AntalVali.com

Köszönettel olvasom a segítő sorokat! Azt hiszem a legjobb, ha az intim lemosót elhagyom. Milyen szappant is említettetek? Őt hol lehet beszerezni? Tünde, hogy a kérdéseidre válaszoljak: 2008 tavaszán kezdtem és 6 hónapig szigorúan tartottam a klasszikus candida-diétát. Ez azt jelenti, hogy kvázi fotoszintetizáltam Viccen kívül... természetesen semmilyen finomított élelmiszer (szigorúan teljes kiőrlésű dolgok maradtak), élesztő, cukor, alkohol, általában szénhidrátos dolgok kiestek, még édesítőszert sem használtam. Sőt, akkor lemondtam a húsról is (olyan megfontolásból, hogy a bolti termékek akármilyen antibiotikummal kezelt állattól lehetnek), halat eszem viszont. Gyümölcsből csak grapefruit és idared alma (mert az a legsavanyúbb), zöldségekből krumpli és kukorica kivételével viszont ment minden. Fehér rizs helyett barna rizs, illetve hajdina, köles, ... Mindebben mára annyi változott, hogy megeszek minden gyümölcsöt, néha használok egy kis édesítőszert (most akarom steviával fölváltani), néha eszem egy kis krumplit, és koccintok egy pohár száraz borral. Rászoktam a napi egy natúr joghurtra, sajtokkal csínnyán bánok, de nehezen tudok ellenállni:) Gyorsétteremben soha nem étkezem, és a napi 2 liter vizet igyekszem meginni. Természetesen tudom, mi a jelentősége a bélflóra és az emésztés egyensúlyának, ezért igyekszem rendszeresen probiotikumokat fogyasztani. Az immunrendszeremet ehinacea cseppekkel edzem. Mi a teendőm, ha méregteleníteni szeretnék? A cickafarkas ülőfürdő gyulladáscsökkentő, vagy gombaölő hatással is bír? A bórsavas hüvelykúpról mit gondolsz? Natúr kozmetikumokat használok, egyedül az intim lemosóm nem az, ez, belátom, nagy felelőtlenség... Maradok akkor a tiszta víznél, amit a Földanya adott erre a célra:) Miben kellene módosítanom még az életmódomban? Természetesen alap szabályokat (pamut fehérnemű, stb... )betartom. Még egyszer, hálásan köszönöm a segítséget mindkettőtöknek, várom a reakciót! Adrienn