Candida kúra (Dr. Papp B. János)

"A halál a bélben lakozik" - mondta Paracelsus, a középkor egyik legnagyobb orvosa és gondolkodója.

Csak most, több száz év elteltével kezdjük megérteni ennek a kijelentésnek az igazságát és mélységét, amelyet a legfrissebb tudományos eredmények is a legmesszebbmenőkig igazolnak. Egyensúlyban lévő emésztés, harmonikusan működő gyomor és bélrendszer nélkül nem érhető el a tökéletes egészség.

Az emésztőrendszer mikrobiológiai egyensúlya alapvető fontosságú a táplálékkal bevitt hatóanyagok emésztése és hasznosulása, az immunrendszer megfelelő működése szempontjából. Olyan kulcsfontosságú élettani tényezőket befolyásol az emésztőrendszer működése, mint az allergiára, gyulladásos betegségekre való hajlam, bizonyos daganatok kialakulásának a valószínűsége vagy akár a csontok, ízületek állapota.

A természetes módszerekkel gyógyító szakemberek egyetértenek abban, hogy minden, az egészség megőrzését vagy helyreállítását célzó kezelésnek az emésztőrendszer tisztításával és egyensúlyba hozásával kell kezdődnie.

Ezt kúrát még megboldogult „Doki” barátommal állítottuk össze, aki Magyarország legelismertebb candida specialistája volt. (Ha bővebbet szeretnél megtudni a témáról, keresd a „Candida - Igazságok és tévhitek” c. könyvet.)

Önmagában csak az étkezés megváltoztatása nem minden esetben elég ahhoz, hogy megszabaduljunk túlszaporodott candidáinktól. Ezért javasolnék a kúra elkezdésével egy időben egy béltisztító kúrát is, vagy legalább az Emóció 7.84 fogyasztását.

1., Ami nincs a listán, azt mindent lehet enni.

TILOS!!!:

KÖTELEZŐ:

cukor

fokhagyma

tojás

bors

szénsav, citromsav, borkősav

kaporlevél

gomba

grapefruit

élesztő

meggy

ecet

ribizli

alkohol

gyömbér

állati tej

grapefruitmag kivonat (15-20 csepp/nap)

2.,NEM AJÁNLOTT (legalább 1-2 hónapig, amíg be nem áll a szervezeted):

Zöldségfélék:

  • bébikukorica
  • cukorborsó
  • cukorrépa

Gyümölcsök:

  • banán
  • körte
  • csemegeszőlő, mazsola
  • barack (semmilyen)
  • sárgadinnye
  • édes szilva, ringló, aszaltszilva
  • naspolya
  • füge, datolya
  • kandírozott gyümölcsök

Kenyér és tészta félék:

  • fehér kenyér
  • fehér péksütemények
  • búzaliszt, kukorica liszt (ezek felhasználásával készült ételek)
  • tojásos tészták
  • fehérlisztből készült tészták
  • fehérlisztes pizzatészták
  • pita

Tejtermékek:

  • tejföl, tejszín
  • tej (állati)
  • gombás erjesztés útján készült sajtok

Fűszerek:

  • minden olyan gyári fűszerkeverék, amely adalékanyagokat és cukrot tartalmaz

Készételek:

  • ecetes savanyúságok
  • kechup (bolti)
  • mustár (bolti)
  • majonéz
  • szószok, salátaöntetek
  • ecetes torma
  • konzervek, májkrémek,
  • kész pástétomok és kenőkék, szendvicskrémek
  • instant kakaó, instant kávé (3 az 1-ben pl.)
  • dobozos jeges teák és gyümölcslevek
  • édesség félék (mindegyik! a diétás is!)
  • natúr citromlé (Olimposz)
  • citrompótló, citromsav, borkősav
  • szintetikus édesítő szerek

Húsok:

    • máj
    • vér (disznótoros veszély)
    • kagyló
    • halikra, kaviár
    • nagyipari állatartásból származó állatok húsa

AJÁNLOTT

Zöldség: minden, ami nincs a tiltó listán (burgonya is!)

Gyümölcsök:

  • alma,
  • málna,
  • áfonya,
  • csipkebogyó,
  • eper,
  • szeder,
  • korai cseresznye,
  • egres,
  • ananász,
  • kivi,
  • citrusfélék,
  • gránátalma,
  • csonthéjasok,
  • fenyőfélék

Gabona félék és csíráik:

  • rizs,
  • búzacsíra, búzafű
  • retekcsíra,
  • hagymacsíra,
  • köles
  • zab
  • hajdina
  • quinoa
  • amarant
  • teff

Kenyér, lisztek és tészta:

  • durumliszt (módjával)
  • rozsliszt (módjával)
  • rizsliszt
  • hajdinaliszt
  • csicseriborsó liszt
  • zabliszt
  • teljes kiőrlésű magvakból készült dolgok,
  • tönkölybúza (módjával)
  • Graham-kenyér v. buci (módjával)
  • fekete kenyér
  • durum tészták (módjával)

Tejtermékek:

Fűszerek: bőven és bátran minden, ami nem tilos!

Készételek: hozzáadott cukor és citromsav (E330) vagy borkősav (E 334) nélkül készült gyümölcslevek (házi frissen facsart), zöldtea, fehér tea,  roiboos tea, lapacho tea, eredeti 100%-os főző kakaópor, karobpor

Húsok: minden, ami nincs a tiltó listán, DE a diéta elején részesítsük előnyben a fehér (hal, szárnyas) húsokat; ha kibírod, az első hónapban ki is iktathatod teljesen a húsokat.

3., TEA:

A két teakeveréket 2 hetenként váltogasd.

TEA 1:

  • 1 rész Vörös szil (Lapacho)
  • 1 rész Gyermekláncfű gyökér
  • 1 rész Orvosi angyalgyökér
  • 1/8 rész Gyömbér
  • 1 rész cickafark
  • 1/8 rész Rozmaring
  • ¼ rész édesgyökér

A keverékből 1 liter forrásban lévő vízhez teszünk 1 csapott evőkanállal, a tűzről levéve, lefedve 10 percig ázni hagyjuk, majd szűrjük. Azonnal fogyasztható.

TEA 2:

  • 1 rész Csalán
  • 1 rész Zsurló
  • 1 rész Fűzfakéreg

A teakeverékből 2 liter forrásban lévő vízbe teszünk 2 csapott evőkanállal és kb. 1 órán keresztül állni hagyjuk, majd leszűrjük és fogyasztjuk. Ízesíthetjük édesgyökérrel és friss citrommal.

4., IVÓ KÚRA

Napi minimum:

¼ liter grapefruitlé, lehetőleg reggel éhgyomorra

½ liter zöldtea vagy fehértea vagy szűztea ízesítés nélkül, de este 5 után ne nagyon idd, mert nem fogsz tudni aludni tőle

½ liter gyömbér tea (egy diónyi gumót felaprítasz, vagy lereszelsz, és belerakod 1 liter forrásban lévő vízbe, hagyod ázni 8-10 percig, utána fogyasztható; hűtőben eláll; lehet keverni a zöld teával

2 liter gyógytea elosztva egész napra.

1 ½ liter tisztított víz vagy szénsavmentes ásványvíz, aminek az össz. oldott ásványi anyag tartalma nem haladja meg a 600 mg/l-t.

5., HOGYAN EGYÜNK?????

minden falatot alaposan rágj meg, hogy segítsd a gyomrodnak az emésztést

naponta egyél sokszor (kb. 3 óránként), de csak pont annyit, hogy ne legyél éhes, hogy ne terheljük meg a gyomrod

az étkezéseket mindig a zöldségekkel, gyümölcsökkel kezdd, és a hússal zárd - ha már eszel húst (emészthetőségi sorrendben!)

étkezés előtt, és utána is igyál, csak ne azonnal közvetlenül (van mit !)

az ételek elkészítéséhez használj szűz olíva olajat, kókuszolajat, mangalicazsírt vagy libazsírt, az összes többit nagyívben kerüld (főleg a margarinokat)!

eszedbe ne jusson félkész, vagy mikrózható dolgokat enni, mert tele vannak tartósító szerrel!

6., EGYÉB KEGYSZER, AMI NEM VEGYSZER:

Emóció 7.84- 30 ml/ nap, feloldhatod az ásványvízben, mint egy szörpöt. Összetételénél fogva helyrehozza a gyomor és a belek állapotát, beálítja az ideális pH-t, és normalizálja a gyomorban és a bélben lévő baktériumok és gombák arányát.

Többféle jótékony hatású baktériumot (például Lactobacillus plantarum, Propionibacterium freudenreichii, Lactococcus lactis , Saccharomyces cerevisiae), flavonoidot (meggy, kékszőlő, fekete ribizli sűrítmény), antioxidánsokat, vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket tartalmaz. Ezen összetételénél fogva rejlik benne az az erő, mely képes lassítani szervezetünkben az aktivált oxigén által beindított láncreakciókat. „Az emberi test legfőbb károsítója az aktív lekötetlen oxigén. Habár egyrészről az aktivált oxigén elpusztítja a testbe behatolt kórokozókat, így tehát elengedhetetlen az ember számára, másrészről, ha túl sok keletkezik belőle, nagy kárt okoz a sejtekben és a génekben. A szabad gyökű oxigén által előidézett oxidáció jelenti a testben az öregedést és a betegségek keletkezését. A növények leveleiben, a gyümölcsökben található flavonoidok csoportjához számos vegyület tartozik. Többek között a zöldség, a gyümölcs, a mezei növények és a gyógynövények tartalmazzák ezeket és az a kémiai funkciójuk, hogy lekössék az aktivált oxigént, elősegítsenek különböző enzimtevékenységeket vagy gátolják azokat. Megkötik az aktivált oxigént, maguk ártalmatlan erőteljes antioxidánsok, melyek a semleges zsírok és a koleszterin lerakódását akadályozzák meg, a testet megvédik az erek és hajszálerek oxidatív károsodásaitól és az is ismert, hogy elősegíti a szív és agyi erek egészséges működésének fenntartását.

