Ha korábban is székrekedéssel küszködtél, és most nekiálltál a Kolláth reggelinek, ennyi folyadékkal, akkor ne is csodálkozz, hogy bedugultál. A megfelelő folyadékfogyaztás így néz ki:
70 ml x testsúly kilogramm, amiből 30 ml x testsúly kilogrammnak tiszta víznek kell lennie. A különbözet lehet gyógytea, zöld tea, frissen facsart zöldség-gyümölcslevek. Ennyit megiszol? Ha igen, akkor viszont felszívódási probléma lehet, a szervezeted a vizet nem tudja kellőképpen hasznosítani. Ezt egy jó kis probiotikummal lehet orvosolni. Ez ügyben fordulj tanácsadódhoz, Zsanihoz.
Ha reggel vagy a délelőtt folyamán fogyasztod el a Kolláth reggelit, akkor annak már másnap reggelre megjön a hatása.
Swarley, szerintem ez kevés!
Ha korábban is székrekedéssel küszködtél, és most nekiálltál a Kolláth reggelinek, ennyi folyadékkal, akkor ne is csodálkozz, hogy bedugultál
. A megfelelő folyadékfogyaztás így néz ki:
70 ml x testsúly kilogramm, amiből 30 ml x testsúly kilogrammnak tiszta víznek kell lennie. A különbözet lehet gyógytea, zöld tea, frissen facsart zöldség-gyümölcslevek. Ennyit megiszol? Ha igen, akkor viszont felszívódási probléma lehet, a szervezeted a vizet nem tudja kellőképpen hasznosítani. Ezt egy jó kis probiotikummal lehet orvosolni. Ez ügyben fordulj tanácsadódhoz, Zsanihoz.
Ha reggel vagy a délelőtt folyamán fogyasztod el a Kolláth reggelit, akkor annak már másnap reggelre megjön a hatása.