AntalVali.com

A gyömbér (Zingiber officinale) egy fűszer- és gyógynövény. Nagyon hasonlít hozzá a sziámi gyömbérnek is nevezett galangal.

Népies neve: ginger, gingiber, ingwer

Emő korábbi blogbejegyzéséből ismerhettük meg részletesebben  a hagyományos indiai orvoslás leírását, az Ayurvédát melynek neve a szanszkritból származik, és azt jelenti: ,,a hosszú és egészséges élet tudománya" (ayur = élet, veda = tudás).

Az ájurvédikus gyógymódok szerint az étrend szabályozásával és különböző gyógyfüvekből készült gyógyszerek, illetve főzetek fogyasztásával a legtöbb betegséget meg lehet gyógyítani, vagy el lehet kerülni. Nézzük télen milyen ételekkel adhatunk több energiát szervezetünknek...

Az ünnepek alatt általában elengedjük magunkat, hiszen egész évben odafigyeltünk, mit mivel eszünk, ezért megérdemlünk egy kicsi bűnözést… Ilyenkor túlzásokba esünk "önhibánkon" kívül, és a gyomrunk nem képes követni azt a mennyiségű ételt amit a szemünk megkíván. (..és nem csak a szemünk )

Szervezetünk rövid idővel jelezni fog, hogy fogjuk vissza magunkat. Puffadás, feszítés, savtúltengés, gyomorrontás az első számú jelek szervezetünk részéről. A gyógyszertárak természetesen rengeteg megoldást és pirulát kínálnak számunkra.

Vajon milyen természetes módszerekkel enyhíthetünk a gyomorrontás tünetein?

Tartalom:

• Gyógynövényeket ajánlunk gyomorpanaszokra
• Karácsonyi jó barátaink: puffadás és savtúltengés
• Igazi csoda az emésztésnek: gyömbér
• Ilyenkor sem késő: a gyomorrontás

Szeptember van, még élvezzük a nyárvégi napsugarakat, a friss gyümölcsöket, zöldségeket a kertben, de a hűvös, ködös hajnalok és esték már jelzik az ősz közeledtét. Sokak számára az ősz egyet jelent a megfázásos, influenzás megbetegedések kezdetével, amiből aztán tavaszig ki sem lábalnak.

Miközben a gyártó pereket helyezett kilátásba azokkal szemben, akik nyilvánosan kétségbe merik vonni a vakcinájuk biztonságát, az ANTSz pedig honlapján adóforintokból reklámozza őket, az derült ki felmérésekből, hogy a vártnál nagyságrendekkel kevesebben igénylik az oltást.

A székrekedés egyike a leggyakoribb panaszoknak, amely igen sok embert érint, különösen az idősebbek körében. Franciaországban tízmillió ember szenved székrekedésben, Németországban a lakosság 30%-a, Magyarországon majdnem a fele. Az elmúlt években a statisztikusok szerint növekedett a székrekedésben szenvedő emberek száma.

Tulajdonképpen nincs olyan természetes táplálék, amely ne lenne jó valamire, ha megfelelő formában, megfelelő arányban és megfelelő társításban fogyasztjuk. Álljon itt néhány példa, természetesen a teljesség igénye nélkül.