A Nagy Méregtelenítés
Friss blogbejegyzések
- Kenyérsütő Tanfolyam Budapesten!
- 05.16-án: ALLERGIA ÉS IMMUNRENDSZER címmel tart előadást: Wolfgang Köbel
- Május 9-én szerdán jön a várva várt előadás: KÍNA TANULMÁNY - Előadó: Wolfgang Köbel.
- A BIONOM TÁPLÁLKOZÁS ALAPJAI - Előadó: Antal Vali
- Szerdán 04.25. a Csontritkulásról tart előadást: Wolfgang Köbel
- Szerdai előadás: Valastyán Gyöngyvér a Kalciumról
- Beszéljünk nyíltan a hüvelyfolyásról
- A természetes szappan készítése házilag
- Holnap este előadás: Gólya-Hír III. A tudás csodája benned van! - A háborítatlan szülésről
- A Nagy Méregtelenítés - Összefoglaló
Friss hozzászólások
Bázisolajok - a bőrápolás első lépése
Mivel már sokszor volt szó saját készítésű parfümökről, masszázsolajokról, arcápolókról, melyeknél illóolajok hatóanyagait használtuk fel legtöbbször valamilyen bázisolajban, úgy gondoltam, készítek egy kis összefoglalót a bázisolajokról, mikor, mit és miért?
Tartalom:
Olyan – a mi esetünkben kizárólag természetes- vivőolajok, melyekben az illóolajakat feloldjuk. Többnyire zsírsavakat tartalmaznak és növényi eredetűek, a bőrön könnyen felszívódnak, gyógyítanak.
Legtöbbször diófélékből és magvakból vonják ki. Figyelem! Mindig jó minőségű, hidegen sajtolt változatot válasszunk, megbízható forrásból!
A leggyakrabban alkalmazható bázisolajok és tulajdonságaik:
Színe halványsárga, teljesen szagtalan és kiváló bőrpuhító. Gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban és magas a fehérjetartalma.
Kiváló a száraz, érzékeny és irritált bőrre, melyet -saját tapasztalatom szerint is- kiválóan puhít, felfrissít!
Kicsit sötétebb sárga, mint az édesmandula-olaj, egészen könnyű, selymes összetételű, így gyorsan és könnyen felszívódik.
Kiváló arc-és testmasszázshoz. Kifejezetten hatékony érett, száraz, érzékeny és gyulladt bőr esetén.
Mélyzöld színű és enyhén diós aromájú olaj. Elég sűrű az állaga, de jól felszívódik a bőrben. Masszázshoz általában keverik valamilyen könnyebb, pl. édesmandula-olajjal.
Rendkívül tápláló, ezért nagyon jót tesz a vitaminhiányos, száraz, dehidratált és érett bőrnek. Ekcéma esetén is gyógyír!
A receptet lásd a Boszorkánykonyhában!
Mivel az olajba a növényrészeket is belekeverik, így legendás a gyógyereje: serkenti a szövetek regenerálódását, ezért kiváló bőrkiütésre, kicserepesedett, repedezett bőrre, horzsolásokra, napégésre és visszerekre is.
Ez az olaj a növény gyökeréből készül és szintén tartalmaz aktív növényi részeket. Gyönyörű narancsos színű és gazdag béta-karotinban, vitaminokban. Lassítja a bőröregedést és gyógyír a száraz, viszkető, gyulladt bőrnek. Általában 10%-os arányban keverik valamilyen könnyebb bázisolajhoz.
Természetes, lepárolatlan állapotában, szobahőmérsékleten szilárd, ekkor arckrémekhez, az igénybevett haj fényének visszanyeréséhez használják.
A lepárolt, finomított kókuszolajat nagyon könnyű, gyorsan felszívódó masszázsolajként használhatjuk.
Remek omega-6-zsírsav- forrás, ezért belsőleg is alkalmazhatjuk. Színe aranysárga, állaga sűrű, ezért ezt is ajánlatos 20%-os arányban hígítani valamilyen könnyebb bázisolajjal.
Nedvességpótló, ezért kiváló száraz, öregedő bőrre, pikkelysömörre, ekcémára és a menstruáció előtti feszültség oldására.
Halványzöld színű és jól keverhető gazdagabb, testesebb olajokkal. Egészen finom, jól felszívódik.
Kémiai összetétele nagyon hasonlít a bőrünket borító faggyú összetételére, ezért nagyszerű nedvességpótló, puhító és széles körben alkalmazzák különböző aromaterápiás célokra.
- Bényi Bernadett blogja
- A hozzászóláshoz belépés szükséges
Hozzászólások
Fényérzékeny olaj
A fényérzékenység nem egyenlő a fényérzékenyítővel!
A csipkebogyómagolaj fényérzékeny, tehát fény- és hő hatására könnyen avasodik, a szőlőmagolaj sokkal "strapabíróbb" ilyen szempontból. Használhatod bármikor, a bőr beszívja amennyi kell neki. Nyilván ezek amúgy sem alkalmasak kimondottan napozáshoz, de nem fog a bőrödön megavasodni.
Fényérzékenyítő illóolajokról pedig itt olvashatsz.
pirított mandulaolajból krém?
Segítsetek! A napokban rendeltem mandulaolajat amiből krémet szerenték készíteni, de elbizonytalanodtam, hogy megfelelő lesz-e. Furcsa volt, hogy pirítják a mandulát az olaj kinyerése előtt, de mivel az ára számomra megfizethető volt, mégis ezt választottam. Elég erős pirított illata van, azért szabad ezt bőrápolásra használni? A cég honlapján a kövekező leírást találtam, a neve 
: 'A gondosan kiválogatott és megtisztított mandulát megszárítjuk és finom péppé örüljük. Ezt követően víz hozzáadásával dagasztjuk, majd kíméletesen megpirítjuk, hogy elnyerje kellemesen pikáns és az alapanyagra jellemző aromáját. A folyamat végén mechanikus préssel kinyerjük az olajat, ami tartályban történő ülepítés után palackozva kerül az Ön konyhájába.'
Remélem nem kérdezek nagy butaságot, de tulajdonképpen én is melegítem az olajakat amikor a krémet elegyítem, ha károsodnak benne az anyagok, akkor attól is? Vagy a pirítástól jobban? Köszönöm! Ildi
A pirított mandulaolajnak csak gasztronómiai értéke van
Mert finom. De bőrápolásra a natúr változatot ajánlom.
Pirított mandulaolaj
Én nemrég pirított szezámolajat vettem, nagyon finom, azt öntöm salátára. Azt írják, hogy első sajtolás és bió. Van ugyanolyan a pirított szezámolaj beltartalmi értéke, mint a "sima"?
