sziasztok! itt egy nagyon jó | AntalVali.com

sziasztok! itt egy nagyon jó

2010, március 26 - 12:45 - Édua

sziasztok! itt egy nagyon jó

Sziasztok!

itt egy nagyon jó oldal, ahol képeket is és hasznos tanácsokat találtok a gyakorlatokról! www.hmo.hu/hiperdrt/ezo/fejleszt/joga/index.html itt pedig egy videó:

kezdetben nem kell ilyen gyorsan csinálni! én közben úgy szoktam lélegezni, hogy 4 másodpercig szívom be a levegőt, 4 másodpercig bent tartom, 4 másodpercig kifújom, és 4 másodpercig nem veszek levegőt. a legelső oldalon le van írva, hogy mikor kell beszívni és kifújni. jó gyakorlást! :) Édua

A hozzászóláshoz belépés szükséges

Válaszok megtekintése »
(Ide kattintva megtekintheted, hogy milyen válaszok érkeztek erre a hozzászólásra)

Eredeti tartalom és hozzászólások:

Az öt tibeti rítus alkalmazása „halandóknak” egészségmegőrzésre, energiaszint növelésre, testsúly kontrollra, Tündérke, 64 válasz 2010, március 26 - 10:57

Tibeti rítus pajzsmirigy nélkül By: mirzobaba (2011/11/03 - 21:42)
- Tibeti rítus By: Varga Nikoletta (2011/11/03 - 21:53)
5 tibeti rítus By: Zsoó (2011/11/03 - 01:44)
- Tibeti rítusokról Zsoónak By: Fevica (2011/11/03 - 22:33)
Rítusok az egészségért By: timcsi94 (2011/10/25 - 11:10)
óóóó, köszi By: Morgiana (2011/03/16 - 15:05)
Tibeti rítusok szoptatás alatt? By: evad (2011/03/16 - 00:18)
- 5 tibeti rítus By: Bakos Veronika (2011/03/16 - 22:36)
5 tibeti rítus By: berita (2011/02/08 - 10:37)
- Nagyon örülök! :-) By: TLMelinda (2011/02/08 - 20:21)
tegnap kezdtem By: Hamula Edit (2011/02/04 - 01:33)
- Szerintem... By: chia (2011/02/06 - 10:43)
Majdnem egy hete... By: chia (2010/12/30 - 11:49)
- chia (Trixi) és a jóga By: Zsani (2011/01/25 - 10:54)
  - sajnos abbahagytam :( By: chia (2011/02/01 - 23:47)
    - újrakezdés By: Zsani (2011/02/02 - 01:01)
      - Ma van a nagy nap :) By: chia (2011/02/06 - 10:47)
Tibeti rítus minden reggel :) By: Fevica (2010/10/23 - 10:15)
5 tibeti ritus Melindától By: Fevica (2010/09/25 - 09:14)
- Fevicának tibetiről By: TLMelinda (2010/09/25 - 10:39)
  - Re: Melindának tibetiről By: Fevica (2010/09/25 - 10:55)
Már a másodiknál elakadtam... By: esperanto (2010/08/31 - 22:49)
Vetélés után By: ETAMA (2010/06/15 - 09:09)
- Vetélés után tibeti - ETAMA-nak By: TLMelinda (2010/06/27 - 10:24)
Bemelegítés By: TLMelinda (2010/04/09 - 17:07)
Hamis tanítók, álmesterek ismérvei By: Édua (2010/04/01 - 15:00)
válasz Camille nak By: Édua (2010/04/01 - 14:47)
- válasz ÉduánaK By: Camille (2010/04/01 - 20:28)
  - Camille! ezt írtad nekem: By: Édua (2010/04/02 - 13:38)
- Mesterek, Tanítványok, Utak.. By: Bakos Veronika (2010/04/01 - 18:11)
  - tapasztalatok és utak By: Lenóka (2010/04/01 - 17:51)
gyakorlatok By: arweni (2010/03/29 - 10:48)
- Arweni-nek méregtelenítő tünetek By: TLMelinda (2010/03/29 - 15:39)
szoptatás alatt? By: Mária81 (2010/03/28 - 21:37)
- Tibeti rítusok szoptatás alatt... By: TLMelinda (2010/03/29 - 15:45)
Jújj, Veronikának és Tominak nagyon köszönöm a videókat!!! By: TLMelinda (2010/03/27 - 20:19)
Közkívánatra - a hatodik rítus :) By: TLMelinda (2010/03/27 - 14:11)
tibeti - légzés By: Édua (2010/03/27 - 10:23)
tibeti tapasztalatok By: Édua (2010/03/27 - 01:31)
Öt tibeti rítus tapasztalat By: Fürtös (2010/03/26 - 20:24)
- Fürtös és a tibeti rosszullét By: TLMelinda (2010/03/26 - 21:30)
  - Tibeti rosszullét By: Fürtös (2010/03/26 - 21:39)
    - Fürtösnek még tibetiről By: TLMelinda (2010/03/26 - 22:02)
      - TLMelinda-RE By: Fürtös (2010/03/26 - 22:23)
        Jól tetted, Fürtös! :) By: TLMelinda (2010/03/27 - 09:07)
éppen valami ilyesmiről merengtem By: Lenóka (2010/03/26 - 16:20)
- Lenókának energiát! By: TLMelinda (2010/03/26 - 16:36)
  - Lenóka megcsinálta és.... By: Lenóka (2010/03/27 - 19:55)
    - Lenóka, nagyon örülök! By: TLMelinda (2010/03/27 - 20:30)
      - fejfájás By: Lenóka (2010/03/28 - 09:16)
        Lenókának By: Camille (2010/03/28 - 13:05)
        Tradicionális Reiki By: Édua (2010/03/28 - 22:50)
        tradicionális reiki By: giyandeva1 (2011/04/06 - 11:44)
        Reiki By: vilmos (2010/04/01 - 00:33)
        Vilmosnak By: Édua (2010/04/01 - 13:45)
        Reiki és Lenóka :) By: Lenóka (2010/03/28 - 19:27)
        Lenóka és a tudatos irányítás By: TLMelinda (2010/03/28 - 10:03)
  - TLMelindának köszönet By: Betty (2010/03/26 - 22:49)
    - Betty 15 perce By: TLMelinda (2010/03/27 - 09:12)
      - Tibeti filmet nem találtam By: Betty (2010/03/27 - 11:26)
        Bettynek videó By: Édua (2010/03/27 - 17:24)
        Bettynek tibetiről By: TLMelinda (2010/03/27 - 11:38)
sziasztok! itt egy nagyon jó By: Édua (2010/03/26 - 12:45)
- Köszönjük, Édua! By: TLMelinda (2010/03/26 - 12:55)