AntalVali.com

Szia! minden kezdet nehéz:) de ne add fel. A csírák rendberaknak, s ez először fájhat. Ezért ha jelentkeznek ilyen tünetek, akkor valószínűleg ennek az az oka, hogy a szervezetedben óriási a rumli. Valószínű, hogy több mindent érdemes végig gondolnod az egészséged kapcsán - s legalább az a jó benne hogy ezt nem betegség formájában ismered fel. A csírák fogyasztását pedig egyébként óvatosan érdemes kezdeni, mert különben biztos hogy szembeköszönnek a változás okozta nehézségek.

Viszonylag régebbóta fogyasztok búzacsírát, mivel nekem ez a legkönnyebben hozzáférhető, hiszen, a biobúza viszonylag olcsó, és rendkívül gyorsan kicsírázik egy pohárban is, a konyhapult szélén. Nekem a javaslatom a búzacsíra fogyasztásra a turmix. Ez így néz ki. A búzát, kizárólag addig csíráztatod, amíg ki nem bújik egy a fehér csíra. Nem tovább, mert később már egyre erőteljesebb lesz az íze, akár az elviselhetetlenségik - és miért fogyasztanál egy borzalmas izű valamit, ha nem kell - és ráadásul fölösleges is tovább várni, mert akkorra már a változás megtörtént a magban. Szóval, amikor éppen csak kibújt a fehér csíra, akkor a legjobb az íze. A csírát még egyszer mosd át, és tedd pohárba, öntsd fel biotejjel és izesítsd gyümölccsel. Én banánnal szoktam, édesapám viszont mindig néhány kanál meggybeföttet szokott beletenni. Így a búza csíra fogyasztás igen kellemes, észre sem veszed azt a néhány evőkanálnyi búzacsírát a turmixon és a hasfájás is elmarad. Ha mégsem, akkor nagyon remélem, lesz itt valaki aki nálam okosabbat tud írni.

Sok sikert!