AntalVali.com

Nem tudom pontosan megmondani, hogy mikor kezdődtek, mert az emésztésem alkatilag sem volt sosem jó. De kifejezetten rosszabbodni mondjuk úgy 2 éve kezdődött, igaz, kb azóta nem is figyeltem oda annyira, hogy mivel táplálkozom. Antibiotikumot ha nagyon nem muszáj, nem szoktam beszedni, utoljára talán 3 éve szedtem be. (Gyerekkoromban biztos kaptam párszor.) Viszont szedtem fogamzásgátlót, de az is abbahagytam 2 éve, viszont ami katasztrófa, hogy sajnos beszedtem kétszer is egy-egy Roaccutan kúrát, mert a bőröm is egész tini korom óta rossz volt.  Ez is kb 2-3 éve történt. Hű, most így leírva már talán én is kezdem érteni, hogy mindez gondolom kissé megterhelte a szervezetemet.... De mindez most ütne ki rajtam, mikor már rég abbahagytam őket? 

Ezek a pattanásszerű kelések főleg végig az állkapcsom vonalán vannak végig, és az arcomon is végig az orrom és a ajkak közelében. 

Mindehhez hozzájárul, hogy az utóbbi egy évben szinte egy napot sem bírtam ki csoki nélkül... Most januártól elkezdtem kicsit egészségesebben táplálkozni, de délután, ebéd után mindig van egy hihetetlen édeség rohamom, és olyankor muszáj valami édeset ennem, ez eddig csoki volt, most próbálok inkább joghurtot ízesíteni egy kis mézzel és azzal csillapítani. 

Egyébként egy napi étkezésem általában: műzlivel, vagy pirítóssal és kávéval szoktam kezdeni (a kávét vagy mézzel iszom, vagy valamilyen növényi tejjel, mert a tejet sem bírja a szervezetem), ebédre gabonákat, főtt zöldséget szoktam enni. Húst már régóta nem eszem. Délután vagyok mindig gondban, mikor elkap az éhség, ilyenkor szoktam nassolni. A vacsi meg már össze-vissza szokott lenni, ahol éppen ér az éhség, de ha otthon vagyok, akkor azt is igyekszem inkább zöldséggel elűzni. 

Hát körülbelül ez a kép rólam. 

Köszönöm a segítségeteket!