A candida kúra első 2 hónapjában, amíg be nem áll a szervezeted, addig nem ajánlott a banán, még a zöld turmix-ban sem. A következő gyümölcsök közül válogathatsz:
alma,
málna,
áfonya,
csipkebogyó,
eper,
szeder,
korai cseresznye,
egres,
ananász,
kivi,
citrusfélék,
gránátalma,
Ezek nagy része egész évben elérhető, ha máshogy nem, hát fagyasztva, de azért én jobb szeretem frissen beletenni az alapanyagokat a zöld turmixomba. Ha krémesebb ízhatást szeretnél elérni, akkor a banánt kiválhatod avokádóval. Igaz, az avokádónak nincs édes íze, mint a banánnak, viszont nagyon kellemes állagú lesz tőle a turmix, és nem utolsó sorban, az avokádó az egyik legjobb lúgosító. Variáld kedvedre az ízeket, szerintem ezekkel a gyümölcsökkel is finom turmixokat lehet készíteni!
Candida kúra és a zöld turmix
Szia Yonatanq!
A candida kúra első 2 hónapjában, amíg be nem áll a szervezeted, addig nem ajánlott a banán, még a zöld turmix-ban sem. A következő gyümölcsök közül válogathatsz:
- alma,
- málna,
- áfonya,
- csipkebogyó,
- eper,
- szeder,
- korai cseresznye,
- egres,
- ananász,
- kivi,
- citrusfélék,
- gránátalma,
Ezek nagy része egész évben elérhető, ha máshogy nem, hát fagyasztva, de azért én jobb szeretem frissen beletenni az alapanyagokat a zöld turmixomba. Ha krémesebb ízhatást szeretnél elérni, akkor a banánt kiválhatod avokádóval. Igaz, az avokádónak nincs édes íze, mint a banánnak, viszont nagyon kellemes állagú lesz tőle a turmix, és nem utolsó sorban, az avokádó az egyik legjobb lúgosító. Variáld kedvedre az ízeket, szerintem ezekkel a gyümölcsökkel is finom turmixokat lehet készíteni!