Köszi, Zsoo
Szezám olaj
Sajnos nincs, a hő hatására sok hasznos anyag tönkremegy... de ettől még nem kell kidobni, elhasználod, és legközelebb másfélét szerzel. 
Biztos finom lehet! 
Gyógynövények és bázisolajak összeférhetetlensége?!
Kedves VAli! A barátnőmnek készítettem egy kis masszázsolajat, amibe legnagyobb rész jojoba olajat tettem ehhez még kb 2-3 ml, ligetszépe, borágó, makadámia dió és rózsafa olajat. Ezekhez pedig 3 csepp pálmarozsa, bergamott és geránium olajat tettem.
Tudom hogy ezek közül több is fitohormonális hatású és azt is olvastam hogy nem lehet tul sok mert a szervezet annyit vesz fel amennyi jól esik neki. Viszont a barátnőm azt mondja, hogy járnak gyógynövényes szakemberhez, aki adott nekik különböző gyógynövényeket és italokat is (babaügy van náluk 2 éve huzodik) és nem meri magára kenni az olajat hátha belekever ebbe a belső dologba.
Én úgy gondolom hogy nem keverhet bele, de azért megkérdezlek téged is. Egyrészt másrészt meg az is érdekes, hogy ez a gyógynövényes szakember, arról nem adott felvilágosítást eddig hogy kivülről mit használjanak a bőrükre.
Szerintem a kettő nem vonatkoztatható el egymástól, hiszen ha belülről valamit az ember csinál, nem maradhat ki a bőr sem, hogy oda mit kennek és kár hogy erről nem esett eddig szó...pedig a kettő szorosan összetartozik. Szoval szerinted bekeverhet az olaj? Köszönöm a választ! Viki
Fitoösztrogének
Kedves Viki!
Szerintem sem kavarhat be ez az Általad készített olaj! Itt olvashatsz a természetes, hormonrendszert segítő növényekről.
Sajnos a mai étkezés mellett sokkal valószínűbb, hogy a húsból, tej- és tejtermékekből, szójaszármazékokból, kozmetikai szerekből sokkal több mű (szója esetében természetes, de túl sok) hormonszerű anyag kerül a szervezetünkbe, ami károsan befolyásolja az endokrin rendszert.
2 éve húzódó babaügy nem csak a gyógynövényeken, fitoösztrogénen múlik, hanem érdemes mindkettőjüknek egy alapos méregtelenítés, táplálkozás megreformálása, lelki okok felderítése...stb.
Reméljük a legjobbakat, hogy jó szakember kezébe kerültek!
megnyugtató hogy megerősítettél
Igen én is így gondolom nem keverhet bele. Igazából elég összetett a dolog, volt már neki endos műtétje és az étkezés területén totálisan rendben vannak a férjével együtt. TEhát az biztos hogy nem ok. Lelkileg szintén nincs baj:-) Isten megáldja őket a rendelt időben, mert természetes szinten minden kész. Akkor az olajat pedig megírom hogy nyugodtan használja. Köszönöm Viki
Sárgabarackmagolaj vagy őszi...?
Sziasztok!
Sok jót olvastam már a sárgabarackmag olajról, gondoltam, benézek pár patikába. Nos, találtam 100% hidegen sajtolt olajat, de nem sárga-, hanem őszibarackmag olaj. Az a kérdésem, hogy mi a különbség a kettő között? Mert a patikus csaj azt mondta, hogy szerinte nagyjából megegyezik a kettő. Nagyjából? És miben különbözik?
Köszi
A kettő nem ugyanaz!
A sárgabarackmagolajnak sokkal értékesebb hatóanyagai vannak. A fenti cikkben is olvashatsz róla.
Bőrprobléma
Sziasztok! Sok hasznos dolgot olvastam,de nem igazán tudom mit is kezdhetnék a bőrömmel?!4 éve kezdődtek a gondok,az arcom tele lett mitesszerrel,a hátamon mérges pattanások jöttek ki és szintén tele lett mitesszerrel.Majd folytatódott a dekoltázsommal,amin még ráadásul sok kis szemölcsféleség is megjelent és már mindent kipróbáltam,de nem múlik el. Nemrég szembesültem én is mivel mérgezi az ember magát nap mint nap.Talán ennek is köszönhető a problémám.Nem tudom mit tegyek már teljesen kétségbe vagyok esve!Segítsetek légyszíves!Köszönöm.....
Misoko bőrproblémája
Szia Misoko!
Nem tudom, hogy arcodon hol jelentkeztek a mitesszerek, mert a különböző területeken megjelenő elváltozások különféle belső problémák jelzői.
A hát és dekoltázson megjelenők pattanások emésztési problémákra vezethetők vissza, a szemölcsszerűségek pedig az elsavasodás jelei...
Addig is a Huminiqum-ot érdemes lenne elkezdened szedni...
A részletekben R.Móni tud segíteni.
Niki
Bőrelváltozás
Szia Niki! Köszönöm válaszodat.Már írtam R. Móninak több,mint egy hete és nem válaszolt,azért is probálkoztam itt.Mitesszer van az orromon az álamon és a homlokomon ezek a részek tele vannak,de az arcom többi területén is megtalálható.Viszont a bőröm állandóan feszül és ki van száradva,nem tudom mit kenjek rá?!Most szőlőmagolajat használok,de az sem segít.2 hónapja nem használok tusfürdőt csak bioboltban vásárolt szappant,azóta a dekoltázsom teljesen rendbe jött és a hátam is szépül.3 hete kidobtam minden kozmetikumot és vegyszert,azóta kakaóvajat használok testápolásra,de a testem többi része is száraz.A szemölcseimet el lehet tüntetni,lézerrel vagy leégetni,mert nagyon zavarnak?!
Misoko türelmét kérném...
Kedves Misoko!
Megértem, hogy hamarabb vársz választ, valószínűleg én is arra vágynék, ha a helyedben lennék. Naponta sok-sok levelet kapunk, kisebb-nagyobb problémákkal, kérdésekkel keresnek meg bennünket magánlevelezésben, igyekszünk szép sorjában végighaladni a hozzánk beérkező leveleken. Kérlek, légy még egy kis türelemmel, Móni hamarosan válaszolni fog Neked!
(kihasználom az alkalmat és üzenem a Kedves Hozzámfordulóknak, hogy én is igyekszem és az Ő további türelmüket is kérném...
)
További szép hétvégét,
Niki
A türelem olyan fa, amelynek keserű a gyökere,
de édes a gyümölcse. (Perzsa közmondás)
Én is, kihasználom az alkalmat, és kérem evp-seimet, Elégedett Vevői Program-ban lévőket, akiknek én vagyok a tanácsadója, legyetek felém is türelemmel. 
