A BL55 -től a búcsú nem is volt olyan könnyes (hulljon a férgese), simán lemondtam róla, egyáltalán nem hiányzik, és az édes dolgok sem. Érdekes, még így is, hogy kicsit elszúrtam a méregtelenítő kúrámat, rengeteg pozitív hatása volt/van. Most úgy érzem, hamarabb regenerálódik a szervezetem. Bár húst azért eszek már, de nem esem túlzásokba. Most éppen ott tartok, hogy megpróbálom kitapasztalni, mennyi az a minimális húsmennyiség, amivel jól megy az edzés, jól is lakok, és jól is érzem magamat a bőrömben. Aztán ha lesz egy molyfingnyi időm, elolvasom a "Hús - Huss" sorozatot, aztán a zöldturmixok -ba ásom (iszom) majd bele magamat, meg ha jól emlékszem, van egy cikk a zöldek fehérjetartalmáról, és ezzel a trióval talán - ha nem is teljesen - elhagyható a hús, vagy legalábbis csökkenthető arra a szintre, amit a kúra elkezdése előtt már csináltam, csak akkor nem esett jól, már akkor is gyengébb voltam a csupán heti egy-két húsos kajától.
BL55 és a foltok...
Szia Niki!
Köszi a kérdést!
A BL55 -től a búcsú nem is volt olyan könnyes (hulljon a férgese), simán lemondtam róla, egyáltalán nem hiányzik, és az édes dolgok sem. Érdekes, még így is, hogy kicsit elszúrtam a méregtelenítő kúrámat, rengeteg pozitív hatása volt/van. Most úgy érzem, hamarabb regenerálódik a szervezetem. Bár húst azért eszek már, de nem esem túlzásokba. Most éppen ott tartok, hogy megpróbálom kitapasztalni, mennyi az a minimális húsmennyiség, amivel jól megy az edzés, jól is lakok, és jól is érzem magamat a bőrömben. Aztán ha lesz egy molyfingnyi időm, elolvasom a "Hús - Huss" sorozatot, aztán a zöldturmixok -ba ásom (iszom) majd bele magamat, meg ha jól emlékszem, van egy cikk a zöldek fehérjetartalmáról, és ezzel a trióval talán - ha nem is teljesen - elhagyható a hús, vagy legalábbis csökkenthető arra a szintre, amit a kúra elkezdése előtt már csináltam, csak akkor nem esett jól, már akkor is gyengébb voltam a csupán heti egy-két húsos kajától.
Üdv,
Lac