Home

Adrienn, nyugodj meg :-)

Hozzászólás előzményeinek megtekintése »
(Ide kattintva megtekintheted a beszélgetést, amihez ezt a hozzászólást írták)
2010, October 12 - 12:16 - Mártu

Adrienn, nyugodj meg :-)

Böbe hamarosan fog válaszolni, csak hát szinte mindannyiunk dolgozik valahol főállásban, családja van... És ráadásul egyre többen olvastok minket, aminek nagyon-nagyon örülönk, csak nem győzzük!

De addig is amit megtehetsz, hogy rengeteg folyadékot iszol, főleg tiszta vizet! Sok-sok nyers zöldséget, gyümölcsöt egyél, itt vannak a jó kis őszi zöldségek, sütőtök, zeller, répa, cékla... Ajánlom neked a Kolláth-reggelit és Melinda zöld turmixait. A húsételeket, félkész, mű ételeket hagyd el, ha fogyasztottál eddig ilyesmit! A cukrot mindenképpen hagyd el, helyette ott van a xillit vagy a stivia, ha nehezen mondasz le az édesített dolgokról. Fehér kenyeret, fehét lisztből készült termékeket cseréld le teljes kiőrlésűekre. Mozogj sokat, legyél a friss levegőn minden nap amennyit csak tudsz! Ha nagyon elszánt vagy akár egy candida diétát is elkezdhetsz.

Ha így átalakítod az életmódodat, a méregtelenítés (igaz lassan) de magától is megindul, hiszen a szervezeted öngyógyító!

Szólok Böbének, hogy szükséged van rá

Eredeti tartalom és hozzászólások: