"Mivel a leégés nem más, mint egy gyulladással járó kétségbeesett védekezési reakció, nem szabad túlzottan beavatkozni a folyamatba. Ez persze nem azt jelenti, hogy a kellemetlenségeket ne enyhítsük, pláne, ha kisgyermekről van szó.
Először is - ha leégtünk - fogyasszunk minél több folyadékot, mert a leégés a szövetek komoly vízveszteségével járhat. Természetesen tiszta vizet, vagy valódi gyümölcsleveket, hűtött gyógyteákat (menta, gyömbér, levendula, kamilla, hibiszkusz), viszont kerüljük a műcukros és szénsavas üdítőket és az alkohol tartalmú italokat.
Véletlenül se kenjük be a leégett bőrfelületet Fenistil géllel, ugyanis fotoallergén!
A húzódó, égő érzést enyhíthetjük öreganyáink ősi módszerével: a tejföllel és az aludttejjel. Bátran kenjünk fel bármelyikből egy jó vastag pakolást. Igaz, egy negyed óra múlva a szaga nem túl kellemes, de megéri.
Ha van kéznél aloé növény, akkor bátran kenegessük a levével és a velőjével az érintett bőrfelületet. Erre a célra megfelelnek a 100%-os kivonatok is, amelyet táplálék kiegészítőként is fogyaszthatunk.
Ha leégtünk, akkor lehetőleg a bőrpír - vagy esetlegesen a hólyagok - elmúlásáig még véletlenül se menjünk napra.
Ha a leégés bőrszárazsággal is jár, akkor bekenhetjük shea vajjal, ligetszépe olajjal, vagy szőlőmag olajjal. Ezek mind bőrnyugtató és antioxidáns hatásúak. Még véletlenül se jusson eszünkbe, hogy kőolaj tartalmú (paraffin oil, vaselin, mineral oil, ceresin, petrolatum) testápoló készítményekkel kezeljük, mert ezek nem engedik lélegezni a bőrt, és ezáltal nem csak lassabban gyógyul, hanem károsodhatnak is a szövetek.
Ha gyulladás van a szervezetben - márpedig a leégés is a gyulladás egyik formája - kerüljük a nehéz ételeket, a húst és az állati tejeket; fogyasszunk inkább sok nyers zöldséget, gyümölcsöt, salátákat."
Napégésre Áprilyv-nek
Mielőbbi megkönnyebbülést!
Melinda