.
A papír tesztet csináltam meg. Lassan de elpárolgott, színes folt nem maradt, viszont nagyon nagyon halványan látszik a körvonala. Ez jelent valamit?
Köszönöm
Illóolajok megbízhatósága
Az Általad említett illóolaj forgalmazójával én már beszéltem régebben. Nekem sem tudtak adni semmilyen papírt, igazolást, hogy honnan származnak a növények, milyen arányban találhatóak meg benne egyes komponensek, higítják-e valamivel.
Mert azt tudni kell, hogy attól még 100%-os az illóolaj ha higítják! Hiszen ez úgy értendő, hogy maga az illóolaj része 100%. Hasonlatként említeném a 100%-os gyümölcsleveket, amikről már mindenki tudja, hogy higított sűrítményekből higítják vissza, mégis ráírják, hogy 100%-os.
A Farfalla bio, demeter növényekből készül, nincs higítva. A Medinatural nem bio, de nincs higítva, gyógyszerkönyvi minőségű és rendelkezik vizsgálati lappal. Előbbit terápiás célra, krémekbe, utóbbit párologtatásra, öblítéshez, takarításhoz ajánljuk.
Ettől a forgalmazótól vettem
Ettől a forgalmazótól vettem sheavajat, kókuszolajat, kakaóvajat is. Szerintetek akkor ezeket se merjem használni? köszönöm
Forgalmazók
Mindenki ott vásárol, ahol szeretne, de minőség ügyében mi csak arra tudunk garanciát adni, ami a bionom áruházban található. Ha kérdések merülnek fel Benned az ott található termékekkel, akkor kérdezd őket, minden forgalmazónak tisztában kell lennie miket árusít!
mehet belsőleg, és dezodorba is?
Kedves Vali!
Érdekelne a véleményed a J
nál kapható
illóolajok tisztaságáról. A Bionom megnyitása előtt ezekből vásároltam elég sok félét, van még itthon bőven belőlük. Nem tudom, hogy inkább csak mosáshoz használjam-e, vagy pedig elég jók ahhoz hogy mehetnek dezodorba, parfüm készítéshez, aromalámpába és akár belsőleg is?
Üdvözlettel:
Eszter
CSAK mosáshoz és takarításhoz használd!
Belsőleg és terápiás célra alkalmatlanok!
Már értem Vali!
tegnap jól megrántottam a derekamat egy nagyobb súllyal a kezemben, és szép kis izomgörcs keletkezett a helyén. Hirtelen azt se tudtam hova kapjak, de éreztem, hogy kezeletlenül másnap az ágyból se tudnék kikelni. Gyorsan kevertettem olívaolajat mandulaolajjal és abba cseppentettünk pár csepp rozmaring, borsmenta és levendula illót. Megértettem, hogy inkább megéri a drágábbat venni, jobb minőségűt, mert krízis helyzetben az hozza meg a várt eredmény, a többi simán megbukna. A tihanyi levendula illóolaj csodásan ellazított, és mára kutya bajom sincs. A silányat hagyjuk meg szoba illatosításra...
aromaterápia krupp és hörghurut esetén
Kedves Brigusz! Köszi szépen a jó kis írásokat! Tavaly a fiamnak volt kruppja és aszmatikus hörghurutja is. Akkor az orvosok azt ajánlották, hogy ne használjunk semmilyen illóolajat. (Előtte rendszeresen használtuk a párologtatót.) Te mit tudsz erről? Továbbra is mellőzzem az összes használatát vagy esetleg van olyan amit használhatok most is? Nekem eléggé hiányzik és szerintem jobbak mint a mindenféle szintetikus illatok. Üdv.: Anita
Kedves Anita!
Először is ne haragudj,
hogy ilyen későn érkezik a válasz, bevallom őszintén, nem is gondoltam, hogy egy ilyen régi cikkemhez még érkezik hozzászólás, ezért csak most vettem észre, hogy írtál. Még egyszer bocs, de az alábbiakban remélem megnyugtató válasszal tudlak kárpótolni. 
Igen, az orvosok... Sok orvos ellenzi, vagy finomítsunk, nem fogadja el a természetes gyógymódokat, mi, itt az oldalon azért küzdünk, hogy minél több emberrel hitessük el (legyen az orvos, vagy nem, beteg, vagy nem), hogy VAN értelme a természethez nyúlni. Mint ahogy az illóolajokhoz is! És igenis a Te kisfiad esetében is!
