A következő keverék elkészítése nagyon egyszerű, nem igényel gyakorlatot. A készítmény az összetevőknek köszönhetően regenerálja az ízületeket, a csontokat, csillapítja a fájdalmat, könnyebbé teszi a mozgást.
Hozzávalók:
A bázisolajokat keverjük össze, csepegtessük bele az illóolajokat, és jól dolgozzuk össze az alkotókat! Hagyjuk legalább 3 napig összeérni a keveréket, utána használható.
Vigyázat! Szem és nyálkahártya környékére ne alkalmazzuk!
Antal Vali
Megpróbálom és kitapasztalom. Az utolsó két hozzászólásoat valamiért nem látom, ha nem lépek be. Talán ha mindenki láthatná több esélyem lenne arra, hogy választ kapjak.
SZiasztok, még mindig illóolaj miatt tanakodom. jó, az oké,h belsőleg tiszta illót.. de bőrre milyet? mert olvastam,h valaki aro.....x-os illót használ, szájra, testre stb... most lehet, vagy bőrre is csak tiszta kerüljön? gondolom a legjobb a tiszta, de ezeket csak szép lassacskán tudnám beszerezni. addig lehet a másikat? károsíthat? köszi
Csak nem bio. Bőrre mehet, belsőleg vagy nyálkahártyára ne használd. ![]()
Sziasztok! Szabad ezt a masszázsolajat terhesen alkalmazni? Eddig úgy tudtam terheseket nem szabad masszírozni, de most, hogy van egy duzzanat a hátizmomban azt mondta egy orvos ismerősöm, hogy nyugodtan. Szerintetek?
Szia Nitu!
Hivatalosan a (svéd)masszázs az első és a harmadik trimeszterben ellenjavallt. Ez amiatt van, mert többek között vérbőséget okoz, ami az első trimeszterben vetéléshez a harmadikban pedig a szülés beindulásához vezethet.
Személyes véleményem, hogy kismamaként nem érdemes másfél órás testmasszázsra menni, főleg annak aki előtte nem járt, mert bizony egy hatékony masszázs számtalan folyamatot elindít, méregtelenít, fokozza az anyagcserét stb, ami nem igazán szerencsés várandósan. Viszont, ha fáj a hátad és van ott egy-két izomcsomó, azt nyugodtan ki lehet lazíttatni, semmi gond nincs ezzel! Illóolajokból olyanokat válassz inkább, ami kismamáknak is ajánlott, pl. levendula, rózsa, neroli.
Kedves Mártu! Köszönöm válaszodat, megpróbáljuk csak ezt az egy duzzanatot masszírozni, csakhát nem tudom pontosan, hogy mi ez, s emiatt aggódom. Teljesen véletlenül vettem észre kb 3 hete tusolás közben, hogy ott van egy duzzanat. valószínű meg kell mutatnom egy reumatológusnak is.
Ó, hát így egészen más. Akkor semmiképpen ne masszírozzátok, amíg nem tudod mi az!!! Mutasd meg orvosnak biztos ami biztos!
Szia Trixy!
Szerintem pótolható a ligetszépe más bázisolajokkal is. Bár ligetszépét a legtöbb fitotékában, drogériában be lehet szerezni, elég népszerű bázisolaja a nőknek
.
A kámfor illóolajat utólag is belecseppentheted. Keringésserkentő, fájdalomcsillapító hatása miatt került bele a receptbe.
Sziasztok! SÜRGŐSEN kellene válasz az alábbi kérdéseimre. Azt szeretném megkérdezni, hogy a ligetszépe olaj helyett tehetek- e más bázisolajat a szezámolajhoz, valamint a kámphorolaj elhagyható-e, vagy helyette mit cseppentsek bele? Ezeket sajnos egyenlőre nem kaptam. Ha sürgősen össze szeretném keverni, és még a fokhagyma ázik, akkor addig használhatom anélkül és ha kész a fokhagyma olaj akkor hozzátehetem-e? Előre is köszönöm válaszotokat: Krisztina
Hatásos lesz?
Hamarosan elfogy egy masszőr tanfolyamot végzett barátomtól kapott csodaszer, fájdalomcsillapító krém, úgyhogy itt az ideje kikeverni a sajátomat.
Elsősorban gerincre, nyakra és vállra használom munka és elalvás előtt. Ma el is felejtettem, nem is aludtam. Módosítani szeretnék néhány dolgon, mert nincs a fenti listából minden és a véleményetekre lennék kiváncsi, hogy mennyire lenne hatásos. Erőteljes végeredményre van szükségem.
2 ek szezámmag összeeőrölve, bele 3 ek jojobaolaj (1 fokhagyma 1 hétig beleérlelve), 1 ek méhmiasz (elhanyagolható?), 7 csepp levendulaolaj, 7 csepp muskotályzsálya olaj, 7 csepp teafa olaj, 7 csepp eukaliptusz illóolaj, 7 csepp rozmaring illóolaj, 7 csepp narancs illóolaj.
Amiket 'illó' jelzővel írtam T...tól vannak. Erre a célra megfelelnek? Mit gondoltok, ezek együtt szinergikus hatást érhetnek el?