AntalVali.com

Ha bárki tud valami hasznosat ajánlani, köszönettel fogadnám!

A mákolajról már olvastam, hogy jó. Milyen egyéb étrendkiegészítők vannak még, amik hatásosak? Gondolom ahhoz, hogy jól be is épüljön a kalcium, elő kell segíteni a felszívódást, ezt mivel lehet elérni? Milyen ételek a kerülendőek, ill. ajánlottak?

Sziasztok!

Segítséget szeretnék Tőletek kérni, mert úgy vélem, az ezen oldalt rendszeresen látogatók között, vagy ismerősei között akad olyan, aki talán orvosolni tudja a problémáimat. Merthogy van pár.

Tinédzserkorom óta gerincferdülésem van (hirtelen nőttem magasra), ami különösebb problémát, fájdalmat nem okozott, vagy csak nem tudtam róla, hogy ehhez köthető. 2 éve ugyan volt probléma a derekammal, amikor másfél hétig négykézláb közlekedtem , de hála a gyógytornásznak, utána hamar helyrejöttem.

Mindig is fejfájós voltam, a fájdalom hol gyakrabban, hol ritkábban jelentkezik, mostanában azonban hetente, szerencsésebb esetben kéthetente is előfordul. Másfél éve, amióta elkezdtem jógázni, hányásig már nem fajul a dolog, viszont gyakran nem segít az ilyenkor elfogyasztott cappuchino, muszáj fájdalomcsillapítót bevennem , de az sem mindig hat.

A fejfájásokat gyakran kíséri nyakfájdalom, innen gondolom, hogy a gerincferdülésemnek köze lehet a fejfájáshoz. A fejfájásokat egyébként nem mindig tudom fronthoz kötni, mert van, hogy a fejfájós kollegáimnak, akik frontérzékenynek mondják magukat, fáj a fejük, nekem meg nem, illetve nekem fáj, de nincs front, ők viszont panaszkodnak.

A problémám másik része az, hogy régóta munkanapokon néhány órás munka után egyszer csak szédülésszerű érzés tör rám és onnantól kezdve ez másnap reggelig, amíg ki nem alszom, elkísér. Azért írom, hogy "szédülésszerű", mert nem forog velem a világ, tudok egyenesen menni , stb., mégis azonban úgy érzem, hogy visz a fejem, bizonytalanabb vagyok és a nyakamat is nehéznek találom.

Naponta többször 5-5 perces nyaktornát csinálok, de a szédülésszerű érzésen ez nem segít. Ennek kísérője, hogy kicsit zavarosabban látok ilyenkor, valahogy nem látom tisztán a dolgokat, de három különböző szemész mondta azt, hogy a szememnek semmi baja, nem kell szemüveg, sőt elcsodálkoztak, hogy számítógéppel dolgozom, mert szerintük (és szerintem is) olyan jó a szemem. Merthogy igen, számítógéppel dolgozom, méghozzá irodai munkát végzek bő 15 éve, így a nap nagy részében (óriáslabdán vagy levegővel töltött párnán, de) ülök.

A dolog pikantériája, hogy ez a szédülésszerű-látászavaros érzés kizárólag munkanapokon kínoz (sajnos az egész napomra rányomja a bélyegét ), otthon, hétvégén csak akkor, ha fél-egy órára előveszem a laptopot, tehát ebből laikusként arra következtetek, hogy az ülőmunkával, a számítógép előtti munkával van a problémám összefüggésben.

Amit még tudnotok kell, amolyan kiegészítő információként: Tavaly március óta vérnyomáscsökkentőt kell szedjek, mert rendszeresen nagyon magas volt a vérnyomásom (amikor hajlandó voltam orvoshoz elmenni, 171/101-et mért), de a rendszeres jógának és a napi 2x10 percben végzett légzőgyakorlatoknak köszönhetően már elég a fél tabletta (2 mg) is. A cél természetesen az, hogy ettől is megszabaduljak.

Hogy tetézzem a dolgot, le sem merem írni, hány éve fogamzásgátlót szedek. Ezt azért írta fel anno az orvos, mert rettentő erős menstruációs fájdalmaim voltak, havonta 2-3 napot otthon kellett maradnom, annyira rosszul voltam és ez komoly problémát jelentett, amikor már elkezdtem dolgozni. A tabletta azonban megoldotta a gondot, sőt a rendszertelen menstruációt is rendszeressé tette.

Olvasgatom ugyan egy ideje ezt a honlapot, de még nem teljesen vagyok azzal tisztában (de majd rákeresek), hogy milyen mellékhatásai is lehetnek a fogamzásgátlónak, azt azonban tudom, hogy ettől is meg szeretnék szabadulni, csakhát a fájdalomra és a rendszertelenségre még nem tudom, mi a megoldás.

