Először is köszi a választ. De lehet, hogy ez nálam nem belülről fakad. Sok vizet iszom, 2-3 litert naponta. Minden nap eszem zöldséget, gyümölcsöt, és bár nem szoktam le a finomított ételekről, kevés édességet eszem, rendszeresen fogyasztok teljes kiőrlésű lisztből készült kenyereket, süteményeket. Igaz, az utóbbi pár héten keveset mozogtam, időhiány miatt, de hetente 3-4 alkalommal szoktam 45-50 percet tornázni, ami kellőképpen izzasztó. És úgy tűnik, a verejtékmirigyeimmel nincs gond. ...
Először is köszi a választ.
Először is köszi a választ. De lehet, hogy ez nálam nem belülről fakad. Sok vizet iszom, 2-3 litert naponta. Minden nap eszem zöldséget, gyümölcsöt, és bár nem szoktam le a finomított ételekről, kevés édességet eszem, rendszeresen fogyasztok teljes kiőrlésű lisztből készült kenyereket, süteményeket. Igaz, az utóbbi pár héten keveset mozogtam, időhiány miatt, de hetente 3-4 alkalommal szoktam 45-50 percet tornázni, ami kellőképpen izzasztó. És úgy tűnik, a verejtékmirigyeimmel nincs gond. ...