AntalVali.com

Szemüveg nélkül olvassa az újságokat, bot nélkül sétál kilométereket, a hajnali ébredés után pedig egy stampedli pálinkával és zsíros kenyérrel kezdődik minden egyes napja a nagykanizsai Leveli Pálnak, aki hétfőn ünnepelte századik születésnapját - fiatalabbakat is messze meghazudtoló egészségi állapotban.

 Többször is felhívott a lányom: „Anya, látnod kell a nárciszokat, mielőtt elvirágzanak." El akartam menni, de Lagunából Lake Arrowheadig két órát kellet volna vezetnem. Csak az oda-vissza útra ráment volna majdnem az egész nap – és az igazság az, hogy a következő hétig nem volt egyetlen szabad napom sem.

Hogyan lett az egzotikus luxuscikkből mindennapi édesítőszer? Íme egy kis történeti áttekintés.

A válság megbetegíti a lelkünket – ez derült ki egy nemrég közzétett osztrák felmérésből. A szakemberek véleménye szerint az utóbbi időben mintegy 70%-kal nőtt a pszichoszomatikus panaszok előfordulása. Próbáljuk ki az örömnaplót és a panasz-sarkot – jobb kedvre derülhetünk.

Gondolkodj pozitívan! – akár korunk jelszava is lehetne az előbbi mondat, legalábbis, ha a század mottóját a leggyakrabban elhangzó életvezetési tanácsok közül kellene kiválasztani. A derűs gondolatok előhívásának technikájával számtalan tréning, könyv foglalkozik – nem egy ezek közülük a népszerűségi listák élén tanyázik. Nagy tehát az igény életünk mosolygósabbá tételére, hiszen a jó gondolatok kellemesebbé és sikeresebbé teszik mindennapjainkat. De valóban nagyobb-e az esélye kívánságaink megvalósulására, ha a gondolatainkat igyekszünk jó irányba terelni?

Nincs kiút. Nincs megoldás. Nincs energia. Nincs lehetőség. Nincs kedv. Élni sincs kedv. Majd később. Majd ekkor, majd akkor. Halogatáshegyek. Depresszió. Rosszkedv. Kétségbeesés.

Olyan szép, nem? Még leírni is. Meg kimondani. SZ-E-R-E-L-E-M. Csupa e betű, csupa olyan hang, ami szinte mosolyra húzza a szájunkat, miközben persze tátjuk is. Ahogy a szerelemtől is tátva marad, meg a csókot is így várjuk. Esszel kezdődik, mint egy fuvallat úgy jön. És olyan könnyű kimondani, szinte leteper, szinte kicsúszik a szánkból, ahogy a világ csúszik ki a lábunk alól, amikor eltalál.

A lehetetlen is megvalósítható. Vagyis, nincs lehetetlen? De van! Az a lehetetlen, amit annak tartasz, semmi más.

Szókratész óta léteznek javaslatok arra, hogy hogyan kell boldogan élni, de csak mostanában kezdik a tudósok vizsgálni ezt a kérdést rendszerezett, tudományos körülmények között. A régóta hangoztatott elvek mellett új szempontokra is fény derül. Tekintsük át a boldog emberek néhány közös vonását – talán van közöttük olyan, ami megfontolandó!

A 45 perces kezelés során teljesen ellazultam, felfrissültem, és a vállamban lévő fájdalom is csökkent. Lássuk hát, hogy hogyan is működik ez a csodálatos, ősi alapokon nyugvó terápia.

Japán tudósok szerint a bókok, és elismerések a pénznyeremény okozta agyi folyamatokhoz hasonló reakciókat váltanak ki az emberekből.