A füvek levében levő hatóanyagot – a növekedés és a termékenység elősegítőjét – a 30-as években Dr. Schnaubel és Dr. Koehler fedezte fel Amerikában, de a búzafüvet Ann Wigmore és Victor Kulvinskas tette híressé, akik sokakat meggyógyítottak súlyos betegségükből. A fiatal füvek kipréselésével zöld levet nyertek, mely vitaminok, ásványi anyagok, enzimek, fehérjék és klorofill gazdag forrása.
A füvek levében levő hatóanyagot – a növekedés és a termékenység elősegítőjét – a 30-as években Dr. Schnaubel és Dr. Koehler fedezte fel Amerikában, de a búzafüvet Ann Wigmore és Victor Kulvinskas tette híressé, akik sokakat meggyógyítottak súlyos betegségükből. A fiatal füvek kipréselésével zöld levet nyertek, mely vitaminok, ásványi anyagok, enzimek, fehérjék és klorofill gazdag forrása.
Ahhoz, hogy a táplálékból a legtöbb ásványi anyagot és vitamint fel tudjuk venni, ajánlatos friss élelmiszert, vagy lehetőleg természetes ételt fogyasztani. Sajnos, a mai zöldségek és gyümölcsök tápanyagban szegények, és legtöbbjükből nem tudunk eleget enni. Ezért egyre fontosabb, hogy az értékes és szükséges tápanyagokat más módon pótoljuk. A búzafű és az árpafű erre nyújt kiváló lehetőséget.
Vitaminok
Sok táplálékkiegészítő tartalmaz néhány antioxidánst. A több mint 600 azonosított béta-karotinból a kémiailag előállított készítményekben csak egészen kevés van. Vegyileg az acerolacseresznye C-vitaminja és az aszkorbinsav között nincs semmi különbség. Hatásban azonban óriási, mivel a szervezet másképp dolgozza fel őket. Ehhez jön még a növényi hatóanyagok szinergetikus hatása, mely csak akkor lép fel, amikor a tápanyagok – vitaminok, flavonoidok, enzimek és nyomelemek – kölcsönösen erősítik egymás hatását. Azt még mindig nem tisztázták, mely anyagoknak kell végül is együttműködniük, és azt sem, hogyan lehetne mesterségesen egy ilyen szimbiózist előállítani.
Ne tévesszenek meg bennünket tehát a hoszszú táblázatok! Bár fontos, hogy tudjunk valamit egy kiegészítő szer összetételéről, de az egyes anyagok mennyisége még nem árul el mindent a hatásukról.
Az árpafűben található vitaminok: A-vitamin, B1-vitamin, B12-vitamin, B2-vitamin, B3-vitamin, B6-vitamin, C-vitamin, D-vitamin, E-vitamin, H-vitamin, K-vitamin, folsav, pantenolsav.
Ásványi anyagok
A füvek kb. több mint 90 olyan ásványi anyagot tartalmaznak, melyek a kiegyensúlyozott anyagcseréhez szükségesek. A táplálékkiegészítőkbe azonban a szervezet ásványi anyagainak csak kevés fő helyettesítőjét keverik be. Pedig valamennyi anyag hatásos összjátékára, megfelelő mennyiségére van szükség ahhoz, hogy a természetes szimbiózis végbemenjen. Ezt az egységes hatóelvet eddig csak a természetnek sikerült produkálnia.
Csak szimbiotikus módon tudnak az ásványi anyagok hatékonyan együttműködni!
Enzimek
Az enzimek a gabonafüvek legfontosabb alkotórészei, de valamennyi friss gyümölcséi, zöldségéi is. Ezek adják élelmiszereink életerejét, és szükségesek sok kémiai és biológiai folyamat lezajlásához és gyorsításához. A raktározás, a felmelegítés és a feldolgozás többnyire pusztuláshoz vezet. A friss tehát mindig jobb.
A friss gabonafű többek között a következő enzimeket tartalmazza:
Jó tudni! Hétköznap ritkán van lehetőség friss füvek levéhez jutni. A gabonafű-tabletta is tartalmazza mindazt, amire szükségünk van. A hatékony tavaszi frissítőkúrához azonban szükség van a friss lére is.
Aminosavak/fehérjék
A búzafűben valamennyi – a szervezet számára fontos – fehérje nagy mennyiségben megtalálható. Ezek együtt is működnek. Az izolált fehérjék bevitele általában hatástalan, néha pedig káros. Ha az ételben csak kevés esszenciális fehérje fordul elő, a szervezet nem képes a szövetek és a szervezet anyagainak felépítéséhez szükséges sejtépítő köveket előállítani.
A búzafűben kb. 25% fehérje fordul elő. Ez lényegesen több, mint a tojásban vagy a húsban levő 16%. Gondoljunk arra, hogy a szarvasmarha honnan szerzi táplálékát! A fűből! A gabonafűnek van a legmagasabb fehérjetartalma az összes rendelkezésre álló fű közül.
Nem elég, ha egy élelmiszer sok fehérjét tartalmaz, biológiailag is aktívnak kell lennie. Ezt a testépítők nagyon jól tudják.
Jó tudni! A gabonafűben levő fehérje sokkal könnyebben emészthető, mint a húsban található. A zöldségekben és gyümölcsökben található fehérjék feldolgozhatók, és – a hússal ellentétben – nem felelősek a sok krónikus betegséget és rákot is okozó savas környezetért a szervezetben.
A fehérjék fogyasztásánál nem csak a biológiai vegyértékre, hanem arra is gondolni kell, hogy az állati eredetű fehérjékkel egy időben nagy mennyiségű nem kivánt kísérőanyag is kerül szervezetünkbe: purin, koleszterin és zsírok. A húsban levő purin a húgysav fő forrása. Ez a vesékben, az ízületekben és az inakban raktározódik el, ha túlzottan felhalmozódik, vesekövet és köszvényt okoz.
A tiszta fehérjekészítménnyel ellentétben a gabonafű még nagy adagban sem károsítja a vesét.
