A kávé sajnos csak magában egészséges, ugyanis mézzel fogyasztva is savasitó hatású. Délelőttönként egy csésze kávé belefér. Utána viszont igyál meg egy nagy pohár vizet, mert erős vizelvonó hatású. Több kávé fogyasztása nem ajánlott, mert többek között nem kedvez a hormonháztartásnak. Jót tesz az agy munkájának, ha munka előtt fogyasztod, hiszen a kávé élesebbre fokozza a fizikai test fizikai állapotát, igy elősegiti a logikus következtetést. Viszont tudni kell, hogy serkentőleg hat pillanatnyilag, hosszú távon azonban legyengithet. Ha érzékeny vagy a koffeinre, amit úgy vehetsz észre, hogy fogyasztása utána idegesebb, feszültebb leszel, akkor inkább teát fogyassz. A tea ugyanis a kávéval ellentétben lassan fejti ki hatását.
Ha egyébként egészségesen táplálkozol, és nem vagy elsavasodva, néha belefér egy kis mézes kávé. Ennyi "élvezet" jár. :) De utána egyél valami lúgositó hatású ételt.
Kávé mézzel
A kávé sajnos csak magában egészséges, ugyanis mézzel fogyasztva is savasitó hatású. Délelőttönként egy csésze kávé belefér. Utána viszont igyál meg egy nagy pohár vizet, mert erős vizelvonó hatású. Több kávé fogyasztása nem ajánlott, mert többek között nem kedvez a hormonháztartásnak. Jót tesz az agy munkájának, ha munka előtt fogyasztod, hiszen a kávé élesebbre fokozza a fizikai test fizikai állapotát, igy elősegiti a logikus következtetést. Viszont tudni kell, hogy serkentőleg hat pillanatnyilag, hosszú távon azonban legyengithet. Ha érzékeny vagy a koffeinre, amit úgy vehetsz észre, hogy fogyasztása utána idegesebb, feszültebb leszel, akkor inkább teát fogyassz. A tea ugyanis a kávéval ellentétben lassan fejti ki hatását.
Ha egyébként egészségesen táplálkozol, és nem vagy elsavasodva, néha belefér egy kis mézes kávé. Ennyi "élvezet" jár. :) De utána egyél valami lúgositó hatású ételt.