Az immunitás azt a képességet jelenti, hogy a testbe kívülről behatoló anyagokat megtámadja, elhárítsa és adott esetben megsemmisítse. Ezt a képességet antioxidációs erőnek is tekinthetjük. A kiváló antioxidáns szedése az immunerők erősítésével jár együtt.” Shigeru Tanaka – Egészségesen és életerősen antioxidánsokkal Az erjedés során keletkező biológiailag aktív anyagok anyagcserére gyakorolt kedvező hatásuk révén hozzájárulnak a jó közérzet fenntartásához. Az Emóció 7,84 esszenciális savakban igen gazdag, melyek a fermentáció során képződnek. Ez azért hasznos, mert a fémionokkal olyan kötésben állnak, melyek könnyen felszívódó formájuk miatt, biztosítják a mikro – mezo - , és makro elemeket a szervezet számára, illetve fokozzák a szervezet természetes védekező mechanizmusainak hatékonyságát.

Bio Papaya gyümölcs és levélből készült fermentált ital (Carica papaya) - a bélmozgások és az emésztés helyreállítására

A közép-amerikát megszálló spanyolok az „angyalok gyümölcsének” nevezték mennyei íze miatt. Nem csak az íze miatt figyelemreméltó ez a gyümölcs, hanem elképesztően magas fehérjebontó enzim (papain, chymopapain) és egyéb enzim (bromelain és carpain) tartalma miatt is, amelyeknek szerteágazó egészségügyi hatásai régóta ismertek. A természetgyógyászatban elsősorban az emésztés támogatására és helyreállítására használják: sok reménytelennek tűnő esetben a papaya jelentette a fordulópontot, amely elindította a beteget a gyógyulás útján. C-vitaminban és karotinoidban szokatlanul gazdag, valamint arginin és carpain tartalma is kiemelkedő. Az arginin a férfi nemzőképesség megtartásában is szerepet játszik. Számos növényi rostféleség mellett fibrint is tartalmaz, amely ritkaságszámba megy a növényvilágban. A rostok a vastagbélben képesek megkötni toxikus anyagokat, így fogyasztásuk csökkentheti bizonyos betegségek előfordulási gyakoriságát.. A papain és bromelain enzimeknek a daganatok megelőzésében és kiegészítő kezelésében betöltött szerepe is intenzív kutatás tárgya. A jótékony bélbaktériumok szaporodásának támogatásával segítheti az emésztőrendszer egyensúlyának helyreállítását.

Gyömbér (Zingiber officinale) - a gyomor és a belek lenyugtatására, az emészsési folyamatok normalizálására

Már Marco Polo is megemlíti könyvében, a középkori fűszerkereskedelemben fontos szerepet játszott. Szerteágazó jótékony élettani hatásai miatt több vezető gyógynövényszakértő a „legfontosabb gyógy-és fűszernövény” megtisztelő címmel illeti a gyömbért. Gyomorerősítő, étvágyjavító, emésztést elősegítő hatása miatt évszázadok óta alkalmazzák a természetes gyógymódok részeként. Hányinger és émelygés (akár terhességi émelygés és tengeribetegség) ellenszereként is használják, de más emésztési problémák (felfúvódás, emésztőrendszeri gyengeség, hasmenés) esetén is hatásosnak bizonyult. Fokozza a nyálelválasztást, amely megkönnyíti a nyelést és az emésztést. Vérhígító, koleszterinszint csökkentő, gyulladásgátló, daganatellenes hatásának megerősítésére jelenleg is intenzív kutatások folynak, melyek nagyon ígéretes eredményeket hoztak. Azonosították a gyömbér azon hatóanyagait, amelyek a gyulladáscsökkentő és daganatellenes hatásért felelősek.

Kurkuma (Curcuma longa) - Az ayurvédikus orvoslás évezredek óta használja gyulladásos ízületi és bélbetegségek, emésztési problémák, májbetegségek, aranyér kezelésére.

A modern kori kutatások leginkább gyulladásgátló és daganatellenes hatásának tisztázására irányultak, így derült fény arra, hogy a kurkuma hatóanyagai a természet leghatékonyabb daganatellenes és gyulladásgátló vegyületei. Amellett, hogy számottevő hatékonyságot mutatott ízületi gyulladások, Crohn betegség és colitis ulcerosa esetén, nem csak a daganatok kialakulását gátolta a klinikai vizsgálatokban, hanem a növekedést és az áttétképzést is. Epidemiológiai megfigyelésekből tudjuk, hogy a kurkumát rendszeresen fogyasztó népek körében számottevően alacsonyabb az emésztőrendszeri rendellenességek és daganatok előfordulási gyakorisága. A kurkumin és más kurkuminoidok májvédő, regeneráló, koleszterinszint csökkentő, szív-és érvédő, immunstimuláns hatásainak tisztázása jelenleg is intenzíven kutatják. 2004 óta több kutatócsoport is publikálta a kurkuma kivonatának hatékonyságát Alzheimer kór esetén. Mivel a kurkumin átlép a vér-agy gáton, befolyásolhatja az agysejtek pusztulásával járó degeneratív folyamatokat is, ez magyarázatot adhat a megfigyelt hatásokra. A kurkuma hatóanyagai a természetben előforduló leghatékonyabb antioxidánsok.

Ha nincs lehetőség friss kurkumát fogyasztani, akkor érdemes kipróbálni a Turmeric Force szuperkritikus extrakcióval kivont bio kurkuma készítményt, amelyből napi 1 kapszula fedezi azt a mennyiséget, amellyel felvehetjük a harcot a Candida ellen.

Bio Cékla (Beta vulgaris) - támogatja a májat, az emésztést, kiváló méregtelenítő.

Egyiptomban, Thébában a 3. dinasztia Saqqara piramisának feltárásakor a régészek cékla maradványokra bukkantak, de az első írásos emlékek a Kr.e. 8. századból, Mezopotámiából származnak. A rómaiak már termesztették is és széles körben használták a céklát élelmiszerként, valamint a májat és emésztést támogató gyógyszerként egyaránt. Az American Heart Association hívta fel a figyelmet magas vérnyomást csökkentő képességére: egy órával 500ml céklalé fogyasztása után már csökkentette a vérnyomást, amely hatás fokozódott a következő 4 órában és 24 órával később is kimutatható volt! A középkorban Európa több országában használták daganatelles gyógyszerként, amely hatást több modern klinikai vizsgálat is alátámasztotta. A cékla vörös színét adó betacyanint tették felelőssé a megfigyelt hatásért, amely a máj méregtelenítő képességét is befolyásolta. Más vizsgálatokban a koleszterin-és triglicerid szintre, a gyulladásos vérparaméterekre gyakorolt jótékony hatását vették górcső alá a kutatók, amelyekben az aktív hatóanyagként a betaint és a kolint nevezték meg a tanulmányok szerzői. Legismertebb emésztőrendszeri hatása a rosttartalmával függ össze: mind laxatívumként, mind a jótékony hatású bélbaktériumok tápanyagaként elsőrendűnek bizonyult.

zöldtea (Camellia sinensis) - candida ellenes, támogatja a zsíranyagcsere folyamatokat, májvédő, méregtelenítő, mérsékli a bűzös bélgázok termelődését.

Fogyasztásának hagyományai Keleten a kultúra bölcsőjéig nyomon követhetők, csakúgy mint orvosi felhasználásának nyomai., amelyek a sebgyógyításon keresztül a vércukorszint szabályozását és az emésztés segítését is magukba foglalják. A Kissa Yoyoki (A Tea Könyve), amely 1191-ben íródott, részletesen ecseteli a tea fogyasztásának jótékony hatásait az 5 legfontosabb szervre, különös tekintettel a szívre. Az utóbbi évtizedekben a nyugati orvostudomány számos tudományos és klinikai vizsgálatot indított a zöld tea fogyasztásának régóta hangoztatott jótékony élettani hatásainak tisztázása céljából. Közismert tény, hogy a zöldtea fogyasztók körében ritkább a szív-és érrendszeri valamint bizonyos daganatos betegségek előfordulása. Egy másik vizsgálatban nem csak a zsírok égetését volt képes fokozni, hanem a sejtek inzulin érzékenységét és a glükóz toleranciát is javította. Az is bizonyítást nyert, hogy a zöld tea hatóanyagai képesek lehetnek megvédeni az idegsejteket a pusztulástól Alzheimer-kór és Parkinson-kór esetén. A polifenolok jótékonyan befolyásolták a gyulladással járó bélbetegségek tüneteit egy másik klinikai vizsgálatban. Ezeken kívül májvédő, méregtelenítést segítő és emésztőrendszeri daganatellenes hatása emelendő ki a zöld teával kapcsolatos számos tudományos publikáció közül.

Synbiotic Colonies Probiotic All Flora

A termékben található baktériumok hozzájárulnak az emésztőrendszer egészséges működéséhez. A termék hatóanyagai kedvezõ hatást gyakorolnak a bélflórára és elősegítik a bélflóra egyensúlyának megõrzését!

A Synbiotic Colonies kilencféle élő, probiotikus baktériumtörzset
tartalmaz, amely bio szójával fermentálva, majd bio jeruzsálemi
articsóka és bio alma (prebiotikumok) hozzáadásával készült. A
synbiotikumok különlegessége, hogy együtt tartalmazzák a
baktériumokat (probiotikumok) és a baktériumokat tápláló
növényi rostokat (prebiotikumok).