Klorofill
A klorofill kölcsönzi a növényeknek a zöld színt. Ez teszi elérhetővé számukra a nap energiáját. Élet klorofill nélkül nem létezhet. A gabonafűben levő anyagok az egészséges vér egyes alkotórészeinek termelődését és működését is segítik. A vérpigment és a klorofill nagyon hasonlít egymásra. Figyelemre méltó kapcsolat van az emberek és az állatok komplex sejtlégzése és a növények fotoszintézise között. A vérpigment képződése az állatoknál gyakorlatilag ugyanolyan módon zajlik, mint a klorofill képződése a növényeknél. Sejtjeink a klorofilltartalmú ételeknek köszönhetően több oxigénhez jutnak, mivel a klorofill segíti a hemoglobin (a vörös színt adó vérfesték) képződését, így indirekt módon javítja a szervezetben az oxigénszállítást. A klorofillnak hihetetlenül sokrétű hatása van, pl. frissebb lesz tőle a bőr, mélyebb az alvás, megnövekszik a sejtek energiája. A füvekből frissen elkészített ital tehát a szervezet regenerálódásához szükséges energiát tartalmaz.
Mikor érdemes búzafüvet használni?
Ashley Judd szépségének titka
A People magazinban 1996-ban és 2000-ben a legszebb nőnek megválasztott színésznő csak szoba-hőmérsékletű vizet iszik, imádja a búzafűlevet (méregtelenítő hatású), jógázik és rendszeresen böjtöl.
Mit tud a búzafű?
Forrás: www.celsus.hu
(Forrás: egeszseges-elet.hu) - Köszönet érte Veronikának
Hozzászólások
Fontos kérdés
Sziasztok!
Tanácsot szeretnék kérni. Elég sok mindenre allergiás vagyok. Legalább is amikor egyes növények éledeznek mindig produkálok allergiás tüneteket. Ha kimegyek egy szép rétre általában tüsszögök. Az lenne a kérdésem ha Én elkezdem szedni a Bűzafű kapszulát lehetnek e allergiás reakcióim? Egyébként azért szeretném elkezdeni, mert súlyfelesleggel küzdök és úgy hallottam, hogy ez a kapszula segít, gondolom a lúgosítás miatt, a fogyás folyamatában.
Bízom benne hogy jól tudom :-)
Várom szíves válaszotokat!
Orsi
Allergia szezon
Kedves Orsi! Első körben kérlek olvasd el ezt az írást az allergiáról! Ne zavarjon, hogy itt főleg étellel kapcsolatosan van szó róla, mert minden allergia hátterében ugyanaz húzódik és a megoldás is hasonló!
Egy kapszula önmagában sosem fog megoldani semmit! Ha súlyfelesleged is van az allergia mellett, akkor ott életmódbeli változtatásokra mindenképpen szükség lesz. Ha elolvastad a cikket kérdezz tovább bátran!
Sziasztok!Ti milyen
Sziasztok!
Ti milyen sorrendet hataroznatok meg a kovetkezo etrendelemeknel? A tobbseget ehgyomorra lenne ajanlott fogyasztani... Viz, frissen preselt buzafule, gyogynovenyforrazat (neha kurak, neha nem kurak), zoldturmix, gyumolcsadag, elso foetkezes (altalaban kollath reggeli).
A kimeletes meregtelenito programban figyeltem, hogy a gyogynovenyforrazatot a zoldturmix utan tettetek es vizzel indul a nap.
A viz helyettesitheto gyogynoveny forrazattal vagy vizzel oldott buzafulevel? Vagy tegyem a buzafulevet inkabb a turmixba, esetleg a masodik foetkezes ele? .............
Nem problema, ha a nap allandoan 3 folyadekkal kezdodik es szilard etel csak 1-2 ora elteltevel jut be?
Tudom, hogy nem a legfontosabb kerdes(ek) :) es azt is, hogy nincs ra valaszkent "egyetlen igazsag", de erdekelne, hogy milyen kombinaciokban ajanlanatok a maximalis hatekonysag erdekeben. Azzal is tisztaban vagyok, hogy "figyeld a tested jelzeseit", de nagyon hasonlo jelzeseket kapok. :)
Elore is koszonom!
Búzafűlé méregtelenítés alatt
címmel írt Gabi egy rövid szösszenetet, amely szerintem sokat segítene Neked is, ITT találod.
En jelenleg nem
En jelenleg nem meregtelenitek, ez a mindennapi etrendem. A fuivas pedig maximum egy evig kepezi reszet, kisebb adagokban, mint egyebkent szoktak es vannak napok, amikor a termesztes miatt nincs fuvem, tehat kimarad.
Esetleg kaphatnek egy minden elemre (viz, gyogynoveny forrazat, fule, zoldturmix, gyumolcsadag, kollath reggeli) kiterjedo valaszt is? Koszonom!
Mikor mit
Szia! Az én testem így állítja össze a sorrendet:
De én kolláth reggelit ritkán eszem, mert a gyümölcs, meg a zöldek fontosabbak számomra, azt ritkán szoktam, de akkor ez lenne a sorrend.
Az, hogy reggel mit érdemes enni, az típus függő is. Én ha királyként reggelizek, egész nap éhes vagyok, valakinek, meg fontos a lassan felszívódó gabona reggeli, ami egésznapra beindítja, és egy normál ebéd után, este már nem is eszik.
Az én mai napom pl így néz ki eddig: reggel éhgyomorra búzafűlé, egy óra múlva víz kb 3 dl. 15 perc múlva 2 alma egy marék mandula előző nap be kell áztatni, de ma sajnos elmaradt. 30-40 perc után víz sok víz 1 l kb. elosztva kisebb adagokban. 13 órakor zöldturmix (ekkor érkezett meg az ebéddel, mert most ilyen jó sorom van:) 14:30 almás narancsos paraj saláta. Víz-víz víz. Ötre értem haza, így ekkor ettem meg a gombás zöldséges rizst. 1-2 óra múlva víz, vagy tea. És valami könnyű vacsorát még biztos eszem, mert este mindig éhes vagyok. :)
De a kérdésedre visszatérve, lehetne egyik nap gyümölcs, másik nap kolláth reggeli is, vagy minden nap ezt mind végig eszed- iszod, valóban nincs könnyű dolgod, mert mind délelőtti. Nekem egyébként bevált az, hogy 3-4 óra körül eszem a főétkezést, és így legálabb nem az esti lesz az. Érdemes utána nézni milyen hormon típusba tartozol, nekem passzol, bár én magamtól alakítottam ki úgy ahogy javasolt.
