AntalVali.com

Szia Matahari, köszöntelek az olvasóink között, örülök, hogy ránk találtál! :)

Ha már nem csak az arcon, hanem a háton és mellkason is vannak pattanások, azok az elégtelen emésztésre, elsavasodásra és az elméregződésre hívják fel a figyelmet, ezért tényleg ajánlott lenne tudatosan életmódot változtatnod, aztán tavasszal megcsinálnod ezt az alapos tisztító kúrát. Addig olvasgasd az oldalt, írd be a belső keresőbe ezeket a kulcsszavakat: elsavasodás, emésztési probléma, méreganyagok, táplálék-kiegészítők, bélflóra, egészséges táplálkozás, folyadék fogyasztás... A cikkek alatti hozzászólásokat is érdemes elolvasnod, mivel nagyon sok tanács, az olvasók által beküldött tapasztalat segíthet Neked abban, hogy életmódot változtass.

Az arcod melyik részén jönnek ki főként a pattanások, milyen állagúak, mikor "bedurrannak", akkor könnyen kinyomhatóak, vagy nagy gyulladt göbök, amik soká múlnak el? Szedsz, vagy szedtél fogamzásgátlót, esetleg főként az álvonalon jelentkeznek a patik? A menstruációd rendszeres, okoz esetleg valamilyen panaszt?

Hogyan étkezel, rendszeresen fogyasztasz finomított, tartósított élelmiszereket? Ha igen, akkor tavaszig érdemes lenne apránként át állnod, megreformálnod az étkezésedet, minél több nyers zöldséget és gyümölcsöt fogyasztanod és kipróbálnod a boszi konyha receptjeit, hogy ne a méregtelenítő kúra alatt kelljen kapkodnod a fejed, hogy mit egyél!

Mennyi folyadékot iszol? Az emberi szervezet egészséges működéséhez 70 ml/testsúly kg folyadékra van szükség, ebből 30 ml víz kell, hogy legyen. Számold ki, hogy a testsúlyodhoz milyen mennyiség az ideális és ha nincs meg, akkor minden nap emeld meg egy kicsit, mivel a méregtelenítés alatt ezt a mennyiséget ajánlott akár meg is duplázni, hogy az elraktározódott méreganyagok távozni tudjanak. Annak idején én is nagyon keveset ittam, úgy sikerült megemelnem, hogy mindig magam mellé tettem egy vizes flakont és ahányszor rá néztem, kortyoltam belőle egyet. Idővel rá áll a szervezet és el kezdi kívánni a folyadékot anélkül, hogy magadra kellene erőltetni a több ivást.

Sokat segít még, ha választasz valami sportot, ami örömet okoz, és elkezdesz rendszeresen szaunázni is, mivel serkentik a vérkeríngést és segítik a mérgek távozását a szervezetből.

Addig is fel tudod készíteni a szervezeted a tisztító kúrára, erősíteni az immunrendszered, regenerálni a bélflórád és támogatni az emésztőrendszered ezekkel a készítményekkel: Huminiqum, Emóció, Rost-koktél, Grape Vital és Apiterápiás készítmények.

Ezt is olvasd el kérlek, hogy könnyebben tudd használni az oldalt, ha kérdésed van, szeretettel várjuk!