AntalVali.com

Lenóka! Úgy érzem, hogy dühös vagy rám a soraim miatt, pedig csak a segítő szándék vezérelt. A második diplomámat mentálhigiénén szereztem, ahol 3!!! évig tanították a Rogers-féle pszichoterápiát, tehát hiszek a szó, a psziché erejében, -de nem csak abban. Több esetet tanulmányozva, rengeteg szakirodalmat elolvasva és a kiváló tanáraimnak köszönhetően úgy vélem többet tudok a psziché betegségeiről, mint egy átlagos ember. /Átlagos ember pl. a férjem is, aki műszaki ember, tehát itt hangsúlyozom, hogy ezt nem nagyképűen írom, mert ő meg a maga szakterületén tud többet nálam./ Szóval igen, egy terápia segíthet, de csak akkor, ha hiszel benne és meg akarsz gyógyulni!!Igen, a gyógyszerekről le lehet állni, ami nem kis munka, de lehetséges! Én nem tudom, hogy Neked mi a bajod, mert azt pár írott sorból nem tudom és nem is akarom megállapítani, mert nem tisztem. De tény, hogy egy akár 10 alkalmas "ülés", amikor csak Te meg a terapeuta vagytok abban a segítő kapcsolatban, na az sokat segíthet, sőt...De csodát ne a terapeutától várd, mert a megoldás benned van, ő csak a Te segítőd, aki segít Téged, hogy megtaláld a számodra helyes utat. Én kívánom Neked, hogy találj egy olyan embert, akár barátot, akivel az érzéseidet megoszthatod, akivel őszinte lehetsz és a benned levő feszültség lassan oldódni fog. Csak tanácsolni tudom, hogy legyen a héten egy nap, amikor ha teheted kicsit többet foglalkozol magaddal, hidd el, jót fog tenni a testednek és a lelkednek is! Ha pedig mellé még esetleg el tudnál járni akár csoportterápiába, akár egyéni terápiába, vagy akár hetente egyszer a barátnőddel, vagy valakivel meg tudnád osztani az érzéseidet, no az sokat segíteni. Beszélni, beszélni, beszélni és hidd el, a megoldást meg fogod találni!!Te magad!!!Mert a problémáid megoldására csak Te tudod a választ! Szép estét neked, üdv:Adri