Koszonom a reszletes valaszt!
Koszonom a reszletes valaszt!
Azért kapsz
testedtől hasonló visszajelzéseket (előző hsz-ból idézet: "figyeld a tested jelzeseit", de nagyon hasonlo jelzeseket kapok."), mert nincs "minden elemre kiterjedő válasz" - függhet az időjárástól, az évszaktól, az épp aznapi lelkiállapotodtól, hangulatodtól stb.
Koszonom!
Koszonom!
Zöld lé tartósítás fermentációval?
Arra gondoltam, hogy ilyenkor nyáron, amikor annyi vad gyomnövény nő körülöttem, készíthetnék plussz zöld leveket, ha valamilyen erjesztéssel lehetne tartósítani a hűvösebb időkre. Kényelmesebb módszernek tűnik számomra, mint télen a lakásban bűzafüvet termeszteni, nagy hidegben pedig azért sokkal szerényebb a vadnövény felhozatal (tyúkhúron kívül nem is tudom mi van még ami iható).
Nincs valaminek erre valamilyen ötlete, tapasztalata? Vagy teljesen rossz az egész elgondolás?
Zöld turmix
Sziasztok! Gondoltam megosztom veletek, hogy én is napi rendszerességgel készitem már a zöld turmixot, de én nem rakok bele gyomnövényt, mert nekem az nem szimpi, mint az itt emlitett tyúkhúr. Lehet, hogy csak én iszonyodom tőle, de nekem az a dudva kategóriába tartozik, ezért én a kertemből gazdálkodom, Vali után szabadon, én is úgy készitem: egy turmixba pakolok egy almát, kicsike friss gyömbért, sárgarépa-,petrezselyem-,zeller-,cékla levelét, zsályát, mentát, spenótot-úgy érzésre- plussz öntök hozzá 1-2 dl narancslét/almalét- NEM koncentrátumosat. Volt, hogy ezt tovább turbóztam egy kevés máriatövis olajjal, fahéjjal, ahogy jólesett. Meglepődtem, de finom. Nekem bejött, köszönet érte...
A lé fermentálására viszont tényleg semmi ötletem. Szerintem nem lehet hosszútávon elraktározni, hacsak a frigóba beraksz pár marékkal, esetleg előre aprithatod is, és később csak előveszed és a friss levekhez turmixolod.
Az ehető gyomnövények
pedig milyen finomak!
Igazából nem is a gyomok közé sorolom őket, hanem a Táplálékok közé... mi sok ehhez hasonló növényt fogyasztunk, salátaként.
Egy kisebb kirándulás alkalmával be lehet őket gyűjteni, ha valakinek nincs a kertjében... finom, egészséges és olcsó!
:)
Niki
Fermentálás
Itt olvashatsz a fermentálásról. Mivel két lehetőség van: vagy eleve tartalmazza az adott anyag a fermentáláshoz szükséges enzimeket, mikroorganizmusokat vagy hozzá kell adni.
Ha hozzá kell adni, akkor ezek jöhetnek szóba többek között: Emóció, Fermentpatron, megbízható forrásból származó savanyú káposzta leve. Biztos vannak más ötletek is!
Ki kell próbálni!
Mindenkinek jó?
Sziasztok,
Én január vége óta kb 10 héten át ittam fűlevet, napi egy-másfél decit. Nem volt szuper az íze, de ittam rendíthetetlenül, negyvenszer öblögetve vele, meg az utolsó korttyal még hosszan gargalizáltam is, mert azt mondták jó a fogaknak és az ínynek. Az elején kicsit émelyegtem, de ez hamar elmúlt. Különösebb energizáló hatást nem éreztem utána. Ittam, mert hittem hogy jó a bőrnek. Ellenben teljesen tönkretette a bőrömet. Olyan pattanásos és csúnya lettem mint soha. Pedig mellette vegetáriánus vagyok és naponta jógázok. Szóval nem értem. Elvileg a detox hatásnak két három héten belül le kellett volna folynia. Most elkeseredésemben abba is hagytam, és a bőröm miatt megint azon gondolkozok, hogy visszatérek a fogamzásgátlóra. Az legalább szépen rendben tartotta az arcomat és nem voltam ilyen lelki beteg a kinézetem miatt. Volt valakinek ilyen negatív tapasztalata a fűvel?
Búzafű és a fogamzásgátló
Mikor hagytad abba a fogamzásgátló szedését? Nem azelőtt nem sokkal, mielőtt elkezdted inni a búzafüvet? Ugyanis a bőrtüneteid pont olyanok, mint amikor ürül a műhormon a szervezetedből...
Ha valóban ez áll fenn, akkor ihattál volna céklalevet vagy Emóciót, vagy Huminiqum szirupot, az is elindíthatta volna a méregtelenedési folyamatokat.
Érdemes lenne egy májtisztító kúrát csinálnod, hogy minél előbb ürüljön ki belőled a műhormon!
Egyébként a búzafűnek önmagában is van egy méregtelenítő hatása, ami azt jelenti, hogy függetlenül a fogamzásgátlótól, egyéb méreganyagokat is képes felszabadítani a szervezetben. Neked valószínű, hogy mindezeket a bőröd választotta ki. Egészen addig csúnya lesz a bőröd, amíg ki nem ürül belőled minden trutyi.
Ezt a folyamatot meggyossíthatod a szűzbogáncsos mézkoktállal, a Huminiqummal és az Emócióval.
Kedves Vali! Köszönöm, hogy
Kedves Vali!
Köszönöm, hogy máris válaszoltál.
A búzafüvezést a tablettáról való leállás után hét hónappal kezdtem el. Egyébként a leállás nem hozott nálam különösebben negatív változásokat, a bőröm csak egy kicsit kezdett el érzékenyebbé válni úgy az ötödik hónaptól (akkor egy hétig nem a saját főztömet ehettem, csak sok sajtot), de nem ennyire vészesen mint most.
A méregtelenítés biztosan igaz, hogy nálam így a bőrön keresztül történik, de azon gondolkozom, hogy ahogy egyre tisztulok úgymond, mindenre egyre érzékenyebbé válok. A mai világban elkerülhetetlen, hogy az ember néha ne egyen olyan dolgot is, ami nem feltétlenül a legelőnyösebb a számára. Ha például az éhenhalás környékez, akkor például én bekapok egy pogit a látványpékségben fehérlisztestül és sajtostul (egyébként kerülöm a sajtot és a tejtermékeket). Vagy vegaság ide vagy oda, néha kell egy kis csoki az életembe.
Hogy lehetne egy olyan stabilan tiszta állapotot elérni, ahol az ember nem válik a nagy tisztaságában hiperérzékennyé? Mert nekem egyelőre ez az "idd, amíg tiszta leszel" ilyen ördögi körnek tűnik. Ha egyre tisztább vagyok belül, akkor egyre hevesebben fogom kidobni magamból a nem oda való anyagokat. Rosszul gondolom?
De hát steril körülményeket nem tudok magam körül teremteni, sőt már vegaként is az a tapasztalatom, hogy néha épp elég nehéz barátokkal is együtt vacsorázni, vagy az otthonomon kívül étkezni.
Jaj, érdekes, hogy a céklalevet említed. A kúra elején ugyanis még élő ételeket is ettem, meg ittam napi egy-két liter friss zöldséglevet. Ebből az egyik volt a cékla, ami sajnos rövid időn belül elég kellemetlen módon felül távozott belőlem. Ezt az egyet abszolút nem tolerálta a testem, pedig főzve nagyon szeretem. Mondjuk Vata alkat vagyok az Ayurvéda szerint, tehát ez is lehet a magyarázat, hogy a gyenge emésztő tüzemmel nem nagyon bírom ezeket a nyers eledeleket.
Hol tudok több információt találni az említett Emócióról, szűzbogáncsos mézkoktélról és a Huminiqumról?
Köszönöm a tanácsaidat, Üdvözlettel: Gabi
Búzafű és a fogamzásgátló még mindig
Szia Gabi!
A nyakamat teszem oda, hogy a fogamzásgátlónak köszönheted a bőrtüneteidet, a búzafűlé csak elkezdte felszabadítani, kitisztítani a műhormonokat belőled. Én azt mondom, hogy ne add fel, és véletlen se térj vissza a műhormonhoz, különben egy olyan ördögi körbe kerülsz, amiből csak egyfelé van kiút...gondolom nem kell részletezzem.
Arra készülj fel, hogy nagyjából, ahány évig szedted addig lesznek különböző tüneteid, és örülj neki, hogy csak csúnya a bőröd. Más cisztákkal, endometriózissal, mellrákkal, nőgyógyászati daganatokkal, medősséggel fizet a kényelmes bogyószedésért.
Azt ajánlom, hogy sürgősen keresd meg a tanácsadódat MVNikit, és állítsatok össze egy célzott méregtelenítő kúrát, és a hormonokat is tegyétek rendbe. Ha kitisztul a szervezet, és helyreáll az ösztrogén-progeszteron arány a szervezetben, gyönyörűen rendbejön minden. Nem könnyű végigcsinálni, de megéri kitartani. Tudom, mert én is átéltem.
Az EMÓCIÓ-ról, a Huminiqumról, és a mézes rostról való leírásokat a bionom boltban a termékek alatt találod. Érdemes a hozzászólásokat is elolvasni! Hajrá, ne add fel!!!!
Búzafű termesztés - én így csinálom
Sziasztok! Több mint egy éve, kisebb-nagyobb szünetekkel termesztem a búzafüvet. Szerintem nagyon egyszerű, bár az első tálcával kidobtam, mert azt hittem, hogy elrontottam valamit. Tönköly búzafűmagot és direkt hozzá való földkeveréket használok. Kb. 2 maroknyi hántolatlan magot megmosom, majd éjszakára beáztatom egy befőttes üvegben. Tetejére teszek vékony szúnyoghálót, mint ahogy a többi magot is csíráztatni szoktam. Reggel leöntöm róla a vizet, ezzel a virágokat meg lehet öntözni meghálálják, átöblítem és lefordítom a csöpögtető tálcára. Így csíráztatom 2 napig, a harmadik napra már 0,5-1 cm-esek lesznek a csírák, ekkor elültetem. Tálcákra szoktam ültetni, az enyémek 25x35 centisek. Elterítem a tálcán a földet kb 1,5 - 2 cm magasságban. Ráteszem a magokat, próbálom egyenletesen szétteríteni. Egy tiszta spriccelős flakonba teszek tisztított vizet és ezzel jó alaposan befújom. Ráteszek egy másik tálcát és két napig hozzá sem nyúlok. Harmadik nap leveszem a tálcát és ekkor már látható, hogy növésnek indult a füvecske, ágaskodnak a barnás-sárgás hajtások. Első alkalommal ennél a pontnál gondoltam azt, hogy ebből nem lesz semmi. De aztán másnapra már szépen el kezd zöldülni és intenzíven növekedni. Naponta egyszer szoktam megöntözni, ezzel a spriccelővel, alaposan befújom, hogy mindenhova jusson. Nekem ez így elégnek bizonyult, mert egyszer próbáltam pici öntözővel, de abból túl sok folyt egy helyre és akkor könnyen bepenészedik. Úgyhogy agyonöntözni nem kell. Viszont fény az kell, jó sok, ablak közelébe kell tenni. Minél sötétebb zöld lesz a színe, annál magasabb a klorofill tartalma. Kell neki 12-14 nap, mire megfelelő nagyságúra nő, hogy aratni lehessen. Nekem egy ilyen tálcából valamivel több, mint 1 dl szokott kijönni, én reggelente fél decit iszom belőle. Szerintem ez bőven elég. A préseléssel és az ízével kapcsolatban csatlakozom az előttem szólókhoz, már mindent leírtak róla. Egyébként nekem is kézi présem van és tökéletesen megfelel. Remélem tudtam segíteni. Jó termelést mindenkinek!
búzafű
Linett! Nem régen kezdtem a búzafüvet termelni otthon. Én is kb.maroknyit használok, ugyanúgy csinálok mindent ,ahogy Te leírod,de sajnos nekem nem lesz 1 dl lé. Jóval kevesebb és sok hab lesz a tetején. Nem tudom mi lehet a hiba? Köszi!