A modern életvitel több szempontból károsíthatja az emésztõrendszerünket, ezért a jótékony baktériumok helyét jótékony hatással nem rendelkezõ és patogén baktériumok foglalhatják el.
A felnõtt korra ezen baktériumok aránya a 80-90%-ot is elérheti. A vastagbél baktériumflórája befolyásolja az egészségünket és jó közérzetünket.
A bélbaktériumoknak szerepe van a gazdaszervezet betegségeinek kialakulásában és a gyógyulási folyamataiban is. Vitaminokat termelnek, segítik a tápanyagok lebontását és nagymértékben hozzájárulnak az immunrendszer egészséges működéséhez. A probiotikumok több ezer anti-mikrobiális hatóanyagot termelnek, amelyeket bakteriocineknek nevezünk. Ezek a hatóanyagok képesek elpusztítani a patogén baktériumokat. Csak a tápanyag-közeggel együtt adott probiotikumok fermentációs közege tartalmazza ezeket a bakteriocineket, amelyek a fermentáció során
képzõdnek. A bakteriocinek és a fermentációs közeg hiányoznak a hagyományos, centrifugálással elõállított probiotikus készítményekbõl. A centrifugálás emellett szétszakítja a baktérium-kolóniákat és károsíthatja a baktériumok sejtfalát is.
A fermentációs közeggel együtt adott probiotikumoknak sokkal mélyrehatóbb hatása van az egészségre. A fermentációs közeg megvédi a probiotikumokat és segíti a vándorlásukat a tápcsatornán keresztül, míg elérik a vastagbelet és kifejtik
jótékony hatásukat.

Utifű maghéj - Megfelelő rost mennyiség fogyasztása biztosítja szervezetének a megfelelő kiválasztást, ami az emésztőrendszer hatékony működéséhez szükséges, valamint biztosítja a szervezet számára az élelmiszerekben található minden fontos tápanyag felszívódását.

Egy szennyezett, "bedugult" emésztőrendszer megakadályozhatja az emésztés megfelelő működését. A legtöbb ember csak kb. 15g rostot fogyaszt naponta, míg a megfelelő mennyiség több mint 25g lenne. A rostok segítik a salakanyagok gyors távozását is a szervezetből, ezáltal hozzájárulnak egy teljes értékű egészséghez. 

Oldható rostanyag tökéletes forrása az útifű mag, amely vízből képes a saját tömegének a húszszorosát magába szívni. Ezáltal létrejön egy lágy zselé, ami elkezd felszívódni a béltraktusban. Ez segíti a toxikus anyagok eltávolítását, valamint segít megelőzni, hogy ezek az anyagok hosszú időt töltsenek a belekben. Érzékeny belek esetén: az útifű mag egy ideális forrása a rostoknak azok számára is, akik a búzára érzékenyek. Nyugtató hatással bír az érzékeny belekre, amit a búza rostjai alaposan kidörzsölhetnek. Az útifű maghéj teljesen természetes és biztonságos. A világon több millióan használják évről évre. A szervezet nem szívja fel, nem hat izgatóan rá, és nem okoz függőséget. Ezen okok következtében alkalmas a hosszú távú használatra.

Fogyasztása ajánlott:

  1. emésztési problémák (szorulás, hasmenés, puffadás)esetén
  2. kúraszerű alkalmazására az emésztőrendszer tisztításához

Felhasználási javaslat:

1 pohár (min. 2dl) vízbe -lehet gyümölcslé, tea is- 1 evőkanállal rakjunk az útifű maghéjból, keverjük el gyorsan, majd azonnal fogyasszuk el. A nap folyamán fontos a megfelelő folyadékbevitel (min. 2 liter), lehetőleg tiszta víz formájában!

Prebiotikus Rost-Koktél

Hasonló feladatot hivatott ellátni, mint az útifű maghéj, csak ebben a termékben sokkal több a vízoldékony rost, míg az útifű maghéjban az oldhatatlan rostok dominálnak. Míg reggel az útifű maghéjjal érdemes kezdeni a napot, este a Rost-Koktél magas almarost, pektin, édeskömény és csicsóka tartalma nyugtatja le éjszakára a candida által terhelt beleket, valamint biztosítja a rendszeres székletet.

A csicsóka gumó igen magas inulin rosttartalma gátolja az egyéb szénhidrátok és hízlaló tápanyagok felszívódását, fokozza laktató hatását, és meggátolja a székrekedés kialakulását. Kedvező biológiai adottságait pedig fokozza a kálium, kalcium, magnézium, foszfor és cink ásványianyag-tartalma, a béta-karotin-, B1–, B2-vitamin, niacin-, és C-vitamin-tartalma. Életfontosságú aminosavként: lizin, arginin, hisztidin, cisztin, triptofán, aszparagin található benne. Növényspecifikus anyagai: kolin, betain, szaponin, quercimeritrin. Gumói főleg inulint tartalmaznak, keményítőt csak csekély mennyiségben. A csicsóka ráadásul képes csillapítani az édesség utáni vágyat.

7., EGYÉB TRÜKKÖK:

  • Minden reggel vegyél a szádba 1 korty hidegen sajtolt szűz olíva olajat, ne nyeld le, hanem öblögetés nélkül tartsd benn a szádban, ameddig csak bírod, de legalább 3 percig, majd köpd ki. Meg fogsz lepődni a színén!
  • Használj kúraszerűen méregtelenítő tapaszt
  • Ha a hüvelynyálkahártyádon is elszaporodott a candida gomba (hüvelygomba), heti kétszer irrigálj 1 hónapon keresztül a következő oldattal: 2,5 dl testhőmérsékletű tisztított víz, amelyben elkeverünk 1 kiskanál almaecetbe feloldott 2 csepp levendula és 2 csepp teafa illóolajat. Semmiképp ne használj intim mosakodókat, mert azok pH-ja kedvez a candida gomba elszaporodásának. Emóció higított oldatával (1:20) is lehet irrigálni, amibe csepegtetsz 50 ml-hez 2 csepp teafa olajat. Vagy tisztított vízbe (2,5 dl) csepegtess 6-8 csepp grépfruit kivonatot.
  • Ha már a bőrödön is láthatóak a candida plakkok, véletlenül se használj olyan kozmetikumot, amely pH-ja 5.5 körül mozog. Részesítsd előnybe a 6-7 pH közötti kozmetikumokat, a natúr szappant, illetve a bionom kozmetikai termékeket.

kurkuma-fekvo-banner1

5
Értékelés: Nincs Átlag: 5 (6 votes)

Hozzászólások

Varga Nikoletta's picture

candida és erőteljes hajhullás

Kedves Niki!

Bővebben a candida és a nőgyógyászati problémák kapcsolatáról ITT olvashatsz. Mindenképpen figyelmedbe ajánlom a bejegyzés alatt található hozzászólásokat is, hasznos információk birtokába juthatsz.

Nyírfacukrot és sztíviát nyugodtan használhatsz.

Az erőteljes hajhullás feltételezhető okairól ITT olvashatsz. Mielőtt elmész bőrgyógyászhoz, mindenképpen érdemes lenne egy góckutatást megejteni. Az elmúlt két hónapban több ismerősöm is járt úgy, hogy a bőrgyógyász szteoridos kenőcsöt írt fel, az egyik még erős gyógyszert is kapott - egyiküknél a bölcsességfogak, másiknál a mandula volt a hajhullás okozója... Amint megszűnt a góc, szinte azonnal megszünt a hajhullás és napokon belül elindult az új hajacskák látványos növekedése. Nem biztos, hogy Nálad is ez a helyzet áll fenn, de érdemes megnézetni.

Niki

Értékelés: Nincs

candida, hajhullás

Kedves Niki!

 

Köszönöm szépen a gyors választ! :) Ezeket a véleményeket már átolvasgattam párszor, de akkor újra elkezdem tanulmányozni őket. :) A problémám annyi, hogy a bőrgyógyászat előtt már semmiképpen nem tudok elmenni góckutatásra, mert mindenhova időpontot kell kérni( Éljen a magyar egészségügy!) és gyanúsan csak valami jó késői idopontot tudnak adni mindenhova. Egyébként tavaly szeptemberben voltam góckutatáson a gégészeten és a fogászaton is, és a torkomban találták meg a Candida-t és a háziorvos írta elő a diétát 3 hónapra egy antibiotikum kíséretében, amit 5 napig kellett szednem. De ugye többször írtátok, hogy az antibiotikumoktól ha lehet, akkor tartózkodjon mindenki. A kérdésem az lenne, hogy mi a teendő akkor, ha a góckutatás alkalmával mondjuk megint a torkomban találnak valamit, esetleg a nőgyógyászaton? Mert ugye akkor az antibiotikum nem jó megoldás és hát a nőgyógyászok is csak a Canestent ismerik. Ebben az esetben hogyan lehet megszüntetni a gócokat? Azt már elterveztem, hogy elmegyek a bőrgyógyászhoz és elmesélem neki az elmúlt év történéseit, majd megvárom, hogy mit mond. Ha valami szteroidos nyavaját vagy gyógyszert ír fel, akkor biztosan nem váltom ki őket, hanem elmegyek a góckutatásra (Egyébként is el akartam menni.) és megvárom az eredményt. Egyébként a stressz elég gyakori vendég az életemben, mert most fogom befejezni a sulit alapszakon, és nagyon gyorsan valami munka után kell néznem, ami nem könnyű feladat, és nem várhatom el anyukámtól, hogy eltartson. Ez foglalkoztat leginkább, illetve az, hogy ki merjek-e menni külföldre, ha itt végképp nem találok munkát.