“A türelem nem egy passzív dolog, ellenkezőleg, az aktivitást jelenti, valójában az erőfeszítéseink összpontosításáról van szó.” (Edward G. Buwer)
“Az élet igazi, nagy vállalkozásai legtöbbször nem hőstettek, hanem türelemjátékok.” (Márai Sándor)
“A zseni nem más, mint nagyobb képesség a türelemre.” (Buffon)
...a türelem és a rózsa esete... :)
Kedves Niki, kedves Mindenki!
Olvasom türelemre intő soraidat Niki. 
Érdekes gondolatok járnak nyomukban a fejemben ....
Ti, a Tanácsadónőink, Te, Vali éjszakába nyúlóan, erőn túl dolgoztok értünk az oldalon, válaszoltok kérdésekre, a személyesen, magánlevelezésben ismertté vált problémákra, kérdőíveket elemeztek, kúrákat állítotok össze, tanácsokat, életvezetési, táplálkozási javaslatokat adtok, segítséget nyújtotok nekünk. 
S ha késne a válasz, magam is belátom, bizony türelmetlen vagyok. Mert ilyenek vagyunk picit, 
, ó csak jönne már az a megoldás, jönne már valaki, aki varázsütésre megoldja a dolgokat 
!
Mondá a bölcs: "türelem rózsát terem". S lőn a rózsa 
: megérkezik a várva várt válasz! "...tedd ezt, idd azt, ne edd amazt, de mindenképp fogyaszd emezt, jó lenne még ez is, és igen ajánlott lenne még az hozzá..." 
Elgondolkodunk, emésztgetünk, próbálkozunk. Számolunk, kalkulálunk, innen picit elveszünk, oda picit hozzáteszünk... Velünk van az erő!!!!
De a napok telnek...fogy a lendület...Ó hogy miért nem találok a kákán egy csomót.... 
No de van nekem egy rózsám!!! Amit jól "megtermett" a türelmem, telis-tele tövissel ...akkor nem lehetne, hogy minden tövis egy "de" legyen? Picit hátráltathatná a lemondást, átszervezést, picit még lehetne enni ebből, még lehetne csipegetni abból,ma még gondolhatom így a dolgokat, majd holnaptól minden más lesz!!!!! 
Nekem ott a holnap!!!
Drága Niki, most nagy leckét kaptam Tőled !!! 
Talán létezik tövis nélküli rózsa!!! Talán a Nektek, a munkátoknak szentelt türelem igenis tövis nélküli rózsát terem! Mert a várva várt válasz, az összeállított kúrák, a tanácsaitok, a figyelmetek, a segítségetek, mi itt mindannyian egymásnak igenis képesek vagyunk ezt is megteremteni!!! 
Köszönet érte! Segítő munkátokhoz sok erőt, IDŐT, kitartást, nekünk pedig türelmet kívánok!
Olaj avasodás?
doubt: Üdv Mindenkinek!
Az avokádó olajam furcsa állományú lett, lassan kezdett besűrűsödni, majd betettem a hűtőbe és olyan lett mint a libazsir. Rossz illatot nem érzek rajta, a színe pedig fehér. Vajon megavasodott?
Nyugi, nincs semmi baja!
Az avokádóolaj 20°C alatt elkezd megdermedni, és vaj lesz belőle. Ez nem befolyásolja a minőségét. Amikor megromlik, azt egyértelműen érezni fogod a szagán!
argánolaj és felhasználása?
Bocsánat, nem tudom mi lett ezzel előzőleg, úgyhogy újra beírom, hátha elveszett. Tehát: van nekem egy üveg bio, fair trade (marokkói asszonyok által előállított) argánolajam. Ennek felhasználásáról ezen az oldalon nem találtam semmit a keresővel, úgyhogy szeretném megkérdezni, használja-e valaki, ha igen mire, illetve milyen felhasználási javaslatok vannak a hozzáértőktől? Előre is köszönöm a választ, és külön köszönöm az esetleges közzétételt.
argánolaj
Szia Kathryn, az argánolajról öregedésgátló hatást olvastam, mint fő funkció, de mint minden olaj, ez is sok mindent tud, próbáld ki mindenhogyan!
Argánolaj
Szia! Nem tudom mások már megválaszolták-e, de az argánolaj pl. a Moroccan oil termékek alapanyaga, hajvégekre érdemes kenni, csodákat művel vele állítólag!
éjszakai olajok Valinak
Szia Vali! Lehet, hogy nem jó helyre írtam most, szeretnék kérdezni egyet Tőled: Mi a véleményed arról, ha éjszakára is olajat használok (hidegen sajtolt, ahogy kell) a bőrömre? Tud ettől még méregteleníteni a bőr, nem gátolja a tisztulást stb. éjszaka az alvás során az olaj? Köszi: Lilla
Olajok éjszakára - Jónás Lilla félelmei
Amitől Te tartasz, az csakis a kőolajszármazékokra igaz! A természetes olajok nem hogy gátolják ezeket a folyamatokat, hanem egyenesen támogatják! Úgyhogy használd őket bátran - éjszakára is!
elkényelmesedő bőr
Szia Vali!
Olyat olvastam, hogy ha hidegen sajtolt olajokkal kenjük az arcot, akkor emiatt elkényelmesedik a bőr és nem termeli vissza magától a faggyút. Igaz ez?
Köszi: Lilla
Kamu
Persze túlzásokba ne essünk, és az is igaz, hogy a tömény olajozás hosszú idő után szárítja a bőrt, de ha mértékkel használjuk az olajokat, akkor kiváló bőrnormalizálók, bőrtáplálók, és nem kényelmesítik el a bőrt csak úgy ripsz-ropsz. Ez is inkább a kőolajszármazékokra jellemző.
szőlőmag étolaj
A szőlőmag étolaj, mogyoróolaj, vagy az extra szűz olivaolaj (rendes nagy üveges) is keverhető házilag készített krémekbe? Vagy ahhoz valami speciálisabb olaj kell?
Krémkeveréshez használható olajak
Szia Edit!
Krémkeveréshez használhatsz:
- kukoricaolajat
- ligetszépeolajat
- olivaolajat
- szőlőmagolajat
- mandulaolajat
- sárgabarackmagolajat
- avokádóolajat
- jojobaolajat
Fontos arra ügyelni, hogy hidegen sajtolt, jó minőségű olaj legyen! A fenti cikkben bővebben is olvashatsz róluk.
búzacsira olaj
Sziasztok
Használhatom az arcomra szemkörnyékre is???? 
Búzacsíra olaj szemkörnyékre
Igen, lehet! A szemkörnyéken is ugyanolyan bőr van mint máshol, mehet oda is mindenféle krém.
