AntalVali.com

Kedves Csipesz! A lányok nagyon sok fontos dolgot megfogalmaztak a kiürülés segítésére, én is nem rég hagytam abba a fogi gátlót. A szerencsésebbek közé tartozom, hál istennek nem volt túl sok és ronda patim, viszont az elején 22-23 napos volt a ciklusom, most az elmúlt két hónapban érte el a 27-28 napot és még mindig vannak olyan tünetek amik nem voltak(pl. alhasi görcs a ciklus közepén) ennek először örültem hátha összejött a baba, de sajnos nem az volt. Illetve nekem is viszonylag rövid a vérzéses napok száma. Amivel rásegíthetsz még a méreganyagok kiürülésére, ha valamit (fontos, hogy élvezd)rendszeresen mozogsz, sportolsz a legjobb,ha friss levegőn teszed és érdemes még a szaunát is bevetned az ügy érdekében. De a legfontosabb, hogy elindultál a változás felé! Üdv Zita