Elsődleges célom most, hogy a szédülés jellegű problémámra megtaláljam a gyógymódot, mert a jelenlegi állapotban nem érzem magam képesnek, erősnek arra, hogy a gyógyszereimtől megszabaduljak.

Kérlek Benneteket, adjatok tanácsot, ötletet, hova, milyen alternatív lehetőséget (is) ismerő szakemberhez forduljak. Köszönöm szépen a segítséget előre is és elnézést, hogy a gondok felsorolása ilyen hosszúra sikeredett! Wildfire

Sziasztok Lányok, Fiúk! Van egy kis problémám! Kb. másfél hónapja írtam egy hozzászólást Nektek, amire azóta sem kaptam választ. Lábgörcs v. lábfájás címen küldtem be Hozzátok (már nem is emlékszem), amiben az szerepelt, h segíséget kérek mert a páromnak hetek óta - számunra - megmagyarázhatatlan okból állandó lábgörcsei, de inkább fájdalmai vannak a vádlijában, néha a combjában. Tudom, h sok a levél, amire válaszolnotok kell, és sok a dolgotok, azért is nem zavartam idáig, de most már nagyon idegesít amit a háziorvosa javasol, és szeretném a segítségeteket kérni. Ő nem talált semmit, felírt neki Detralexet, meg, azt javasolta, h kenje Lioton géllel. Szerintem ez nem jó megoldás, mert így csak a tüneteket enyhíti, a valódi problémára nem tud rámutatni. Már volt ultrahangos vizsgálaton is, mert érszűkületre is gyanakodtunk, mivel az általunk ismert tünetek nagy része ráillet, kivéve a hidegláb érzés. Szóval ott sem mutattek ki semmit. A háziorvos azt mondta, h szerinte viszeres a lába, attól fáj, de nem mondta, h ezt mivel lehet megszüntetni, v. akár javítani a helyzeten. Ti mit gondoltok? Kérlek segítsetek! Régen MB1-ben focizott, de pár éve abbahagyta, és fel is szedett néhány kilót. Most megint szívesen játszana, igaz már csak hobbi szinten, de addig nem mer ameddig nem enyhülnek a fájdalmai. Szerintetek mi a megoldás? Előre is köszönöm ha kapok választ! Dorka

Heloka, csak nekem tűnt fel, hogy Balogh Péter eltűnt az oldalról? Mert lenne egy kérdésem hozzá.. Olvastam valahol, hogy csontrakó szakember segítségével nőni lehet ^^ Úgyértem testmagasság centiméterben. Igaz ez?

Szerintem párna nélkül, hason a legjobb az alvás.
A kisbabák is párna nélkül hanyatt, vagy hason tudnak a legjobban aludni. Úgyhogy nem értek egyet Gabcsival.

Nem is értem minek találták ki a párnán alvást, szerintem kényelmetlen, én egyszer 9 éves koromban, pont a párna miatti oldalfekvéstől aludtam el úgy a nyakam, hogy alig bírtam mozdítani, azóta párnanélkül alszom, a gyerekeim is, bár van kispárnájuk, a fejük alatt nem sűrűn látom alvás közben.

A napi munkavégzésed milyen? nem kell sokat ülni és körmölni? Esetleg egy súlyos félvállon holdott táska is oka lehet még, vagy, ha valami annyira, de annyira nem felvállalható, hogy így jelenik meg rajtad.

L.

Nagyon köszi a bíztató szavakat!(jógáról)
További kellemes munkát:Emőke

Sziasztok,

abban kérném a segítségeteket,hogy egyenlőre az E..... vitamint szedem,most készülünk a második babára,de sok rosszat olvastam itt róla.Ha megvenném a Maximolt ,az kb mennyi időre elegendő?Sajnos a gyesemből és a Párom remek fizújából csak akkor tudnám ezt megvenni,ha legaláb 2-3 hónapra elegendő lenne.Hatezer forint körül van,ha jól láttam.
Vagy van-e valami más, olcsóbb alternativa, ha egy üveg kb csak 1 hónapra elegendő?
köszönöm szépen!
Bea

Sziasztok ! Tud valaki megbízható biorezonancia mérést a következő városok valamelyikében: Gyula, Békéscsaba, Szeged, vagy e városok környékén ? Ezt a mérést orvosok végzik? Köszönöm ! Üdv, Trixi

sziasztok!
lassan 1 hete már, hogy fáj a térdem...eleinte csak tompa kis fájdalom volt,de mára már alig bírok ránehezedni és fáj ha be van hajlítva sokáig...kenegetem és fáslizom,de nem érzek jobbulást,sőt...szerintetek ez mi lehet?izület? orvoshoz is menni fogok,de először a ti véleményeteket akartam kikérni,mert tudom h úgyis elküld majd röntgenre és 1 csomó vázsgálat...brrrr!!! háta  lehet természetesen "kezdeni" vele valamit..szerintetek??