Az elmérgeződés pontosan mitől lehet?

A hajam, amellett, hogy hullik, egy ideje erősen korpásodik is. Tudnál esetleg ajánlani valami természetes csodaszert, ami mindkét tünetet mérsékli, esetleg végleg megszűnteti?

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Candida gombák túlszaporodása

esetén megtalálod a válaszokat a fentebb belinkelt bejegyzésekben és az alatta található hozzászólásokban. Érdemes végigböngészgetni őket.

A stressz fontos tényező - átéltem 17évvel ezelőtt, rosszul kezelt stressz felborította a hormonháztartásomat, kihullott a hajam és másfél hónap alatt híztam 22 kg-ot, úgy hogy szinte nem ettem semmit, mert képtelen voltam a stressz miatt, a menzeszem több mint egy évig nem jelentkezett :) -, érdemes kezelésére, oldására hangsúlyt fektetni.

Az elmérgeződés okaival szembesülhetsz, ha az Egészség Akadémia tematikusan felépített Életmód tanfolyam-án (bal oldali menüsorban találod) átrágod magad. A korpásodás lehetséges okairól is itt olvashatsz A haj kóros elváltozásai belső problémákra vezethetők vissza címmel.

Csodaszer nincs, a csodára ill. annak megtételére, hogy beinduljon az öngyógyító folyamat kizárólag TE magad vagy képes... ehhez "csak" segítséget nyújthatnak az általunk adott tanácsok...

Kíváncsi vagyok, hogy mit mond a bőrgyógyász és milyen eredményre juttok a góckutatással...

Niki

Értékelés: Nincs

Országváltás-étrend?

Sziasztok! Nem tudom, hogy a megfelelô helyen teszem-e fel a kérdésemet, de valahol muszáj megkérdeznem, és mivel egyedül a Ti véleményetekre adok, maradt ez a megoldás :) Szóval en az elmúlt másfél évben endometriózis diétát tartok, nem mondom, hogy 100%-osan, de mondjuk 90%-osan, és egyelôre mûködik. Viszont 2 hete egy görög szigeten élek, és október elejéig itt is tervezek maradni, és itt valahogy nem látszik elégnek a diétám. Folyton gyengének érzem magam, szédülök stb. Itt a helyiek elég hús-pártiak, de tudom, hogy ahány nép, annyi étrend. Ôk például a kenyeret is könnyebben emésztik (tudtommal). Kérdésem tehát: mit tehet egy magyar lány egy szigeten? Mit egyek, hogy erôre kapjak? Tudom, hogy meg kell szoknia a szervezetemnek a váltást, de most már tényleg zavaróan aluszékony és gyenge vagyok (legalábbis engem zavar :) ) Köszönöm a válaszokat elôre is! Janka

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Janka

Szia! A "levegőváltozás" jótékony hatása mellett többeknél előfordul, hogy a más rezgések, más környezet, más ételek, idegen emberek...stb. hatására a szervezet legyengül. Ez nem is csupán a táplálkozás miatt, hanem egyfajta védekezés részünkről. Tényleg meg kell szokni... aztán mire megszokod hazajössz :)

Fogyassz minél több olyan táplálékot, amit már itthon is ettél és ha meg tudod tenni kiegészítésként organikus kiegészítőket is szedhetsz. Ha a neten utánanézel több energizáló gyakorlat is létezik, mely felpezsdít, erőt ad, pl: csikung, shang-gung, 3-1-2 meridián önmasszázs. Vagy ússz, kocogj, sétálj a friss levegőn.

Sok pozitív gondolatot kívánok!

Értékelés: Nincs

Hogyan tovább?

Sziasztok!

Ismét a tanácsotokat szeretném kérni!

Mivel már minden gasztroenterológiai vizsgálaton átestem, az egy éve tartó puffadásos, savas panaszaim hátterében candida gombát gyanítottam. Egy hónappal ezelőtt csináltattam egy vértesztet és elkezdtem az itteni diétát alkalmazni grapefruitcseppekkel, pr....nel és fokh....a használatával kiegészítve. Most, egy hónap diéta után megérkezett az eredmény: Az AgG 41,0 (0,0 és 30,0-ás "skálán") az AgM pedig 2,5 (0,0 és 11,0-s "skálán"). A labor azt mondta, ez azt jelenti, hogy a múltban találkoztam már a gombával, de legyőzte a szerevezetem, épp ezért olyan magas az AgG, van még sok ellenanyagom, de ha az elfogy és újra legyengül a szervezetem, ismét lehet túlszaporodásom.

A kérdésem az lenne, hogy most, hogy már diéta előtt sem volt candidám, ehetek-e barackot, szilvát és dinnyét. Mindet termeljük és néha jól esne. A többi, diétában lévő étel számomra teljesen megfelel, nekem nincs cukoréhségem, de más "kívánós" problémám se. És ilyen helyzetben mi van a tojással? Szerintetek azt fogyaszthatok néha?

Köszönöm szépen a választ!

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Candida után

Szia! Ha már nincs túlszaporodva a candida gomba, megszűntek a tünetek, tartod az egészséges táplálkozást és még a kúra nagy részét is, akkor szerintem ehetsz a felsorolt gyümölcsökből és tojást mértékkel.

Te ismered magad, figyeld az emésztésed, közérzeted! Egyébként már mindenki találkozott a candidával, hiszen a bélflóra része, csak akkor van gond, ha elnyomja a hasznos bélbaktériumokat.

Nagyon ügyes vagy!!!

Értékelés: Nincs

candida

Sziasztok!

3 éve minden hónapban "megtámad" a hüvelygomba, amit canesten-nel kezelek. A páromon soha semmilyen tünet nem jelentkezett. Elkezdtem a candida kúrát és az lenne a kérdésem, hogy a párom is csinálja végig, mert "fertőzött" lehet ő, is vagy neki nem kell?

A választ előre is köszönöm!

üdv: Gia

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Édeskettecskén

minden könnyebben megy. Ha elég eltökéltség és kitartás van benne, mindenképpen ajánlom... viszont a finomított termékekről (cukor, fehér lisztből készült termékek) mindenképpen álljon le, ha túl sok állati fehérjét fogyaszt, érdemes csökkentenie.

Niki

Értékelés: Nincs

Hogyan kezdjem a diétát?

Sziasztok!

A segítségeteket kérném abban, hogy hogyan is kezdhetnék hozzá a kúrához, ha eddig még semmilyen kúrát nem hajtottam végre. 32 éves vagyok, a súlyommal az emésztésemmel, stb. nincs semmi problémám. Az egyetlen, de már állandósulni kezdő gondom a nőgyógyászati betegségem, ami gombás hüvelyi fertőzés formájában, eddig kb. 3 havonta keserítette meg az életemet. 2. gyermekem születése óta (ő most 2 éves) azonban szinte rendszeresen előjön, ami azt jelenti, hogy 2 hétig jól vagyok, aztán két hét szenvedés. A nőgyógyászok a Caneste és Clion kúpon túl nem igazán "ismernek" más alternatívát, ezért úgy gondoltam most már magam teszek valamit, amikor is rátaláltam erre az oldalra. Candidára irányuló vizsgálatom nem volt. Csak sejteni vélem, hogy ez állhat a problémám hátterében. Szóval azt szeretném tudni, hogy vágjak bele keményen a közepébe, és szigorú diéta, vagy fokozatosan vonjak meg dolgokat? Illetve mit ajánlotok mellékesen az Emóción és a Grapefruit mag kivonaton kívül, mert erre a kettőre találtam utalást, de gondolom van más is ami ajánlott. Ezeken túl pedig még az érdekelne, hogy a családom is étkezhet eszerint az étrend szeritn, hiszen így könnyebb megoldani, mint hogy magamnak külön étrendet kialakítani. Az egyik gyermekem 5, a másik 2 éves. Mi az ami nekik ajánlott, vagy esetleg nem ajánlott. Előre is köszönöm. Bea

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Hüvelyi problémákra megoldás

Kedves Bea! Kérlek első körben olvasd el ezeket a tanácsokat, pont a Te problémáddal foglalkozik az írás!

Ha a tüneteid alapján szükségesnek látod a candida kúrát, akkor úgy kezd bele, hogy nézd át a háztartásodban lévő olyan alapanyagokat, amik nem illenek bele a kúrába vagy egyáltalán az egészséges táplálkozásba. utána nézd át mik maradtak és azokból miket lehet készíteni. Ötleteket, recepteket ITT találhatsz, illetve írd be a keresőbe kérlek: ínségkonyha.

Ha áttérsz az új főzési módszerekre, ételekre, akkor természetesen a család többi tagja is fogyassza azt! Én is tapasztalom immár 4 éve, hogy nagyon finom, tápláló, egészséges ételeket készíteni egyszerűen! Sok sikert Neked és ha bármi kérdésed van még írj bátran!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

alkohol és beszámoló

Sziasztok

Januárban kezdtem a diétát, most telt le a 6 hónap. Nem is tudom hol kezdjem annyi mindent szeretnék mesélni. Óriási változásokon mentem át, például lefogytam 11 kilót ami nagyon jót tett mind testileg, mind lelkileg mivel nagyon zavart, hogy túlsúlyom van. A bőröm sokkal szebb lett mint volt és a hangulat ingadozásaim is majdnem megszűntek. Egyszóval nagyon jót tett nekem ez a diéta amit inkább életmód váltásnak neveznék. A kozmetikumaimat is mind lecseréltek. A fürdéshez házi szappant, a hajmosáshoz samponszappant és almaecetet használok. A dezodort, ajakápolót, naptejet, fogkrémet magamnak készítem. Testápoló helyett olívaolajat használok, de ezt ritkán. Persze ez a változás a környezetemre is hatással van. A barátomat is próbálom az egészséges kozmetikumok felé terelni :) Készítek neki dezodort, borotvahabot és ő is egészséges szappant használ.
Lenne egy kérdésem: kinéztem egy szájvíz receptet amibe kell orvosi alkohol is. Az alkohol mennyire szívódik fel a szájban? Szerintetek használhatom?