Köszönjük Linnettnek!
Köszönjük, hogy ilyen részletesen leírtál mindent! Azt hiszem kedvet kaptam!
búzafű prés tapasztalatokat kérnék
Van arról valakinek tapasztalata, hogy kézi vagy elektromos búzafű prést érdemes-e venni? A kézi 15 ezer, az elektromos 52 ezer körül van, érdemes beruházni az elektromosba?
kézi búzafű prés
Nekünk bevált a kézi... Persze, tekerni kell :-), de ennyit megér... Mást is tudunk vele préselni: szőlő, gránátalma, cékla, stb. Nyilván kényelmesebb és gyorsabb az elektromos, de nem kell elszomorodni a kézitől sem. (Majd figyelj oda, hogy hol jön a lé és hol a trutyi, mert elsőre nem egyértelmű.) Többiek, mit gondoltok?
Búzafűprés-kérdés sagnes-től
Szia kedves Ági! Hol lehet búzafűprést beszerezni? És hogyan kell egyáltalán a füvet kezelni? Mi tönkölybúzafüvet vettünk, de nem kezdtük el a növesztését még. Tudnál nekem erről egy beszámolót küldeni légyszives? A tapasztalatokat és magát az eljárást, ahogy szoktad? Köszönöm szépen
Szép napot! 
búzafűkérdésre válaszkezdeményecske amandanettnek
Szia!
Bevallom, mi nem termesztjük a füvet - bizonyára ez lenne a legjobb. Nem tudom, hogy budapesti vagy-e, de majd privátban elküldöm, hogy melyik budapesti bioboltban vásároltuk a készüléket, és ugyanott szoktunk megrendelni 300 grammnyi búzafű adagot egy hétre. Este lefekvés előtt, vagy pedig reggel, fél órával étkezés előtt szoktuk lepréselni és inni. Mit mondjak, elég markáns íze van
... Először egy édes íz érezhető a szájban, majd lenyelés után jön az, amire azt mondjuk: "nem az ízéért szeretjük"...
Sok sikert! A termesztéshez én is várom mások hozzászólásait!
még mindig búzafű...:)))
Sagnes, köszönöm a válaszod! Közben látom hogy veszed a füvet, nem termeszted, én is inkább erre hajlanék, már néztem neten rendelhető búzafüvet, bár ebben a webáruházban van hozzá való csíráztató kis láda, és bio föld is! (meg persze mag). Ti betartjátok a napi max. 1 dl-t? Mennyi ideig tart 1 dl levet lepréselni? Azt hallottam az elektromosról, hogy túl gyors a fordulata, ezért nem présel olyan jól, mint a kézi. És pl. a céklát mekkora erőkifejtéssel lehet kézzel kipréselni?
búzafű préselés - válaszok
A préselés időtartama tényleg nem számottevő. Tény, hogy fel kell szerelni az asztallapra vagy egy konyhai munkalapra, és 2 személynek 0,5 vagy 1-1 dl lepréselése nem egy adagban történik, de ez csak pár perc, ne aggódj! (Nem tudom húst szoktál-e darálni - én most már nem, de gyerekkoromban igen - anyukádnál, nagymamádnál biztosan láttad, ahogy csinálja. Na, kb ugyanolyan. És szerintem a különbség az elektromos és a kézi búzafűprés között kb annyi, mint a kézi húsdaráló és az elektromos között.)
Hogy mennyit lehet meginni? Azt írják sok helyen, hogy 1 evőkanállal indíthatsz és utána növelheted az adagot (pl 1-1 evőkanállal). Mi nem szoktunk 0,5-1 dl-nél többet fogyasztani (egy pár héten keresztül, utána szünet), de ez egyéni. (Én nem tudnám elképzelni, hogy ennél többet ebből a nagyon jellegzetes ízből megiszok
.)
Kérdeztétek a préselés erősségét is. Biztosan daráltál már diót, egyebeket. Ehhez tudnám hasonlítani. Keményebb gyümölcsnél, zöldségnél már nagyobb erőkifejtés kell. De ezek miatt tényleg nem kell aggódni. A konyhában vannak más munkák is, amik igényelnek némi erőkifejtést (pl burgonyaprés).
Valahol azt olvastam, hogy valóban a saját termesztésű lenne a legjobb - a búzafű vágása és préselése közötti idő ne legyen 4-6 óránál több... Sajnos a termesztést mi nem tudjuk megvalósítani, de lehet, hogy van olyan olvasó, aki igen.
Sok sikert! Ági
búzafű - köszönöm a válaszokat
Kedves Ági és Zsuzsa! Köszönöm a válaszaitokat, mostmár teljes a kép a fejemben a búzafű termesztés-préselés-fogyasztás titkairól.
Saját tapasztalatommal én is jelentkezek majd. Szép napot!
Köszi sagnes:)
Köszi a választ Ági! Már én is tapasztaltam az ízté, enyhén füves..
azóta én is találtam pár dolgot. Már csak a prést kell beszerezni és a földet hozzá.
