azokat, amelyek a fermentáció miatt savanyúak, azaz a kefír, a natúr joghurt, az igazi házi aludtej, az író. És ezek kellenek is a szervezetednek. A sajtok esetében a gombás érlelésűeket kerüld, a többit is csak módjával, és csak valódi sajtot, tehát ne kockasajtot, sajtkrémet és egyéb sajtkészítményt.
Savanyított tejtermékeket ehetsz, egészen pontosan csak
azokat, amelyek a fermentáció miatt savanyúak, azaz a kefír, a natúr joghurt, az igazi házi aludtej, az író. És ezek kellenek is a szervezetednek. A sajtok esetében a gombás érlelésűeket kerüld, a többit is csak módjával, és csak valódi sajtot, tehát ne kockasajtot, sajtkrémet és egyéb sajtkészítményt.
Sok sikert a gyógyuláshoz, Veled vagyunk!