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Antal Vali's picture

Kozmetikai adalékként semmi baj az alkohollal

Bátran használd! Csak ne idd meg!

Értékelés: Nincs

étkezés

Sziasztok! Segítsetek, legyetek szívesek! Szeretném lefolytatni a diétát, lenne néhány kérdésem: az olajok közül csak a szűz olivaolajat, és a kókuszolajat említi a doktor úr. Használható-e repceolaj, földimogyoróolaj, szójaétolaj, kukoricacsíra olaj? Ezeket vettem akkor, amikor már egyszer elkezdtem megreformálni az étkezésünket. Fogamzásgátló tablettát nem szedek már 4-5 éve, helyette Mirena nevű spirálom van, ami hormont bocsájt ki. Ez mennyire káros? Köszönöm!

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

olajok és candida

Minden hidegen sajtolt olaj használható, de arra ügyelj, hogy ne főzéshez alkalmazd és napi maximum 5 evőkanálnyi  olaj/zsír javasolt, ami még egészséges!

Ha hormonális fogamzásgátlást alkalmazol, akkor annak ugyanolyan a hatása bárhogyan is juttatod a szervezetedbe! Ezek hatásairól már nagyon sokszor volt szó, kérlek használd a belső keresőnket, fent a bal oldalon találod.

Értékelés: Nincs

Szoptatás és candida

Sziasztok!

Szoptatás alatt kezdtem el a diétát, mivel elkaptam egy gombás fertőzést sajnos.Eddig még sosem volt hozzá szerencsém, de remélem többet nem is lesz!A tünetek már múlóban vannak, de a diétát gondolom akkor is célszerű megcsinálnom.Az lenne a kérdésem, hogy a gyógyteákat muszály innom vagy,  hogy melyik kombót használhatom a szopi miatt. Lányom 7 hónapos még csak a tejcit eszi, most kezdi a kóstolgatást.Vitaminok közül Longo Vitált és GrapeV szedek jelenleg.Most rendelem az Immun Elíxirt és az Emóciót ez így elég lesz szerintetek?Még egy kérdés most jön a dinnye szezon a  piros az ehető?

Válaszotokat előre is köszi!

Ágota

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

candida és szoptatás

Kedves Ágota!

A gyógyteakeveréket szoptatás alatt NEM szabad fogyasztani.

Sajnos el kell, hogy keserítselek a görögdinnye - magas cukortartalma miatt - candidásoknak nem ajánlott.

Hígított Emócióval irrigálhatsz is...

Gyors javulást,

Niki

Értékelés: Nincs

még mindig a diéta

Kedves Niki!

Azt elfelejtettem még megkérdezni, hogy sárgarépát, főtt kukoricát ehetek-e?

Az ehető sajtokból mennyit lehet enni? A húst muszály lenne elhagynom teljesen?

Annyira nehéz, mert a szoptatás miatt a hüvelyeseket nem igazán merem enni, elég érzékeny a kislányom pocija. Hol találok jó recept ötleteket a boszikonyhán kívül? Szeretném még sokáig szoptatni a kislányom, de akkor változatosan kéne étkeznem szerintem és ezzel az átállással elég nehéz nekem.

Tudom nektek ez az étkezés már nem okoz problémát, de minden kezdett nehéz, így nekem ez most az. Pedig cukrot mióta olvasom az oldalt nem eszünk, meg fehér lisztet se használunk mégis a főzés komplikált így. A tojás az hiányzik...de  nyavalyogjak.

Be is fejezem. Remélem tudsz valami ötletet adni!

Köszi!

Ágota

Értékelés: Nincs

Adzukibab - ötlet Ágota2-nek

Szia Ágota!

Kipróbálhatnátok az adzukibabot, tudomásom szerint az nem okoz puffadást, a barátnőm már sikeresen tesztelte is, én most fogom. Kapható a bionom webáruházban vagy bioboltokban. Talán ez nem okozna gondot a picinek, persze az elején kis mennyiséggel érdemes megpróbálni.

Még egyfajta brazil babról is ezt hallottam, de nem tudom a nevét és azt sem, hogy kapható-e nálunk.

Szép napot kívánok!

Eszter

Értékelés: Nincs

Adzukibab

Kedves Eszti!

Köszönöm az ötletet, meg fogom próbálni!

Szép napot!

Ágota

Értékelés: Nincs

Szívesen!

Szívesen!

Sajnos nem tudom megerősíteni a gázmentességet , de valószínűleg belezavart, hogy akkor kezdtem el inni a Canadian Essence teát és ezerrel beindult a méregtelenítés. Azóta még nem próbáltam.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

diétázzunk :)

Kedves Ágota!

A kukoricalisztet és az abból készült ételeket kerülni érdemes, de főtt kukoricát (kivéve bébikukoricát!)és répát fogyaszthatsz.

Heti 2-3 alkalommal nyugodtan fogyaszthatsz a megengedett sajtokból, és ha nagyon nem bírod hús nélkül heti 1-2x egyél, mértékkel, váljék egészségedre!

Nem szoktam receptekre vadászni, így nem tudok segíteni... de bármilyen receptet "bionom és candida-diétásra" lehet faragni, amit itt-ott találsz...

Amit még érdemes kipróbálnod, hogy beírod oldalunk belső keresőjébe a zöldség nevét, mert rengeteg recept napvilágot látott itt az oldalon, csak még nem volt idő és mód a boszikonyhába rendszerezni....

Niki

Értékelés: Nincs

A listán csak a sárga dinnye

van feltüntetve - ez így megtévesztő. Én úgy tudtam eddig, hogy a görögdinnyének nem magas a cukortartalma...

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

dinnye

Kedves Bubu87!

Papp B. János könyvében a 135.oldalon így szerepel:

"A gyümölcsök esetén szintén a natúr cukortartalom a meghatározó. Az alapelv úgy szól, hogy gyümölcssavat nem tartalmazó gyümölcsöt a candidások ne fogyasszanak." A görög is fel van sorolva a sárga mellett.

Utána fogok járni...

Niki

Értékelés: Nincs

Én hiszek neked, csak

mikor 2 éve csináltam a diétát én is abban a hitben voltam, hogy a görögdinnyét lehet, csak a sárgát nem, mert az rajta van a listán.

Értékelés: Nincs

candida és szoptatás

Kedves Niki!

Köszi a gyors választ!Nem keserítesz el, sejtettem, hogy nem szabad, csak kellett a megerősítés.

Szép nyarat!

Ágota

 

Értékelés: Nincs

Candida ivókúra

Sziasztok!

Nagyon nagy segítség ez a cikk, köszönöm, hogy feltettétek.

Az ivókúrával kapcsolatban lenne néhány kérdésem, remélem tud valaki segíteni:

- Baj-e ha a gyömbér teához, meghámozom a gyömbért?
- Tehetek-e a gyömbér teába citromot vagy lime-ot?
- Ihatom-e a grapefruit levet rostosan vagy muszáj leszűrni?
- Ha éhgyomorra iszom a grapefruit levet, kb. mennyi idő múlva ehetek?

Előre is köszönöm!

 

 

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Ivókúra candida diéta alatt

Kedves Sonrisa!

- hámozhatod

- tehetsz

- nem muszáj

- kb. 20-30 perc múlva

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Candida

Kedves Niki!
Köszönöm a gyors választ! Óriási segítség vagytok nekem, mivel az orvosaim nem tudtak érdemi segítséget adni a táplálkozást illetően. A táplálékkiegészítőkről már meg sem kérdezem őket, mert tapasztalataim szerint, ha nem a szokásos gyógyszertári tablettákról van szó, akkor úgysem tudnak mit mondani. Ezért fordulok ismét hozzád.

Túl vagyok egy kb. 3 hónapos candida kúrán. A gombák túlszporodását orvos állapította meg, a gyógyszert nem szedtem be (hosszú lenne, hogy miért :-) csak a bélbaktériumokat. A lényeg: Vettem egy Nature's Plus Source of Life® GOLD (majd töröljétek a nevét, köszönöm!) Legszívesebben Emóciót innék Humival, de külföldön élek és csak nyár végén megyek Magyarországra. Az üzletben ez tűnt a legkevésbé műanyagnak. Itthon újra átböngészve az összetevőket jutott eszembe, hogy a gomba komplex miatt nem biztos, hogy ez nekem most jó.


Nagyon hálás lennék, ha megnéznéd és elmondanád, hogy mennyire tartod jónak, vegyem-e ezt legközelebb is, amíg nem utazok haza, illetve, hogy a gombák miatt szedhetem-e? Részben bemásolom ide az összetételt, részben felteszem képekben.