Egyébkéknt mennyit tudsz belőle meginni? szió... 
búzafű
Kedves Amandanett! Én 1 évig nagy búzafüves voltam. Most szüneteltetem, mert nagyon megutáltam, de csak bíztatni tudlak, mert nagyon hasznos volt. Tökéletesen megfelel a kézi prés is, kb. 3 csomónyi fűből lesz 1 dl, de kezdetnek az sok, én elsőre bevágtam 1dl-t, 1 órára rá remegés, szédülés fogott el, hánytam, szóval nem szabad ilyen nagy dózissal indítani. Ahogy Ági írta, egy teáskanálnyi elég indulásnak és naponta emeld az adagot. Én 3 nagy virágládában termesztettem a füvet, 4-5 napos csúszással vetettem mindig a következő adagot. Nem szabad túlöntözni, mert bepenészedik. Ha nem túl meleg helyen tartod, kb. 2 hét a vetéstől a fogyaszthatóságig. És jó ötlet, hogy szünetet tarts, mert megutálod, mint én. ( már a szagától is rosszul vagyok ) Viszont magas lett a vasam, szép a bőröm, tuti hatékony. A beszerzési helyeket szívesen megírom privátban. Szép napot: Zsuzsa
Búzafű Zsuzsától
Szia Zsuzsa! Köszönöm a hasznos infókat. Most fogunk rendelni prést a neten, elég jó árban találtunk.
A mag megvan, még földet akarunk venni. Elsőre szétnézünk a városban (bár fogalmam sincs hol vannak bioföldek
), aztán ha nem megy, akkor marad a netes rendelés.
De szívesen fogadom az infókat Tőled is.
Köszönöm.
Mégegyszer köszönöm a válaszod. Még egyet hadd kérdezzek. Ha valaki gyermeket vár, akkor is lehet inni búzafüvet? Mivel durva méregtelenítő hatása van.... Ezen filózgattam még...
Gyönyörű napot kívánok Mindenkinek! 
Búzafű állapotosan? Inkább ne!
Kedves Amandanett!
Állapotosan semmilyen méregtelenítés nem ajánlott, a búzafűlé főleg nem, egyetlen esetben ihat búzafűlevet, ha már a fogantatás előtt túl esett a méregtelenítési időszakon, és azon túl legalább három hónapig fogyasztotta a búzafüvet napi 0,5 dl-ével. Viszont csírákat ehet a kismama, a mungóbab magas vastartalommal fehérjével és folsavval segít. A lucerna amellett, hogy rendkívül komplex tejserkentő hatású is.
Ha bármi kérdésed van búzafűvel és csírákkal kapcsolatban, kérdezz bátran, soproni termesztők vagyunk.
Üdv Ella
búzafű
Kedves Amandanett! Ha így áll a dolog, akkor
, de légy óvatos. Inkább kérdezd meg tanácsadónődet. Üdvözlettel: Zsuzsa
búzafűtea
Sziasztok! Egy nagykerben találtam búzafűteát, 300 ft, filteres...én még sosem láttam ilyet, és nem is győzött meg ránézésre... de kérlek cáfoljon meg valaki ha tud:)
Köszi!
Hááát, engem sem győzött meg
Sziasztok, lehet, hogy
most nem leszek népszerű, de egy magyar származású ember már megoldotta ezt a problémát. Magyar szabadalom, ellenőrzött termesztés, búzafű és egyéb, a szervezetnek hasznos "zöldségek", tea, kapszula és minden egyéb formában. Lehet, hogy valamivel drágább mint, ha megvennéd a földet, meg a magot, de akinek nincs ideje sajnos nevelgetni, kísérletezgetni, mixelni, pürésíteni, annak bátran javaslom. Nem fizetett ügynök vagyok, csak használom :-)
Nem tudom hova írjam, de a méregtelenítés miatt hajazhat az én p
Sziasztok! Van egy kisebb problémám, amihez most képes vagyok egy komolyabb irományt adni. Elég régóta vagyok az oldal olvasója és egyre inkább sikerül átraknom az itt olvasottakat az életünkbe. Termékek, tisztítószerek pipák, egyre több élelmiszert is be tudok vezetni a háztartásomba, komoly tiltakozással minden egyes újításért.
Például párom kijelentette, már pedig ő akkor sem fog semmiféle csírát megenni, ha napokig nem kap mást enni. Megoldás: vettem lenmagcsíra őrleményt, azt rakok bele az ételekbe, amikor eljutok odáig, hogy főzzek... :( A problémám a következő. Kb Szeptember elején taknyos lettem, egyszerű náthának indult. De a mai napig tele van a torkom, a szó legszorosabb értelmében. Több mint valószínű, hogy sikerült csinálni egy gócpontot a szervezetemben...
A bőröm kipattogzott, nem egyszerű pattanásokkal, hanem olyanokkal, amik hatalmasak, vörösek, fájnak, és még kozmetikus sem tudná kinyomni őket... Rákérdeztem a bőrgyógyászaton itt a munkahelyemen, szerencsére az asszisztenssel nagyon jóban vagyok, mondta h emésztés vagy légzőszervi panasz okozhat ilyet, de nem mondd rá semmit, még azt sem, hogy menjek át, mert tudja, hogy én úgyis szedném be amit a doki felírna nekem, inkább keresek alternatív megoldást
. Szorgossan ittam a grapefriut+echinencia cseppes vizeket. Semmi javvulás. Ittam mézet citrom kifacsart levével. Semmi. Csináltak egy kenet vizsgálatot nálam, se baktérium, se gomba, semmit nem találtak. A torkom mégis tele van trutymóval.... Következő "tűnetem" az lett, hogy a hajam, ami alapvetően zsíros, miután megmostam mosódióval, mert elfogyott a teafaolajas samponom, azonnal bekorpásodott, legalábbis utána vettem észre. Már rendeltem és lekezdtem inni ezüst kolloidot, ezzel megáltak a púpjaim, némelyik el is kezdett enyhén visszahúzódni... Naponta megiszok majdnem egy liter zöld teát, csak nádcukorral vagy mézzel ízesítek mindent. Az étkezésem tudom, hogy ludas, sajnos annyira futja, hogy naponta megeszek két barna, magos zsömit szendvicsnek, sok sok zöldséggel, sonkásat, amit az itteni büfében tudok mmegcsináltatni magamnak (így napi 500 Ft-ba kerül az étkezésem). Aztán este mikor hazaértem, akkor esetleg eszek valamit, amit gyorsan meg tudok csinálni. Emelett nagyon szeretem a csokit, de ugyebár nem tömegével eszem, csak 2-3 naponta eszek pár kockát. A zöldség és gyümölcsöt amit meg tudok venni, inkább megpróbálom mind a kisfiamnak adni, szerencsére a bölcsiben ( szept.1-e jár oda, és nagyon szereti :) ) elég sokat zöldséget és gyümölcsöt kapnak, főleg ezeket. Így ami megmarad otthon, de már nem annyira gusztusos, szépen kicentrifugázom zöldségcentrifugával és azt itatom a családdal. Kóstoltam már a növényi pástétomot, páromon kívül nekem is, meg Szabinak is ízlett a téma. Már nem tudok mit kitalálni, a bioboltos is értetlenül áll, hogy mit tudunk még csinálni. Most akarok venni tengeri sót és keserűsót, mert olvastam, hogy meleg fürdőben jó hatású méregtelenítő. Segítsetek légyszíves, mert eléggé bosszantó a dolog... Ezért gondoltam, hogy a búzafűlé esetleg még segíthetne eltüntetni ezt a szutykos gócpontot a torkomból.... 
