AntalVali.com

Szia! Leírom, hogy mi hogyan csináljuk: éjjel ázik lenmag, szezámmag, napraforgómag, zabpehely, mák, és változatosan néhány szem mandula és/vagy mogyoró és/vagy dió. Én szoktam bele kókuszreszeléket is tenni, végül is az is valami dióféle. Szóval ezek áznak csak. Reggel nem öntöm le a levét (korábban leöblítettem, de erről Valiék már kiokosítottak, hogy nem tanácsos). Reggel dúsítom csak mazsolával, mert azt én sem bírom ázottan megenni, illetve aprócska kockákra vágott almával, körtével, vagy amilyen gyümölcs van itthon. Én mézet nem szoktam tenni hozzá, mert úgy már túl édesnek találom, sőt, inkább egy kevéske citromlevet facsarok hozzá. Esetenként szoktunk bele rakni csírákat is. Nekem a kisfiam is ezt eszi reggelire. Mivel 17 hónapos, ő turmixolva kapja. Nyár eleje óta ez a reggelink, és számomra is döbbenetes, hogy nem tudjuk megunni. Ez a Kollath bőségtál elég nagy adag, gyümölcsökkel együtt jó 4-5 deci, de az elfogyasztása után hihetetlenül jól érzi magát a gyomrom. Az igazsághoz viszont hozzátartozik, hogy azért én ebédig nem bírom ki, általában szoktam valamit tízóraizni is még...