Az is egy megoldás...bár nekem nem jutott volna az eszembe magában lenyelni. Inkább tedd hozzá a joghurtodhoz, müzlidhez, vagy valamilyen kásába is belefőzheted - mi így szoktuk, rendszeresen fogyasztjuk ugyanis. Én a kenyérbe is szórnék belőle, bár eddig puffasztott quinoát tettem csak bele, de majd legközelebb:) Egyszóval bármibe beleteheted!!!
maca
Az is egy megoldás...bár nekem nem jutott volna az eszembe magában lenyelni. Inkább tedd hozzá a joghurtodhoz, müzlidhez, vagy valamilyen kásába is belefőzheted - mi így szoktuk, rendszeresen fogyasztjuk ugyanis. Én a kenyérbe is szórnék belőle, bár eddig puffasztott quinoát tettem csak bele, de majd legközelebb:) Egyszóval bármibe beleteheted!!!
Kati