AntalVali.com

Már az ókorban egy római történész, Virgil is beszélt a citrom jó tulajdonságairól, de nem csak a rómaiak, hanem az egyiptomiak is jól ismerték azokat. Ők a citromolajat az ételmérgezés ellenszereként használták. A citrom héját régen nagyon sokféleképpen hasznosították: pl. a ruhák illatosítására, rovarok elűzésére, de a malária és a tífusz kezelésében is nagyon értékesnek tartották. A 17. század végén egy francia vegyész, gyógyszerész, Nicholas Lemery határozta meg a citrom orvosi, gyógyászati értékét. 1698-ban megjelent könyvében a citrom vértisztító és szélhajtó hatásáról írt.

Amikor az angol flották tengerészei hosszú hajóútjaikra elkezdték magukkal vinni a citromot, hogy megelőzzék vele a skorbutot (C-vitamin hiányt), a gyümölcs népszerűsége ugrásszerűen megnőtt. Spanyolországban, valamint több más, európai országban a citrom univerzális szerként vált ismertté, különösen hatékonyan alkalmazták a mérgezések és a gyulladások kezelésénél.

Szicíliában a gyümölcs héjából préselt, csodálatosan zamatos olajat készítenek.

Ha lekaparunk egy darabkát a citrom héjának legfelső rétegéből, láthatjuk a hátulján a kis olajjal telt göböcskéket.

A növény típusa: 3–5m-re növő, egész évben termő, örökzöld fa illatos, fehér virágokkal és lédús, éretten sárga gyümölcsökkel

Földrajzi eredete: mediterrán országok (Földközi-tenger melléke), de eredetileg Indiában fedezték fel

Olaja kinyerhető: a gyümölcs héjából hidegsajtolással; a citromolaj halvány zöldessárga színű, fél kilogramm olaj előállításához kb. ezer darab citromra van szükség

Illata: élénk, friss, könnyed, lágy citrusos, keserű, kissé édeskés

Hatásai röviden: baktériumölő, frissítő, immunerősítő, idegrendszer erősítő, vérkeringés javító, hurutoldó, méregtelenítő, antidepresszáns

Fizikai, élettani hatásai:

• stimulálja a szerveket, hogy azok képesek legyenek mindenféle fertőzés ellen küzdeni
• szabályozza a szervezet sav-bázis egyensúlyát
• elősegíti a fehér- és vörösvérsejtek képződését, így erősíti az immunrendszert
• jó a savtúltengés ellen; segít gyomorégéskor, gyomorfekély esetén, javítja az emésztést, csökkenti a gyomor savtartalmát
• hatékony az ízületi betegségek, (kopásos) ízületi gyulladások, köszvény esetén
• tisztítja a vesét, májat
• segít a szorulás, székrekedés, kövérség, elhízás, cellulitisz kezelésében (utóbbinál erős összehúzó hatása miatt)
• vértisztító hatású, ezért jó bőrproblémákra is, mint pl. az aknéra, zsíros bőrre
• elállítja a különböző vérzéseket is (orrvérzés, fogínygyulladás, foghúzás, borotválkozás, vágások, karcolások)
• csökkenti a reumatikus fájdalmakat, jót tesz a visszereknek, érelmeszesedésnek, csökkenti a koleszterinszintet
• enyhíti a köhögést, megfázás, influenza okozta tüneteket, láz esetén csökkenti a test hőmérsékletét, jó az arcüreggyulladásra, hörghurutra, mellkasi fertőzések ellen
• baktériumölő hatása miatt ajánlott kórtermek, orvosi rendelők, várók levegőjébe permetezni
• zsíros hajra és bőrre, pattanásokra kiváló tisztító tonik, feszesebbé teszi a szöveteket

Pszichikai hatásai:

• elűzi a depressziót, döntésképtelenséget
• tisztítja, stimulálja, felfrissíti a lelket, és nagyon hatékony érzelmi összezavarodás esetén
• élesíti a tudatot, tudatosságot, tisztítja, felemeli az intellektust, az értelmi szintet
• nyugtató, de ugyanakkor felvilágosító, felfrissítő hatású is, szétoszlatja a zavaró gondolatokat
• csökkenti a mentális túlhajszoltságot, megterhelést

FONTOS:

• Az érzékeny bőrt irritálhatja! A citromolaj érzékeny az ultraibolya fényre, ezért tilos 12 órával napozás, szoláriumozás előtt vagy után a bőrön alkalmazni!

Keverhető: levendulával, borsmentával, ezüstcédrussal, narancsvirággal, pacsulival

Források: webwitch.info, Jennie Harding: Titkok nélkül – Aromaterápia, illoolajok.hu, wikipedia.hu