AntalVali.com

Nekem Xanax-os tapasztalataim vannak.

2006-ban pánikbetegség tört ki rajtam, kórházban vizsgálgattak pár napig, és ott Xanax-ot szedettek velem (azt sem tudtam, mit kapok, csak bevettem, mint a jógyerek). Szinte non-stop pánikrohamaim voltak, ezeket enyhítette valamennyire, és ezt írták fel, mikor kijöhettem. A kórházban egyszer odajött hozzám egy pszichiáter, és azt mondta, életem végéig gyógyszert kell szednem, szedjem szépen a xanax-ot, meg antidepresszánst javasolt mellé, ezt gyorsan elutasítottam, kérdeztem, milyen gyógynövényeket ajánlana helyette. Azt mondta, ne számítsak rá, hogy a gyógynövények hatni fognak, de próbáljam meg esetleg az orbáncfű tartalmú Remotiv extrát, de 1-2 héten belül úgyis visszamegyek hozzá felíratni gyógyszert.

Gondoltam, én juszt se fogok életem végéig gyógyszert szedni, a Xanaxot nagyon nehéz volt abbahagyni, én úgy csináltam, hogy nagyon kis lépésben hagytam abba, pl először csak a kicsi tabletta kicsi sarkát törtem le mindig, és annyival kevesebbet vettem be, nagyon kis lépésekben csökkentettem az adagot.

Minden csökkentéskor rosszabbul lettem, ha nagyon gáz volt, akkor visszaemeltem kicsit az adagot, és később próbálkoztam. Több hónapig tartott abbahagyni, pedig nem szedtem nagy adagot (a legkisebb hatóanyag tartalmúból 4-5 szemet az elején kb), ennek többszörösét is lazán osztogaták.

Nekem bejött az orbáncfű is, bár több hét folyamatos szedés után kezdete kifejteni a hatását. Emellett folyamatosan dolgoztam magamon, csoportterápia, kineziológia, sport, természet, meditáció, gyógynövények, meditációs csoport, bach virágterápia, Eckhart Tolle stb. Nem egyszerű, több évig tartó folyamat volt, hullámszerű volt a javulás, a mélypontok egyre kevésbé voltak mélyek. Mára gyógyszerek és orbáncfüves készítmény nélkül is tünetmentes vagyok. Még vannak feszkósabb időszakaim (mint pl most :D), akkor gyógynövényteázgatom (citromfű, levendula, macskagyökér pl már ez utóbbinak durva a szaga :D), és folyamatosan dolgozgatom magamon továbbra is. És jó élni, figyelni magamat és a változásokat.

Kívánom, hogy minél többen tekintsenek áldásként a nehéz időszakokra, nekem ez a betegség volt életem legnagyobb adománya.