Home

Tibeti filmet nem találtam

Hozzászólás előzményeinek megtekintése »
(Ide kattintva megtekintheted a beszélgetést, amihez ezt a hozzászólást írták)
2010, március 27 - 11:26 - Betty

Tibeti filmet nem találtam

Sajnos nem tudtam megnézni az Edua által beírt címet, valamiért nem találja a rendszer, vagy csak én vagyok bengusz!? Mindenesetre feltaláltam magam, és utána néztem másik weboldalon. Elsőre nem tűnnek nehéznek a gyakorlatok, de mindenképpen tanulmányozom előre az irodalmát, szeretem tudni mit miért csinálok. Egyébként az öt gyakorlat közül van egy-kettő, ami nagyon hasonlít a pilates gyakorlatokra. Nem véletlen, hogy Joseph Pilates is sokat merített a jóga tudományából. Több helyen is azt olvastam, hogy reggel, ébredés után érdemes elvégezni az öt rítust. Nekem valamiért a reggeli mozgás sohasem vált be, nem vagyok egy hajlékony típus, idő kell mire bemelegszenek az izmaim, ízületeim. Estére már egész hajlékony leszek magamhoz képest. Az este végzett tibeti gyakorlatok is ugyanolyan jó hatással vannak az emberre, mintha reggel csinálnám? Bár jut eszembe Te is azt írtad, hogy a reggeli tornázás nálad sem kivitelezhető. Az öt gyakorlat soron kívül van-e ennek még folytatása? Mert találkoztam olyan oldallal, ahol 5-nél több gyakorlat is van. Ez is a tibeti része lehet? Betty

Válaszok megtekintése »
(Ide kattintva megtekintheted, hogy milyen válaszok érkeztek erre a hozzászólásra)