Candida kúra (Dr. Papp B. János)

„A halál a bélben lakozik” - mondta Paracelsus, a középkor egyik legnagyobb orvosa és gondolkodója.

Csak most, több száz év elteltével kezdjük megérteni ennek a kijelentésnek az igazságát és mélységét, amelyet a legfrissebb tudományos eredmények is a legmesszebbmenőkig igazolnak. Egyensúlyban lévő emésztés, harmonikusan működő gyomor és bélrendszer nélkül nem érhető el a tökéletes egészség.

Az emésztőrendszer mikrobiológiai egyensúlya alapvető fontosságú a táplálékkal bevitt hatóanyagok emésztése és hasznosulása, az immunrendszer megfelelő működése szempontjából. Olyan kulcsfontosságú élettani tényezőket befolyásol az emésztőrendszer működése, mint az allergiára, gyulladásos betegségekre való hajlam, bizonyos daganatok kialakulásának a valószínűsége vagy akár a csontok, ízületek állapota.

A természetes módszerekkel gyógyító szakemberek egyetértenek abban, hogy minden, az egészség megőrzését vagy helyreállítását célzó kezelésnek az emésztőrendszer tisztításával és egyensúlyba hozásával kell kezdődnie.

Ezt kúrát még megboldogult „Doki” barátommal állítottuk össze, aki Magyarország legelismertebb candida specialistája volt. (Ha bővebbet szeretnél megtudni a témáról, keresd a „Candida - Igazságok és tévhitek” c. könyvet.)

Önmagában csak az étkezés megváltoztatása nem minden esetben elég ahhoz, hogy megszabaduljunk túlszaporodott candidáinktól. Ezért javasolnék a kúra elkezdésével egy időben egy béltisztító kúrát is, vagy legalább az Emóció 7.84 fogyasztását.

1., Ami nincs a listán, azt mindent lehet enni.

TILOS!!!:

KÖTELEZŐ:

cukor

fokhagyma

tojás

bors

szénsav, citromsav, borkősav

kaporlevél

gomba

grapefruit

élesztő

meggy

ecet

ribizli

alkohol

gyömbér

állati tej

grapefruitmag kivonat (15 csepp/nap)

2.,NEM AJÁNLOTT (legalább 1-2 hónapig, amíg be nem áll a szervezeted):

Zöldségfélék:

  • bébikukorica
  • cukorborsó
  • cukorrépa

Gyümölcsök:

  • banán
  • körte
  • csemegeszőlő, mazsola
  • barack (semmilyen)
  • sárga dinnye
  • édes szilva, ringló, aszaltszilva
  • naspolya
  • füge, datolya
  • kandírozott gyümölcsök

Kenyér és tészta félék:

  • fehér kenyér
  • fehér péksütemények
  • búzaliszt, kukorica liszt (ezek felhasználásával készült ételek)
  • tojásos tészták
  • fehérlisztből készült tészták
  • fehérlisztes pizzatészták
  • pita

Tejtermékek:

  • tejföl, tejszín
  • tej (állati)
  • gombás erjesztés útján készült sajtok

Fűszerek:

  • minden olyan gyári fűszerkeverék, amely adalékanyagokat és cukrot tartalmaz

Készételek:

  • ecetes savanyúságok
  • kechup (bolti)
  • mustár (bolti)
  • majonéz
  • szószok, salátaöntetek
  • ecetes torma
  • konzervek, májkrémek,
  • kész pástétomok és kenőkék, szendvicskrémek
  • instant kakaó, instant kávé (3 az 1-ben pl.)
  • dobozos jeges teák és gyümölcslevek
  • édesség félék (mindegyik! a diétás is!)
  • natúr citromlé (Olimposz)
  • citrompótló, citromsav, borkősav
  • szintetikus édesítő szerek

Húsok:

    • máj
    • vér (disznótoros veszély)
    • kagyló
    • halikra, kaviár
    • nagyipari állatartásból származó állatok húsa

AJÁNLOTT

Zöldség: minden, ami nincs a tiltó listán (burgonya is!)

Gyümölcsök:

  • alma,
  • málna,
  • áfonya,
  • csipkebogyó,
  • eper,
  • szeder,
  • korai cseresznye,
  • egres,
  • ananász,
  • kivi,
  • citrusfélék,
  • gránátalma,
  • csonthéjasok,
  • fenyőfélék

Gabona félék és csíráik:

  • rizs,
  • búzacsíra, búzafű
  • retekcsíra,
  • hagymacsíra,
  • köles
  • zab
  • hajdina
  • quinoa
  • amarant
  • teff

Kenyér, lisztek és tészta:

  • durumliszt (módjával)
  • rozsliszt (módjával)
  • rizsliszt
  • hajdinaliszt
  • csicseriborsó liszt
  • zabliszt
  • teljes kiőrlésű magvakból készült dolgok,
  • tönkölybúza (módjával)
  • Graham-kenyér v. buci (módjával)
  • fekete kenyér
  • durum tészták (módjával)

Tejtermékek:

Fűszerek: bőven és bátran minden, ami nem tilos!

Készételek: hozzáadott cukor és citromsav (E330) vagy borkősav (E 334) nélkül készült gyümölcslevek (házi frissen facsart), zöldtea, fehér tea,  roiboos tea, lapacho tea, eredeti 100%-os főző kakaópor, karobpor

Húsok: minden, ami nincs a tiltó listán, DE a diéta elején részesítsük előnyben a fehér (hal, szárnyas) húsokat; ha kibírod, az első hónapban ki is iktathatod teljesen a húsokat.

3., TEA:

A két teakeveréket 2 hetenként váltogasd.

TEA 1:

  • 1 rész Vörös szil (Lapacho)
  • 1 rész Gyermekláncfű gyökér
  • 1 rész Orvosi angyalgyökér
  • 1/8 rész Gyömbér
  • 1 rész cickafark
  • 1/8 rész Rozmaring
  • ¼ rész édesgyökér

A keverékből 1 liter forrásban lévő vízhez teszünk 1 csapott evőkanállal, a tűzről levéve, lefedve 10 percig ázni hagyjuk, majd szűrjük. Azonnal fogyasztható.

TEA 2:

  • 1 rész Csalán
  • 1 rész Zsurló
  • 1 rész Fűzfakéreg

A teakeverékből 2 liter forrásban lévő vízbe teszünk 2 csapott evőkanállal és kb. 1 órán keresztül állni hagyjuk, majd leszűrjük és fogyasztjuk. Ízesíthetjük édesgyökérrel és friss citrommal.

4., IVÓ KÚRA

Napi minimum:

¼ liter grapefruitlé, lehetőleg reggel éhgyomorra

½ liter zöld tea vagy fehér tea vagy szűz tea ízesítés nélkül, de este 5 után ne nagyon idd, mert nem fogsz tudni aludni tőle

½ liter gyömbér tea (egy diónyi gumót felaprítasz, vagy lereszelsz, és belerakod 1 liter forrásban lévő vízbe, hagyod ázni 8-10 percig, utána fogyasztható; hűtőben eláll; lehet keverni a zöld teával

2 liter gyógytea elosztva egész napra.

1 ½ liter szénsavmentes ásványvíz, aminek az össz. oldott ásványi anyag tartalma nem haladja meg a 600 mg/l-t.

5., HOGYAN EGYÜNK?????

minden falatot alaposan rágj meg, hogy segítsd a gyomrodnak az emésztést

naponta egyél sokszor (kb. 3 óránként), de csak pont annyit, hogy ne legyél éhes, hogy ne terheljük meg a gyomrod

az étkezéseket mindig a zöldségekkel, gyümölcsökkel kezdd, és a hússal zárd (emészthetőségi sorrendben!)

étkezés előtt, és utána is igyál (van mit :-)!

az ételek elkészítéséhez használj szűz olíva olajat, kókuszolajat, mangalica zsírt vagy libazsírt, az összes többit nagyívben kerüld (főleg a margarinokat)!

eszedbe ne jusson félkész, vagy mikrózható dolgokat enni, mert tele vannak tartósító szerrel!

6., EGYÉB KEGYSZER, AMI NEM VEGYSZER:

Emóció 7.84- 30 ml/ nap, feloldhatod az ásványvízben, mint egy szörpöt. Összetételénél fogva helyrehozza a gyomor és a belek állapotát, beálítja az ideális pH-t, és normalizálja a gyomorban és a bélben lévő baktériumok és gombák arányát.

Többféle jótékony hatású baktériumot (például Lactobacillus plantarum, Propionibacterium freudenreichii, Lactococcus lactis , Saccharomyces cerevisiae), flavonoidot (meggy, kékszőlő, fekete ribizli sűrítmény), antioxidánsokat,/ vagy gyógynövényeket (kamilla, rozmaring, zsálya), vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket tartalmaz. Ezen összetételénél fogva rejlik benne az az erő, mely képes lassítani szervezetünkben az aktivált oxigén által beindított láncreakciókat. „Az emberi test legfőbb károsítója az aktív lekötetlen oxigén. Habár egyrészről az aktivált oxigén elpusztítja a testbe behatolt kórokozókat, így tehát elengedhetetlen az ember számára, másrészről, ha túl sok keletkezik belőle, nagy kárt okoz a sejtekben és a génekben. A szabad gyökű oxigén által előidézett oxidáció jelenti a testben az öregedést és a betegségek keletkezését. A növény leveleiben, a gyümölcsökben található flavonoidok csoportjához számos vegyület tartozik. Többek között a zöldség, a gyümölcs, a mezei növények és a gyógynövények tartalmazzák ezeket és az a kémiai funkciójuk, hogy lekössék az aktivált oxigént, elősegítsenek különböző enzimtevékenységeket vagy gátolják azokat. Megkötik az aktivált oxigént, maguk ártalmatlan erőteljes antioxidánsok, melyek a semleges zsírok és a koleszterin lerakódását akadályozzák meg, a testet megvédik az erek és hajszálerek oxidatív károsodásaitól és az is ismert, hogy elősegíti a szív és agyi erek egészséges működésének fenntartását.

Az immunitás azt a képességet jelenti, hogy a testbe kívülről behatoló anyagokat megtámadja, elhárítsa és adott esetben megsemmisítse. Ezt a képességet antioxidációs erőnek is tekinthetjük. A kiváló antioxidáns szedése az immunerők erősítésével jár együtt.” Shigeru Tanaka – Egészségesen és életerősen antioxidánsokkal Az erjedés során keletkező biológiailag aktív anyagok anyagcserére gyakorolt kedvező hatásuk révén hozzájárulnak a jó közérzet fenntartásához. Az Emóció 7,84 esszenciális savakban igen gazdag, melyek a fermentáció során képződnek. Ez azért hasznos, mert a fémionokkal olyan kötésben állnak, melyek könnyen felszívódó formájuk miatt, biztosítják a mikro – mezo - , és makro elemeket a szervezet számára, illetve fokozzák a szervezet természetes védekező mechanizmusainak hatékonyságát.

