Néhány hete szültél? Gratulálok a babádhoz!
A hasizmodhoz pedig annyit, hogy néhány hét alatt nem is várható el, hogy a terhesség előtti formájában pompázzon, pár hónapba is beletelik, mire eléri végleges alakját (amin persze utána lehet még tornával korrigálni).
Ami lényeges: 3-6 hónapig nem ajánlatos direkt hasizomgyakorlatokat végezni, mert megnyúlhat, megszakadhat az izom, és akkor már tényleg csak műtéttel lehet rajta javítani. Kérdezd meg a dokidat, javasolja-e esetleg a hasszorítót, vagy nézzen meg, tényleg van-e valami rendellenesség, vagy csak te érzed úgy.
Sok örömöd teljen a picúrban, meglátod, a külalakod is "visszarendeződik" hamarosan!
Ave hasizma