propolisz és társai
Szia Móni71!
Már azon is túl vagyok... Ma reggel meg már az allergia vizsgálathoz voltam vérvételen. Eredmény kb. 3 hét múlva várható, hétfőn meg tele rakják a hátamat cuccokkal, komplett allergia tesztet csinálnak meg nálam. De ezt elsősorban a lábamon megjelenő piros foltok stb miatt... A torkom időszakosan mindig javul, amikor használom ezeket, de csak pár órára. Sajnos Orsival el kezdtük kielemezni, hogy ez nálam többnyire lelki okokra vezethetők vissza, amire egy jó darabig csak felszínes megoldások tudnak szóba jönni sajnos...
Tigerwoman torkára
Propolisszal is gargarizálhatsz, persze ez is csak tüneti kezelés, Orsi elmondta a lényeget!
Remélem, azóta már jobban vagy!
Tigerwoman bőrtünetei
Rengeteg mindent lehetne még tenni azokon kívül, amiket leírtál! Minimum egy bélflóra rendbetételt, de még jobb lenne egy teljes méregtelenítés, bár ahogy írod, az anyagiak elég szűkösek.
Én egy bélflóra regenerálást mindenképpen javasolnék neked, egy igazán hatékony készítménnyel!
A trutyis torokra pedig Veronika vagy Váry Orsi tud neked írni a lelki okokról. Mindjárt idezargatom őket.
újabb bőrproblémák reggelre.... :(
Most már kiakadtam teljesen, át is mentem a bőrgyógyászatra ismét. Reggelre a lábam tele lett vörös foltokkal, és van egy duzzanat a bal bokám fölött, ami kemény és piros szintén.....
Hétfőn kezdenek egy teljes átfogó allergia vizsgálatot, mennem kell vérvételre is. Kezdek kicsit megijedni, nem beszélve arról, hogy most már ideges is vagyok.... 

Bőrtünetek ala tigerwoman
Szia Melcsi! Már alig várom, jöhet nyugodtan sok infó magánba is, ha olyan, meg konkrétabb kérdésekre ott válaszolnék, ami inkább a lelki és egyéb témákat érintik. Hehe, visszaolvastam az előző írásomat, látszik, hogy munkahelyen, kapkodva írtam, kicsit zavaroska lett....
Mindenesetre a béltakarítás alacsony költségvetésből nagyon jól jönne. Szerencsémre az egyik dadusunk természetgyógyász és kineziológus 




Párom pár problémájára már rákérdeztem, mert ő olyan régen nem ment el orvoshoz, hogy most mikor berángattam komoly dolgok derültek ki, amire már tényleg muszáj gyógyszert szednie.... 
Utána jöhet neki a komolyabb máj takarítás.... Szóval most minden segítség jól jönne... :)
búzafű emészthetőség
Sziasztok! Elbizonytalanodtam az információk közt. Valaki meg tudná mondani, hogy a búzafű emészthető-e vagy sem? (értem ezalatt a "fű" állapotot) Esetleg botmixerrel ha "feltöröm"? Ugyanis a Melinda-féle zöld turmixba szeretném belecsempészni. Csíráztattam, és kíváncsiságból hagytam megnőni, most kb 10 cm-es a fű. Köszi a segítségeteket. Zsu
búzafű
Maybeeysunak búzafűről. Szia! Én egy éve iszom frissen préselt búzafű levet éhgyomorra. Egy speciális prés kell hozzá, ami a fűszálakból kipréseli a levet. Olyan, mint egy húsdaráló. Először bevágtam 1 dl-t belőle, aztán olyan rosszul lettem, émelyegtem, remegtem, végül hánytam tőle. De annyi jót olvastam róla, hogy nem adtam fel. Mokkás kanálnyi adaggal kell indítani, és fokozatosan emelni a mennyiséget. Elég fél dl-ig eljutni, ha nagyon rossznak találod ( szerintem bűn rossz ), lehet hígítani. Én úgy iszom, mint a nagy piások a rövidet, felhörpintem, aztán arra gondolok, hogy szétárad a testemben és minden sejtemhez rengeteg oxigén jut. Szóval nem olyan finom, mint Melinda sóskás-banános leve (azt imádom).
Üdv: Zsuzsa
Búzafű témának utána kellett néznem
Ugyanis az rémlett, hogy nem lehet turmixolni. Megkérdeztem Gittát, mi a helyzet vele, és a következő választ kaptam:
Szerintem először csinálj búzafűlevet, aztán turmixolhatsz hozzá gyümölcsöt, ha gondolod.
