
Sziasztok!
A következő néhány hétfőn a heti Klubnap témája a táplálékok csoportosítása lesz, amivel egyben be is fejeződik a hatalmas "Emésztőrendszer és táplálkozás" témakör.
Előadó: Valastyán Gyöngyvér
Időpont: 2013. 02. 04. 17:30
Az egyik kedvenc salátám sült verziója, amely köretként, meleg salátaként és főételként is funkcionálhat. A méregtelenítés időszakában kihagyhatjuk belőle a mézet és tehetünk hozzá (miután elkészült) algaport is.
Az egyik kedvenc salátám (sült változatát is felteszem), ami a méregtelenítés időszakában is korlátlanul fogyasztható, hiszen a cékla és az alga fontos összetevői a méregtelenítő kúráknak. A téli hónapok egy üde színfoltja a cékla. Nincsen túl sok zöld ilyenkor - télen hetente többször is megkívánom (munkahelyre vihető egyszerű ételek közé tartozik). Szoktam variálni, van hogy földimogyoró is kerül bele, algapor méregtelenítés időszakában mindenképpen, a méz is elhagyható ha éppen olyan a táplálkozásunk.