Szia Vali!
Ha jól értem az lenne gyógyító, ha kilégzés után minimum 1 percig nem történne belégzés. Kipróbáltam, sajna csak pár másodpercig bírtam, szóval van mit tanulni. Hol lehet ezt a módszert elsajátítani???
articsóka
Szia Vali! Ha jól értem az
Szia Vali!
Ha jól értem az lenne gyógyító, ha kilégzés után minimum 1 percig nem történne belégzés. Kipróbáltam, sajna csak pár másodpercig bírtam, szóval van mit tanulni. Hol lehet ezt a módszert elsajátítani???
articsóka