Étkezéshez használt olajak is jók testápolásra?
Sziasztok! Használjuk a kókuszvajat, a shea vajat, s amikor várjuk az újabb szállítmányt Konzoltól, de még nem hozza a postás, addig az itthon található, pl. hidegen sajtolt repce olajjal szoktam bekenni a 20 hónapos gyerekem bőrét. Ezzel jót teszek? Olykor, oliva, lenmag, vagy ami van... Egyébként vajon mitől lehet neki, még ezek a szerintetek is kiváló bőrápolók használata után is száraz, érdes, cserepes a lába szára, felkarja, az arca két oldala? Már vettünk zuhanyszűrőt,tehát nem a klór. Tisztálkodáshoz kecsketejes szappant használunk, testápolásra sheát, kókuszvajat. Tisztított vizet iszik, s gyógyteákat (kamilla,citromfű). mosódióval mosok,csak tiszta illóolajjal,ecettel öblítek. Az én bőröm is ilyen sajnos, de az övé miatt jobban aggódom! Van valami ötletetek??? Köszönettel: Heni
Olajok testápolásra
Szia Heni!
Használd nyugodtan őket. A repce olaj remek bőrapoló, gyorsan felszívódik és pihe-puha lesz tőle a bőr. A lenmagolajnak magas az E-vitamin tartalma, bőrtápláló és sejtregeneráló, az olivaolaj is csodásan ápolja a bőrt, de mindezekről bővebben itt és itt olvashatsz. Isztok elég folyadékot? A pici is? Bélflórátok rendben van? Még amire gonodlok a lakás száraz levegője a fűtés miatt!
Arckrémnek, testápolónak
Kedves Veronika!
Arckrémet és testápolót szeretnék keverni magamnak. Már sok receptet tanulmányoztam és írtam is már egy társunk testápolójához megjegyzést és kértem tanácsot, de szerintem még egy kis idő, mire választ kapok rá. Úgyhogy gondoltam itt is kérem a segítséget. Nem akarom elrontani...
A következő dolgok állnak rendelkezésemre eddig: shea vaj, kókuszolaj, ligetszépe olaj, mandulaolaj, szőlőmagolaj, lenmagolaj (bár ez inkább belsőleg fog menni ), teafa-, fahéj-, narancs- és jázmin illóolaj, valamint méhviasz,+ van egy kevés maradék rózsavizem....
Melyiket használjam, hogy jó arckrémet és testápolót kapjak és milyen arányban keverjem őket? 
A bőröm mostanában kezd öregedni, elveszítette a rugalmasságát. Bár még csak 24-nek néznek a legtöbben 
, nemsoká töltöm a 32-őt. A szemem körül is kezd ráncosodni.
Belsőleg is odafigyelek a dolgokra (bár vizet nem iszok meg 4 litert, csak a felét durván).
Úgyhogy tulajdonképpen azért van ez a dehidratált érzés, mert tulajdonképpen nem kenem az arcom semmivel és ez meg is látszik rajta. 
Tulajdonképpen nem mondhatnám száraznak sem és zsírosnak sem. Pattanásaim nincsenek, de érzem, hogy néha olajos tapintású a bőröm. Máskor meg száraz. Néha ki is szárad a két szemöldököm közt és hámlik...
Próbáltam a shea vajat magában és éreztem, hogy selymesebb a bőröm tőle, de valahogy olyan érzésem volt, ha órák múlva hozzáértem az arcomhoz, mintha olajjal kentem volna be. Nem szívta be. Lehet azért, mert csak önmagában használtam???
Igazából ennyi.
Ja, és ha tudsz, egy nem túl bonyolult sminklemosó receptet is szívesen venném, ha ajánlanál.
Köszönöm szépen!További szép estét..
Anett krémje
Szia Anett!
Képzeld már félig megfogalmaztam a másik hozzászólásodra a választ, de közben eltűnt a netem és főztem valami finomat.
Milyen jó hogy nekem írtál, mert amúgy én vagyok a személyes tanácsadód az oldalon! Képzeld én is pár nap múlva leszek 32, te is skorpió vagy?
Jól gondolod, hogy a vízhiányos bőr legjobb ellenszere a sok-sok víz
fogyasztása! Igyekszel inni, vagy tényleg iszol sokat? Egy kis
számolás: a szükséges tiszta víz mennyisége testsúly kilogrammonként 30 ml.
Tehát ha valaki 50 kiló,
akkor minimum 1,5 liter víz szükséges a szervezetének, hogy rendesen tudjon működni.
A száraz bőr érzés sokmindentől lehet, mondok pár példát:
- Nem iszol elég vizet
- Iszol elég vizet de nem tud hasznosulni a hiányos bélflóra miatt
- 32 évig káros anyagokat tartalmazó krémet kentél az arcodra, és ez "elrontotta", meg kell tanítani a bőrt újra normálisan működni
- Klóros csapvízzel mosod
- stb...
Az alapanyagok nagyon jók lesznek, egyedül a fahéj illóolajat hagyd ki belőle, és a lenolaj belsőleg ahogy írod.
Arányok: ha krém állagú keveréket szeretnél, akkor legyen az egész 1/3-ad része a sheavaj és a kókusz, a többi pedig az olajok. Ezekből is többet tegyél a mandulából, kevesebbet a ligetszépéből és szőlőmagból. 3-4 csepp narancs és 1-2 csepp jázmin illóolaj elég is lesz bele. Ha folyékony krémet szeretnél, akkor szerintem nem kell bele méhviasz, de a rózsavizet megpróbálhatod bele emulgeálni mixer segítségével.
Az a jó a krémkeverésben, hogy nem tudod elrontani, mert újra fel lehet olvasztani (csak óvatosan!) és tenni még bele dolgokat.
Szemráncokra ajánlom a csipkebogyómag olajat.
shea vaj is nagyon jó magában, de csak egy picike kell belőle, ha 15 perc alatt nem szívja be amit felkentem, én a kezemmel le szoktam törölni a felesleget, így kézkrémnek is nagyon jó.
Ami nekem most nagyon bevált, az a sima bio szűz olívaolaj, pár perc alatt tökéletesen felszívódik.
Sminklemosás: először is folyó víz alatt két ujjal lehúzkodom a szempillaspirált, és amikor már nem fekete az ujjam, megmosom az egész arcomat valamilyen tiszta habzó dologgal (szappan, tusfürdő, arclemosó, sampon, bármi ), ezek után ha a szemem körül marad még akkor azt vattára csöpögtetett szűz olívaolajjal letörlöm.
Jó kenekedést:
Veronika
arcmosás klóros csapvízzel
Szia Veronika!
