Nekem már megy 45 másodpercig! Naponta legalább negyed órát gyakorlok már másfél hónapja. Napi 1 másodpercet javulok!
Ha csak pár másodpercig bírod, akkor már nagy gond van a szervezeti egyensúlyban.
Van tanfolyam, keress rá a google-ben.
Jól értetted!
Nekem már megy 45 másodpercig! Naponta legalább negyed órát gyakorlok már másfél hónapja. Napi 1 másodpercet javulok!
Ha csak pár másodpercig bírod, akkor már nagy gond van a szervezeti egyensúlyban.
Van tanfolyam, keress rá a google-ben.