AntalVali.com

Ezt a házilag is könnyedén elkészíthető gyógyhatású pocakkrémet azoknak javaslom, akik hajlamosak a felfázásra és egyéb nőgyógyászati problémákra, akiket gyötör a premestruációs szindróma. A krém csak önmagában nem nyújt végleges megoldást, de enyhíti a tüneteket.

Tartalom:

• Az alapkrém elkészítése
• A krém felhasználása
• További felhasználások, variációk
  • Milyen bázisolajat válasszunk?
  • Milyen illóolajat tegyünk a krémbe?

Zsuzsi ismét belelendült, és egy újabb kenyérvarázslattal ajándékozott meg minket. Fogadjátok szeretettel, és próbáljátok ki!

Ez a kenyér kenyérsütőgépben készült, de ugyanúgy elkészíthető a hagyományos módon, csak hagyjátok egy kicsit pihenni a tésztát két gyúrás között, hadd dolgozzon az élesztő.

Írta: dr. Báthory Gábor  fitoterapeuta, szakgyógyszerész

A körmök a kézhát legtöbb információt hordozó részei. Alakjuk, szögletességük, hosszúságuk, domborúságuk, az esetleg rajtuk lévő barázdák és színük mind-mind fontos adatokat árulnak el tulajdonosukról. Ezért a körmök alapos vizsgálata a természetgyógyász és orvos számára nélkülözhetetlen információkat adhat a szakszerű állapotfelméréshez, vagy éppen a helyes orvosi diagnózishoz. Ebben a kis összefoglalóban a körmök színének vizsgálatával, és a különféle színváltozások jelentésével, jelentőségével foglalkozunk.

Tartalom:

• A köröm felépítése
• A körmök színe és színváltozása
• Halvány színű körmök, a köröm élénél sötétebb vöröses sávval, ill. szegéllyel
• Fehér foltok, sávok a körmön
• Vörösbe hajló körmök, ill. körömrészek
• Lilás körmök
• Szürke és lilásszürke körmök
• Kékes és kékesfekete elszíneződések
• Sárga és barna színű körmök
• Összefoglaló táblázat: A körmök színváltozásának leggyakoribb lehetséges okai

Három hónapja olvasónk és azóta váltott életmódot Zsuzsi. Az elején azt mondta: "Nem tudom, mit egyek!" Buzdítottam a kenyérsütésre....pár hét múlva egyféle kenyérrecepttel a repertoárjában kifakadt: "Már lenyelni sem bírom!"

Bizonyára tudjátok, hogy ugyanúgy, ahogy a talpunkon megtalálhatók egyes szerveink kivetülései, amely „csodára” a reflexológia is épül., hasonló ún. mikro rendszerek testünk más tájékain is vannak: többek között skalpunkon, hátunkon, arcunkon és a kezünkön is.

Talán már észrevettétek, hogy állandóan gyógyító ételekről, növényekről, azon belül is dél-amerikai növényekről írok. Ez pedig azért van, mert családi szálak fűznek a kontinenshez, ezért az ottani hagyományos étkekből is van alkalmam kipróbálni ezt-azt. Igyekszem elsősorban azokat megosztani veletek, amelyek itthon is beszerezhetőek és sokatoknak nem is olyan újak. Ugye nem tévedek?

Angi (azaz Angelika) barátnőm épp ma hívott fel. Ez megihletett és gondoltam, iziben megosztom veletek a tudnivalókat a fitoterápiás tanulmányaim során elsőként tanult gyógynövényről, az orvosi angelikáról.

A legtöbb kozmetikum összetevőként nem tartalmaz ftálsavat, csak a tégelyük, ugyanis a ftálsav egy olyan műanyagból kioldódó súlyos egészségkárosító hatású vegyi anyag, amelyet a WWF is felvett arra a bizonyos 103 mérgező vegyi anyagot tartalmazó listára, amikor elvégezték az egyik legszélesebb körű európai felmérést a vérünkben keringő méreganyagokról. (Mi kering a vérünkben?)

A legrosszabb választás a kozmetikumok csomagolása esetében a PVC, amelyet minden esetben ftalátokkal lágyítanak, hiszen egyrészt a flakon esetleges elégetésekor (márpedig a flakontól jó eséllyel a háztartási szeméttel szabadulunk meg, amely sokszor az égetőbe kerül) rákkeltő dioxin keletkezik, másrészt a PVC csomagolásból súlyos egészségügyi problémákat okozó ftalátok oldódhatnak ki a termékbe.

Mi az a BPA?

• Gránátalma, a szuper antioxidáns
• Gránátalma a rákmegelőzésben és a rák gyógyításában
• Gránátalma hatása
• Tippek a tároláshoz, vásárláshoz és felhasználáshoz
• Gránátalma, mint a termékenység szimbóluma
• Gránátalma jelentősége a Föld különböző népeinek életében, hitvilágában
• Gránátalma „sodródása a történelem tengerében”, szerepe a művészetekben

A bevezetőt itt olvahatod: >> Gránátalma (Punica granatum), a többfunkciós szuperétel

Összefoglaló sokoldalú gyümölcsünkről, a Gránátalmáról:

Az emberiség egyik legrégebbi gyümölcsét más néven paradicsomi vagy édeni almának is nevezik. A gránátalmafélék (Punicaceae) családjába tartozik. Rendszertani neve, a Punica granatum, mely Karthágó ősi városának a nevéből ered, a híres pun almára és a termésében levő magokon található gránátszerű fényes húsra utalnak. A rubintpiros gránátalma kellemes selymességével, illatában piros húsú gyümölcsökre (som, csipkebogyó, enyhe meggy) emlékeztető eleganciával lepi meg fogyasztóját. Azonban a legújabb kutatások szerint segíthet számos betegség megelőzésében és kezelésében is.

Összefoglaló sokoldalú növényünkről, a fokhagymáról