Bio Papaya gyümölcs és levélből készült fermentált ital (Carica papaya) - a bélmozgások és az emésztés helyreállítására

A közép-amerikát megszálló spanyolok az „angyalok gyümölcsének” nevezték mennyei íze miatt. Nem csak az íze miatt figyelemreméltó ez a gyümölcs, hanem elképesztően magas fehérjebontó enzim (papain, chymopapain) és egyéb enzim (bromelain és carpain) tartalma miatt is, amelyeknek szerteágazó egészségügyi hatásai régóta ismertek. A természetgyógyászatban elsősorban az emésztés támogatására és helyreállítására használják: sok reménytelennek tűnő esetben a papaya jelentette a fordulópontot, amely elindította a beteget a gyógyulás útján. C-vitaminban és karotinoidban szokatlanul gazdag, valamint arginin és carpain tartalma is kiemelkedő. Az arginin a férfi nemzőképesség megtartásában is szerepet játszik. Számos növényi rostféleség mellett fibrint is tartalmaz, amely ritkaságszámba megy a növényvilágban. A rostok a vastagbélben képesek megkötni toxikus anyagokat, így fogyasztásuk csökkentheti bizonyos betegségek előfordulási gyakoriságát.. A papain és bromelain enzimeknek a daganatok megelőzésében és kiegészítő kezelésében betöltött szerepe is intenzív kutatás tárgya. A jótékony bélbaktériumok szaporodásának támogatásával segítheti az emésztőrendszer egyensúlyának helyreállítását.

Gyömbér (Zingiber officinale) - a gyomor és a belek lenyugtatására, az emészsési folyamatok normalizálására

Már Marco Polo is megemlíti könyvében, a középkori fűszerkereskedelemben fontos szerepet játszott. Szerteágazó jótékony élettani hatásai miatt több vezető gyógynövényszakértő a „legfontosabb gyógy-és fűszernövény” megtisztelő címmel illeti a gyömbért. Gyomorerősítő, étvágyjavító, emésztést elősegítő hatása miatt évszázadok óta alkalmazzák a természetes gyógymódok részeként. Hányinger és émelygés (akár terhességi émelygés és tengeribetegség) ellenszereként is használják, de más emésztési problémák (felfúvódás, emésztőrendszeri gyengeség, hasmenés) esetén is hatásosnak bizonyult. Fokozza a nyálelválasztást, amely megkönnyíti a nyelést és az emésztést. Vérhígító, koleszterinszint csökkentő, gyulladásgátló, daganatellenes hatásának megerősítésére jelenleg is intenzív kutatások folynak, melyek nagyon ígéretes eredményeket hoztak. Azonosították a gyömbér azon hatóanyagait, amelyek a gyulladáscsökkentő és daganatellenes hatásért felelősek.

Kurkuma (Curcuma longa) - Az ayurvédikus orvoslás évezredek óta használja gyulladásos ízületi és bélbetegségek, emésztési problémák, májbetegségek, aranyér kezelésére.

A modern kori kutatások leginkább gyulladásgátló és daganatellenes hatásának tisztázására irányultak, így derült fény arra, hogy a kurkuma hatóanyagai a természet leghatékonyabb daganatellenes és gyulladásgátló vegyületei. Amellett, hogy számottevő hatékonyságot mutatott ízületi gyulladások, Crohn betegség és colitis ulcerosa esetén, nem csak a daganatok kialakulását gátolta a klinikai vizsgálatokban, hanem a növekedést és az áttétképzést is. Epidemiológiai megfigyelésekből tudjuk, hogy a kurkumát rendszeresen fogyasztó népek körében számottevően alacsonyabb az emésztőrendszeri rendellenességek és daganatok előfordulási gyakorisága. A kurkumin és más kurkuminoidok májvédő, regeneráló, koleszterinszint csökkentő, szív-és érvédő, immunstimuláns hatásainak tisztázása jelenleg is intenzíven kutatják. 2004 óta több kutatócsoport is publikálta a kurkuma kivonatának hatékonyságát Alzheimer kór esetén. Mivel a kurkumin átlép a vér-agy gáton, befolyásolhatja az agysejtek pusztulásával járó degeneratív folyamatokat is, ez magyarázatot adhat a megfigyelt hatásokra. A kurkuma hatóanyagai a természetben előforduló leghatékonyabb antioxidánsok.

Ha nincs lehetőség friss kurkumát fogyasztani, akkor érdemes kipróbálni a Turmeric Force szuperkritikus extrakcióval kivont bio kurkuma készítményt, amelyből napi 1 kapszula fedezi azt a mennyiséget, amellyel felvehetjük a harcot a Candida ellen.

Bio Cékla (Beta vulgaris) - támogatja a májat, az emésztést, kiváló méregtelenítő.

Egyiptomban, Thébában a 3. dinasztia Saqqara piramisának feltárásakor a régészek cékla maradványokra bukkantak, de az első írásos emlékek a Kr.e. 8. századból, Mezopotámiából származnak. A rómaiak már termesztették is és széles körben használták a céklát élelmiszerként, valamint a májat és emésztést támogató gyógyszerként egyaránt. Az American Heart Association hívta fel a figyelmet magas vérnyomást csökkentő képességére: egy órával 500ml céklalé fogyasztása után már csökkentette a vérnyomást, amely hatás fokozódott a következő 4 órában és 24 órával később is kimutatható volt! A középkorban Európa több országában használták daganatelles gyógyszerként, amely hatást több modern klinikai vizsgálat is alátámasztotta. A cékla vörös színét adó betacyanint tették felelőssé a megfigyelt hatásért, amely a máj méregtelenítő képességét is befolyásolta. Más vizsgálatokban a koleszterin-és triglicerid szintre, a gyulladásos vérparaméterekre gyakorolt jótékony hatását vették górcső alá a kutatók, amelyekben az aktív hatóanyagként a betaint és a kolint nevezték meg a tanulmányok szerzői. Legismertebb emésztőrendszeri hatása a rosttartalmával függ össze: mind laxatívumként, mind a jótékony hatású bélbaktériumok tápanyagaként elsőrendűnek bizonyult.

zöld tea (Camellia sinensis) - candida ellenes, támogatja a zsíranyagcsere folyamatokat, májvédő, méregtelenítő, mérsékli a bűzös bélgázok termelődését.

Fogyasztásának hagyományai Keleten a kultúra bölcsőjéig nyomon követhetők, csakúgy mint orvosi felhasználásának nyomai., amelyek a sebgyógyításon keresztül a vércukorszint szabályozását és az emésztés segítését is magukba foglalják. A Kissa Yoyoki (A Tea Könyve), amely 1191-ben íródott, részletesen ecseteli a tea fogyasztásának jótékony hatásait az 5 legfontosabb szervre, különös tekintettel a szívre. Az utóbbi évtizedekben a nyugati orvostudomány számos tudományos és klinikai vizsgálatot indított a zöld tea fogyasztásának régóta hangoztatott jótékony élettani hatásainak tisztázása céljából. Közismert tény, hogy a zöldtea fogyasztók körében ritkább a szív-és érrendszeri valamint bizonyos daganatos betegségek előfordulása. Egy másik vizsgálatban nem csak a zsírok égetését volt képes fokozni, hanem a sejtek inzulin érzékenységét és a glükóz toleranciát is javította. Az is bizonyítást nyert, hogy a zöld tea hatóanyagai képesek lehetnek megvédeni az idegsejteket a pusztulástól Alzheimer-kór és Parkinson-kór esetén. A polifenolok jótékonyan befolyásolták a gyulladással járó bélbetegségek tüneteit egy másik klinikai vizsgálatban. Ezeken kívül májvédő, méregtelenítést segítő és emésztőrendszeri daganatellenes hatása emelendő ki a zöld teával kapcsolatos számos tudományos publikáció közül.

Synbiotic Colonies Probiotic All Flora

A termékben található baktériumok hozzájárulnak az emésztőrendszer egészséges működéséhez. A termék hatóanyagai kedvezõ hatást gyakorolnak a bélflórára és elősegítik a bélflóra egyensúlyának megõrzését!

A Synbiotic Colonies kilencféle élő, probiotikus baktériumtörzset
tartalmaz, amely bio szójával fermentálva, majd bio jeruzsálemi
articsóka és bio alma (prebiotikumok) hozzáadásával készült. A
synbiotikumok különlegessége, hogy együtt tartalmazzák a
baktériumokat (probiotikumok) és a baktériumokat tápláló
növényi rostokat (prebiotikumok).

A modern életvitel több szempontból károsíthatja az emésztõrendszerünket, ezért a jótékony baktériumok helyét jótékony hatással nem rendelkezõ és patogén baktériumok foglalhatják el.
A felnõtt korra ezen baktériumok aránya a 80-90%-ot is elérheti. A vastagbél baktériumflórája befolyásolja az egészségünket és jó közérzetünket.
A bélbaktériumoknak szerepe van a gazdaszervezet betegségeinek kialakulásában és a gyógyulási folyamataiban is. Vitaminokat termelnek, segítik a tápanyagok lebontását és nagymértékben hozzájárulnak az immunrendszer egészséges működéséhez. A probiotikumok több ezer anti-mikrobiális hatóanyagot termelnek, amelyeket bakteriocineknek nevezünk. Ezek a hatóanyagok képesek elpusztítani a patogén baktériumokat. Csak a tápanyag-közeggel együtt adott probiotikumok fermentációs közege tartalmazza ezeket a bakteriocineket, amelyek a fermentáció során
képzõdnek. A bakteriocinek és a fermentációs közeg hiányoznak a hagyományos, centrifugálással elõállított probiotikus készítményekbõl. A centrifugálás emellett szétszakítja a baktérium-kolóniákat és károsíthatja a baktériumok sejtfalát is.
A fermentációs közeggel együtt adott probiotikumoknak sokkal mélyrehatóbb hatása van az egészségre. A fermentációs közeg megvédi a probiotikumokat és segíti a vándorlásukat a tápcsatornán keresztül, míg elérik a vastagbelet és kifejtik
jótékony hatásukat.

Utifű maghéj - Megfelelő rost mennyiség fogyasztása biztosítja szervezetének a megfelelő kiválasztást, ami az emésztőrendszer hatékony működéséhez szükséges, valamint biztosítja a szervezet számára az élelmiszerekben található minden fontos tápanyag felszívódását.

Egy szennyezett, "bedugult" emésztőrendszer megakadályozhatja az emésztés megfelelő működését. A legtöbb ember csak kb. 15g rostot fogyaszt naponta, míg a megfelelő mennyiség több mint 25g lenne. A rostok segítik a salakanyagok gyors távozását is a szervezetből, ezáltal hozzájárulnak egy teljes értékű egészséghez. 

Oldható rostanyag tökéletes forrása az útifű mag, amely vízből képes a saját tömegének a húszszorosát magába szívni. Ezáltal létrejön egy lágy zselé, ami elkezd felszívódni a béltraktusban. Ez segíti a toxikus anyagok eltávolítását, valamint segít megelőzni, hogy ezek az anyagok hosszú időt töltsenek a belekben. Érzékeny belek esetén: az útifű mag egy ideális forrása a rostoknak azok számára is, akik a búzára érzékenyek. Nyugtató hatással bír az érzékeny belekre, amit a búza rostjai alaposan kidörzsölhetnek. Az útifű maghéj teljesen természetes és biztonságos. A világon több millióan használják évről évre. A szervezet nem szívja fel, nem hat izgatóan rá, és nem okoz függőséget. Ezen okok következtében alkalmas a hosszú távú használatra.

Fogyasztása ajánlott:

  1. emésztési problémák (szorulás, hasmenés, puffadás)esetén
  2. kúraszerű alkalmazására az emésztőrendszer tisztításához

Felhasználási javaslat:

1 pohár (min. 2dl) vízbe -lehet gyümölcslé, tea is- 1 evőkanállal rakjunk az útifű maghéjból, keverjük el gyorsan, majd azonnal fogyasszuk el. A nap folyamán fontos a megfelelő folyadékbevitel (min. 2 liter), lehetőleg tiszta víz formájában!