Amount Per Serving (1 Tablet)

Vitamin A (mixed carotenoids) 500 g RE
(Provided by beta carotene; from spirulina and Dunaliella salina: beta carotene, alpha carotene, cryptoxanthin, zeaxanthin, lutein) 3mg

Vitamin C
(as ascorbic acid; esterified C [ascorbyl palmitate]; naturally occurring from Organic Gold Standard [amla (Emblica officinalis) fruit]) 337 mg

Vitamin D3 (as cholecalciferol) 8 g

Vitamin E (as d-alpha tocopheryl acid succinate) 56 mg ATE

Vitamin K2 (as menaquinone) 33 g

Vitamine B1 (as thiamine HCI); naturaly occuring from Organic Gold Standard†) 10 mg

Vitamin B2 (as riboflavin; naturally occuring from Organic Gold Standard†) 10 mg

Niacin (as niacinamide; naturally occurring from Organic Gold Standard [guava (Psidium guajava), holy basil (Ocimum tenuiflorum), lemon]) 42 mg NE

Vitamin B6 (as pyridoxine HCl;naturally occurring from Organic Gold Standard [guava (Psidium guajava), holy basil (Ocimum tenuiflorum), lemon]) 10 mg

Folic Acid (as folic acid; naturally occurring from Organic Gold Standard [guava (Psidium guajava), holy basil (Ocimum tenuiflorum), lemon]) 142 g

Vitamin B12 (as cyanocobalamin) 333 g

Biotin 100 g

Pantothenic Acid (as calcium pantothenate; naturally occurring from Organic Gold Standard [guava (Psidium guajava), holy basil (Ocimum tenuiflorum), lemon]) 42 mg

Calcium (as organic chelates from Spirulina platensis; di-calcium phosphate; citrte; aqueous-blended calcium carbonate and hydrolyzed ric rotein) 83 mg

Iodine (from kelp, potassium iodide)  50 g

Magnesium (citrate; oxide; queous-blended magnesium oxide and hydrolyzed rice protein) 42 mg

Zinc (picolinate; citrate)  5 mg

Selenium (as Phytavail [Mineral-Rich Indian Mustard]) 23 g

Copper (chlorophyllin) 1.5 mg

Manganese (as Phytavail [Mineral-Rich Indian Mustard]) 1.3 mg

Chromium (as Phytavail [Mineral-Rich Indian Mustard]) 40 g

Potassium (naturally occurring from whole foods)  20 mg

Boron (as sodium borat) 0.34 mg


 


Előre is köszönöm!!!

Üdvözlettel:
sonrisa





Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

kovászos uborka

Sziasztok!

Kovászos uborkát -tudomásom szerint- élesztős kenyér segítségével készítünk. Akkor ez nem fogyasztható candida-diéta alatt? Vagy van rá más, bevált módszer? Itt a szezonja, a leve is isteni...

Köszönöm a választ!

Értékelés: Nincs

Alternatívák kovászos uborkára

A Tündi által említett kovászos kenyér helyett további egyszerű alternatívák:

- simán rozslisztet szórni az üvegbe (ezt már próbáltam, tényleg működik)

- vagy nyers krumpliszeleteket tenni bele (ez azt hiszem, sváb módszer, ezt még nem teszteltem, de úgy rémlik, Dorka is ajánlotta már itt az oldalon, meg máshol is olvastam róla, és esküsznek rá)

Értékelés: Nincs

re: Alternatívák kovászos uborkára

Köszönöm az ötleteket! Fehér kenyeres Anyukámhoz utazunk egy hétre, ott nem dobom be a kovászos kenyér-ötletet 35 fokban :-) Az uborkáját viszont ki nem hagynám :-)

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Kovászos uborka

A fermentáció megoldja a problémát, hiszen a bélnek hasznos laktobacillusok fognak elszaporodni! Egyébként készülhet kovászos kenyérrel!!! Hisz kovászos uborka...

Értékelés: Nincs

Candida bőrtünetei

Kedves Vali és Tünde!

Mik azok a candida plakkok? Milyen BŐRTÜNETEKET okozhat a candida gomba elszaporodása?

Nagyon köszönöm!!! 
sonrisa

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Candida bőrtünetei

A bélfalon keletkező candida gombákkal terhelt területet nevezzünk candida plakknak. Mivel a candida túlszaporodás gyengíti a hasznos bélflórát, ezáltal gyengül az immunrendszer, így bármilyen bőrtünet előfordulhat: csalánkiütés, ekcéma, viszkető területek, allergiás reakciók, kiütések...stb.

Értékelés: Nincs

Candida bortunet

Okozhat nagy, gyulladt, viszketo-fajo, gennyes "pattanasokat" is az arcon?

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Bőrtünet

Kedves Brigi!

A kellemetlen bőrtünetek a szervezet segélykiáltása a nem megfelelő táplálkozásra és életmódra. A candida megjelenése is annak köszönhető (a candidáról már rengeteg információ található oldalunkon, érdemes rákeresned Papp B. János Candida kúrájára).

De tudnunk kellene, hogy hány éves vagy, mióta és az arcod mely területén éktelenkednek azok a fránya pattanások, szedtél-e fogamzásgátló tablettát valaha, a menstruációd rendben van-e, van-e egyéb tüneted (akár hormonális, akár emésztési) stb.

Érdemes lenne felkeresned Pribus Tünde bionomkozmetikust.

Niki

 

Értékelés: Nincs

Bortunet

Szia Niki,

32 eves vagyok, es igen, szedtem fogamzasgatlot 10 evig, amit 5 eve hagytam abba. A pattanasok a fejem minden szegleteben felbukkannak. Mar tobb mint masfel eve talaltam Ratok, es azota reformalom az eletvitelem. Valinal is voltam konzultacion, amely utan megcsinaltam a "8 hetest" es tobb mint egy eve kenem a progi kremet, valamint egy nogyogyasz hatasara fel eve szedek baratcserje kapszulat is. Egyebkent a menstruaciom rendben van, emesztes teren sem tapasztalok semmi rendellenest, bar azert egy-ket uveg Emocio mar lecsuszott.

Mar tenyleg nem tudom elkepzelni mi okozhatja ezt, es ha megis belso gondok, akkor miert nem hasznal semmi, amit szedek. (mert nagyon igy nez ki a dolog...?)

Udv, Brigi

Értékelés: Nincs

Kitartás Brigi23-nak!

Szia Brigi!

Hasonló cipőben járok: 34 éves vagyok, kb. 10 évig szedtem különféle fogamzásgátlókat és már 2,5 éve olvasom az oldalt. Tavaly és idén is átfogó méregtelenítést végeztem, most vagyok a levezető szakaszban Folyamatosan, lassan reformálom a táplálkozásomat, más téren már bionom módra élek. Másfél évig kentem a progeszteronos krémet. A méregtelenítő kúra előtt elmentem egy biorezonanciás vizsgálatra (Kovács Barbarához), ami még mindig hormonális egyensúlytalanságot mutatott, bár időközben sokat javult a helyzet.

Úgy gondolom, hogy kitartónak kell lennünk, a 10 év fogamzásgátlótól nem elég egy kúra, hogy megszabaduljunk. Nekem nincs sok pattanásom, de úgy érzem, hogy a bőröm rosszabbul néz ki a koromnak megfelelőnél (az arcbőröm már nem teljesen feszes és valahogy élettelen). Azt remélem, hogy az idei méregtelenítő kúra végre ebben is változást hoz. Tavaly nem ittam a Canadian Essence teát (talán még nem is volt kapható), most iszom és úgy érzem, hogy ettől ezerrel beindult megint a méregtelenítés. Barbara is ajánlott egy tisztító teakeveréket, azzal fogom folytatni.

Emellett, ahogy más is javasolta, érdemes lenne megnézni, hogy nem valamilyen étel vagy ital áll a háttérben, én például nem jól tolerálom a glutént. Amikor 2 éve elkezdtem Kolláth-reggelizni, akkor minden nap dióval ettem, aztán rájöttem, hogy túl sok volt a szervezetemnek és attól lettek pattanásaim. Szóval gondolkodj el, hogy miből eszel rendszeresen, kísérletezz vagy menj el valamilyen vizsgálatra.

Sok sikert kívánok!

Eszter

Értékelés: Nincs

Kitartas?

Szia Eszter,

nagyon kedves vagy, hogy biztatni akarsz, de en mar teljesen el vagyok keseredve, es oszinten szolva a Te torteneted meg jobban elszomoritott. Mar ket meregtelenitesen is tul vagy? Es idestova 2 eve elsz egeszsegesen, es meg mindig nem tudtal "meregtelenedni"?

Mar voltam minden fele vizsgalaton, meregtelenitettem, van egy-ket gyumolcs, amit nem jol toleralok, de 1-2x eszem belole egy evben. Elgondolkodtam viszont, milyen mas elelmiszer lehet az es amit rendszeresen fogyasztok: ez a barna rizs, olivaolaj es tonkoly- vagy rozskenyer. Ezek kozul lehet valamalyik? Talan a kenyer... Mivel mar gyanakodtam glutenerzekenysegre is, csinaltam tesztet, de negativ lett. Nem reg egy hetig nem ettem sem kenyeret, sem hust es minden nap 2 ora hosszat setaltam a kozeli erdoben. Semmi valtozast nem eszleltem! Sem a boromon, sem a kozerzetemben! lehet, hogy ez az 1 het rovid volt, de azert csak jobban kellett volna erznem magam, nem?

mar en is masfel eve kenem a progi kremet, fel eve szedek baratcserje kapszulat is...

Ugyhogy en most mar nem hiszek semmiben...

Brigi

Értékelés: Nincs

Brigi23-nak!

Kedves Brigi!

Ne add fel! Biztosan voltak más területek, ahol az elmúlt másfél-két évben javulást éreztél és a hormonrendszered is jobban áll, mint korábban!

A táplálkozásomról pedig annyit mondanék, hogy gyerekkoromban félig édességen éltem és később sem voltam nagy gyümölcs és zöldségevő. Nálam nem jönne be egy drasztikus váltás, ezért kis lépésekkel haladok. Mára sokat változtattam, de még mindig messze vagyok az egészséges táplálkozástól.