Asztma esetén nagyon fontos a szervezet általános állapotának, az immunrendszernek az erősítése, ehhez nagy segítséget jelentenek a magas antioxidáns tartalmú ételek, kiegészítők, hiszen ezek hozzájárulnak a rohamok ritkításához. Ezt csak egy kiegészítésként írtam, de ez a legfontosabb! Igyekezni elkerülni a kiváltó okokat, a műételek, mű, szintetikus vitaminok helyett tiszta, vegyi anyagoktól mentes táplálék, tápanyag bevitele, és tiszta környezet a fontos. Számos gyógynövény van, ami segíthet, akár gyógytea formájában, de az illóolajoknak is igenis van jó hatása az asztmára, hörghurutra, kruppra is! Az aromaterápia segíthet a tünetek enyhítésében (de fontos persze azért az orvos utasításait is betartani!)
Asztma esetén használható, javasolt illóolajok: borsmenta, eukaliptusz, citrom, citromfű, levendula, ciprus, muskotályzsálya, rozmaring, zsálya, ezüstcédrus, tömjén A levendula az egyik leghatékonyabb illóolaj asztmások számára. Egyrészt nyugtató, pihentető hatású, másrészt enyhe görcsoldó, és csökkenti a szorongást. Az ezüstcédrus és a tömjén erdei illatukkal szintén nyugtató hatású olajok, lassítják a légzést. Egy konkrét recept asztma esetére: 1 csepp ezüstcédrus- és 2 csepp levendulaolaj cseppentése a párologtatóba éjszakára, vagy hordozóanyagba keverve (méz, tejszín) a fürdővízhez adva. (Ez a mennyiség a gyerekekre vonatkozik, felnőttek esetén a duplája!) Ezekkel az olajokkal lehet inhalálni, párologtatóba, aromalámpába, aromakőre cseppenteni, aromaspray-t készíteni, tehát a passzív formák mind szóba jöhetnek (ezekről bővebben az Aromaterápia passzív formái c. leckében olvashatsz!) A hörghurut a légcső (hörgők) nyálkahártyájának gyulladása, elhúzódó, váladékkal járó, erős köhögést vált ki, melytől a légzés is nehézzé, akár fulladásossá válhat. Erre is van megoldás, az alábbi illóolajok segíthetnek: bazsalikom, borsmenta, citrom, eukaliptusz, erdei fenyő, kámfor, muskotályzsálya, rozmaring, zsálya, levendula, ánizs, narancs, teafa, kakukkfű Ezek az olajok is mind jók inhalálásra (1 liter vízbe 2-2csepp), párologtatásra, de a felzaklatott mellkast nyugtatja az eukaliptuszos, kakukkfüves, fenyőolajos, zsályaolajos bedörzsölés (természetesen nem önmagában, hanem báziskrémben, vagy bázisolajban elkeverve!). A bedörzsölést naponta kétszer végezd mellkason, háton. És a krupp esetére is jó az eukaliptusz, borsmenta, citromolaj.
Szóval nyugodtan térj vissza a természetes illatokhoz, de legalábbis azt javaslom, hogy kísérletezz, s amelyik olaj, amelyik módszer beválik, azt az orvosi kezelés mellett nyugodtan alkalmazd! Üdv: Brigusz
Köszi
Köszi szépen a választ, igyekszek megjegyezni a dolgokat!
Bocsi, hogy csak most írtam, de sajna közben kiütött minket egy jó kis vírus. 
Aromaterápia
Kedves Brigusz! Nagyon jó cikk, sok érdekességet találtam már most is, alig várom a folytatást! Üdv. Kinga
Ajánlás Brigusznak
Kedves Brigusz!
Nagyon jó az összeállítás. Ajánlanám neked még Babulka Péter írásait az aromaterápiáról, illetve meg lehet még említeni az aromavizeket a babáknál (is) hisz azok lágyak, illatosak, és kellemes használni őket, nem olyan erősek, mint az aromák. Üdv, Kristályrózsaszín
Szia Kristályrózsaszín!
Brigusznak
Szuper


Aromaterápia
Szia!
Már nagyon várom a folytatást. Örülök az írásaidnak. Üdvözlettel,
Y.
Kedves Yelenazuko és Kinga!
Köszönöm, hogy örömmel fogadjátok a cikkeket, remélem a jövőben is így lesz!
Üdv Nektek is! Brigusz
Hozzászólás írása