Prebiotikus Rost-Koktél

Hasonló feladatot hivatott ellátni, mint az útifű maghéj, csak ebben a termékben sokkal több a vízoldékony rost, míg az útifű maghéjban az oldhatatlan rostok dominálnak. Míg reggel az útifű maghéjjal érdemes kezdeni a napot, este a Rost-Koktél magas almarost, pektin, édeskömény és csicsóka tartalma nyugtatja le éjszakára a candida által terhelt beleket, valamint biztosítja a rendszeres székletet.

A csicsóka gumó igen magas inulin rosttartalma gátolja az egyéb szénhidrátok és hízlaló tápanyagok felszívódását, fokozza laktató hatását, és meggátolja a székrekedés kialakulását. Kedvező biológiai adottságait pedig fokozza a kálium, kalcium, magnézium, foszfor és cink ásványianyag-tartalma, a béta-karotin-, B1–, B2-vitamin, niacin-, és C-vitamin-tartalma. Életfontosságú aminosavként: lizin, arginin, hisztidin, cisztin, triptofán, aszparagin található benne. Növényspecifikus anyagai: kolin, betain, szaponin, quercimeritrin. Gumói főleg inulint tartalmaznak, keményítőt csak csekély mennyiségben. A csicsóka ráadásul képes csillapítani az édesség utáni vágyat.

7., EGYÉB TRÜKKÖK:

  • Minden reggel vegyél a szádba 1 korty hidegen sajtolt szűz olíva olajat, ne nyeld le, hanem öblögetés nélkül tartsd benn a szádban, ameddig csak bírod, de legalább 3 percig, majd köpd ki. Meg fogsz lepődni a színén!
  • Használj kúraszerűen méregtelenítő tapaszt
  • Ha a hüvelynyálkahártyádon is elszaporodott a candida gomba (hüvelygomba), heti kétszer irrigálj 1 hónapon keresztül a következő oldattal: 2,5 dl testhőmérsékletű tisztított víz, amelyben elkeverünk 1 kiskanál almaecetbe feloldott 2 csepp levendula és 2 csepp teafa illóolajat. Semmiképp ne használj intim mosakodókat, mert azok pH-ja kedvez a candida gomba elszaporodásának. Emóció higított oldatával (1:20) is lehet irrigálni, amibe csepegtetsz 50 ml-hez 2 csepp teafa olajat. Vagy tisztított vízbe (2,5 dl) csepegtess 6-8 csepp grépfruit kivonatot.
  • Ha már a bőrödön is láthatóak a candida plakkok, véletlenül se használj olyan kozmetikumot, amely pH-ja 5.5 körül mozog. Részesítsd előnybe a 6-7 pH közötti kozmetikumokat, a natúr szappant, illetve a bionom kozmetikai termékeket.

Hozzászólások

 Sziasztok! Nagyon szuper ez

 Sziasztok! Nagyon szuper ez az oldal, már rengeteg hasznos infot találtam Nálatok mióta szembesülnöm kellett azzal, hogy Candidám van. Enyhe és közepes mértékű Candida túlszaporodást állapítottak meg, most 3. hete csinálom a diétát és szedem a Par..exet. Azóta az arcomról el is tűntek a korábban sok gondot okozó csalánkiütések, viszont most a hátamon jelentek meg csípésszerű kiütések és őrülten tudnak viszketni. A kérdésem az lenne, hogy rosszul csinálok-e valamit vagy ez természetes jelenség, a méregtelenítés része? Ha normális mikorra számíthatok arra, hogy tünetmentes leszek? Előre is nagyon köszönöm a választ!

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Kiütések háton

Szia! A háton megjelenő pattanások, kiütések is az emésztési rendszer zavarára utalnak. Ha mindent betartasz (nyilván így van), akkor biztosan a méregtelenedés része. Arra nagyon figyelj, hogy egy ételféleséget se vigyél túlzásba. Mert hiába lehet enni a kúra alatt valamit, ha túlzásba esel, akkor a szervezet "besokallhat", előfordul hisztamin felszabaulás is pl. savanyú káposztától, paradicsomtól, narancstól..stb.

Nem lehet előre megmondani mikor fog minden ilyen jellegű bőrtünet elmúlni. Kitartás!!

Értékelés: Nincs

kérdés

Sziasztok!

Az lenne a kérdésem, hogy akkor krumplit lehet enni vagy sem? Mert tejesen összezavar a sok ellentmondásos információ!

A válaszokat előre is nagyon köszönöm!

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Burgonya candida kúra alatt

Szia! Lehet enni, hiszen 3 kivétellel minden zöldség az ajánlott kategóriában van! A krumpli még felkiáltó jellel ki is van emelve, hogy MEHET!!

Értékelés: Nincs

SziasztokMa kezdeném a

Sziasztok

Ma kezdeném a candida diétát, de kicsit összezavarodtam, hogy melyek azok a termékek, melyket "feltétlenül" be kell szereznem...eddig amit kinzétem az az emóció, méz almarosttal, huminiqum, utifű, teafa- és levendulaolaj, grapefruitmag cseppek...valami kellene még? szeretném hogy hatásos legyen, ha már belevágok:)

Ha tejet nem szabad, akkor h-h bizonyos sajtokat meg lehet? 

A kristálygombás kávé fogyasztható?

Valamint körülbelül meddig érdemes tartani ezt a kúrát?

köszönöm és bocsi sok a kérdésem:)

 Köszönöm 

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Jó választás

Szia Kethleen!

Úgy vélem, hogy választásaid megfelelőek. A New Chapter Candida Take Care-t még érdemes lenne beszerezni, az is egy kiváló termék...

A tejet és bizonyos tejtermékek fogyasztását azért nem ajánljuk, mert nagy mennyiségben tartalmaznak tejcukrot, amely kiváló táplálék a candida gombácskáknak. A joghurt (no, nem a gyümölcsjoghurt!) és a kefír fogyasztható a candida diéta alatt.

A sajtoknál pedig a gombás erjesztéssel készülteket kell kerülni, amelyeket eheted az a feta, mozarella, kecskesajt, juhsajt. Persze "módjával" :)

Kristálygombás kávé? hú, az micsoda? a kávéról és a kristálygombáról külön-külön már hallottam, de együtt sajnos nem...

Nem igazán lehet megmondani, hogy mennyi ideig érdemes tartani a diétát, függ attól, hogy milyen állapotban van a szervezeted, amikor hozzákezdesz, függ attól, hogy mennyire komolyan tartod be az étkezési ajánlásokat, ill attól is, hogy milyen gyorsan reagál szervezeted... Figyeld magad, rá fogsz érezni... de általában elmondható, hogy min. 3-6 hónap, de volt akinek hosszab időre volt szüksége.

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Ganodermás kávé?

Én erre gondolok, ilyen nincs? Ilyesmi rémlik nekem... :-)

 

De... Megnéztem a bionomon, nekünk is van, szerintem ezzel lett keverve...

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Kávé

Igazad lehet Juccc, elképzelhető, hogy erről van szó...

Gabonakávét, zöldkávét is lehet fogyasztani, persze nem tejjel és cukorral... és lehetőleg minimalizáljuk az ízlelőbimbóink kávéval való kényeztetését napi 1 alkalomra :)

Niki

Értékelés: Nincs

Candida diéta

Azt szeretném megkérdezni, hogy laktózmentes tej iható-e a diéta alatt?

Köszönöm!

Edina

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Növényi tejeket

lehet inni a candida diéta alatt, ha valaki nagyon vágyik rá :) Azok közül is részesítsük előnyben a gluténmenteseket pl. rizs- , zab-, quinoa-, mandula növényi tejtermékeket.

Niki

Értékelés: Nincs
Ildike0211's picture

Piros folt végbélnyílás körül 3,5 évesnél

Nem igazából tudtam, hogy hova is tartozik ez a téma, szóval nyugodtan mozgassátok át, ha szükséges!

Az lenne a problémám, hogy a kisfiamnál a végbélnyílása körül kb. 2 cm-es piros folt van, és makacsul tartja magát. Kenegettem már mindenfélével, a shea vált be rá a legjobban, de ha nem kenem, megint piros lesz. Néha viszket is neki.

A fenekét alaposan kitörlöm mindig, sőt gyakran meg is mosom kaki után, de mégsem múlik el. Pelenkát nem hord már több, mint egy éve.

Van valakinek ötlete, hogy ezt mi okozhatja?

Előre is köszönöm a segítségeteket!

Üdv:

Ildikó

Értékelés: Nincs

Ildike0211-nek

Kedves Ildikó!

Kristófom 5 éves lesz a nyáron és hasonló tünetei voltak/vannak: pirosság a végbélnyílás körül, illetve ha pisilés után nem törli meg magát, akkor ott is kipirosodik a bőr (a kukiján, illetve alatta). A kenegetéstől 1-2 nap alatt elmúlik. Éjszakára még hord pelenkát. Allergiára való hajlamot is diagnosztizáltak nála.

Orvossal nem vizsgáltattam ki, mert valahogy nem bíztam benne, hogy tudnak tenni valamit, de Niki ötlete jó, a nyáron utánamegyek a dolognak, ha addig nem tűnik el, hátha "hivatalosan" is kiderül valami. Sajnos a család nem támogatja az életmódváltásomat, így őt is cukros finomságokkal kényeztetik.

Én az emésztés tökéletlenségére vezetem vissza. Mivel a tőlem kapott flóra kissé candidás, valamilyen mértékben nála is lehet egyensúlytalanság. Emóciót, almarostos mézet (utóbbit többszöri próbálkozásra sem) nem sikerült megkóstoltatni vele, így másféle probiotikumokat, illetve joghurtot kap. Januárban elkapott minket egy hasmenéses vírus, ezt jelnek vettem és utána nagyon odafigyeltem, hogy rendszeresen kapja a probiotikumokat, azóta nagyon ritkán fordul elő.

Eszter

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Végbélnyílás körüli piros folt

Kedves Ildikó!

Mikor jelentkezett először Kisfiadnál ez a probléma? Figyelted már, hogy nincs-e összefüggés az étkezése és a piros folt halványodása/erősödése között?

Orvos végzett már tenyésztést, ha igen, mi lett az eredménye?

Niki

Értékelés: Nincs
Sz. Judith's picture

S.O.S. CANDIDA

Sziasztok!

28 éves lány vagyok. Tegnap este bukkantam erre az oldara. A segítségetekre lenne szükségem. Évek óta Candidám van, amit nemrég fedeztek fel nálam  (szervezetemben már mindenhol fellelhető a c. gomba)

Mennyire életveszélyes ez a betegség? Csak a diéta az, amivel "meggyógyulhat" az ember? Bármire képes vagyok, hogy meggyógyulhassak. Válaszokat is előre köszönöm.

 

                                                     Judit

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Candida

Kedves Judit!

Köszöntünk Téged nálunk, köztünk.

Jól látod, diéta nélkül kevés az esély, hogy sikerül a candida gombácskák számát visszaszorítani.

Őszintén ajánlom, hogy tanulmányozd át a fenti kúrát és az alatta lévő hozzászólásokat. Ha nőgyógyászati probéma (pl. folyás) is felmerül, akkor a Candida kúra nőgyógyászati problémák ellen című beírást is. E témában már rengeteg írás, jótanács született, nem ismételném magunkat.

A legjobban akkor járnál, ha méregtelenítési kúrára adnád a fejed, bővebb információkat ITT találsz róla. Személyre ENNEK az írásnak a segítségével szabhatod. Vali naponta kommentálja mit-hogyan-mikor csinált...

Ha elakadsz írj és segítünk!

