Régóta kacérkodtam a méregtelenítés gondolatával, azonban az utolsó löketet az adta meg, mikor elmentem egy talpmasszőrhöz, aki 'kiolvasta' a talpamból, hogy sok lerakódott salakanyag van a bélrendszeremben. Így januárban a fentiek szerint elkezdtem az anticandida kúrát.
Igyekszem a lehető legpontosabban betartani. Nincs cukor (csak egy kevés xilit v.stevia), nincs tojás, tejtermék (kivéve mozzerlla és feta sajt), nincs finomlisztes, élesztős pékáru és husi. Édesség sincs, max napi 1-2 alma, vagy 1-2 citrusféle. Naponta iszok Supra Balance-ot, napi egy teáskanál lenmagot eszek és sok teát iszok (zöld, fehér, roiboos, gyógy, gyümölcs).
Jelenleg a negyedik hétnél járok és magamhoz képest nagyon jól bírom. Sosem gondoltam volna, hogy egyik napról a másikra leteszem a csokit és a kávét. Azonban sajnos a lelkesedésem lassan kezd alább hagyni, mert bár nem a fogyás miatt vágtam bele a tisztítókúrába, mégis reméltem, hogy segít leadni a mostanában felkapkodott kilókat. A kilók viszont maradtak, viszont pattanások jöttek... :( és ez nincs tól jó hatással a kitartásomra.
Méregteleítés
Sziasztok!
Régóta kacérkodtam a méregtelenítés gondolatával, azonban az utolsó löketet az adta meg, mikor elmentem egy talpmasszőrhöz, aki 'kiolvasta' a talpamból, hogy sok lerakódott salakanyag van a bélrendszeremben. Így januárban a fentiek szerint elkezdtem az anticandida kúrát.
Igyekszem a lehető legpontosabban betartani. Nincs cukor (csak egy kevés xilit v.stevia), nincs tojás, tejtermék (kivéve mozzerlla és feta sajt), nincs finomlisztes, élesztős pékáru és husi. Édesség sincs, max napi 1-2 alma, vagy 1-2 citrusféle. Naponta iszok Supra Balance-ot, napi egy teáskanál lenmagot eszek és sok teát iszok (zöld, fehér, roiboos, gyógy, gyümölcs).
Jelenleg a negyedik hétnél járok és magamhoz képest nagyon jól bírom. Sosem gondoltam volna, hogy egyik napról a másikra leteszem a csokit és a kávét. Azonban sajnos a lelkesedésem lassan kezd alább hagyni, mert bár nem a fogyás miatt vágtam bele a tisztítókúrába, mégis reméltem, hogy segít leadni a mostanában felkapkodott kilókat. A kilók viszont maradtak, viszont pattanások jöttek... :( és ez nincs tól jó hatással a kitartásomra.
Mit csinálok rosszul?
Előre is köszönöm a segítséget!!!!