gyerek reggeli, vacsora kérdés

gyerek reggeli, vacsora kérdés

Sziasztok!

Légyszi adjatok ötleteket, hogyan lehet változatosan, egészséges reggelit/vacsorát készíteni kisgyerekeknek? Az "nagy" fiaim 2 és 4 évesek... legtöbbször nyilván azt eszik, amit mi. Próbálok egészséges ételeket tenni eléjük.... A legkisebb 10 hónapos, na itt el vagyok akadva, mert még csak 2 foga van, ugye így csak a pépesített dolgok jöhetnek szóba (gabonakásák, gyümölcs-zöldség) De valahogy olyan kis egyhangúnak érzem a menüjét, ami ráadásul 80%-ban édes is. (köles, zabpehely, stb-ből főzve, édesítve, a gyümölcsök szintén) úgy szeretném neki ellensúlyozni valamivel ezt az eltolódást, de így fogatlanul mit eszik meg, ami nem ilyen édeskés püré??????????? ja és még szopcsizik is, és ugye az is édes.

A másik két fiúnak ekkora már több foga volt, nagyobb választék volt az étkezések során. No meg akkor anya nem volt ennyire egészségtudatos, sajna. illetve azt hittem, hogy az vagyok, és kapták a bolti tejpépeket, babatejeket, reklámozott babadesszerteket, stb...

Szóval mindenféle ötletnek örülnék, akár a baba-ételekkel kapcsolatban, akár az 1 számmal nagyobb korosztály étkezésével kapcsolatban.. (az ebédek valahogy gördülékenyebben mennek,legalábbis ott nagyobb változatosságot tudok biztosítani a 2 nagyobbnak)

szép délutánt kívánok mindenkinek!

Eredeti tartalom és hozzászólások: