tibeti tapasztalatok

tibeti tapasztalatok

sziasztok! a tibetit reggel, rögtön ébredés után csináltam, hogy egész napra feltöltsön. utána legeltem egy kis csírát :) a tibeti nagyon erősen méregtelenít, minden szinten. én is voltam párszor rosszul tőle. viszont azt is éreztem, hogy békésebb, jókedvűbb vagyok, és lecsendesíti az elmémet. eleinte felvettem a webkamerával, ahogy végzem a gyakorlatokat, összehasonlítottam a videóval, a képekkel, újraolvastam a szöveget és minden alkalommal tanultam belőle, észrevettem, hogy ezen még itt és itt kell finomítanom. igazság szerint már nem csinálom, sajnos nem vagyok elég következetes az ilyen dolgokban. Édua