A mostani biorezonanciás vizsgálat nálam mindössze 3 témát talált (méregtelenítés szükséges, hormonrendszeri egyensúlytalanság, illetve cukorháztartás érzékenysége), a férjemnek Barbara teleírt egy oldalt. A sejtjeim energiaszintje 10-ből 9-es, a férjemé 1-es! Egy másfajta biorezonanciás vizsgálaton tavaly novemberben rengeteg problémát találtak nálam, amik jelentős része a mostanin nem jött ki (pszichés terhelés, pajzsmirigy, candida túlsúly...)!

Nem vagyok szakértő, táplálkozásban pedig főleg nem, de úgy érzem egy dolog biztosan segítene: Moksa Elixír! Március óta szedem és sokkal kevesebbet stresszelek és nagyon pozitív lett a hozzáállásom is! Ez egy olyan lelki dolog, ami kimozdíthat a holtpontról!

Az 5 éves fiamnál is látványos eredménye van, ő december óta szedi.

Nem Velence közelében laksz?

Eszter

Értékelés: Nincs

Vali, segíts!

Szia Vali,

 

többen felbukkantunk itt az oldalon, akiknek nagyjából ugyanaz a problémája: A FRÁNYA PATTANÁSOK! Mindannyian az oldal olvasói és "követői"vagyunk már egy jó ideje, probálunk egészségesen élni, már méregtelenítettünk ki egy, ki több alkalommal, kenjük a progeszteron krémet, én szedtem fél évig barátcserje kapszulát, használjuk a biobolt termékeit is...mégsem akar javulni a bőrünk.

Mivel már én is több éve szenvedek ettől a problémától, elmentem mindenféle vizsgálatra, természetgyógyászhoz, kipróbáltam rengeteg dolgot kívül-belül és mégsincs javulás a bőrömön, bőrünkön...

Nagyon megörültem, amikor a hozzászólásomra felbukkant több hölgytársam is innen az oldalról, ugyanakkor elkeserít, hogy nem tudjuk a pontos okát, de legfőképp a megoldást.

Kérlek segíts kitalálni, mi lehet a probléma és miért nem használ semmi még ennyi idő után sem! 

Köszönjük szépen!

Brigi23

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Ha nem használ semmi...

Kedves Brigi! Tippek, amiket még vizsgálhatsz: teljes hasi ultrahang, hátha van valahol gyulladás (épp ma volt nálam egy vendégem, aki szintén mindent megtett az egészséges táplálkozás és életmódváltás terén, Wolfgang javaslatára felkeresett egy UH rendelőt és kiderültek enyhébb problémák), fogászati gócok, olyan élelmiszer, ami bár egészséges mégsem "bírja" a szervezeted vagy túl sokat fogyasztasz belőle, lelkiállapot?

Értékelés: Nincs

nyírfacukor

Sziasztok. Épp az imént olvasgattam a hozzászólásokat és szembetűnt Varga Nikoletta egyik instrukciója miszerint a nyírfacukor ne kukoricacsuhéból szintetizált legyen. Én eddig 2 féle nyírfacukrot vettem. Az első egy elég jónak tűnő (nem is olcsó) volt amire sok minden rá volt írva (nem génmódosított stb..) + az is, hogy mivel a nyírfából történő kivonás nem lenne etikus a környezettel szemben ezért nem abból vonják ki de az is rá volt írva, hogy ez a termék eredeti és nem olyan mint az olcsóbb társai amiket kukoricából vonnak ki. Ezek után nem tudom az miből volt. A második nyírfacukromra rá volt írva, hogy "keményfa" alapú. Ezek után hogyan válasszak?

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Nyírfacukor választás

Nekünk is pont ilyen dilemmáink voltak, de hamarosan lesz a bionom-ban is igazi nyírfacukor. A nyírfát minden további nélkül lehet csapolni, de készül majd a témáról részletes leírás, kicsi türelmet, köszi.

Értékelés: Nincs

candida kúra

Sziasztok!

Itt az ideje, hogy én is belevágjak a candida nagytakarításba, mert már nagyon megkeresíri az életemet az állandó puffadás és a többi kellemtlen tűnet.

Nagyon tetszik, hogy ez a diéta nem annyira drasztikus, mint amiket más fórumokban találtam. A legpozitívabb pedig, hogy ehetek gyümölcsöt!

A kérdésem az lenne, hogy sikerrel járok-e, ha betartom az itt felvázolt diétát és "csupán" ezzel a komlett candida kúrával egészítem ki:

Látszólag minden lényeges benne van és nagy könnyebbséget jelentene, ha így, egyszerre szerezhetném be a kiegészítő készítményeket (mint béltisztító,  gombaölő és probiotikum).

Mielőtt erre rátaláltam, úgy gondoltam, veszek külön grapefruit cseppeket, protexint, béltisztítót, Q10-et, esetleg még multivitamint, de így drágább lenne.

Vagy ez utóbbi inkább a jobb választás?

Előre is köszönöm a választ!

Nóra

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Candida kúra

Kedves Nóra! Szeretettel köszöntünk életmód oldalunkon! Ez a kúra nem össze lett ollózva valahonnan, hanem a téma legnagyobb szakértője, kutatója állította össze!

Nagyon jó dolog, hogy elhatározásra jutottál, de egy kúra nem fogja véglegesen megoldani a problémádat. Teljes szemlélet- és életmód váltás szükséges. Hiszen nem véletlenül alakultak ki az emésztési gondok. Persze kezdheted ezzel is, majd célszerű végigcsinálni a teljes szervezetre kiható méregtelenítést is!

A belinkelt candida termékeket még olcsóbban is megúszhatod, ha épp ez a cél:

parazita írtás: napi fokhagyma fogyasztás, Grape Vital csepp

mechanikus bélpucolás: sok nyers zöldség, gyümölcs, útifűmaghéj, Prebiotikus rost-koktél

bélflóra visszatelepítés: méz almarosttal

enzimek: normális, egészséges táplálkozás mellett a szervezet maga termeli!

Ha van kérdésed nagyon szívesen segítünk mindenben!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Köszönöm a gyors

Köszönöm a gyors választ!

 

Egyébként nálam még nincs kimutatva a candida, de mivel egy éve puffadok mindentől és a gasztrón semmi különös nem lett eddig kimutatva, valamint a tüneti alapján 99%-ban ez lehet a probléma.

Tulajdonképpen tényleg konkrétan csak az érdekelne, hogy a belinkelt termékcsalád jó kiegészítője-e a diéta szigorúbb szakaszának. Ugyanis kis faluban élek és nehéz beszerezni a hozzávalókat, így pedig kompletten meglenne minden. A későbbiekben kiegészíteném  grapefruit cseppel és pl. Q10-el.

Remélem így jó lesz. A diétát természetesen tartani fogom és könnyedén fog menni. Azért is írtam, hogy a gyümölcs jó, hogy egy bizonyos számban engedélyezve van (meggyesünk és almásunk is van),. Mert imádom.

Fehér lisztes dolgokat (bár helyettük más hasznosat sem), cukrot amúgy sem eszem hosszú ideje, nálam inkább a stressz válthatott ki mindent, valamint a régi életvitelem miatt (4-5 éve még sok cigi, alkohol, kávé) szedett sok-sok savlekötő.

Húsból is csak fehéret fogyasztottam világ életemben, jó, hogy ez is mehet. Egyedül a tojás megvonása lesz rossz. Megkérdezhetem, hogy azt meddig tanácsos teljesen kihagyni? Babként ihatok bizonyos (kis) mennyiségben? Édesítőkből mindet lehet használni?

Még egy kérdés: a téli vizsgálatok során laktózérzékenységet diagnosztizáltak (pedig nem megy a hasam és nem fúj fel jobban, mint más),  valószínűleg a hirtelen fellépő enzimhiányt is a gombák okozták, így remélem egy idő után újra fogyaszthatok tejterméket. Addig akkor a diétából is ki kell hagynom teljesen?

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Most találtak vagy nem?

Kedves Sziluetta!

Azt írod leveled elején, hogy a vizsgálatok semmi különöset nem mutattak ki, majd leveled végén megemlíted, hogy laktózérzékenységet diagnosztizáltak... Pontosan most hogyan is fest egészségi állapotod?

A tojást egészen addig mellőzd, míg nem érzed "gyógyultnak" magad...  ilyenkor jön a tapasztalás útján való diagnosztizálás, vagyis fogyasztasz tojást és figyeled magad, hogy reagál a szervezeted.

Az mit jelent, hogy "Babként ihatok bizonyos (kis) mennyiségben?"

Édesítőkből a sztíviát és a nyírfacukrot (amit NEM pl.kukoricacsuhéból szintetizáltak!!!) tudom ajánlani, ha tényleg candida gomba túltengésed van.

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Igazad van, tényleg úgy

Igazad van, tényleg úgy tűnik, mintha megkavartam volna a dolgokat. :)

Az a  helyzet, hogy a puffadásra utaló összes vizsglat között ott volt a laktózérzékenység is, ami pozitív lett, de úgy, hogy semmi más jel nem utalt rá. Nem megy a hasam a tejtermékektől, nem puffasztanak jobban, mint más ételek és mióta nerm fogyasztom őket, a tünetek továbbra is fennállnak.  Ezért gondoltam azt, hogy valami más "belső probléma" idézte elő az ideiglenes laktáz enzim hiányt. (A gasztroenterológusom nem igzán hisz a candidában, de már ott tart, hogy utolsó esélyként el fogja fogadni, viszont ezirányú vérvizsglatot nem csinálnak abban a laborban.)