Niki

Értékelés: Nincs
Sz. Judith's picture

Candida

Kedves Niki!

Köszönöm a válaszát! Neki is állok a méregtelenítési kúrának. Nőgyógyászati problémám is van, így azt az oldalt is áttanulmányozom. Szem-fül viszketésem a méregtelenítés-kúra alkalmával fog csökkeni? Vagy ahhoz más milyen módszer szükséges? Nagyon-nagyon szeretnék meggyógyulni, meg is fogok ezért tenni mindent.

A sűrű hangulatváltozásaim kiborítanak már. Vidám, mosolygós, társaság kedvelő lány voltam, mára rosszkedvű, senkit nem kedvelő, magamba zárkozó lettem, akinek semmi nem jó. Ha összeszedem magam, pár napig happy minden, majd újra rámtör. Ezeket is a candida okozza? Annyi oldalt olvastam már, de végre megtaláltam a nekem valót! Köszönöm!  

                                                               Judith

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Candida és egyebek Judith-nak

Kedves Judith!

Remélem, nem bánod, hogy tegező formát használok, de itt az oldalon így kommunikálunk, mert sokkal barátibb, meghittebb a kommunikáció... a tiszteletet meg tegező hangnemben is meg lehet adni a másiknak, igaz?

Elképzelhetőnek, hogy a méregtelenítés során a szem - fül viszketés esetleg erősödhet, majd úgy vélem, hogy enyhülhet.

A hagyományos gyógyászat úgy tartja, hogy minden belső szervünknek van egy "virága", így a vesének a fül, a májnak a szem... Ezek összeköttetésben állnak egymással és mintegy jelzés lehet bizonyos érzékszerveink problémája, hogy az adott belső szerv harmóniája megborult.

Ezt  - az okok és hatások kapcsolatát - szerintem nagyon szépen írták le az ősi orvosi szövegekben:

"Az egészség szempontjából létfontosságú, hogy a virágokat termékeny földben frissen tápláljuk, hogy a gyökerek egészségesek maradhassanak."

Igen, a hangulatingadozásokat okozhatja a candida gombák elszaporodása is, de akár hormonális probléma is állhat a háttérben. Amikortól elkezded a méregtelenítő kúrát, ajánlatos lenne naplót vezetned, amibe nem csak az kerülne bele, hogy mit ettél/ittál/mozogtál, stb., hanem az is, hogy bizonyos élethelyzetekre hogyan reagáltál, milyen hangulati változásokat eredményezett Nálad.

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)
Sz. Judith's picture

candida

Jó reggelt Nektek! :) Persze,természetes, tegeződhetünk :)

Tényleg rettentően örülök,hogy megoszthatom veletek ezt a nagy problémámat. Megnyugtató!:$ Ismét köszönöm a segítő válaszokat.

Szeretek úszni, de csak úgy járhatok, ha előtte bio tampont helyezek fel, rácsöpögtetve tea vagy levendula olajjal? Így lehet, ugye? Szaunázni hetente 2x elszeretnék járni, ha jól tudom ez is méregtelenítő hatású. Kell ott valamire vigyáznom? Naplót fogok vezetni, megfogadom a tanácsod.

További szép napot Nektek! 

                                                        Judith

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Candida - úszás, szauna

Kedves Judith!

Igen, úszáshoz ajánlatos lenne illóolajos tampon használata, belső használatra kizárólag 100%-os tisztaságú BIO illóolajat ajánlunk!

Szaunázni is járhatsz természetesen, igen jól tudod, nagyon jó bőrméregtelenítő hatású tevékenység :)

Szép napot,

Niki

Értékelés: Nincs

Candida diéta

Sziasztok!

Most fogok neki állni a szigorú diétának, jelenleg még tisztítókúrázom, 0. lépésként azzal kezdtem. Mivel szeretném szabályosan csinálni a diétát, lenne néhány kérdésem azzal kapcsolatban, hogy pontosan mit szabad és mit nem. (természetesen a korábbi kérdés-válaszokat már elolvastam) A következő kérdőjelek merültek fel nálam:

-graham liszt, rizsliszt, kukoricaliszt, gesztenyeliszt használható-e candida diéta alatt?

-extrudált termékek, mint kölesgolyó, buláta, puffasztott rizs, puffasztott durum búza megengedettek-e?

-szoktam csíráztatni, és a búza csíra felől kétségeim támadtak, hogy fogyaszthatom-e a diéta alatt?

-kókuszt ill. kókuszreszeléket ehetek? (vegyes véleményeket olvastam róla)

-natur, csak sós tortilla chips szóba jöhet-e? (végülis nem burgonyából van...)

-lencse, sárgaborsó, csicseriborsó fogyasztható szigorú diétában is, vagy csak az az utáni szakaszban?

-cukor nélkül készült lekvárokat ehetek? a diéta hanyadik hetétől?

-nyírfacukor, stevia már a szigorú diéta alatt is használható?

-a mézet mikortól lehet visszavezetni az étkezésbe?

-szintén ez lenne a kérdésem a tejjel, vajjal, sárgarépával, krumplival, fehér rizzsel, kakaóval, étcsokival kapcsolatban. tehát ezeket mennyi idő elteltével fogyaszthatom újra?

-mascarpone-t lehet enni a diéta alatt?

-valahol azt olvastam, hogy a szigorú diéta utáni szakaszban már fogyasztható banán, narancs, ananász is. Hát én a banánon kicsit meglepődtem, mivel szerintem elég édes gyümölcs.... (bár én igazán nem bánnám, ha tényleg lehetne fogyasztani)

Elég hosszú lett a kérdés-listám, bocsánat ezért! de nem szeretnék bizonytalanul belevágni egy ilyen komoly diétába.

A válaszokért előre is köszönet!

Üdv:

Anett

 

 

 

 

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Anett kérdéseire a válaszok

Kedves Anett!

- Az általad kérdezett lisztek fogyaszthatóak, kivételt képez a kukoricaliszt.

- Az extrudált termékek a kúra szempontjából megengedettek, viszont "kevésbé" élő mivoltjuk miatt érdemes fogyasztásukat - erőteljesen - korlátozni.

- a csírák kiválóak!

- a kókusztejet ki kell hagynod, viszont kókuszreszeléket fogyaszthatsz.

- a tortilla átmenetileg tiltólistás (kukoricaliszt)

- candida diéta alatt lehet fogyasztani hüvelyeseket

- cukormentes lekvárok fogyaszthatóak, azokból a gyümölcsökből, amelyek nem tartoznak a tiltott listához

- a nyírfacukor és a sztívia végig fogyasztható

- ezek attól is függnek, hogy miként és milyen hamar reagál szervezeted a kúrára, ezt Neked magadnak kell kitapasztalnod, figyeld szervezeted jelzéseit. Ha a gyomrod azt jelzi, hogy ebből vagy abból a táplálékból nem szabad többet enned, akkor halld meg!... viszont a fehér rizs "visszavezetését" semmiképp nem ajánlom később sem.

- mascarpone-t nem

- Az ananász és a citrusfélék a diéta alatt is fogyaszthatóak. A korábban tiltólistás gyümölcsök "újra"fogyasztásánál is szervezetünk jelzéseire érdemes figyelni.

Ha további kérdésed merülnek fel Benned, írj!

Niki

 

 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

A kókusztejet miért kell

A kókusztejet miért kell kihagyni? A cikkben az ajánlottak között van. Épp ma készítettem az első adag házi kókusztejet... :-( Akkor inkább mégse igyam meg? 

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

kókusztej

Kedves Nagyaeva!

A candida diéta alatt nem ajánlatos magas(abb) cukortartalmú táplálékokat magunkhoz venni, így pl. magas cukortartalommal rendelkező gyümölcsöket, tejtermékeket, stb. (most tekintsünk el attól a gondolattól, hogy a tej és tejtermékek nagy mértékű fogyasztásáról egyébként mi a véleményünk). .. és itt halkan említést tennék arról, hogy a gabonatejek is tartalmaznak cukrokat, tehát fogyasztásukat mérsékelni szükséges.

Azért, mert naponta elfogyasztasz egy pohárka kókusz- vagy gabonatejet a candida diéta alatt nem lesz semmi bajod, a kedves egészségedre!

Viszont mindenkit óvok, hogy literszámra igya azzal a felkiáltással, hogy egészségesebb, mint a tej és ráadásul diéta közben is beiktatható.

A mértéket itt is tartsuk meg!

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

Kedves Niki!Nagyon-nagyon

Kedves Niki!

Nagyon-nagyon szépen köszönöm a gyors válaszodat!!! :) Rendben, ha bármi eszembe jutna ígérem újra írok!

Értékelés: Nincs

Bocsánat az előbbi

Bocsánat az előbbi kérdésekből sajnos kifelejtettem: kovászos kenyeret lehet enni?

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

Kovászos kenyeret lehet enni, DE

módjával...

Értékelés: Nincs

még kérdés...

Kedves Niki!

Csak eszembe jutott még 1-2 dolog :)

Itt az oldalon találtam nagyon jó házi készítésű sajt receptet. Ha kecsketejet savanyítok általam facsart citromlével v. almaecettel, akkor az így készült házi túró/sajt megengedett candida diétában?

Búzakorpát lehet fogyasztani?

Saját készítésű süteményt nyugodtan ehetek amennyiben a megengedett lisztekből és nyírfacukorból/steviából készítem?

Most hirtelen ennyi :)

Értékelés: Nincs
Antal Vali's picture

A.nett és a candida

  • házi túró, fehérsajtok - megengedett, de csak módjával, mint mindent (heti 1-2 alkalom)
  • a búzakorpa jótékony, de ha a rosttartalom miatt eszed, akkor hatékonyabb az Útifű maghéj, vagy a Prebiotikus rostkoktél
  • a süti nagyon ritkán mehet, de mindig legyen a tudatodban, hogy az is szénhidrát, és ha túl sok szénhidrátot eszel - mégha az nem is konkrétan cukor - ugyanolyan táptalajt készítesz a candidáknak, mintha cukrot ennél. 
Értékelés: Nincs Átlag: 3 (1 szavazat)

Köszönet ismét! :))

Kedves Niki!

Ismét köszönet a válaszaidért!

Az még érdekelne, hogy élesztő mentes teljes kiörlésű magos kenyerek esetén a módjával kb. hány szelet/dkg kenyeret jelent naponta?

És sajnos hiába kerestem olyan lekvárt a bioboltban, amiben csak gyümölcs van, mindbe tesznek+mézet v. fruktózt v. nádcukrot v. édesítőszert... A fruktózos vagy mézes verzió esetleg szóba jöhet? 

Egyébként holnap kezdem a diétát, ma van a tisztító hetem utolsó napja, és már most sokkal jobban érzem magam :) A diéta során nem szeretném teljesen elhagyni a húsokat ezért arra gondoltam, hogy egy héten 2 vegán napot tartanék, 2 fehér húsosat, 2 halasat és 1 tésztásat. Ez így szerinted rendben lesz?

Ó, és még egy kérdés: a candida ellenes szerek fogyasztását mikortól ajánlod elkezdeni? már most azonnal? vagy várjak vele egy kicsit, míg rááll a szervezetem a diétára?

 

Üdv:

Anett

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Anettnek - candida diéta alatti étkezés

Kedves Anett!

