AntalVali.com

A tanítványaim 15 %-a PCOS problémával küzd. Ez egy olyan "betegség", amikor a petefészek cisztákkal van tele. Persze lehet ciszta nem csak a petefészekben, a hasüregben, a méhtestben, stb. Bárhol is van, ez problémát okoz, mert a tüszőrepedést követően nem termelődik a sárgatest hormon, a progeszteron szint a normálisnál alacsonyabb lesz, ami nem kedvez az esetlegesen megtermékenyített petesejt beágyazódásának. Sőt gyakori vetélést is okoz.

Tartalom:

Kezelese

Mi is az az Aviva torna?

A PCOS, ahogy egy gyógyszergyártó cég ismertetője írja 2007-ben „egy fel nem ismert népbetegség”. Társulhat inzulin rezisztenciával, pajzsmirigy működési zavarral, de lehet, hogy ez utóbbiak csak később jelentkeznek.

Kezelésére három dolgot javasol:

1. diéta, (ezzel részben egyetértek) DE: diéta helyett tudatos táplálkozás.
2. testmozgás (ezzel egyetértek, kiegészítve az Aviva tornával, mint célzott testmozgással)
3. gyógyszeres kezelés EZZEL NEM ÉRTEK EGYET!

Tudatos táplálkozás

Miért is a tudatos táplálkozást említem és nem a diétát? Mert csak az el nem savasodott testnedvek tudják a salakanyagokat elszállítani. Tehát nem diéta, LUGOSÍTÁS, azaz a megfelelő sav-bázis egyensúly beállítása! Nem kampányszerűen, hanem életmódváltással. Lehet kúrát csinálni indulásként, ez nagyon jó, de utána a tudatos táplálkozással kell megőrizni az elért eredményt.

Torna

Tapasztalatom azt mutatja, hogy a PCOS ide, PCOS oda, az Aviva torna és az egészséges életmód, valamint egy természetes progeszteron krém csodákra képes. A torna hatására megnő a cisztákon áthaladó vér mennyisége, a ciszták vagy felszívódnak, vagy eldurrannak. Ez utóbbi fájdalmas esemény, de kevésbé viseli meg a szervezetet, mint egy műtét.

Gyógyszer (?)

Még a gyógyszergyártó cég szerint is „bármely hormonális kezelés az inzulin rezisztenciát rontja, ..akár méhen kívüli terhességhez is vezethet…esetleg lombikbébi….korai vetésélés fordul elő, ha nem kap a beteg kellő előkezelést”  Értsd alatta hormonkezelést. Szerintük a PCOS gyógyíthatatlan, csak hosszú, életre szóló gyógyszeres karbantartással lehet tüneti kezelést elérni.  Mi tudjuk, lehet ezt másként is, hiszen léteznek természetes progeszteron készítmények, melyek nem szintetikusak, pl. a vad Jam gyökérkivonat.

Ok, eddig beszéltem arról, hogy mi van, de hogy mit tehetünk, az most a legizgalmasabb.

Első nekifutásra hat dolgot tudok mondani:

1. Aviva torna
2. tudatos táplálkozás (mérgek kerülése ételben, környezetben)
3. lúgosítás
4. hormonvizsgálat
5. természetes progeszteronkrém
6. lelki okok átvizsgálása, esetleg kineziológus segítségével oldás

Mi is ez az Aviva torna?

Azt is mondják rá hormontorna. Ez egy táncos, zenés női torna, amely igazán átmozgatja a testet. Erősen leegyszerűsítve azt mondhatom, hogy a nagy mozdulatok kézzel, lábbal felpörgetik a szívet, megnő a pulzusszám. Ennek hatására jobban nyitnak a gátizom erei, és a vérben levő hormonokból több jut a célszervekhez, így azok egészségesebb vért kapva több hormont is termelnek.

Hatására a hormonrendszerünk optimalizálódik. A túltermelés csökken, az alultermelés nő.



Hihetetlen, de a tanítványaim közül sok olyan 40 év körüli nő dajkálja már a gyermekét, akinél a korai menopauzára hivatkozva az orvos azt mondta, nincs peteérés, kifutott az időből.

Egy 38 éves nő, aki 15 éven át hormongyógyszerrel védekezett a nem kívánt megtermékenyüléstől, abbahagyva a tabletta szedését, mert gyereket akart, de még a menstruációja sem jött meg. Várt hat hónapot, majd visszament az orvoshoz, aki egy másfajta szintetikus hormonnal kívánta a menzeszt előidézni. Ekkor keresett rá a neten, egy másfajta módszerre. Megtalálta az Aviva módszert, és elvégezte a 4 órás tanfolyamot, majd utána rendszeresen heti 2 alkalommal eljárt gyakorló órára. Intenzíven végezte a 18 gyakorlatokat 3 hónapig. A menzesze  5 hét múlva spontán megérkezett. ( Ugye milyen öröm lehet amikor megjön?) Vérszegénysége miatt most gyakrabban menstruált, két alkalommal 10-15 naponként. Ezt szerves vaskészítménnyel helyrehozta, és három hónap múlva már pocaklakóval jelentkezett. Most 3 ,5 éves a kislánya, mindketten jó egészségben vannak. Összesen 6 hónapig gyakorolta az Aviva tornát. De, 15 évig visszaélt a testével, amikor a hormontablettát szedte.