Írtad, hogy rossz a klóros csapvízzel való arcmosás, szárazbőrérzést okoz. Akkor milyen vízzel mossunk arcot? Mondjuk, akinek nincs a csapján vízszűrő.
Köszi: Lilla
jó sminklemosót szeretnék
Sziasztok! Van egy problémám, szeretném, ha segítenétek. Minden nap küszködök a sminklemosással, mert semmi se vált be nekem. Szeretnék egy szuper sminklemosót. Régóta keresek, de nem találok. Mindent kipróbáltam már a tiszta márkák közül, de egy se vált be, minddel van valami. Ha olyan, hogy sminkvattával kell letörölni, akkor széznyúzom a saját bőrömet anélkül, hogy tényleg leszedné rendesen, így a végén még törülközővel is meg kell dörzsölni, hogy maxra levigye. Ha meg folyékony a sminklemosó, akkor totál kiszárítja a bőrömet. Próbálkoztam már tiszta tusfürdőkkel, sőt samponokkal is, de mindegyik szárít, nem is kicsit. Utána bekenem a bőröm persze, de nem egészséges az, ha egyik pillanatban sz...-rá szárítom, másik pillanatban meg visszaállítom, amit előzőleg elszúrtam. és ezt mindennap... Próbálkoztam olívaolajas lemosással is, de az megint nyúzós, dörzsölős a vattázás miatt, ráadásul már mindenem olajos lesz a végén, szóval kényelmetlen a mindennapos használata. Olyat szeretnék tehát, ami 1. nem szárít, 2.nem kell agyongyötörni a bőrt, hogy levigye a sminket, és 3.nem kényelmetlen a használata, Ha valakinek van ötlete, bármi, ami jó lehet, légyszi írja meg. Valinak köszi a tegnapi választ. Lilla
Anti-elemzés :-)
Meg tudnátok mondani nekem, hogy ebben az arclemosóban (hidratáló arctej) melyik(ek) a JÓ hatóanyag(ok)? Ingredients: Aqua, cyclomethicone, PEG-15 stearyl ether, isohexadecane, etoxylated fatty alcohol ester, sorbeth 30, ceteareth-12, panthenol, fragrance, methylparaben, propylparaben, allantoin, citric acid. Tudom, hogy nem tiszta, de sajnos veszettül jó: valamiért nagyon látványosan puhává teszi a bőrömet, és nem tudom, melyik összetevőjét keressem emiatt más termékekben... Azt is tudom, hogy a panthenol és az allantoin jótékonyak, de akkor más termékekben miért nem ilyan látványos a hatásuk? Szóval én valami másra, ezeken kívülire gyanakszom. Annyira babapopsi lesz utána a bőröm, hogy néha még kézkrémnek is használom, úgyhogy nagyon-nagyon jó lenne, ha kiderülne. Köszi!
Hatóanyag
Ennyi benne a "hatóanyag", amit te is felsoroltál. Amellett elég sok szintetikus, de nem annyira vészes összetevő, valamint néhány káros is található benne...
A hatóanyag keresőből idézek:
Methylparaben, Propylparaben:
sminklemosó
Szia Lilla! Nekem az egyetlen ami bevált a tiszta szerek közül sminklemosásra az az afrikai fekete szappan. Olyan alapozót használok (sajnos nem tiszta), amit még a kezemről sem igazán tudtam eddig lemosni még folyékony szappannal sem, csak sokadik sikálásra, de a fekete szappan simán lehozza. Ezzel mosom le a szemem alatti területről is az alapozót, viszont szerintem szemfesték lemosására nem igazán használható, mivel nagyon csípi a szemet. Egyébként nekem nem szárít, bár lehet, hogy a fogamzásgátló abbahagyása miatt kicsit zsírosabb a bőröm. Az ára is elfogadható, mert elég sokáig elég és állítólag a pattanásokat is leszárítja. (én nem tudom, mert nekem szerencsére egyenlőre még nincsenek) Remélem tudtam segíteni! Betti
Minőségi és tiszta sminklemosó
Pár órája értem haza a Dr Hauschka képzésről, amit többek között nekünk tartottak, hogy személyre szabottan tudjuk Nektek ajánlani a termékeiket a hamarosan induló webshopban. Csodálatos hittel, hozzáértéssel beszéltek ezekről a kozmetikumokról, nagyon jól éreztük magunkat. Szívmelengető érzés volt számomra, hogy ismét hasonló gondolkodású emberekkel találkozhattam! A csapat tagjain kívül még 3 hölgy hallgatója volt az előadásnak és képzeljétek, mindhárman olvassák az AntalVali.com-ot!
Én abszolút nem kencézek, még arckrémet sem használok, ettől függetlenül kellemes élmény volt kipróbálni egymás után a készítményeket, így saját bőrömön tapasztaltam azok lágyságát, finom, természetes illatukat, úgyhogy szívből tudom ajánlani őket!
drhauschka sminklemosó
Szia! próbáltam már, ahogy szerintem már minden tiszta márkát, de ez nálam 2in1, vagyis egyszerre nyúzós és szárítós.http://antalvali.com/smileys/angry_smile.gif Lilla
Ennek utána kéne járni, hogy mitől...
Mert ez nem természetes, hogy minden tiszta sminklemosó, sőt még az olívaolaj is problémát okoz neked.
Milyen sminkszereket használsz? Arckrémek, arclemosók (tisztító, nem a sminklemosó), bármi, amit az arcodra használsz? Írd le egy napodat, mit kensz rá, milyen fajtát és hogyan. Írjál nyugodtan márkanevet, majd kiszedem, ha olyan, ami nem megfelelő.
sminklemosás
Az olívaolaj nem okoz problémát, csak a használata kényelmetlen. A drhauschka alkoholjait nem bírom, de ezzel sokan vannak így. A lemosók többségével is "csak" az a bajom, hogy nyúzom a bőröm, amikor leszedem. Amúgy olívaolajat használok, meg néha drhauschka rózsakrémet. Éjszakára is ezeket fölváltva. Most fogom kipróbálni azt a sminklemosóreceptet, amit itt az oldalon olvastam. majd beszámolok, hogy vált be.
Ez akkor sem természetes, nem kéne így lennie
Nem szabadna, hogy problémát okozzon az a pici alkohol, nem szabadna "nyúznia" a bőrödet. Én még ilyet nem is hallottam. Milyen sminket használsz? Vattával törlöd le vagy lemosod vízzel? Bevizezed az arcodat, mielőtt rákennéd a sminklemosót?