De mivel papíron mégis csak laktózintoleranciám van, akkor ha a candida diétára kerülne sor, gondolom a tejtermékek is egyöntetűen kiestek a fogyasztható élelmiszerek listájáról. :(

A babot a babkávéra értettem, vagyis a szimpla kávéra.

Édesítőt pedig azért kérdeztem, mert én Es-t használok és nem tudom jó-e majd továbbra is.

 

Köszönettel,

 

N.

 

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Mióta használod

azt az édesítőszert Sziluetta?

Értékelés: Nincs

Nem tudom pontosan, de

Nem tudom pontosan, de régóta.

Épp tegnap vettem nyírfacukrot és Steviát. Sajnos csak itthon láttam meg, hogy az utóbbi laktóz alapú, amit nekem ugye nem szabad. .(

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Hagyd el ezt az édesítőszert

és szerintem a problémáid nagy része meg is oldódik, mellette tarsd a Dr. Papp B. János candida diéta útmutatásait.

A sztívia növényre gondoltam...

Niki

Értékelés: Nincs

Persze,  abba is akartam

Persze,  abba is akartam hagyni, amint elkezdtem az új életmódot.

Eddig reggelenként tettem pár cseppet a kávémba, mást nem is édesítek semmivel.   Apropó, a kávé még mindig érdekelne! lehet sima babkávét inni, vagy váltsak pl. cikóriára?

 

Köszönöm a válaszokat!

 

Sz.

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Kávé

Ha nincs koffein érzékenységed, akkor nyugodtan ihatsz, de csak frissen őrölt, jó minőségűt! Vagy pl. a ganodermás kávé még jó választás!

Értékelés: Nincs

növényi tejszín

Sziasztok!

Már régóta elhatároztam, hogy fogok növeényi tejszínt vásárolni és a napokban körbe is néztem. Rizs és zabtejszínt találtam. Az összetevők rendben voltak csak az alábbiakkal vagyok gondban: az egyikben karragén volt, a másikban gumiarábikum és xantán.

Köszönöm előre is.

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Valamit kell belerakni, hogy sürítse...

Ezekkel az összetevőkkel nincs semmi baj. Mind növényi eredetű sürítő anyag. De a legjobb összetétele ennek van.

Értékelés: Nincs

Szájpenész

Úgy félével ezelőtt volt szájpenészem amit az orvos által írt ecsetelő el is mulasztott , de azóta lepedékes a nyelvem ami eléggé zavar. Az emésztésem nem a legjobb hála a napi min. 1 karéj fehér kenyérnek , cukornak és a nem túl változatos étrendemnek. Gyümölcsöt szinte nem is eszek zöldséget is csak nyáron ha megterem a kertben. 

Emelett még lassan 15 éve küzdök az aknéval és ő áll nyerésre.

A kérdésem az lenne nekem is jó lenne-e a candida diéta vagy egy másik fajta diéta, táplálkozás lenne a megfelelőbb.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

A szájpenészt

a candida gomba túlburjánzása okozza, ezért kiváló lenne számodra a diéta betartása.

A táplálkozásod megváltoztatása mellett és a célirányzott hatóanyag  -ajánlásokat találsz a Dr. Papp B.János candida diéta bejegyzés alatt - bevitel mellett én esetedben mindenképpen kipróbálnám a Stadelmann-féle Rózsa-teafa hidrolátumot.

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Köszönöm

Köszönöm a gyors választ, a tanácsokat megfogadom.

Értékelés: Nincs

Candida- diéta

Sziasztok!

Én is eldöntöttem, hogy abbahagyom a fogamzásgátló szedését és nekiállok a diétának,de lenne néhány kérdésem ezzel kapcsolatban. A neten kering legalább 10 féle Candida-diéta és mindegyik mást ír,hogy mit szabad enni és mit nem. Egymásnak gyökeresen ellentmondó állításokkal. Számos helyen azt írták,hogy tojást szabad enni,de gyümölcsöket alig és csak hónapok után. Vagy lehet-e sütni egyáltalán? ( Persze olivaolajjal). Sok helyen tiltják a rizs,szója és más alternatív tejféléket. A fenti diétával kapcsolatban azt szeretném kérdezni, hogy állati tejet és tejtermékeket nem ajánlott enni,inni,de joghurtot,kefírt,mozzarella és más sajtokat meg igen,amik ugye szintén állati eredetű tejből készülnek. Hogy tudom eldönteni, hogy akkor mit szabad enni és mit nem? Mert, hát fél év hosszú idő ahhoz, hogy végigcsináljak egy diétát feleslegesen. 

Olvasva az itteni  hozzászólásokat néhány lánynak akkor jöttek elő a problémái,amikor abbahagyta a bogyót. Ennek mi lehet az oka? Annak is lehet negatív hatása ha abbahagyom a szedését? 

Köszönöm a segítséget előre is. 

Értékelés: Nincs
Kardos-Lőkös Melinda's picture

Candida diéta és fogamzásgátló

A fermentált tejtermékek elfogadhatóak candida diéta alatt is, viszont a gombával érlelt sajtok kimondottan károsak. 

A fogamzásgátló lényegében egy mesterséges klimaxot hoz létre, a menstruáció sem igazi menstruáció olyankor, hanem csak megvonásos vérzés. A szervezetnek újra kell ébredni a fogamzásgátló abbahagyása után, mivel addig a hormonrenszer szerepét átvette a bogyó, szerencsétlen szervezet meg azt sem tudja hirtelen, mit is kéne csinálnia és hogyan. 

Ilyenkor a helyreállítás elég hosszadalmas és nehézkes lehet, viszont annál egyszerűbb, minél kevesebb ideig szedted a gyógyszert, tehát minél kevesebb helyreállítanivaló van. 

Értékelés: Nincs

A kúra 1.5 hónap után

Sziasztok!

Egészen megszoktam már a diétát, párolok-sütök próbálgatok mindenfélét.:)

Most az érdekelne honnan tudom mikor áll be a szervezetem, mikortól használhatok a NEM AJÁNLOTT /1-2 hónapig/ ételekből?

A tüneteim már a kúp alatt is elmúltak, igazság szerint a candida kúra előtt épp tisztitottam szokás szerint 2 hétig . Lehet hogy azért is gyorsabban reagáltam mindenre ami jó.

Köszönöm szépen!

Hajrá mindenkinek!

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Tapasztalás útján

Kedves Sztimy74!

Örülök, hogy tüneteid elmúltak.

Hogy mikortól fogyaszthatsz újra "nem ajánlott" ételeket, azt kizárólag a szervezeted képes megmutatni Neked. Eszel egy kicsit belőle, ha jól reagál tested, akkor legközelebb fogyaszthatod bátrabban is, ha nem, akkor még várnod kell.

Általában elmondható, hogy min. 2-3 hónapig mindenképpen érdemes tartani a szigorú diétát, ha valakinek jól reagál a szervezete. Akinek kevésbé, abban az esetben a minimum időtartam mondhatjuk, hogy 6hónap.

Niki

Értékelés: Nincs

Szia

Köszönöm szépen a gyors választ!

Akkor mostantol probálkozom bátrabban, bár már eddig is csak ugy érzésre használtam ezt-azt. A biztosra szeretek menni. 

Köszi mégegyszer!!

Értékelés: Nincs

Tojás

Már majdnem egy hónapja követem a kúrát, és számomra is meglepő, hogy könnyebben betartható, mint vártam.
Szinte mindent sikerült már helyettesítenem valami egészségessel, csak a tojást nem... :-(

Biztosan nagyon buta kérdés, de a tojás miért tiltott étel Candida kúra alatt?
Válaszotokat előre is köszönöm. 

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Tojás a candida diéta alatt

nem ajánlott, hogy miért ITT elolvashatod.

Niki

Értékelés: Nincs

Köszönöm a gyors

Köszönöm a gyors választ.

Sajnos van benne logika...

Tudnál még esetleg abban segíteni, hogy nemsokára elmegyünk nyaralni és nem lesz lehetőségem főzni magamnak.

Milyen ételeket válasszak étteremben reggelire, vacsorára? Hiszen azért többségében reggelire pl. felvágottak, sajtok, dzsem meg hasonló étkek szoktak lenni, ami ugye egyik sem tartozik az ajánlottak közé.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Esetleg kérj zöldturmix-ot

a konyhán lévő zöldségekből, gyümölcsökből... vagy készíthetsz magadnak Kolláth-reggelit, hátha addig megbarátkozol vele :)

Értékelés: Nincs

candida-diéta

Sziasztok!

A segítségeteket szeretném kérni.

Kb. 2 hete kezdtem el a candida-diétát, az orvosom gyógyszert is írt fel, de én úgy gondoltam az első szakaszban nem szedem, csak majd a másodikban. Az egyik ismerősöm aki már egyszer ezt végig csinálta azt mondta teljesen elrontottam, kezdjem el szedni a gyógyszert és mostantól számítsam az első időszakot ami ugye 3-4 hét és addig semmilyen gyümölcsöt ne fogyasszak a többi tiltással együtt. Igaz ez vagy két múlva már kezdhetek pár gyümölcsöt enni?

Az a baj ahogy cikket, egyebet elolvasok annyi féle az ehető nem ehető dolog. Pl. itt sokkal több minden megengedett, mint amit én jelenleg eszek.

Valamint keresném még Dr. Papp B. János: Candida - Igazságok és tévhitek c. könyvét. Kérem aki tud eladó példányt jelentkezzen!

Válaszotokat előre is köszönöm!

Értékelés: Nincs

Hozzászólás írása

Tartalom átvétel