Home

Kazerniel csokija

Hozzászólás előzményeinek megtekintése »
(Ide kattintva megtekintheted a beszélgetést, amihez ezt a hozzászólást írták)
2009, november 13 - 02:53 - Varga Nikoletta

Kazerniel csokija

Kedves Kazerniel!

Nem tudom mióta igyekszel elkerülnia  cukrot, de kitartás, mert a csoki-függőséged is enyhülni fog idővel! :)

Sokáig gondolkoztam a nevén, de jut eszembe - tudom... szégyen és gyalázat, de biztos azért, mert már késő van - egy japán professzor neve, aki azt kutatta, hogy vajon mekkora az a cukormennyiség, amivel a szervezetünkben nem lép fel hiányállapot... arra a következtetésre jutott, hogy egy kisiskolás szervezete max. 1 mokkáskanál (!) cukorral bír el, hogy a cukor fogyasztása ne idézzen elő hiánytáplálkozást... ne törjön a csontunk, stb. :)

De ebben az adagban már benne szerepel nemcsak a cukor (pl.cukorka, kristálycukor), hanem minden édesített ivólé, ketchup, majonéz, mustár, péksütemény, lekvár, befőtt, konzervtermék, joghurt, felvágott, stb.

 

Döntsd el Te, hogy még miket fogyasztasz és vond le a következtetést, hogy vajon sok-e vagy sem a napi 4-5 kocka csoki.

 

Jó éjt, Niki

Eredeti tartalom és hozzászólások:
Cukor: édes méreg, Bényi Bernadett, 63 válasz 2009, január 2 - 11:25