Én egyáltalán nem akarlak téged rábeszélni, de jó lenne kideríteni az okot. Nehezen képzelem el, hogy megfelelően alkalmazva problémát tud okozni.
sminklemosás
Szia Melinda! Sminkvattát használok, de nem mindig vizezem be a sminkvattát, csak néha jut eszembe. azért nyúzódik lemosás közben, mert nem elég hatékonyak a biolemosók. Ami hatékony, mármint a nem biok közül, az kuka, mert tele van méreggel. A legjobb nekem még mindig az olívaolaj oldóhatása, de már nagyon várom, hogy kipróbáljam a boszikonyhás sminklemosó receptet. Amúgy elég száraz a bőröm, pedig általában sokat iszom, így télen kb. 1, 5- 2 litert egy nap. Lilla
Lilla!!!! :-)
Még mindig nem mondtad, milyen sminket használsz. 
Leírom, hogy én hogyan szoktam lemosni, csapjatok a kezemre kozmetikusok, ha nem jól csinálom! 
Bevizezem az arcomat, hogy a víz elkezdje fellazítani a kencét. Utána bekenem a sminklemosóval, majd leöblítem vízzel. Ezután ha marad még némi vakolat, teszek rá újra sminklemosót, és áttörlöm vizes vattapamaccsal, majd leitatom törölközővel. Ezek után garantáltan nem marad rajta semmi festék, és nem is lesz nyúzott, száraz a bőröm.
Ennek ellenére várom a tapasztalatodat a házi sminklemosóról is. 
Szia Veronika!
Köszönöm a segítséget! Most már bátran belevágok ebbe a kotyvasztásba! 
A vízzel kapcsolatosan...Általában megiszok egy 1,5 L-es üveggel naponta melóban. Otthon meg tea és/vagy gyümilé. És 59kg vagyok most kb (nem tudom pontosan, mert már rég mértem......bár tök felesleges, mert egy bizonyos kor után 
felesleges állandóan ezt figyelni, mert változik folyamatosan...legalábbis az én súlyom plusz/mínusz 2-3 kilókkal). Most azért sem mértem egyébként, mert gyógyszert szedtem (igen tudom! 
) és iszonyat vizes voltam tőle. De viszlát extra kilók és puffadt érzés!
A sminklemosással hasonló a helyzet nálam is, csak az olaj helyett mást használtam.....De nem merem elmondani, mert kitérsz a hitedből! 
A bélflórás dologgal kapcsolatban.... abban lehet valami igazság. Volt, hogy antibiotikumot szedtem és azután nem szedtem semmit, hogy visszaállítsam az egészséges bélflórámat....Mostanában hallottam, hogy ez évek múlva is fennáll, nem fog magától rendeződni. Erre mit tudsz javasolni?
Imádom a narancs és a jázmin illatát együtt! 
A narancsot használom az öblítésre is a ruhákhoz.
Izzadásgátlót tudnál ajánlani esetleg? Épp most néztem meg az egyébként bioboltban vásárolt izzadásgátlóm (ami nem volt olcsó), hogy ammónium alumot tartalmaz még az ásványi són kívül és felháborodva láttam, az is káros. 
Én márciusban leszek 32, szóval Halak vagyok. Kos aszcendenssel. 
Ha "pár nap múlva", akkor az mostanság van, úgyhogy ISTEN ÉLTESSEN SOKÁIG EGÉSZSÉGBEN ÉS SOK-SOK ÖRÖMBEN! 
Sütnék Neked fincsi tortát is!
Köszönöm mégegyszer. Jó ünneplést Neked!
Anett kérdései
Köszönöm, nagyon aranyos vagy!! Vasárnap volt, éppen most eszem a tortám maradékát!
Víz: próbálj meg inkább kettő litert!
Bélflóra: jól hallottad, magától nem települnek vissza a kolóniák, ehhez egy nagyon jó szimbiotikum szükséges.
Deo: lesz nálunk sokféle, addig is házi készítésű (receptek a keresőben, ha nem találod írj)
Melegítő hatású olajok
Sziasztok!
Tudna segíteni valaki abban, hogy van-e olyan a bázisolajok között, ami melegítő hatású vagy ilyen hatásuk csak illóolajoknak lehet? Már egy éve én készítem a masszázsolajunkat és jön a tél, én pedig elég fázós vagyok, jó lenne ezzel is segíteni rajta egy kicsit.
Köszi: Eszter
melegító olaj-keverék
Nemrég kaptam egy masszázsolajat, amit pont tegnap próbáltam ki: olívaolajba naracs-, citrom-, fahéj- és menta illót raktak. Mondjuk nem kissé afrodiziákumos , de a bőröm is melegen és frissen tartotta, este elalvás előtt is éreztem még! Próbáld ki, hátha segít.
A legjangabb gabonák pedig: búza, hajdina, köles és rizs.
Van is egy ún. Oshawa-kúra, ami abból áll, hogy 10 napig csak ezeket a gabonákat fogyasztod (+só, +víz-víz-víz) -- természetesen teljes kiörléső vagy hántolatlan formában és a szemeket, tehát a csírák nem játszanak.
Fahéjas masszázsolaj
Kedves Edina!
Köszönöm az ötleteket! Szerintem a fahéj lehetett melegítő hatású a Te keverékedben. Fahéjas-narancsos masszázsolajat már én is készítettem, de amire elfogyott, addigra meg is untam az illatát. Most az is eszembe jutott, hogy a bázisolajak minőségétől is függ a melegítő hatás, mert édesanyámnak vettem P...A.. masszázsolaj keveréket és sokkal jobban melegít, mint bármi más. Elgondolkodom azon, hogy belefér-e a költségvetésbe, hogy magunknak is vegyek belőle.
Köszönöm a gabonás tippeket is, a Kollath-reggelimbe majd ezeket a gabonapelyheket fogom tenni. Legjobban úgyis mindig is a tönkölybúza ízlett.
Eszter
A bázisolajokra nem jellemző ez a besorolás
Ilyen szempontból inkább semlegesek, bár a Tradícionális Kínai Medicína, valamint a makrobiotikus étkezés megkülönböztet jin és jang típusú ételeket, de ennek a besorolásnak más az alapja. A jin ételeknek lehűtő, nyugtató hatásuk van az emberi szervezetre, míg a jang ételek melegítenek és serkentenek. A kínai orvoslás szerint a zsírok, olajok táplálják a testünkben a jin energiákat, gyarapítják a testszöveteket és élénkítik a folyadék anyagcserét.
A makrobiotika szerint az egészségerősítő étrend, a jin-jang energia és az ezeket képviselő ételek között fennálló egyensúlyon alapul. A jin-jang egymásra hatásában általában érvényes, hogy a jin a jangot futtatja, de a jang a hatását a jinre gyakorolja, egyidejűleg stimulálva egymást. Azaz ha az olajok a jint táplálják, akkor jang (melegítő) típusúak.
