Home

Leszokás- hogyan is?

Hozzászólás előzményeinek megtekintése »
(Ide kattintva megtekintheted a beszélgetést, amihez ezt a hozzászólást írták)
2010, február 22 - 22:32 - Seholeja

Leszokás- hogyan is?

Sziasztok! Nekem ez a 22. napom, hogy nem dohányzom, sok-sok év után. Nagyon büszke vagyok magamra! :) Meg szeretném osztani, hogy nekem mi segített a legtöbbet: egy könyv, Allen Carr könyve (a neten is megtalálható). Én hangoskönyvben vettem meg és sokáig hallgattam, amíg átjött végre az üzenete. Onnantól viszont lehetségessé vált az, amit addig nem tartottam elképzelhetőnek Ahogy átállt az agyam, már minden könnyebb lett. Használom a tapaszt is még, de ez csak a kisegítés. Én próbáltam a biorezót, nem szoktam le tőle és próbáltam a kudzu nevű gyógynövényt is, sokaknak bevált, nekem az sem igazán... És van elektromos cigim is, nikotin nélkül.. ezt társasági eseményeknél veszem elő egyszer-egyszer... Elmeséltem, hátha segít a párodnak az én keresésem is :) Sok sikert neki! Egy boldog nemdohányzó

Válaszok megtekintése »
(Ide kattintva megtekintheted, hogy milyen válaszok érkeztek erre a hozzászólásra)
Eredeti tartalom és hozzászólások:
Hétköznapi mérgeink, , 20 válasz 2006, August 5 - 23:20