Mérésekkel bizonyított, hogy sokkal több tápanyag benne marad a párolt, mint a főzött ételekben!
Azt írod:"mert a víz ami nem érintkezik a zöldségekkel párolog és a fedő alatt a gőzkicsapódik és vissza csöpög a zöldségekre..., így kimossuk a zöldségekből az értékes anyagokat!"
Dorka drága, ha vízben főzöd, akkor sokkal több értékes tápanyag kimosódik a zöldségekből, mintha párolnád, de legalább benne marad a főzővízben. A párolásnál is - mint ahogy Niki is írja - a pároló víz is felhasználható.
Miért félrevezető a gőzölős technika?
Mérésekkel bizonyított, hogy sokkal több tápanyag benne marad a párolt, mint a főzött ételekben!
Azt írod:"mert a víz ami nem érintkezik a zöldségekkel párolog és a fedő alatt a gőzkicsapódik és vissza csöpög a zöldségekre..., így kimossuk a zöldségekből az értékes anyagokat!"
Dorka drága, ha vízben főzöd, akkor sokkal több értékes tápanyag kimosódik a zöldségekből, mintha párolnád, de legalább benne marad a főzővízben. A párolásnál is - mint ahogy Niki is írja - a pároló víz is felhasználható.