Nem kizárólag a candida diéta alatti időszakban, hanem "úgy általában" is arra igyekszünk buzdítani Mindenkit, hogy igyekezzen minél kevesebb gluténtartalmú táplálékot magához venni. Ez nem azt jelenti, hogy teljesen ki kell iktatni az étkezésekből, hanem legalább nem mindennap fogyasztani, de főleg nem - szinte - minden étkezéshez. Korábban már írtam erről természetesen sarkítva, hogy reggelire eszünk egy kis lekváros-vajas kenyeret, majd tízóraira a kávé mellé elnassolunk egy kis kekszet, ebédre tésztaétel, uzsira péksüti, vacsorára pizza - még akkor sem, ha mind bio és teljes őrlésű... No, ez a nem módjával kategória :) ... nálam a módjával kategória 1, max 2 szelet kenyér, ha megkívánom - többet nem is tudnék megenni, mert tömény és tökéletesen laktat -, de úgy vélem, hogy ez is egyéni. Néha vagyok úgy, hogy 1-2 hét is eltelik nem eszem kenyeret, aztán meg napokig csak arra vágyom reggelire...

Házilag tesszük el nyaranta a lekvárokat, természetesen cukormentesen, így nem igazán vagyok tisztában azzal a ténnyel, hogy lehet-e kapni cukormentes lekvárokat... Jaj, nem írok igazat, ugyanis épp a múlt héten vásároltunk egy üveggel. Vagyis legidősebb gyermekem (7és fél), aki az összegyűjtött zsebpénzét magával hozva - amíg én a zöldségesnél válogattam -, odament egy alapítvány megbízásából bio mézet és lekvárokat árusító bácsihoz és vett egy üveg meggylekvárt. Hozzáteszem, hogy figyeltem és vásárlás előtt gondosan elolvasta a címkét, majd közölte húgával, hogy "ez a lekvár nem tartalmaz hozzáadott cukrot, sem mást, mert az összetevők között nem szerepel más, megvehetjük" :) (a bácsinak a szemmel intettem, hogy áldást adok a vételre, csak utána engedte fizetni) Tehát, kapható cukor és egyebek nélküli lekvár.

Különben én ilyenkor tavasszal vagy akár télen is szoktam lekvárt készíteni... szerencsémre rengeteg gyümölcs terem nálunk és zalai mamámnál is nyaranta, és bár energetikailag nem a legszerencsésebb elrakási mód a mélyhűtés, mégis alkalmazzuk ebben az esetben. Így amikor pl. eperlekvárra fáj a fogunk -azért ezt írtam, mert a frissen készített eperlekvárok általában még a nyár folyamán elfogyasztja a három gyermekem az édes kásákra-, akkor csak előveszek egy  csomaggal, felfőzöm, turmixolom, teszek hozzá egy kis zselésítőanyagot (agar-agar, útifű maghéj, almát a pektin miatt, mikor mit) és már esszük is, vagy töltöm a tortába :)

No, de a válasz a kérdésedre, elnézést a hosszú kitérőért, candida diéta esetén a fruktózos és mézes lekvárokat nem ajánljuk.

Az mit jelent, hogy húsos, halas, tésztás nap? Azt, hogy egy kicsit ennél belőlük az egyik étkezéshez vagy pedig az lenne az aznapi fő táplálék?

A táplálék-kiegészítők már rögtön az "elejétől" fogyaszthatóak.

Szép napot,

Niki

 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

főétkezések

Kedves Niki!

Igen, bocsi, azt ne egyértelműen írtam le, a húsos, halas, tésztás nap alatt azt értem, hogy ezeket fogyasztanám ebédre. Reggelire szinte mindig zabpelyhet szoktam hol zabtejjel, hol joghurttal, a vacsi pedig van hogy el is marad.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Anett étkezése

Kedves Anett!

Így már értem :) ...

Minél gyorsabb és kellemesebb candida gomba-visszaszorítást kívánok és kitartást a kúrához! :)

Niki

Értékelés: Nincs

Kedves Niki!Nagyon szépen

Kedves Niki!

Nagyon szépen köszönöm, igyekezni fogok, hogy minél hatékonyabb legyen! Rengeteget segítettél a válaszaiddal, Köszönöm! Örülök, hogy rátaláltam erre az oldalra. Jó, hogy vagytok! :))

Üdv:

Anett

Értékelés: Nincs

Még mindig candida...

Sziasztok!

A segítségeteket szeretném kérni. Jó 4 hónapja végeztek rajtam egy allergia vizsgálatot, mert szinte állandóan be van dugulva az orrom, és sokat krákogok. Erre a problémámra nem találtunk választ, viszont a candidára allergiás reakciót mutatott a bőröm. Így elkezdtem az általatok javasolt étrendet.  Vártam, hogy majd csak jobb lesz, de sajnos valami még mindig nem OK.

A hajam már nem hullik annyira, mint régen, és az állcsontomon megjelenő nagy, kemény csomók is eltűntek. Igaz, pattanásaim azért még vannak, de már jobb a helyzet.  Viszont a puffadás (helyesebben a "gázosodás") nem akar múlni.  Főleg estére, de sokszor egész nap bántanak a szelek... Pár napja elmentem mora bemérésre. És emiatt szeretném kérni a tanácsotokat. Azt kimutatta, hogy még mindig van candida, de talán már nem olyan vészes mértékben - szóval a diétát folytatom. Illetve még azt is kimutatta, hogy erős a fermentáció a beleimben... Na ezzel mit tudok kezdeni??? És aztán jön a többi, ami mind ebből ered - vas, Mg, Ca hiány, energia hiány stb. Valamint a szívemre is gyengeséget mutatott, ha jól értettem az ereimben van koleszterin lerakódás vagy valami ilyesmi, és gondolom ennek lehet a következménye.

A lényeg, hogy a természetgyógyász javasolt pár dolgot, hogy mit szedjek, és szeretném kikérni a véleményeteket: Pn a Ca, Mg hiányra, egy aminosav-komplex készítmény spray formában (a rossz felszívódás miatt), Aa (az L-karitin miatt), illetve egy másik Q10 spray készítmény (az energiahiány miatt).  

Az lenne a kérdésem, hogy beszerezzem ezeket a készítményeket, feltételezvén, hogy mivel természetgyógyász ajánlotta, megbízhatók, és jók? Vagy ajánlanátok esetleg Ti valamit?  És, ami az elsődleges, hogy hogy tudnám megszüntetni az erjedési folyamatokat a beleimben? Olvastam az ételtársításról a cikket, ha azt betartom, jó lesz? Már borzasztóan zavar a dolog, főleg, ha napközben is előfordul a munkahelyemen... Sok gyümölcsöt eszem, lehet, hogy az is a baj, hogy nem várok eleget az előző étkezéshez képest? De akkor mikor egyem? És a felszívódási problémák? Így hiába viszem be a kiegészítőket, ha nem szívódnak föl. Szedtem probiotikumokat, most az Emóciót iszom. És szedek fokhagyma kapszulát (amúgy sajnos nem szeretem). Kezdek már bekattanni ettől az egész diétától, hogy egyfolytában csak azon jár az eszem, hogy mikor mit egyek... Légyszi segítsetek, ha tudtok!

Köszönöm! 

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Természetgyógyász ajánlotta???

Kedves Yiella!

Nem teljesen értem, az általad említett szereket egy természetgyógyász ajánlotta? Keress rá az összetevőkre a neten, én megtettem és megrémültem...

Adj még magadnak egy kis türelmet, csináld tovább a B.Papp János féle candida diétát, 4 hónap alatt - ahogy írod - sok pozitív változás állt be életedbe, az évek alatt tartó szervezet rongálást nem lehet egy varázsütésre megjavítani, gyógyítani, ehhez is idő kell!

A candida gombák visszaszorításakor érdemesebb egy kicsit kevesebb gyümölcsöt fogyasztani - bennünk lévő magasabb cukortartalom miatt-, inkább a zöldségek rágcsálását ajánlanám előtérbe helyezni.

Az ételtársításokra mindenképpen érdemes lenne figyelmet fordítanod!

Amiket - így látatlanban, hiszen túl sokat nem tudok Rólad és leginkább a fenti szerek kiváltására - ajánlani tudok:

- EMóció,

- mézrost/szimbiotikus fermentpatron,

-GrapeVital,

-Maximmun/Immun Assist,

-Huminiqum,

-koreai fenyőmagolaj, szőlőmagőrlemény, aktív árpacsíra, NewChapter Co Q10+Food Komplex.

Jobbulást,

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

Candida

Sziasztok!

 

Ismét kérdéssel fordulnék hozzátok!

A fokozatos átállás mellett döntöttem a Candida diéta folyamán, (még nagyon az elején vagyok), mert mint írtam teljesen kikészültem tőle (idegileg), és ezt most nem engedhetem meg magamnak, teljes értékűen szükségem van most magamra:)

Most 3. napja viszont  nagyon szigorúan betartom a dolgokat, mindenből csak a megengedett, azóta folyamatosan hasmenésem van, és durván puffadok, ahogy ez első falat leér ... Miért lehet ez??? A tisztulás része? Vagy lehet mégsem tesz jót ez a nagy elvonósdi és egész más problémám van? Ezelőtt nem puffadtam ....

Előre is nagyon köszönöm:

Grace

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

candida

Szia Grace!

Pontosan mit jelent az esetedben, hogy "elvonósdi"?

Igen, lehet a tisztulás része, korábban kevés rost jut(hat)ott be szervezetedbe, most pedig a normális mennyiség és hirtelen nem tud bélrendszered ezzel mit kezdeni és nekiállt takarítani... lehet a gombák sztrájkja és akár forradalma is, mert szegények nagyon éhesek...

Ha étkezésedben "pál-fordulás" következett be, akkor teljesen normális jelenségnek tartom...

Kitartás, bizonyos táplálékkiegészítőkkel (Emóció, fermentpatron, mézes almarost, utifű maghéj, stb.) lehet gyorsítani a folyamaton ill. a tüneteket enyhíteni.

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 4 (1 szavazat)

A cukrot majdnem teljesen

A cukrot majdnem teljesen megvontam magamtól (az elmúlt 3 hétben egyszer törtem meg a menetet:( ), illetve az élesztős dolgokat, na meg a tejterméket!

Köszönöm a választ, remélem mihamarabb túlleszek rajta, mert az utcára alig tudok kimenni biztonságban:)

 

Szép napot!

Értékelés: Nincs

tönkölytészta

Sziasztok :)

Már 3 hónapja és 3 napja candida diétázom és egyre jobban érzem magam :) Az egyetlen, számomra nehezen érthető dolog, hogy 10 kilót fogytam.( ami persze nem nagy baj, mert rám fért) csak félek, hogy valamit rosszul csinálok. Az étkezésekkor és főzéskor, vásárláskor sosem arra figyelek, hogy úgymond fogyókúrás, alanyos kalóriatartalmú ételeket készítsek, hanem, hogy minél változatosabban és egészségesebben étkezzek a megengedett alapanyagokat felhasználva.
A másik, hogy tönkölylisztből készült tésztát szabad enni? Ilyen márkából már ettem tésztát (teljes kiőrlésű, barna küllemű), de most a tesómtól kaptam normál tészta színűt (nem tudom jobban megfogalmazni). Gondolom nem teljeskiőrlésű lisztből van. Köszönöm előre is.

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

candida és tönköly

Kedves Rosalinda!

A tested szép lassan beállítja a saját maga számára harmónikus testsúlyt. Ne aggódj a fogyás miatt, ha megfelelően, teljes értékűen és körültekintően (ételtársítás) étkezel.

A "normál"színű tészta nem teljes őrlésű, jól gondolod.

Niki

Értékelés: Nincs

tönköly tészta

Köszönöm szépen, megnyugodtam:)

A tésztát megehetem?

