AntalVali.com

vált be nálam. Véletlenül tapasztaltam meg! Mindenhol azt hangoztatják, hogy sokat kell inni. Én reggelente és folyamatosan hosszú idő óta megittam a 0,5 l ízesítettlen zöld teámat vagy valamilyen gyógynövény forrázatot vagy főzetet. (Férjem szerint, csak a valóban tea nevezhető teának) Nem nehéz. Az a lényeg, hogy előtted az asztalon, vagy veled legyen akár merre jársz a folyadék, persze idd is, és minél több férjen egyszerre a pohárba vagy üvegbe, így nem kell számon tartanod, hogy hány 2 dl-t ittál. Meg aztán kényelmesebb és jobban megjegyezhető, hogy mennyi fogyott. Kb. 1,5 éve találtam egy 8 dl-es kerek bögrét. Nekem nagyon könnyen megy az ivás. Csodálkoznak is, ha meglátják, pedig ha tudnák, hogy több bögrével is megiszom naponta. Reggel 10 óráig már 2X8 dl -t megiszom, és órát lehetne állítani a szervezetem működéséhez. Nincs problémám most már, - szinte kicsusszan - pedig a lenmagtól az aszaltszílván át sok mindent kipróbáltam. Azt viszont észreveszem, ha nem nyugodt körülmények között vagy valamivel kevesebbet fogyasztok, akkor elmarad a nagyvécézés. Tehát! Inni,inni és inni! Nem csak a székrekedés ellen! Üdv.: Éci