Mindkettő egészséges feltéve, hogy a rizsdarád barna rizsből készült. Arra érdemes odafigyelni, hogy a búza gluténtartalmú gabona a rizs pedig gluténmentes. Búzából (tészta, kenyérfélék, sütemények) általában nagyon sokat fogyasztunk, míg rizsből kevesebbet, emiatt én szeretem a kásáimat, grízeimet inkább rizsből, hajdinából, kölesből, zabból készíteni. Ha nálatok is sok fogy egyébként búzából, akkor én gyakrabban választanám a rizsdarát.
Mindkettő egészséges
Mindkettő egészséges feltéve, hogy a rizsdarád barna rizsből készült.
Arra érdemes odafigyelni, hogy a búza gluténtartalmú gabona a rizs pedig gluténmentes. Búzából (tészta, kenyérfélék, sütemények) általában nagyon sokat fogyasztunk, míg rizsből kevesebbet, emiatt én szeretem a kásáimat, grízeimet inkább rizsből, hajdinából, kölesből, zabból készíteni. Ha nálatok is sok fogy egyébként búzából, akkor én gyakrabban választanám a rizsdarát. 