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

tészta

Ha már ott van Nálad, edd, ha nagyon megkívánod. Bár érdemesebb lenne a teljes őrlésűre törekedni, és ezt elrakni azokra az időkre, amikor szervezetedben a gombácskák egyensúlya visszaállt.

Niki

Értékelés: Nincs

Candida

Sziasztok!

Remélem jó helyen kérdezek:)

Nem régen jártam bio-rezonancia vizsgálaton, ott állapították meg , hogy túl sok bennem a Candida gomba. Ezt előzőleg nőgyógyász is kimutatta, hol visszajön, hol elmúlik, sajnos akárhány orvoshoz fordultam, mind adott egy kúpot, egy krémet, vagy gyógyszert és haza küldött, persze maximum ideig-óráig hatottak. A hüvelyi fertőzés, a hólyaghurut elég sűrű vendég, és mostanában az álmatlanság és éjszakai izzadás (ami nagyon kellemetlen, nem kifejezett izzadság, de zavaró szagot hozott magával, az egész testemen), na meg sajnos az arcomon, nyakamon és mellkasomon jelentkező pattanások.

Így neki is kezdtem az ajánlott diétának, bár rengeteg ellentmondásos dologba ütközöm, de próbálom tartani... és itt a gond. Iszonyatosan rosszul érzem magam, jelenleg rengeteg problémával küzdök és nem engedhetem meg magamnak, hogy ekkora depresszió legyen rajtam úrrá.

Nem szeretem sajnos a zöldségeket nyersen, sem párolva, kész kínszevedés megenni, ha nem főzelék (persze paprika, paradicsom, hagyma kivétel), a cukor teljes megvonásától pedig végképp padlót fogtam. Ezek az ételek bármennyire egészségesek, javarészt az ízétől is rosszul vagyok (kövezzetek meg érte, igyekszem enni, de csak ezen élni...:( )  Hogy lehet ezen enyhíteni?

A kúpot nagyon szeretném megcsinálni, de 2 gyógyszertárban sem adtak ki kakaóvajat, mondván tilos, egy helyen pedig por formában kaptam volna. Az is segít, ha több teljes kiörlésű dolgot eszek, jobban odafigyelek, de egyszer-kétszer azért bűnözöm, vagy akkor semmit nem ér az egész? Persze rengeteg dolgot lehet helyettesíteni, de ezeknek a "bio" dolgoknak stb. olyan áruk van , amit én nem engedhetek meg magamnak. Ha teljes kiörlésű dolgot veszek, meg kefírt stb...többet költök, mintha csak úgy főznék, ahogy eddig, és éhes is maradok, nem kicsit. Ez egy darabig nem is gond, egy-két kiló leszalad maximum, de többet nem szeretnék, sem lelkileg, sem anyagilag nem bírom.

Elnézést a hosszú levélért, de kétségbe vagyok esve, ha nem bírom fedezni ezt az új életvitelt akkor teljesen tovább romlok, akkor gyógyíthatatlan leszek? Vagy az is segít, ha részben változtatok az étrendemen és használom a kúpot, a grapefruit cseppeket?

Mégegyszer elnézést, de el vagyok keseredve, szeretettel várom a választ! :)

Köszönöm

 

 

Értékelés: Nincs
Kismacs50's picture

életmódváltás

Kedves Grace!
Lárom nagyon el vagy keseredve és attól félsz, hogy nem tudod megcsinálni az egészséged érdekében a váltást.
HIdd el, akik itt vagyunk mindnyájan ilyen problémákkal küszködtünk az elején.
Nem akarok a zsebedben turkálni, azt írod nem tudod megfinanszírozni az egészséges ételeket.
Mintha magamat hallanám, én is kb. ezt mondtam két évvel ezelőtt, amikor rátaláltam Vali honlapjára. Aztán, ahogy módszeresen beleástam magam a sok hozzászólásba, a boszorkánykonyhában a sok jó receptbe, rájöttem, hogy nemhogy drágább hanem olcsóbb a sok bolti vacaknál.
Természetesen ha komolyan gondolod az életmódváltást, akkor egy kicsit nem ártana átprogramoznod a tudatalattidat.
Olyan negatív hozzáállással, hogy már pedig te nem tudod megenni a zöldséget, nehéz lesz tenned az egészségedést, de nem lehetetlen.
Meglátod, eljutsz te is oda, hogy a vásárlásnál a legfontosabb kritérium, hogy mit tartalmaznak illetve ne tartalmazzanak az élelmiszerek amit veszel.
Nálunk ez már szinte automatikusan működik, ha a férjem pl. belerak a kosába valami olyat ami nem oda való, elég csak ránéznem és már rakja is vissza a polcra. 
És a kozmetikumokat, tisztítószerket is nagyon olcsón le tudod cserélni. Meg fogsz lepődni, hogy a drága agyonreklámozott mérgek árának töredékéért tudsz mosni, takarítani, hajat mosni, tusolni.
Csak szánj rá időt és olvass, olvass minden témában. Mindenre találsz itt választ. És ha nem, kérdezz, valaki biztosan válaszol, ennyi segítőkész embert sehol nem fogsz találni.
Én nagyon örülök, hogy rátaláltam Valira és hidd el, én 60 évesen - igen jól látod - 360 fokos fordulattal váltottam és már "megfertőztem " minden közelemben lévőt.
 Kivánok neked kitartást és egészséges életet.

Értékelés: Nincs

Köszönöm szépen!A

Köszönöm szépen!

A háztartásban jó ideje a természetes dolgokat használom takarításhoz, fürdéshez stb...ezt még a nagymamámtól tanultam!:) Biztosan úgy lesz ahogy mondod, én mindenképpen nagyon fogok igyekezni! Köszönöm mégegyszer!

Jó egészséget kívánok :Grace:)

Értékelés: Nincs

Candida és váltás

Kedves Grace, hidd el, hogy át fog állni a szervezeted!!!! Én is kezdő vagyok! :)

Én idén januárban kezdtem el változtatni az étrendemen. Szintén candida, de főleg már nagyon zavaró pattanások miatt...Paleolittal kezdtem, aztán véletlen találtam rá Vali oldalára és lassan a kozmetikumokat és egyéb dolgokat is cserélem le, fokozatosan. Egyszerre szerintem sem megy.  (Én is azt mondom, hogy nem drágább semmiképp sem, talán az elején, hogy beszerezz sok alap, de sokáig elegendő dolgot. Én pl. azóta tojással vagy szódabikarbónával mosok hajat...)

Azóta már nem követem a paleolit étrendet, próbálom kerülni a húst, nem esik nehezemre, de teljesen lemondani sem tudnék/akarnék róla. Viszont január óta nem eszem sem cukrot, sem fehér lisztet és tejterméket sem!!!

Amikor elkezdtem, akkor én is hasonlóképp "szenvedtem", mint Te! Iszonyatosan kívántam minden édeset! És bár olvastam többektől, hogy hihetetlen, de elmúlt ez az érzetük...nem hittem el, mert már 3 hete nem ettem mégis kívántam. Aztán pálfordulás, mert egyszer csak azt vettem észre, hogy tényleg nem kívánom és nem zavar, ha előttem bárki ilyet eszik. 

Én is a banánt tudom javasolni kezdésnek, mert édes, laktat. Cukor helyett pedig mindenképp a mézet, aztán hidd el, az sem fog kelleni! 

Kezdetben vettem nyírfacukrot, de szinte az egész még ott áll a konyhaszekrényben...nincs mibe tennem. :))

Minden nap sütöttem muffint, narancsot vagy banánt tettem bele mézzel. Ez is segíthet átlendíteni. :)

És eredménye is van. Nem csak tudom és érzem, hogy jobb nekem így, de a lelet szerint sincs gombám! ;) 

Kitartás!! 

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Köszönöm szépen a bíztató

Köszönöm szépen a bíztató szavakat, igyekezni fogok! Ilyen hirtelen nem megy a dolog, ahogy reméltem, de majd igyekszem lépcsőzetesen és nagyon várom a fordulatot, hogy már nem kívánjam a jól megszokott ízeket!

 

További szép napot! :)

Értékelés: Nincs
Pitta Dosha's picture

Zöldségevés

Kedves Grace,

Én mindenkit nagyon sajnálok akinek nem ízlenek a zöldségek - mert én mára már el sem tudom képzelni, mit ennék ha nem zöldségeket!?! Nem vagyok vegetáriánus, de szépen lassan ahogyan elkezdtem jobban odafigyelni a testem üzeneteire, úgy alakult, hogy szinte teljesen kiszorult (lassan, évek alatt) az étkezésemből a hús. Ha húst eszek (mikor kb havonta-kéthavonta a nagyszülők elém rakják), elnehezülök és nagyon szomjas, álmos leszek a nap hátralevő részében. 

Szereted az indiai konyhát? A fűszeres indiai ízeket? És itt nem kell csípősre gongolni. Na, hát Indiában többmilliárd ember él CSAK zöldségen! Nagyon értenek hozzá, hogyan készítsék el úgy, hogy a párolt zöldségek punnyadt íze, vagy a kötelező diéta szaga távolról se villanjon be. Teljes ízvilágot és teljes táplálékot raknak össze csak és kizárólag növányi alapanyagokból. Fogyassz sok babfélét: vöröslencsét, csicseriborsót. És kezd el böngészni a neten ha van időd, hogy ott miből, hogyan készítenek zöldségételeket.

Vagy ha a az indiai konyhát annyira nem szereted, ott a kínai vagy az olasz: pirított zöldséges sült rizs, vagy spenótos-, padlizsános-paradicsomos (durum)tészta, sütőtökös-, vagy gombás rizsottó, stb.stb.

Meglátod, hamar rájösz, mennyi lehetőség van, és mennyi finomat ehetsz, mennyi új ízt kipróbálhatsz! Nem beszűkül a lehetőségek tárháza, hanem szerintem kinyílik azzal, hogy te is nyitsz az új dolgok felé.

Én most a tisztítókúrám alatt kezdtem el vegán (csak növényi táplálékot fogyasztók) receptblogokat böngészni, és rengeteg fantasztikus új ötletet és receptet találtam. Ezzel kicsit a "mindennapi kenyerem" is színesebbé vált :)

Kitartást és sok jó kedvet hozzá neked is!

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (2 votes)

Nagyon köszönöm! :) Most

Nagyon köszönöm! :) Most kezdek a böngészésbe, az indiai konyhát már ízlelgettem és ezután még többet fogom! Remélem a páromat is mihamarabb be tudom vonni majd a dologba, így nem kell kétfelé főznöm ;)

 

További szép napot kívánok és gratulálok hogy ilyen egészségesen étkezel :)

Légy mindig nagyon egészséges, így biztos menni fog!

 

Köszönettel:Grace

Értékelés: Nincs

Életmódváltás

Szia! Dehogy drága! Hidd el nekem! Miért lennél éhes attól, hogy kevesebbet eszel? A teljes kiőrlésű dolgok teljesen máshogy működnek! Süss meg otthon egy szódabikarbónás kenyeret és meglátod, miről beszélek! Fél kiló barna liszt legyen 150 ft. Mennyi fehér liszes kenyeret kapsz ezért az árért? És az meddig elég? És mennyire egészséges? Hidd el, ebből kevesebb kell! És mivel otthon fogod elkészíteni (mert pékségben, bioboltban VALÓBAN borzalom egy kis falat kenyér ára), nem lesz drágább.

