AntalVali.com

Gyors és egészséges csokikrém recept.

Egy igazi életmentő receptet szeretnék megosztani veletek, amely számomra igazi csoda. Két nagyon kedves barátnőmtől kaptam, mert látták szigorú diétámat és tudták, hogy segítség kell, mert mint régi nagy csoki kedvelőként teljesen lemondtam fogyasztásáról.

Az egész úgy kezdődött, hogy kibontottam a tökmagliszt zacskóját, és meghökkenve tapasztaltam, hogy ez a liszt bizony nem olyan színű, mint vártam, hanem valami elképesztően zöld! Gondoltam ennek fele sem tréfa, igazi bátraknak való, vagány étel lesz belőle. Formabontó Vízöntők előnyben!

Ízre pikáns, enyhén csípős igazi húspótlót képzeljetek el. Ettől tényleg jól lehet lakni! Nálunk a megrögzött húsevők is szívesen fogyasztották. Nagyon finom főzelékekhez, de szerintem Vali párolt káposztájához is kifejezetten illik. Glutén-, tej-, tojásmentes fogás!

(Ezeket a fasírtgolyócsákat Pogány Zsuzsa receptje alapján formáltam saját ízlésemre, köszönet neki!)

Vegán, nyers, szuper finom édesség, egyszerüen, 20 perc alatt elkészíthetö, sütés-fözés nélkül. Ne hagyjátok ki!

Én egyszer egy angol nyelvű oldalról szereztem egy "Better than Nutella" nevű receptet. Kirpóbaltam, isteni. Előnyt élveznek, akik rendelkeznek valami féle darálóval, vagy akinek a turmix gépe elbírja a mogyorót. Egyszer egy baratnőm elkérte a receptet, ő mandulával készítette, és elnevezte almondellának. Azt mondta, isteni lett úgy is. Persze picit darabosabb lesz, mint a bolti társa, de szerintem isteni finom.

A lepényke mellé küldöm kedvenc avokádókrém receptemet is. Az alapreceptet ha jól emlékszem, még a pH csoda receptjei közt találtam, azóta variálom így - úgy. Egy kis kísérletezéssel fantasztikus ízharmóniákat lehet kihozni belőle. :)

Hozzávalók:

Szerintem a kásákat nem lehet megunni, annyira változatosan lehet őket elkészíteni. Ma egy mindenki által imádott ínyencséget szeretnék megismertetni veletek, amit akár süteménybe is tehetsz töltelkékként.

Hozzávalók:

Mivel jön a Nagy Méregtelenítés, nem árt, ha tudjuk, hogy ez nem egy ínséges időszak, hanem az ízek tárháza. Aki a méregtelenítés alatt egy kis sütire vágyik, hát tessék, itt van! Tökéletesen megfelel a méregtelenítés alatti diéta szabályainak.

Ha már a magjoghurtnál tartunk... Szerintem imádnivaló recept!

Drága férjecském imádja a mákot, így megígértem neki, hogy mire megjön az üzleti útról, készítek valami egészséges mákos sütit. Az interneten találtam egy receptet, amit az egészséges étkezés elvei szerint picit módosítottam.

A következő turmixot nem csak az élvezeti értéke miatt ajánlott fogyasztani, hanem kiváló karotin forrás, magas az antioxidáns tartalma, candida ellenes, enyhe gyulladásgátló és karban tartja a hasnyálmirigy működést.

Kicsit népszerűsíteni szeretném én is a bulgurt ezzel a recepttel. Sajnos a háziasszonyok nagy része nem ismeri, pedig csodás csemegék készíthetőek belőle - olcsón.

Egy nyersételes receptgyűjteményben találtam... Először kicsit furcsállottam, de gondoltam próba szerencse... Nos, nem gondoltam volna, hogy a gomba ilyen isteni nyersen. Mostanában egyre többször rá kell jönnöm, hogy egyes zöldségek bizony sokkal-sokkal finomabban nyersen, mint sülve-főve.

A zeller gumójával - mint önálló étellel - már nagyon sokan megbarátkoztak, de a zellerszár felhasználása, még csak bontogatja a szárnyait. Ezzel a kiváló recepttel ehhez a szárnybontogatáshoz szeretnék hozzájárulni.

Valamelyik amerikai blogban találtam még régebben egy nutella receptet, amit sokáig nem tudtunk használni, mivel nem ehettünk kakaót. Most viszont már többször is elkészítettem és fejlesztgetem is...

Azért találtam ki ezt a receptet, hogy egy kicsit segítsek az ételallergiában (gliténallergia, tejallergia, tojásallergia) szenvedőknek. Elsősorban arra az anyukára gondolok, aki tegnap írt ide az oldalra a kislánya miatt. Tudom, hogy kezdetben milyen nehéz a sütemény és kenyér dolgot megoldani. Én is csináltam, van gyakorlatom benne. Ez kihívás számomra, már csak azért is, mert tojás nélkül még nem sütöttem süteményt. Hát ma megcsináltam. Bár még nem tudtam megkóstolni, mert forró, de az illata mennyei. Viszonylag egyszerű, és gyorsan elkészíthető.