Egy másik eset, idézem a levelet:

"Megígértem, hogy jelentkezem majd, hogy hogyan haladok a tornával, mik az eredmények. Eddig vártam vele, hogy legyen mit írnom, most jobb híreim vannak, mint amire valaha számítottam ennyi idő után.

Nem tudom, mennyit mondtam el az előzményekből, de egy éve hagytam abba a fogamzásgátló tabletta szedését, azóta 50 napnál előbb sohasem jött meg, egyszer kaptam hormonokat is, amikor 90 nap után sem jött meg magától. Az orvos policisztás petefészket diagnosztizált nálam. A hormontabletták után döntöttem úgy, hogy ebből elég.

A tanfolyam után egy hét alatt gyorsan megtanultam a gyakorlatokat, utána viszont ki kellett hagyjak 10 napot, mert nyaralni voltam, és nem volt helyem és időm sem a tornára. Közben igyekeztem jobban figyelni arra, hogy mit eszek. Azt, hogy mi mivel illik össze, hamar feladtam, mert mindig abba ütköztem, hogy mit nem ehetek, de nem voltak ötleteim, hogy akkor mit egyek helyette. Sokkal több gyümölcsöt és zöldséget ettem viszont, mint korábban, nyersen is, és ettem ugyan húst, de talán kevesebbet, mint előtte. És sokkal többet ittam.

Röviden a lényeg: most vagyok az első olyan ciklusom végén, amit végigtornáztam, hetente kétszer, 14 napig a 18 gyakorlatot, utána már csak a nem meghozóakat . A 28. napon vártam a csodát, de nem jött, egészen... szombat reggelig (42. nap), amikor egy másik, sokkal nagyobb csodára derült fény. Csináltunk egy gyorstesztet, amin pillanat alatt megjelent a két csík :)

Biztos vagyok benne, hogy a torna miatt van, hiszen korábban az sem volt biztos, hogy van peteérésem, és ennyi időre még megjönni sem szokott...

Nagyon köszönöm neked, és bocsánat, hogy ilyen hosszúra sikerült ez az e-mail."

Sok olyan eset volt, amikor a „meddőség” – azért írom idéző jelbe, mert ez csak látszólagos - ellenére a tornát követő 2-3, néha csak egy hónapon belül megtermékenyült a petesejt, s egészséges magzat született. Az igazi meddőség az, amikor szervi probléma az akadálya a gyerekvállalásnak.

Néha azt tapasztaltam, a torna kevésnek bizonyult.  Meg kellet vizsgálni a lelki okokat is. Jó erre rásegíteni azzal is, hogy kicsit megvizsgáljuk lelki szemetesünket. Sok minden van abban, melyet születésünk előttről már hozhattunk, és az óta csak gyűjtögettük, söpörtük a szőnyeg alá, ahogy a népies nyelv ügyesen megfogalmazza. Erre jó a Kriston intimtorna. Ez nem csak torna, ez személyiség fejlesztés is.

Volt egy tanítványom, 42 éves volt, természetes fogamzással akart gyereket. Az orvos azt mondta, túlkoros, már a lombik programból is kiesett, peteérése sincs, a petefészek kimerült. Tornázott 8 hónapig, majd a nőgyógyász vizsgálaton kiderült, több pete is érik egyszerre a petefészekben. Már akkor örültünk. Mégsem fogant meg. Igen erősen akarta a babát, szinte görcsösen csinálta a gyakorlatokat, a férje a peteérés idejére Hollandiából utazott haza  a projekt érdekében. Még további két hónap eredmény nélkül. Javasoltam, hogy menjen kineziológushoz, és csak heti egy alkalommal tornázzon, a másik alkalommal hastáncra menjen. Ő még egy homeopátiás orvost is felkeresett. Az eredmény a következő hónapban a beágyazódott  pete volt. Most 1 éves a kislánya, egészséges, mindketten jól vannak.

A papír kevés ahhoz, minden esetet leírjak. Érdemes az Avivás honlapokon a visszajelzéseket elolvasni, hogy erőt és bizalmat merítsünk a torna hatékonyságát illetően.

Következő témám az endometriózis lesz, azután a hímivarsejtekkel kapcsolatos problémákkal folytatom.