Home

vércukor

Hozzászólás előzményeinek megtekintése »
(Ide kattintva megtekintheted a beszélgetést, amihez ezt a hozzászólást írták)
2011, december 8 - 20:21 - Kismacs50

vércukor

Kedvesd Kata! Nem értem miért pánikolsz? Ki vezetett félre? A 120 perces 7,5 vércukor érték egyáltalán nem kóros. Ha megnézel egy sima labor eredményt a reggeli ( éhgyomri ) vércukor érték felső még normális határa 6,1 !
Nem kell dietetikushoz rohannod, aki majd szépen ajánlja neked a szintetikus édesítőszert meg a napi egy ( fehér ) zsemlét. Tallózgass csak szépen alaposan itt Valinál és rá fogsz jönni melyek az egészséges, vércukrot nem emelő ételek, valamint a természetes édesítők ( a mézet azért nem ajánlom ) de szerezd be a steviát ( én nem szeretem az ízét ) a csicsókát de vehetsz xillitet vagy nyírfacukrot is.
Azt írod, hogy odafigyelsz az étkezésedre. Én is azt hittem egészen addig, amíg nem találkoztam ezzel a honlappal, utána rájöttem, hogy az egészségesnek gondolt étkezésem kész vegyilabor!

Szóval semmi baj a cukroddal, olasd el Vali alantabb lévő cikkét és a többi jó tanbácsot itt az oldalon.
Ha valamiben megakadsz, mi "öregek" szivesen segítünk.
Könnyű, boldog terhességet kivánok. 

Eredeti tartalom és hozzászólások:
Cukor: édes méreg, Bényi Bernadett, 63 válasz 2009, január 2 - 11:25