Nem kell a dolgokat helyettesíteni, mert ezt anyagilag valóban nem lehet. El kell hagyni azt, ami nem kell (pl. édes íz). Nekem nem volt Candida túlszaporodásom, nem tudok róla, de életmódot váltottam. A zabkását rengeteg mézzel ettem. Most alig teszek bele. Rémisztő volt, hogy bár semmit sem cukroztam meg pluszban, még így is úgy rá voltam kattanva, hogy megijedtem, jesszus, függő vagyok.

Drága, de el kell hagyni, és ha egészséges vagy, nem is kívánod! Nézzünk pár példát...

CSOKIZABÁLÓ voltam korábban. Az étcsokit imádtam. Mennyi egy tábla csoki a boltban? 2-300 ft. egy szelet csoki 100-150. Ebből lecsúszott heti 2-3-4, már nem emlékszem. mennyi a bio csoki? A legolcsóbb, és az is nádcukros, 500 ft felett van. Mivel drága, spóroltam vele, ebből már "csak" 1-2 hetente fogyott el egy tábla. És hogy mikor vettem magamnak utoljára csokit? Idejét sem tudom, mert nem kívánom... És az is házi kakaóvajból volt, vagy húsvét alkalmából készült, 80%-os étcsokiból, és nem ettem sokat, vagy amarant szelet volt csokival bevonva... Hidd el, nem fog kelleni és nem fogsz költeni rá!

De ha elhagyjuk a konyhát... Hány tisztítószer van egy átlag családban? Egy ismerősöm, amikor új lakásába beköltözött, 12-13 ezer forintot költött egy láda tisztítószerre. Ha mindezt megveszem öko-ban, vagy ugyanennyi lesz, vagy még drágább. És mennyit költök tisztítószerre? Havi 300 forintot, ennyibe kerül az ecet. De ez csak akkor fogy el, ha lefolyót is tisztítok.

Mennyibe kerül a biokozmetikum? A gatyás rámegy a cserére, az biztos... DE! Minek is? Borotvahab, intim mosakodó, 100 féle hajpakolás, hajvégápoló, arcmaszk, ami rádromlik...

Tudom, hogy csak az étkezést kérdezted, de az anyagi példák a többi területen jutottak eszembe. És mivel minden mindennel összefügg... Ne vegyél tisztítószert, vegyél egy üveg ecetet, a megmaradt pénzedből pedig vegyél mondjuk kölest. Amivel hidd el, többször jóllaksz.

Tudom, hosszú lettem, és elvesztem a részletekben, de felejtsük el ezt a "lecserélem" dolgot. Fából vaskarika. Hagyjuk ott, ami nem kell, és ismerjük fel, hogy mire van igazán szükségünk.

Kóstolgass, ha valami nem ízlik, hagyd, kóstold meg 1-2 hónap múlva. Én a sárgadinnyét 20 év alatt szerettem meg :-) Brokkolit évekig nem ettem, nemrég meg rákattantam. Az ilyeneket sosem adom fel ;-) Hagyj időt, az ízlésed változik, és kóstolj meg egy kis zöldséget később. Vagy tedd zöld turmixba, úgyis a gyümölcsöt érzed. Bár a banán nem túl szerencsés benne, szerintem ezzel kezd, mert ez megszeretteti veled. Aztán majd elhagyod belőle. Naranccsal is fini, markáns, finom íze van, ez fog dominálni, nem lesz fűíze, ne aggódj :-) próbáld meg! Úgy fogod zöldséggel indítani minden napod, hogy észre sem veszed!

Kitartás! Vágj bele! ;-)

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (3 votes)

Köszönöm:) Megfogadom a

Köszönöm:) Megfogadom a tanácsokat!

 

Nagyon szép napot Neked!:)

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Rossz ízű ételek

Kedves Grace!

Átmozgattam hozzászólásodat a Dr. Papp B. János candida kúra leírása alá.

Teljesen megértelek, ugyanis amikor kb. 20 éve, ha nem több, életemben először ettem cukormentes, kizárólag aszalványokkal édesített teljes őrlésű péksüteményt, nos a szemöldököm rendesen felszaladt a homlokomon. ... és pl. a spenótfőzeléket sem tudtam volna elképzelni tej és cukor nélkül... Most, ahogy írom ezeket a sorokat az jutott eszembe, hogy nagyon kellene szeretnem azt az illetőt, aki cukorral készítené el a főzeléket, hogy egyek főztjéből :) Minden csak szokás kérdése.

Már sokszor írtuk, hogy a cukrot - és itt most nem az édes ízről beszélek! - nem is igazán mi kívánjuk, hanem a testünkben túlszaporodásnak indult gombácskák... Rengeteg ízletes, finom és egészséges receptet találsz Boszorkánykonyhánkban, és adj magadnak egy kis időt, hogy átszokj, hogy megszokd az új ízeket!

Írod, "neki is kezdtem az ajánlott diétának, bár rengeteg ellentmondásos dologba ütközöm"... pontosan milyen ellentmondásokat vélsz felfedezni a fenti írásban? Számomra nem egyértelmű... vagy az ízvilággal van baj?

Kiváló minőségű kakaóvajat a bionom.hu-n tudsz beszerezni, megfelelő minőségű, terápiás célra is alkalmas illóolajokkal együtt.

Amondó vagyok, hogy megfelelő életmódváltással szinte minden betegség gyógyítható, tünete enyhíthető! Használhatod kizárólag a GrapeVital cseppet és az általad elkészített hüvelykúpot, a tünetek biztos csökkenni fognak - gyönyörűen rásegítenek -, de életminőségbeli változást nem eredményez, hamarosan ugyanott fogsz tartani, mint eddig. Lehet kemény szavakat használok, de igyekszem felhívni a figyelmed, hogy akár egy lassabb változtatásra, de mindenképpen szükséged lenne!

Biztos Kedves Olvasóink is a segítségedre sietnek, megosztják Veled tapasztalataikat, hogy Ők hogyan is indultak el ezen az úton.

Fel a fejjel, ne keseredj el! Biztos vagyok benne, hogy megtalálod a számodra megfelelő utat!

Szeretettel,

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

összetett emésztési gondok

Sziasztok!

Egy jó ideje olvasom már az oldalt, és napról napra kezd kitisztulni a kép, hogy mit is rontottam el eddig, na de sajnos már eső után köpönyeg ugye...

6 éve laktózérzékenységet állapítottak meg nálam, azóta nem eszem tejterméket, csak sajtot, mert azzal nincsenek gyomor panaszaim. Jobban is éreztem magam egy ideig, de aztán tavaly novemberben megint elkezdődött a hasmenés, puffadás, fáradékonyság, izomgyengeség, szinte csuklottak össze a lábaim. Elmentem megint a háziorvoshoz, ezúttal már itt Angliában, és a vérvételből kiderült, hogy gluténérzékeny vagyok. Azóta nem eszem gluténtartalmú ételeket (bár még mindig nem találtam meg a megfelelő kenyér receptet). Mégis van néha hasmenésem, puffadok, igaz már nem annyira vészesen, mint a gluténos ételektől. Ahogy olvasgattam a candidáról, a tünetek alapján gyanus lett, hogy talán ez is okozhatja a problémákat. Kipróbáltam a nyáltesztet, és nekem egyből lesüllyedt a pohár aljára és ilyen apró szemcsék úszkáltak a vízben...

Szeretnék tanácsot kérni Tőletek, hogy a méregtelenítéssel kezdjek és utána a candida diétát csináljam?

Olvastam több hozzászólásban a new chapter termékeit, azt meg tudnám itt kint is rendelni. Melyiket lenne érdemes használnom, hogy visszaállítsam a bélflórám? Szőlőmag őrleményt, spirulina és chlorella kapszulát szedek jelenleg.

4 éve nem dohányzom, cukrot már fél éve száműztük, helyette nyírfacukrot használunk. Fehérliszt sincs már jelen a konyhában. Márciusban lecseréltem a kozmetikumokat is, olivás szappant, kókuszolajat, tojásos-citromos sampont használok, vettem teafaolajat valamint levendulaolajat, abból szeretnék hónaljstiftet gyártani.

Kicsit hosszúra sikerült, de gondoltam leírom részletesen hogy mik a problémáim és hogy eddig miken sikerült változtatnom.  Jelenleg picit kétségek közt vagyok, hogy hogy is kéne belekezdenem, hogy a végén sikerrel járjak... Köszönöm előre is a segítségeteket, és hálás vagyok, hogy ennyi értékes tartalmat megtaláltam egy oldalon, ritka kincs.

Értékelés: Nincs
Pribus Tünde's picture

Emésztési gondokra

Szeretettel köszöntelek!

Hidd el sosem késő váltani, tenni az egészségért! Kitartás!!!

Először érdemes lenne a candida diétára áttérni, majd pár hét múlva nyugodtan csináld meg a kíméletes méregtelenítést!

Ha ennyire rossz most az emésztésed, akkor egyszerre maximum 2-3 féle alapanyagból készíts magadnak ételt. Mindent nagyon jól rágj meg, amíg pépes nem lesz. Igyál sok folyadékot, az étkezés legyen rendszeres, többször kevés.

A bélflórád helyreállítása érdekében a New Chapter Probiotic All Flora vagy Immunity lenne jó.

Minden rendben egyébként az életeddel, párkapcsolattal, önmagaddal, munkáddal? Nincs olyan helyzet a múltból vagy épp a jelenben, amit nehezen tudsz "megemészteni"?

Bízz Magadban, olvasgass sokat és minden rendben lesz meglátod!!

Értékelés: Nincs

Köszönöm Tünde

Köszönöm szépen Tünde a gyors válaszodat! Mindenképp belekezdek a candida kúrába, nem szabad halogatnom, mert már így is elmérgesedett a helyzet... A Boszorkánykonyhában lévő receptek közül akkor szemezgetek és olyat eszem csak, ami maximum 3 összetevőből áll és beszerzem a probiatikumot is, amit ajánlottál. A rágással nem lesz gondom, mert így is nagyon lassan eszem, és általában 5X keveset.

Igen a probléma lelki oldalán is gondolkodtam, igazából így is hosszú lett az első hozzászólásom, aztán ezzel már nem akartam bővíteni. Sok olyan dolog van az életemben, amit nem tudok megemészteni, biztos hasznos volna megbeszélnem ezt egy "külsős" emberrel, aki rávilágítana olyan dolgokra is, amire egy "belsős", mint a párom, a családom, vagy a barátaim érzelmi okokból esetleg nem úgy reagálnak le. Lehet észhez térnék és végre kilábalnék ebből a nagy céltalanságból amiben jelenleg tengődöm. Nem sikerült még megtalálnom azt az iskolát/szakmát/munkát, ami érdekelne és szívesen csinálnám, a jelenlegi munkámmal meg egyáltalán nem vagyok kibékülve, de sajnos nem sok választási lehetőségem van...

A párkapcsolatommal szerencsére minden rendben, bár sok idő volt, mire eljutottam megint odáig, hogy valakiben is ennyire megbízzak és ki merjem mutatni az érzéseim. Sajnos az első tini szerelem elég nagy lelki törés volt, bírósági perrel végződött... Szóval a múltat kéne valahogy elfelejtenem végre és a jelenben élni, tudom, de az agyam valahogy mégsem akarja ezt megérteni. Szoktam meditálni, reikizni, ezek sokat segítenek a lelki békémen.

Na de igazából ez már nem a candidás témakörhöz tartozik, úgyhogy nem is szaporítanám a szót. Még egyszer köszönöm a jó tanácsot, és hogy rátaláltam erre a szuper oldalra.

Értékelés: Nincs

tojás és joghurt? candida diéta?

Itt azt olvastam hogy candida diéta alatt nem szabad tojást enni. de miért?