A makrobiotika tanai szerint ha valaki főképp jin természetű ételeket eszik, egész szervezete jin (fázós) reakciót mutat. Ha pedig főleg jang jellegű ételeket fogyasztunk, szervezetünk főképp jang reakciójú lesz.
Az energiák kiegyensúlyozását jól példázza a következő: forró, jang karakterű nyári napon hűsítő jin ételekre és italokra vágyunk, például gyümölcsre, salátára, zöldségre. Minusz 10 fokos téli napon viszont jobban esik a kicsit sósabb ízesítésű főtt étel. Ha az ember több jint fogyaszt, mint amennyire a szervezetének szüksége van, a testhőmérséklete csökken, fázóssá válik.
Ha a táplálkozásunkban a jin és a jang egyensúlyát biztosítjuk, akkor egészségesen étkezünk, de nagyon óvakodjunk a szélsőséges táplálkozástól, ami egészség károsító!
A legszélsőségesebb jang-étel a só, utána a marha- és sertéshús következik, majd a zsírok és olajok, ezután a tojás, a sajt majd a szárnyasok, a hal, a kagyló, a rák, és a csiga. A jang oldalon középen a gabonák állnak.
A jin oldalon a legszélen a kábítószerek állnak, majd a vegyszerek és a gyógyszerek, ezután a cukor, kávé, alkohol és a nikotin áll, a jin élelmiszerek közül legbelül állnak a gyümölcsök, és a zöldségek.
A vegetáriánusok jellemzően jin táplálékokat fogyasztanak: zöldséget és gyümölcsöket. Ez egy jang típusú betegségre igen jó hatással van. Ha azonban a vegetáriánus nem fogyaszt kellő minőségben és mennyiségben gabonákat is, egy bizonyos idő elteltével gyengül, erőtlenné válik. Ha pedig valaki eleve úgy áll a vegetáriánus konyhához, hogy jin túlsúlya van, tovább ront az állapotán. Kínai felfogás szerint valamennyi étel - ha helyesen fogyasztjuk őket - gyógyszer is egyben.
Az, hogy fázós vagy, a keringésed állapotára, illetve a táplálkozásodra vezethető vissza. A melegítő hatásó illóolajok használata mellett érdemes a keringésedet rendbetenni vadlazacolaj szedésével, intenzív mozgással, rendszeres szaunázással.
Jang ételek
Kedves Vali!
Köszönöm az átfogó választ. Jól sejted, a keringésem nem jó, a vérnyomásom is kissé alacsony. Hetente kétszer-háromszor tornázom, kisfiammal gyalog járunk az oviba, szerintem a mozgásommal nincs gond. A szauna tudom, hogy jó lenne, de nem nagyon tudom beilleszteni a hétköznapjaimba. Igyekszem majd több jang jellegű ételt enni, legalábbis azokat, amiket szeretek. Pl. a sertéshúst mostanában ki nem állhatom.
Ezek szerint a vadlazac olaj nemcsak a kisfiamnak, hanem nekem is ajánlott.
Eszter
Köszönöm!
Köszönöm ezt az összeállítást! A napokban szeretnék néhány receptet kipróbálni. A nehezebben beszerezhető dolgok már megvannak (pl. shea vaj, kakaóvaj), legalábbis ezt gondoltam eddig. Nem gondoltam volna, hogy a hétköznapibbnak tűnő olajokkal gyűlik meg a bajom. Kis városban élek, így nehezen lehet jó minőségűeket kapni. Voltam ma a két lehetséges bolt közül az egyikben, és láttam hidegen sajtolt 100%-os búzacsíra, sárgabarackmag, illetve ligetszépe mag olajat ( Kft. termékei, márkanév törlendő, ha nem szabad). Elvileg belső fogyasztásra szánt termékek. Úgy okoskodnék, hogy, ha megehetem, akkor magamra is kenhetem, de mielőtt vásárolnék, gondoltam kérek egy megerősítő vagy elutasító véleményt. Sajnos még nagyon kezdő vagyok, de szeretnék viszonylag megfizethető, de jó minőségű anyagokat használni. A választ előre is köszönöm! Valéria
Bázisolajak külsőleg-belsőleg
Természetesen használhatod bőrápolásra is őket.
Olíva is lehet?
Melinda! Az olívát is lehet bázisolajként használni?
A shea vaj nálam bevált!
Szia Kopcsi! Igaz, a kérdés nem hozzám szólt, de azért megosztanám veled a tapasztalatomat, hátha Nálad is beválik. Én sajnos vizesedés miatt 20 kg-ot híztam terhesség alatt az 54 kilómra...., de a hasam nem repedt szét!!!!! Csak sheavajjal kenegettem a bőrömet, általában naponta 2-szer, reggel és este nedves bőrre. Hatalmas hasam volt, a 60-as derékbőségem kb. 110-ra nőhetett, sajnos 100 után nem mértem, pedig volt még 1,5 hónap. Az ultrahangos majd' elájult, amikor az utolsó héten látott. Ráadásul nálunk a családban minden nőnek szétrepedt a bőre babavárás alatt, úgyhogy valószínűleg genetikailag kódolva van..., lelkileg már én is felkészültem rá! Ráadásul a sheavaj olcsóbb, mint a legtöbb erre a célra szánt termék. Jajj, és ha javasolhatom, akkor a melledet is kend, mert sokaknak az is csíkos lesz már terhesség alatt. Boldog babavárást kívánok és "repedésmentes" bőrt! Nertera
Kopcsi növekvő pocija
Szia Kopcsi!
Katka szépen összefoglalta, hogy a babavárás-, és a szülés ideje alatt milyen csodaolajokat lehet házilag készíteni. Annyi segítség az adagoláshoz, hogy 50 ml bázisolajhoz ízlés szerint 20-30 csepp illóolajat érdemes cseppenteni. Ha nincs kedved pepecselni, akkor próbáld ki a Touch Mee testápolót, amiben minden benne van, ami egy gyönyörű, pihe-puha bőrhöz szükséges. Áldott babavárást!
száraz könyök
Sziasztok! tudnátok segíteni nekem abban, hogy mivel ápolgathatnám a könyökömet? már évek óta elég sötét rajta a bőr, és gyakran ki is szárad, néha fájósan is, és olykor mintha kiterjedne a szárazság (főleg, ha sokat könyökölök , de mintha nem csak ettől lenne... )Pár éve kaptam vmi gyógyszertári szert rá kenegetni, ami jó is volt, de amint abbahagytam, visszajött. Ez olyan családi betegség lehet , mert a testvéremnek szintén ilyen. Szeretném eltüntetni teljesen, ha lehetséges. Köszi a segítséget előre is! ors
Ciccmic száraz könyöke
Egyértelműen a shea vajat tudnám javasolni, egy gyengéd bőrradírozás után. Linkelek a shea vajról egy szuper cikket neked:
http://antalvali.com/shea-vaj-afrika-aranya.html
Sok sikert!
