Ime még egy recept, amit Nyers Csaba Bevezetés a gabonakonyhába c. könyvében lévő receptek ihlettek, ami ezúttal egy édesség.

Hozzávalók:
- 5 dkg biovaj vagy kókuszvaj
- 1 csésze kamutgríz
- 3 csésze tisztított víz
- fél csésze aszalvány (aszaltszilva, aszaltáfonya, aszalt sárgabarack)
- fél csésze mazsola
- 1 mokkáskanál fahéj
- 1 mokkáskanál őrölt gyömbér (elhagyható)
- 1 csipet őrölt kardamom (elhagyható)
- 3 evőkanál méz (az én ízlésemnak elég a 2 evőkanál is)
- olajos magvak vegyesen (dió, mák, mogyoró, mandula, földimandula, lenmag, tökmag, kesudió, napraforgómag - ezekből én egyszerre csak három félét szoktam: vagy mákot, lent és földimandulát, vagy diót, kesudiót és földimandulát, vagy mandulát, kesut és földimandulát - földimandulát azért teszek bele mindig, mert isteni édes az íze)
- egy kevés friss idénygyümölcs
- 1 citrom leve (ha mákot is használok, akkor narancslevet is szoktam beletenni)
- 1 késhegynyi bourbon vanília por
Elkészítése:
- Egy lábosban felolvasztjuk a vajat (vagy kókuszvajat)
- majd bele az egy csésze kamutgrízt, amit kis sóval állandó kevergetés mellett, világos barnára pirítunk.
- Egy másik lábosban 3 csésze tisztított vizet, mazsolát (legjobb az aranymazsola), őrölt fahéjat (nem keveset!, tehát legyen az egész jó barnás színű), és a többi fűszert feltesszük főzni.
- Amikor felforr, akkor ráöntjük a megbarnult kamutgrízre, és alaposan elkeverjük, hogy ne legyen csomós.
- Levesszük a tűzről és lefedjük, így hagyjuk állni 15 percig.
- Majd miután elkezdett hűlni, hozzáadjuk a mézet, az olajos magvakat, a friss gyümölcsöket (reszeltalmát mindenképp, és még valami idénygyümölcsöt) és kis citromlevet. Én mindig teszek bele aszalt áfonyát is, mert azt imádom (és tisztítja a húgyutakat is).
- Gyúrhatunk belőle kis golyókat, amit földimandulába forgatunk, vagy kiadagolhatjuk gombóc formájában desszertes pohárba is
Én azért szeretem, mert több idő volt leírni, mint elkészíteni...
Hozzászólások
fahéj helyett
Sziasztok, szeretném megkérdezni, mit tudnátok ajánlani fahéj helyett - sajnos allergiás vagyok az illóolajára (a perubalzsamra) - szóval kerülnöm kell a fahéjat nagy mennyiségben. Valami más fűszert helyette? mert nagyon szívesen megcsinálnám a receptet, vagy egyszerűen csak hagyjam ki??? Köszi!
Morgiana perubalzsam allergiája
Kerülendő perubalzsam allergia esetén: "ÉLELMISZEREK, amelyek vaníliát, fahéjat tartalmaznak (krémes lepény, csokoládék, üdítő italok, cola). Majoránna, bors, curry, ketchup, fahéj, méz, karamell, szegfűszeg citrusfélék (citrom, narancs), citrusfélék héját tartalmazó termékek, konzervipari termékek / befőttek, lekvárok/, cukorkák, szörp, rágógumi, köhögés elleni cukorkák, Ízesített-fűszeres italok (pl. narancs és citrom üdítők, vermut) és -szószok (pl. chilli), illatosított teák, fagylaltok, májkrém, dohány." Elsőre a szegfűszeget javasoltam volna, de látom, hogy az neked tiltólistás. Próbálkozz gyömbérrel annak is elég intenzív íze van, de olvasva a receptet fűszerezés nélkül is finomnak tűnik.
Talán megpróbálhatnád a fahéj helyett
az ánizs, koriander, szegfűszeg, kardamon összetételt. Ízhatásban valami hasonló lesz belőle, mint a mézes sütik, csak fahéj nélkül. Azt sajnos én nem tudom, hogy ezeket eheted-e? Valaki esetleg tud még segíteni?
Hozzászólás írása