A búzafű-lé
Szerintem, már azért is érdemes kipróbálni a piacon megjelent termékeket, hogy magunk is rájöjjünk, hogy számunkra megfelelő-e? Én teszteltem a búzafű-lé: vércsoportom B, feleségemé 0-a. Egyikőnk számára sem jó. Egyetértek Melindával abban, hogy bizony a fű, a spenót is, például az ember számára nem egy jótékony hatású élelem, mert a szervezet nem tudja felhasználni a számára fontos anyagokat, mint pld., a kalciumot sem. Ezt egyrészt akadályozza az oxál-sav, másrészt a marhák (mint kérődző állatoknak) gyomráról tudni kell, hogy erre van egy külön bendőjük, amiben speciális baktériumok szolgálnak erre a célra.
búzafű - köszönet :-)
Köszönöm szépen a válaszaitokat :-)) Végül beletettem, egy őszibarack mellé egy kis maroknyi (kb 30-40 szál) 10cm körüli füvet. Nem erőltettem túl a botmixeremet, azaz látható volt, hogy rostadagok beleakadtak, azokat "kipiszkáltam". De a turmix határozottan zöld lett. És akkor jött az Orbit búzafű-módra: a turmixból kiszedett rostokat lehet egy ideig rágni, én egy 20 perces turnus alatt kifehérítettem (aztán persze a fehér rostokat eldobtam, gondolván én is a nem kérődző gyomor-felépítésemre). Présem nincs, de úgy gondoltam időnként így megpróbálom. És még egyszer, köszönöm a teljeskörűen kielégítő válaszaitokat. Üdv: Zsu
Búzafű - evés
No a cicám csak a búzafű tetejeket szokta lelegelni, valószínűleg az a része a legzsengébb és legtöbb vitamint tartalmazza ( mint növő rész). Tényleg, minél közelebb a fű aljához, sokkal rostosabb, és (nem riogatni akarok ) hallottam már gyomor- bélpanaszokat tőle. Talán sokat legeltek belőle
Búzafű
Emészhetőnek emészthető, de tetemes mennyiségű rostot tartalmaz, ezért inkább préselik a fűből a levet speciális búzafűpréssel. Még sosem próbáltam botmixerrel pürésíteni, hogy milyen lehet. Próbáld meg, bajod nem lesz tőle, bár lehet puffadni fogsz a sok rost miatt.
Búzafű Éduának
Szia! Én most ültettem először, még 1-2 nap kell neki és préselhetem! Én először beáztattam 1 napig vízbe, utána 2 napig tányéron tartottam letakarva egy nedves ruhával és amikor kicsírázott elültettem. 8 cm földet tettem balkon ládába és rászórtam a magokat, majd 1 cm földdel betakartam. 2 napig sötét helyen volt, utána kitettem a fényre és kb 2 óra alatt a sárgás-barnás színe haragos zöld lett! Azóta a fényen van és nagyon gyorsan növekszik. Először fél evőkanállal szabad csak inni reggel éhgyomorra az erőteljes méregtelenítő hatása miatt, amit hányinger, hányás, izzadás is kísérhet. Lassan lehet emelni az adagot, úgy tudom 1,5 dl a maximum. Az egyik ismerősöm azzal riogatott, hogy olyan szörnyű íze van, hogy képtelenség meginni, úgyhogy amikor Pesten jártam elmentem az egyik plázába, ahol lehet kapni ott helyben préselt gyümölcsöket és zöldségeket és megkóstoltam. Szerintem nem rossz az íze, de én általában szeretem az ilyeneket. :-) Létezik egy speciális búzafűhöz való föld, én most abba ültettem, de legközelebb sima erdei földet fogok szerezni hozzá. Eszter
búzafű
Szia
Szeretném megkérdezni, hogy milyen balkonládában nevelitek a füvet? Normál ládában amelyiknek lyukas az alja, hogy a felesleg kifollyon, vagy vizadagolósban. Ezek szerint nem kell a drága búzafű tálcát megvenni?
Várom a válaszotokat: Fufim
balkon a búzafűnek
Szia! Én pár 100 Ft-ért vettem darabját tálcával együtt és még jól is néz ki :-) Szerintem nem kell túl sokat foglalkozni vele. Nekem van alul lyuk, mert mielőtt betakarom meglocsolom és ha kell ki tud folyni. Üdv: Esztere
búzafű-vegyszrmentes föld
sziasztok! búzafüvet szeretnék ültetni, és érdekelne olyanok tapasztalata, akik rendszeresen isznak búzafű levet. először is mibe ültessem? milyen mélyre? hol szerezhetnék bio, vegyszermentes földet? hányszor kell öntözni? hány nap után vágjam le? mennyit lehet egyszerre meginni belőle? köszönöm a segítséget. Édua
buzafű tapasztalalt Éduának
Szia Édua! Ugyan én szabadföldben termesztem a búzát és minden reggel frissen szedem a saját kertemben. A hatása tuti, ha néhány napig nem jutok hozzá nagyon hiányzik. Termesztése: Vetés előtti este beáztatom a hántolatlan tönkölybúzát, majd másnap kb. 3 cm-es árkot húzok a kis kapámmal jó sűrűn beleszórom, így könnyebb lesz szüretelni, majd betemetem és türelmetlenül várom, hogy kikeljen. kb: 1 hét múlva megyek a kis ollómmal és levágok 3-4 marokra valót és kb. 1, 1,5 dl levet préselek belőle. Reggel üres gyomorra kell fogyasztani apró kortyokban a nyállal jól összekeverni. Utána sok tiszta vizet kell inni, hogy a méreganyagok könnyen távozzanak. Ez az én benzinem, ha rendszersen iszom fáradhatatlan vagyok tőle, a bőröm kisimul és a tél alatt elszenvedett károsodások mind elillannak. A szer Isten ajándéka. Csak ajánlani tudom mindenkinek. Üdv. WAndi
búzafű
szia Andi, nagyon tetszik, ahogyan és amit a búzafűről írtál. :) meg tudsz inni egyszerre 1 dl levet, anélkül, hogy rosszul lennél tőle? akkor a szervezeted már biztosan méregmentes. apránként növelted az adagot? hogyan táplálkozol? eszel húst, tejtermékeket, tojást? nekem rossz érzésem van amiatt, hogy innám a levet és közben tudom, hogy amiket eszem azok azért nem túl jók. törekszem a lehető legjobbra a tudásom, és a lehetőségeim szerint, de úgy érzem, hogy a rendszeres búzafű ivásnak úgy volna értelme ha életmódot is váltanék mellette... Édua
Hozzászólás írása