AntalVali.com

Nem is tudom, hol kezdjem a magyarázatot. Kezdjük talán az omega zsírsavak szükségleteivel és arányával.

Az emberi szervezet a tökéletes működéséhez a következő omega zsírsavaknak kellene bejutnia a szervezetbe:

• omega 3 DHA, EPA, HPA, ALA, DPA
• omega 5 (mirisztinsav) - gyulladásgátló, a prosztata sejtképzést regenerálja
• omega 7 (palmitinsav) - bőr egészsége, gyomor-, bél-, húgyúti nyálkahártyák egészsége
• omega 9 (oleinsav - szív és érrendszer; nervoinsav - idegműködés hipotalamusz; margarinsav - hormonegyensúly)

Az omega 6 (GLA)-nak nem kell bejutnia pluszban, mert abból az urbanizációs életforma miatt több van bennünk (több jut be), mint szabadna.

Az omega 6 / omega 3 optimális aránya a szervezetben 3:1. Minél magasabb az omega 6 javára az arány, annál betegebbek vagyunk, ugyanis, ha az omega 6 (arachidonsav) aránya elkezd emelkedni, akkor valahol (ahol a szervezetünk gyenge láncszeme van) kialakul a gyulladás, amely szép lassan elkezdi rombolni a szervezetet. Az arachidonsav nem más, mint a gyulladás benzinje az emberi szervezetben. Az idegi sejtmembránban lévő zsírsavak főleg omega 6 zsírsavak. Az idegsejt felszíne olyan, mint a tenger - minél nagyobb az omega 6/3 arány, annál jobban "hullámzik" az idegsejt működése. Ennek következtében indulnak el bizonyos idegi eredetű betegségek is (hiperaktivitás, SM, Alzheimer, Parkinson, agyérelmeszesedés, stb.)

Ehhez képest ez az arány nagyon durván el van csúszva az omega 6 felé.

• Olaszországban, ahol omega 3-ban igen dús ételeket fogyasztanak (olívaolaj, tengeri halak, rákok, kagylók) ez az arány 17:1
• Magyarországon 20:1
• Az Egyesült Államokban 27:1
• egy depresszióra hajlamos embernél 30:1
• egy hiperaktív gyermeknél 40:1
• egy halálos betegnél 50:1

Ennek fényében láthatod, hogy a cél nem az, hogy nyakló nélkül juttasunk be omega zsírsavakat a szervezetbe, hanem azt, hogy a 3:1 arány visszaálljon, mert a szervezet zsírháztartását, és idegi munkáját nézve ez az egészség záloga. Az egyensúly megtartásához EPA-ra és DHA-ra van szükség, bizonyos betegségek esetén igen nagy dózisra (akár 10-12 grammra is!).

Igen ám, de a növényi omega zsírsavakban csak nyomokban található EPA és DHA, mert a növényi omega 3 nem más, mint az ALA. Az ALA alkalmatlan a helyes omega 6/3 arány beállítására, semmilyen terápiás hatása nincs, és nem gátolja a gyulladást. Ez annak köszönhető, hogy a növényi omega 3 zsírsavakban nincs meg a triglicerid forma, azaz 18 szénatomosak (alfa linolénsavak = ALA), az EPA és a DHA olyannyira nem számottevő, hogy nem is jegyzik! Míg a halakban az EPA 20, DHA pedig 22, az ALA pedig minimális.

Az emberi máj képes ugyan arra, hogy az ALA-t átalakítsa EPA/DHA-vá, de ehhez rengeteg energiára van szüksége, ráadásul a bevitt növényi omega 3 olajnak csak a 2-3%-a képes átalakulni a máj közreműködésével. Nagyon sok növényi omega olajat be kéne juttatni a szervezetbe ahhoz, hogy annyi EPA/DHA képződjön, amennyi képes fenntartani a helyes omega 6/3 arányt! Ez bitonyos esetekben meghaladhatja akár a fél litert is. Ennyi olaj viszont teljesen felborítaná a zsírháztartásunkat, és kikészítené a gyomrot.

Sajnos a növényi omega olajak alkalmatlanok a helyes omega 6/3 arány beállítására és fenntartására, viszont kiváló bőrápolók, májregenerálók, hajszépítők, körömerősítők, növelik az energiát, és táplálják az ereket, támogatják a keringést. De elengedhetetlen melléjük az EPA/DHA pótlás!

Ha bejut a szervezezünkbe a megfelelő mennyiségű EPA/DHA, ez még mindig nem elég, mert ennek a többi omega zsírsavval is összhangban és arányban kell lennie, valamint felszívódásukhoz elengedhetetlen a D-vitamin, bizonyos karotinoidok (astaxantin), peptidek, foszfolipidek és antioxidánsok.

Akkor lenne a legtökéletesebb az omega zsírsav pótlásunk, ha találnánk olyan természetben előforduló egyedet, amelynek olajában pont ebben az arányban van meg minden! Ugyanis a kísérletek és a kutatások azt bizonyítják, hogy ha izolált formában több különböző forrásból kerülnek bele a kapszulába ezek a hatóanyagok, akkor csökken a hatékonyság.

A megoldás kulcsa az alszkai vadlazac hidegen sajtolt olaja. Ez az a a faj, amelynek olaja (szigorúan csak a hidegen sajtolt változat!) tartalmazza ezeket az arányokat. A kísérletek bebizonyították, hogy mindössze 4 gramm alaszkai vadlazacolaj képes normalizálni a tökéletes omega 6/3 arányt a szervezetben. Ezért ajánljuk mindenkinek a Wholemega hidegen sajtolt vadlazac készítményt. (Tanácsadónők tudják a lelőhelyet)

És végezetül egy statisztikai adat: Az omega zsírsavak hiánya évente 96 000 ember életét követeli csak az USA-ban!