Melinda
testápoló olaj
Én is új vagyok itt és nem is igazán tudom, hogy hova kellene ezt írnom. Egy testápoló olaj minőségére, hatékonyságára vagyok kíváncsi. (Olvastam, hogy a termékeik általában tiszták, de nem hatékonyak.) Az összetétel: Glycine Soja Oil, Passiflora Incarnata Oil, Olea Europaea Oil, Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Simmondsia Chinensis Oil, Tocopheryl Acetate, Helianthus Annuus Seed Oil, Tocpherol, Parfum, Limonene, Linalool, Citral, Citronellol (és még szerepel a dobozon: Sojaöl, Maracujaöl, Olivenöl, Mandelöl, Jojobaöl, Vitamin E, Sonnenblumenöl, Mischung atherischer Öle). Kíváncsian várom visszajelzéseteket.
Kár volt elrontani
a rengeteg szintetikus illatanyaggal, amelyek károsak!
MAKADÁMOLAJ
Sziasztok ! Érdeklődnék ,mi is a Makadámolaj ,és mire használható ? Előre is köszönöm .Türelmeske
Makadámdió - Macadamia tetraphylla
Szia Türelmeske! Én erről a makadámdió fajtáról tanultam a Panarom aromaterápiás tanfolyamon. Rendkívül bőrbarát, bőrselymesítő hatású. Nagyon jól használható az ekcémánál, pszoriázisnál, bőrbetegségeknél. A kisbabák bőrápolásában is kiváló, a száraz, vízhiányos bőr is hálás érte és jól lehet vele masszírozni is, ahogy ezt már említették. Tündérmese
Makadadámia olaj Türelmeskének
Szia Türelmeske!
Ezeket találtam a Makadámia olajról: Makadámia olaj- Oleum Macadamiae
"A makadámia egy kb. 20 méter magas fa Ausztrália keleti partvidékein. A makadámia olajat a bőr könnyen felszívja, s azzal nagyon jól összeegyeztethető. Összetételénél fogva egyedülálló bőrápoló olaj. Nagymértékben hasonlít a bőr természetes faggyú összetevőjéhez. Puhítja és simítja a bőrfelületet, gazdagon hidratálja, de nem zsírosítja. Nagyon jó bőrvédő tulajdonságú. Nagyon hasonlít a mandula olajhoz, de jobban tartósítható."
"A makadámia diófa eredetileg Ausztráliában honos örökzöld fa, mely manapság már Amerikában és Afrikában is megtalálható. Gesztenyenagyságú termései kb. 70%-ban olajat tartalmaznak. Egyedülálló zsírsavszerkezetének – magas palmitoleinsav tartalmának – köszönhetően kiváló helyettesítője az állati olajaknak, mint pl. a nercolajnak. Hasonlít az emberi bőr faggyújának szerkezetéhez is. Említésre méltó még A és E vitamin (γ-tokoferol) tartalma. Kiválóan ápolja az érett, ill. a száraz, hámló, érzékeny, gyulladásra hajlamos bőrt is. Jól beszívódik a bőrbe, regeneráló, bőrpuhító, simító, hidratáló hatású. Kedvelt masszázsolaj, és decens illatának köszönhetően ideális hordozója illóolajaknak is. Emulzió készítésekor együtt melegíthető az olajokkal. Nem különösen fényérzékeny, de nyári nappali készítményekben stabil (nem fényérzékeny) olajokkal keverve ajánlatos alkalmazni. Zsírsavszerkezetét jól kiegészíti a szőlőmagolaj."
Szép napot! Fürtös
FÜRTÖSNEK
Szia Fürtös ! Nagyon köszönöm a hasznos információkat ! Türelmeske
Ingyenesen letölthető
Hírszem
- Standard oltások hatására a kölyök majmok az autizmus tüneteit kezdik mutatni
1 day 20 óra - Az oltás szükségességének alapelmélete végleg összeomlott!
3 nap 17 óra - Akik a nomád életet választották...
1 hét 20 óra - Miért nem bomlik le a McDonalds-os Happy Meal hamburger – az igazi magyarázat
1 hét 4 nap - A répa - marketing
1 hét 6 nap - Az 50 legegészségesebb étel
1 hét 6 nap - Tervezz magad köré élőhelyet!
2 hét 17 óra - Ingyen naptej az ovisoknak?
2 hét 1 day - Így barkácsoljunk zöldházat!
2 hét 2 nap - Alternatívák a rákgyógyászatban
2 hét 4 nap - Az élelmiszeripar trükkjei
3 hét 2 nap - Cékla a prosztatarák terápiájában
3 hét 3 nap - Az első legális otthon szülés beszámolója
3 hét 5 nap - Csoda vagy fenyegetés a HPV oltás?
4 hét 3 óra - A Monsanto-ról bíróság mondta ki, hogy tevékenysége mérgezést okoz
4 hét 5 nap - Első legális otthon szülés
5 hét 2 nap - Biológiai úton lebomló zacskó. Mennyire bio és mennyire lebomló?
5 hét 2 nap - Az elektroszmog káros hatásai
5 hét 5 nap - Száműzik Oroszországból a McDonald’sot
6 hét 3 nap - Monsanto Magyarország - A GYILKOS CÉG 5. napja meghackelve
6 hét 5 nap - Világ a MONSANTO szerint - Teljes megdöbbentő film
6 hét 5 nap - Tízszeresére emelik a D-vitamin-ajánlást a magyar orvosok
7 hét 4 óra - A szabadon garázdálkodó a cukor
7 hét 2 nap - Családi egészségnap
7 hét 5 nap - Takarítás Sopron környékén
8 hét 5 óra - Alig szexelő nőkkel teszteltetnék a fogamzásgátlót
8 hét 3 nap - Mélyágy a hátsó kertben
8 hét 4 nap - Földház olcsón, ingyen fűtéssel
9 hét 5 óra - Prosztatarákot fedeztek fel egy többezer éves múmiában
9 hét 1 day - Fölösleges gátmetszések Magyarországon
9 hét 5 nap
fényérzékeny olajok használata
A fényérzékeny olajokról szeretném megkérdezni (első sorban szőlőmag- és csipkebogyómagolaj), hogy a használatuk egész nap napközben kockázatos, vagy csak kifejezetten erős, nyári délutáni napsütésben? Én reggelente és esténként kenek magamra arckrémet. Szerintetek reggel mellőzzem a fenti olajok használatát?