A mélylégzés mellőzése azt jelenti, hogy rövideket kell lélegezni? Tehát nem elég, hogy visszatartjuk a lélegzetet, ,,kicsiket,, kell lélegezni?
Butejko
A mélylégzés mellőzése azt jelenti, hogy rövideket kell lélegezni? Tehát nem elég, hogy visszatartjuk a lélegzetet, ,,kicsiket,, kell lélegezni?