Home

nyers vagy főtt kaja

Hozzászólás előzményeinek megtekintése »
(Ide kattintva megtekintheted a beszélgetést, amihez ezt a hozzászólást írták)
2009, August 6 - 20:54 - Noémi

nyers vagy főtt kaja

Kedves Katka!

Egyszer írtad, hogy mákos-nektarinos muffint eszel, és én azóta folyton el akarom kérni a receptjét!!!:-)))) le tudnád írni nekem?
Illetve még azt szeretném kérdezni, hogy itt többen írják, hogy legjobb egész nap nyerset enni....és mit? nekem nincs ötletem, folyton salátát? És ezt úgy kérdem, hogy én nagy zöldség és gyümölcs rajongó vagyok, de azért ebédre szinte mindig főtt kaját eszek, ha olyan salátával. Pár ötletet tudnátok adni, hogy ti/te mit esztek?

Illetve tavaly candidasnak tituláltak és akkor folyton főtt kaját (rengeteg köles, hajdina, bulgur, puliszka, jázminrizs, párolt zöldség, végén kevés husi is belefért)kellett ennem, főleg vacsira, mondván, hogy a nyerset nehéz megemészteni, és ez kedvez a gombák szaporodásának.
tegnap egy bioreós bemért és nem mutatott candidat, vajon hihetek neki?
Illetve most akkor én mi a fenét egyek nyerset vagy főttet inkább?

Reggelire műzlit szoktam enni joghurttal, gondolom azzal nincs probléma? Olajos magvakat mikor jó enni? Melyeket? Gyümit 10 körül szoktam enni éhgyomorra, magában.(candida diéta alatt azt sem ehettem) sok sok csírát eszek, azt napi 2x legalább.
Ha esetleg le tudnád/tudnátok írni, hogy melyik napszakban, mi, hogyan javasolt szerintetek, azt megköszönném.
Noémi
Válaszok megtekintése »
(Ide kattintva megtekintheted, hogy milyen válaszok érkeztek erre a hozzászólásra)