és nem tudom hogy a joghutrból milyet szabad enni? laktózmenteset natúr joghurtot? vagy sima joghurtot ami csak pasztőrözött tejből és élő joghurtkultúrából áll? egy hónapja csinálom de most találtam csak rá erre a magyar oldalra, mert eddig egy külföldi oldalról olvastam el  a "szabályokat" és az első szakaszban, ahol csak zöldséget szabad enni /tisztító kúra/ azalatt szinte teljesen megszűnt a hüvelyfolyásom, de most, hogy ettem már köleskását és joghurtot, erősödött a folyásom, és nem tudom mitől van, talán a joghurttól? mennyi ideig nem ehetek ilyesmi dolgokat, én attól féleg, hogy egész életemben ennyire önmegtartóztató életmódot kell folytatnom, hogy ne legyenek tüneteim?

http://www.thom/

ez az az oldal, de itt engedik a tojást, és azt írják hogy minden nap együnk joghurtot hogy visszaépítse a jó baktériumokat a szervezetünkbe a tisztítókúra után.... nem tudom mit csináljak, már annyi helyen olvastam hogy mit lehet és mit nem teljesen össze vagyok zavarodva mer tnem tudom kinek hidjek :/ 

... és még egy ... van orvos által felírt hüvelykúpom gomba ellen, azt érdemes most elhasználnom? vagy várjak? 

 

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

tojás és joghurt a candida diéta alatt

Kedves Bor_!

Nagyon egyszerű magyarázata van annak, hogy candida diéta alatt tiltólistára került a tojás. Gondoljunk bele, ha bizonyos kórokozók tenyésztéséhez az egyik legjobb táptalaj  a tojás, akkor hasonlóképp működik szervezetünkben is, még a belőle készült ételekből is... ha tojást eszünk, olyasmi lehet a candida gombácskák számára, mint egy jó és kényelmes, kellemes inkubátor :)

A joghurt és a kefír fogyasztását nem tiltja a kúra, de ha úgy érzed, hogy számodra az sem megfelelő, inkább hagyd el. Mi a "sima" házi joghurtot és kefírt részesítjük előnyben, vagy ha otthon nincs módod elkészíteni, akkor megbízható termelőtől beszerezhető.

Az orvos által felírt hüvelykúpot nem tartom a legkiválóbb megoldásnak. Házilag is készíthetsz kúpot, amely legalább olyan hatásos, csak nem árt, a receptet ITT osztotta meg Vali velünk. De rengeteg egyéb ötlet, jó tanács látott már napvilágot az oldalon, kérlek használd keresőnket.

További kellemes ünnepeket, jó pihenést,

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 5 (1 szavazat)

Tápiókaszirup

Csak olyan kókusztejport találtam eddig, ami a kókusz mellett tápiókaszirupot is tartalmaz. Az is valamiféle cukorféleség? Ezt a tejport használhatom a kúra alatt, vagy felejtős? És az aszalt gyümikkel (cukormentes meggy, ribizli, áfonya) mi a helyzet? Azokat fogyaszthatom?

Előre is köszönöm a választ, B-tündér

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Tápióka

Kedves B-tunder!

A tápiószirup általában maniókagyökérből készül, de láttam már olyat is, ami tartalmazott még csicsókát is. 

Ha candida diéta alatt szeretnéd fogyasztani, el kell, hogy keserítselek, nem lehet , ahogy a mézet és egyéb szirupokat sem. Egyedül a sztívia és a xilit használható (legmegfelelőbbnek a sztívia zöld levelét találom, a többit bárhogy is nézem, számomra túlságosan "mű", nem természetes)

A fentebb felsorolt aszalt gyümölcsökből NAGYON MÓDJÁVAL és RITKÁN fogyaszthatsz egy kis mennyiséget, de ha bírod, akkor inkább azt is hagyd el.

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 3 (1 szavazat)

Köszönöm, Niki!

Jól sejtettem...

Értékelés: Nincs

Candida és idegrendszer

Sziasztok!

Szeretnék megerősítést kérni tőletek. :) Kb. december közepén elkaptam ezt a hányós vírust, előtte kb. 2 hónappal erős antibiotikumokat kellett szednem. Elég sok stressz ért, amiket nem részleteznék, költözés, egyetem, stb; kiskoromtól pánikbeteg vagyok, amitől kb. tünetmentes voltam már vagy fél éve. Januárban elkezdtem rettenetesen kívánni az édességet, hangulatingadozásaim, véletlenszerű sírógörcseim lettek, ingerlékeny voltam, a pánik is egyre előjött majd elkezdtem fogyni, nem kívántam az ételt mert fájt tőle a gyomrom. Sajnos csak februárra sikerült kitalálni, hogy ez Candida (+ IBS), itt nincs mese, diétázni kell. Szóval már kb. 6 hete csinálom a diétát, és az első rossz hét után volt pár tök jó hetem, de ezen a héten megint ingerlékeny vagyok, törni-zúzni tudnék, sírhatnékom van, de a mensesem is késik, lehet, ez is közrejátszik. Olvastam, hogy amikor a gomba elkezd "éhezni", akkor csúnya tünetek lehetnek, de ált. édességkívánásban és az elején jön ki... szerintetek ez a rossz hét rokonítható a Candida "haldoklásával"? Kicsit elkeseredtem. :(
Üdv, Ági 

Értékelés: Nincs

Amikor a candida éhezni kezd

Valahol olvastam (ha kell, utánanézek), hogy a candida gomba egyfajta szimbiózisban él velünk. Ugyanis a gombafonalak nehézfémeket kötnek meg, ezért engedi a normális immunrendszer is valamennyire a jelenlétüket. Amikor aztán elkezdjük éheztetni őket, a pusztulásukkal az addig megkötött nehézfémek felszabadulnak, terhelik a májat és az idegrendszert. A fáradtság és ingerlékenység származhat innen is. A fáradt máj pedig az édes ízt kívánja, nem csak a gombák szeretik az édeset...

Ha jól emlékszem, a diétában ajánlott a Huminiqum fogyasztása, az pedig megköti a fémeket és könnyíti a máj munkáját.  A nehézfémek kivezetésére jó még a fokhagyma, a medvehagyma és a chlorella alga is, hogy csak egy párat említsek. Az adagolását illetően szerintem a Huminiqum a legtisztább ügy, csak arra ügyelj, hogy a méregtelenítésed végéig szedd! Az édes íz utáni vágyat amúgy csökkenti a vanília illatal, csalási lehetőségeket elleshetsz még a babakonyhából, illetve az ayurvédában édesnek számító, de ebben a kúrában megengedett növények felhasználásával.

Remélem, adtam egy pár ötletet, hogy jobban érezd magad!

Értékelés: Nincs

Tündemaminak

Kedves Tündemami,

köszönöm szépen a bátorítást, most már vannak jobb időszakok is - túlléptem a két hónapon, az utolsó vegateszt elvileg nem mutatott ki candidát, még tartom a diéta enyhébb verzióját, de egyre több mindent képes ismét megemészteni a szervezetem. Az idegi következményeit még egy ideig viselni fogom, de ebben is segítenek szakemberek. A medvehagyma egy csodálatos dolog egyébként, a dióteával egyetemben!
Üdv,

Ági 

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

A hormonjaidat

vizsgálták már, Ági?

Értékelés: Nincs

Hormonok

Szia!

Sajnos még nem, de szívesen megnézetem -- kiknek, mit és hogyan kellene vizsgálniuk? :)

Értékelés: Nincs
Varga Nikoletta's picture

Hormonvizsgálat

Kedves Ági!

A hormonokat kétféle képpen szokták vizsgálni. Az egyik a vérvételes megoldás, beutalót endokrinológuson keresztül kaphatsz, a legpontosabban eredményeket a ciklusod 3. és 21. napján mutatják ki, itt nem mindent néznek sajnos, orvos válogatja, ezért is lehet csalóka. A másik a nyálteszt (neten keress rá), ami a jelenlegi tudás szerint a legpontosabb eredményt adja.

Viszont mindenképpen ajánlom, hogy keresd fel Wolfgang Köbelt és beszéld át Vele problémádat. (Magánban megírom elérhetőségét)

Niki

Értékelés: Nincs Átlag: 3 (1 szavazat)

Candida, Emóció felvilágosítás

Három kérdésre szeretnék választ kapni: 1. A meggyes csicsókás készítmény fogyasztható a candida diéta alatt, ugye? 2. Az Emócióban levő élesztőgombák a fermentáció miatt engedélyezettek a kúra alatt, vagy az más, mint a pl a péktermékekben levő élesztő? A sörélesztőpehely is tilos? 3. Valahol tudom, hogy volt már szó az Emóció és a gyomorsav kérdéséről is, de nem találom. Mindig aggódok a kis "mikrobikért", hogy vajon mennyire árt nekik a gyomorsav. Hogy vannak a legnagyobb biztonságban? Éhgyomorra / evés előtt / közben / után? Vagy tényleg mindegy? Hogyhogy nem árt nekik? Előre is köszönöm a felhomályosítást! B-tündér

Értékelés: Nincs
Mártu's picture

candida és egyebek

1. Igen fogyasztható, sőt ajánlott, mivel a bélflórát jótékonyan befolyásolja.

2. Erről itt ír részletesen Vali!

3. Biztosan károsodnak valamilyen mértékben, de hidd el még marad belőlük elegendő! Végülis a savanyú káposzta vagy a joghurt sem kapszulában tartalmazza a baktériumokat, mégis kifejtik jótékony hatásukat. Erről itt olvashatsz még részletesebben. Én az Emóciót reggel éhgyomorra szeretem inni, de bele lehet keverni gyümölcslébe vagy gyümölcsturmixba is, vagy akár a napi vízmennyiségedben is fel lehet oldani.

Értékelés: Nincs

Köszönet

Köszönöm, Mártu!

Értékelés: Nincs

Candida

Sziasztok!
Tavaly szemptemberben sikerült kijutnom külföldre dolgozni, az elején kijött rajtam egy ilyen húgyúti fertőzés, kaptam rá rendesen antibiotikumot, utána valahogy megváltozott a szagom, puffadtank éreztem magam.. stb nagyon vizsgálatokra nem mehettem el mert haza küldtek volna, így februárban mikor hazaértem első dolgom volt a dokihoz menni. A doki elküldött egy tesztre és ott kijött 15,71VE Érték és 11VE felett pozitív! Az orvos azt mondta ha nem fognak elmúlni ezek a kellemetlen dolgok akkor majd elküld kenetvételre de hááát nem tudom hogy az milyen lehet?
Így elkezdtem a diétát tényleg sok zöldésg mellett ettem első héttől kezdve teljeskiörlésű lisztből kenyeret és tojást ezt egészen február 15-től csináltam március 8ig utánna találtam egy leírást, ami nem tudom mennyire igaz (és erről érdekelne a véleményetek) Ivó kúra! (sok víz utifű maghéj,erő leves zöldségnélkül, estére májtisztító fokhagyma,gyömbér,extra szűzoliva olaj)...ezt megcsináltam kemény volt de túl vagyok rajta.....február 15től egyfolytában ittam candida ölő teát grapefuit magkivonatot, ezüst kolloidot....most az a kérdésem vajon meggyógyulhattam?...állítólag férfiaknál kevesebb idő....és őszintén már kezdek emiatt befordulni és emiatt depressziós lenni, hogy vajon ehetek e már normálisan úgy hogy nem kell figyelnem semmire?

Segítségeteket előre is köszönöm!

Értékelés: Nincs

Hozzászólás írása

Tartalom átvétel